المرأة
تغلبي على الشعور بالوحدة.. بهذه الطريقة
الإنسان بطبعه كائن اجتماعي، يسعى للتواصل مع الآخرين، سواء في محيطه العائلي أو العملي، فالحياة عبارة عن تجربة عيش متكاملة الأركان، يستحيل أن يعيشها الشخص بمفرده، مهما كانت إمكانياته ومهاراتها وانشغالاته اليومية، فلا بد له من وسط اجتماعي، يمارس فيه إنسانيته مع عائلته وأصدقائه. ورغم ذلك، فقد يشعر ال
أنظمة غذائية.. لإنقاص الوزن في العام الجديد
هوس الناس اللامتناهي بإنقاص أوزانهم، جعل خبراء التغذية، حول العالم، أشخاصاً مؤثرين في حياتهم. وعلى الرغم من حقيقة أن تخسيس الوزن له علاقة مباشرة بالإرادة أولاً، وتنظيم تناول الطعام مع ممارسة التمارين الرياضية، فإن الأنظمة الغذائية، التي يسوق لها خبراء التغذية تبقى مطلوبة. ومع بدء 2024، تجمع &laqu
منتجات ضارة لوجهك.. توقفي عن استخدامها في العام الجديد
الحصول على بشرة متوهجة وصحية، يعني أن تكوني على دراية بالمنتجات والمكونات التي تستخدمينها يومياً، وما تحتويه، إذ إن الكثير من منتجات العناية بالبشرة الشائعة، لاسيما تلك الخاصة بالوجه، تضر أكثر مما تنفع. ومن المعروف أن ترطيب وجهكِ هو المفتاح للحصول على المظهر الندي والمشرق والشبابي المرغوب فيه. وعل
أجمل تصاميم فساتين الزفاف بلمسة بوهيمية 2024
عادت صيحة فساتين الزفاف مع لمسة بوهيمية لعروس 2024، والتي تتسم بالتصاميم اللافتة للأنظار، لتبدو اطلالة العروس جريئة وغير تقليدية، حيث يمكن إدخال بعض الصيحات الغريبة على الفستان مثل صيحة الشراشيب، أو مزج أقمشة مختلفة معاً للحصول على لوك مميز، وسوف نطلعك على أجمل تصاميم فساتين الزفاف بلمسة بوهيمية 2
طريقة عمل شوربة توم يوم بالدجاج ساخنة وشهية
المقادير - مشروم - شريحة زنجبيل - فلفل اخضر - قرن فلفل احمر حار - بصل اخضر - كوب مرق دجاج - 200 جرام صدور دجاج - 2 ملعقة كريمة - ملعقة سويت شيلي - ملعقة اوستر صوص - 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل طريقة التحضير في اناء علي نار عالية قومي بوضع ملعقة زيت نباتي وشوحي صدور الدجاج
الفازلين للرموش.. فوائد وطرق استخدامه
مظهر الرموش الطويلة والكثيفة يمنحنا مظهراً رائعاً وأنثويا، فمن منا لا ترغب بالحصول على مظهر كثيف وطبيعي للرموش، وكي تحصلي على هذا المظهر من المهم العناية بالرموش، واستخدام مواد لا تسبب الحساسية وتمنحكِ الترطيب، مثل الفازلين للرموش. لا يوجد منتج بترولي، بما في ذلك الفازلين، يمكن أن يجعل الرموش تنم
مواقف صعبة يجب أن تتقبليها كأم
الأمومة نعمة عظيمة ولكنها رحلة متعبة، تواجهين خلالها الكثير من التحديات والظروف الصعبة، ولكن كأم، عليكِ أن تتحلي بالحكمة والتوازن والصبر والمرونة، وأن تتقبلي الظروف الصعبة التي لا يمكنكِ تغييرها، بل تحوّلين التحديات إلى نعم تعود بالنفع عليكِ وعلى أسرتك. طفلك بشر، لن يكون جيداً في كل شيء
متخصصون يتحدثون عن فروق جوهرية بين ريادة الأعمال وإدارتها
ثمة العديد من المُصطلحات، التي تختلط على الطلّاب، كما على روّاد الأعمال المُقبلين على تأسيس مشروعاتهم الخاصة. في هذا الإطار، يُسلّط "سيدتي. نت" الضوء على الفروق الجوهرية بين ريادة الأعمال وإدارتها، ويُطلع القراء على كل من النشاطين، في معلومات مُستمدّة من 3 متخصصين. ترى الجازي بنت سليمان، المُتخصّ
خطوات للتخلص من الزجاج المكسور مجهولة من غالبية ربات المنازل
تحطّم الزجاج العائد لعناصر منزلية مُختلفة حادث شائع؛ لكن، لتلافي تناثر الزجاج في الأركان وإيذاء الذات والأطفال بالبقايا ومواجهة الجروح أو انغراز الشظايا بالرجلين أو الكفين، لا تتبعي الطريقة التقليدية في الكنس، لأن من شأن ذلك أن يؤذيك. في المقابل، مع تطبيق النصائح الآتية للتخلص من الزجاج المكسور، ق
في أول يوم بالعام الجديد.. خطوات لتدعيم مهارات اتخاذ القرارات لدى طفلك
يمكن للأطفال في سن ما قبل المدرسة الاستفادة من تعلم كيفية تحديد الأهداف وتحقيقها، مما يساعد على تطوير المهارات العاطفية الاجتماعية والمثابرة والتفكير النقدي والثقة بالنفس، ويعد أول يوم في العام الجديد هو الوقت المناسب للقيام باتخاذ القرارات، ويعتبر الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و12 عاماً هم ا
طريقة عمل عجينة الدونات القطنية بمكونات اقتصادية
المقادير - 2 كوب دقيق - 1/2 كوب بطاطس مهروسة - ملعقة صغيرة فانيليا - 1/2 كوب حليب دافئ - 1/4 كوب زيت - 1/4 ملعقة صغيرة ملح - 1/4 كوب سكر - ملعقة صغيرة خميرة فورية طريقة التحضير مع الحليب الدافئ ذوبي الخميرة ثم اتركي المزيج جانبا مدة عشر دقائق حتى تتفاعل الخميرة . اخلطي المكونات
ما هي العناية المستدامة بالبشرة؟
أصبح مجتمعنا أكثر وعيًا من أي وقت مضى بالتأثير البيئي لأسلوب الحياة المسرف، ويمكن أن يكون لبعض الصناعات مثل الموضة ومستحضرات التجميل والعناية بالبشرة تأثيرًا استثنائيًا على الكوكب، وفي بعض الأحيان يكون بطريقة ليست جيدة. ويمكن لمنتجات العناية بالبشرة (من المستحضرات إلى الأمصال المضادة للشيخوخة) أن
أسباب وراء ظهور الشيب المبكر
الشعر الأبيض هو أحد أكثر النتائج المربكة لأسلوب الحياة الحديث الذي يفتقر إلى الخيارات الصحية. صحيح أن ظهور الشعر الأبيض مع تقدم العمر أمر طبيعي،لكن عندما يظهر في عمر مبكر، أوائل الثلاثينيات مثلاً وأحيانًا حتى العشرينات من العمر، فهذا أمر محبط للغاية. ينتج كل من الشعر الرمادي والأبيض بسبب فق
خطة لترتيب خزانة ملابسك.. بأفضل طريقة
تنظيم خزانة ملابسك والتخلص من الفوضى يمكن أن يكون مرهقاً، لكن الحقيقة هي أن امتلاك خزانة ملابس جيدة التنظيم يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً على صعيد تنسيق إطلالاتك وسيمنحك راحة لا مثيل لها. لكن من المهم أن تضعي خطة وتتبني خطوات واضحة حتى لا يذهب جهدك في غير محله وتستمري في الترتيب لساعات طويلة. بغض ال
لن يخبرك بها معظم المعالجين.. حيلة بسيطة لتهدئة القلق
قد يكون من الصعب فهم القلق، بل وإدارته ومعالجته، ومن أجل ذلك يقول بعض خبراء التدريب الشخصي إنه يجب معالجة جانبين منفصلين من القلق من أجل إدارته بشكل فعال، هما: المشاعر، والأفكار. المشاعر هي القلق الجسدي، أي أعراض القلق التي تظهر في الجسم، مثل: اضطراب المعدة، وألم الصدر، والدوخة، والأرق، وجفاف الف
ما هو مرض أديسون وطرق علاجه؟.. تفاصيل علمية صادمة
مرض أديسون هو قصور الغدة الكظرية الأولِي، ويمكن أن يبدأ هذا المرض في أي مرحلة عمرية، ويؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. لا يُعرف سبب الإصابة الدقيق لدى 70% من الأشخاص المصابين بمرض أديسون، لكن الغدد الكظرية تعاني من رد فعل مناعي ذاتي حيث يقوم الجهاز المناعي للجسم بمهاجمة قش
مقترحات لديكورات الحدائق المنزلية الشتوية الصغيرة
في الشتاء، استغلّي أي مساحة مُهملة في منزلك، مهما كان الفراغ صغيرًا، وحولي المساحة إلى حديقة داخلية شتوية، واجعلي الخضرة تحوط بعينيك والإضاءة الطبيعية المتسلّلة من النافذة تُحسّن نفسيتك والأوقات المنقضية في المكان تجلب لك السعادة، فالمنزل المُنسّق بصورة تُريحك وتُلبّي احتياجاتك مسؤول عن رفاهيتك، ل
فساتين سهرة طويلة للمحجبات لحفلة رأس السنة 2024.. تصاميم تأسر القلوب
حفل رأس السنة من المُناسبات التي تحرص الشابات على حضوره بأفخم وأرقى موديلات الأزياء؛ للظهور بإطلالة فاخرة تأسر القلوب والعيون، ولأن فساتين السهرة الطويلة قطعة لا غنى عنها أثناء تنسيق إطلالات الحفلات؛ تجولنا على إنستغرام لننتقي لكِ أجمل تصاميم فساتين السهرة الطويلة للمحجبات من وحي ال
