صحة
انتبه لها : 5 علامات تحذيرية مبكرة لتلف الكبد
نيويورك - يعد الكبد من أكبر أعضاء الجسم وأهمها، فهو المسؤول عن كثير من الأمور. فهو ينظم تخثر الدم، ويزيل السموم من مجرى الدم، ويساعد في إنتاج الصفراء وغير ذلك كثير. ولكن الكبد قد يتضرر ويقل أداؤه بسبب المرض أو عادات حياتية متكررة. ووفقاً للدكتور دوغلاس واين، اختصاصي أمراض الجهاز الهضمي في مركز &la
لإنقاص الوزن.. إليك 4 فواكه تناولها في الصباح
تعتبر الفاكهة من أفضل الطرق لتغذية الجسم بمضادات الأكسدة والفيتامينات والتي تساعد بفقدان الوزن بشكل صحي، ولذا وفي حال كنتِ تتطلعين إلى زيادة تأثير نظامك الغذائي في صحتك ومتابعة أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن، فإليكِ هذه الفواكه الأربع التي تعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديكِ، وفقًا ل زهرة الخلي
لن تتوقع الفوائد الصحية المذهلة للعدس الأحمر.. أدهشت الأطباء
على الرغم من أن نكهته أكثر اعتدالًا، يعد العدس الأحمر (العدس التركي) مثل البقوليات الأخرى المعروفة بخصائصها الغذائية المثيرة للاهتمام، ومع أن كل نوع من أنواع العدس يحتوي على تركيبة فريدة من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية، إلا أن العدس الأحمر بالذات من الأنواع التي تكثر فيها هذه المواد، و
طبيب يوضح دور بعض الأغذية في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم إلى تطور مرض تصلب الشرايين، الذي يعتبر من الأسباب الرئيسية لاحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية، وفقًا ل فيستي. رو. فكيف يمكن تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم بالإضافة إلى تناول الأدوية؟ يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى وجود طرق مختلفة شائعة لتخفيض م
ما علاقة الرقص بإنقاص الوزن؟ إليك التفاصيل
معروف أن الرقص فن أدائي بالدرجة الأولى، يحتاج إلى طاقة وليونة للقيام به، ويتألف من حركات يتم اتباعها بشكل دوري، لإظهار شكل معين، وفقًا ل زهرة الخليج. وتستهدف بعض السيدات المشاركة في دروس الرقص، باعتبارهن يقمن بحركات رياضية متناسقة، وممتعة بذات الوقت، ما يؤدي إلى إنقاص الوزن على المدى المتوسط، وهو م
اختصاصية تغذية: فوائد البروتين للجسم لا تقدر بثمن
البروتينات هي جزء من المغذيات الدقيقة التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل يومي، بالإضافة إلى الكربوهيدرات والدهون. وجميع هذه المغذيات تلعب دوراً فاعلاً وأساسياً في الجسم. وللاطلاع على فوائد البروتين للجسم بالتحديد، وفقًا ل «سيّدتي» التي التقت الدكتورة نيفين بشير، الدكتورة في علم التغذية وتنظي
رأي طبي: البصل مضاد طبيعي للبكتيريا وفوائده كبيرة على الصحة
بعض المواد الطبيعية لها خصائص مضادة للبكتيريا، لكنها آمنة للاستخدام وهي مفيدة جداً في محاربة البكتيريا، تساعد المضادات الحيوية المرضى على التعافي من الأمراض. يحتوي البصل، وهو من الخضروات التي غالباً ما تدخل كل أنواع الأطعمة بما فيها الحساء، اليخاني والسلطات وغيرها، على مركّبات الفلافونويد القوية ال
دراسة تحذيرية.. مضاد حيوي يؤدي إلى ظهور بكتيريا غير قابلة للعلاج
أظهرت دراسة حديثة أن مضادا حيويا يُوصف عادة لمرضى الكبد، قد يزيد من خطر الإصابة ببكتيريا خطيرة، غير قابلة للعلاج، وفقًا ل ميديكال إكسبريس. ووجد فريق دولي من الباحثين في جامعة ملبورن (معهد بيتر دوهرتي للعدوى والمناعة)، أن المضاد الحيوي المعروف باسم "ريفاكسيمين"، والذي يُستخدم غالبا لمرضى الكبد، يمكن
اختبار منزلي بسيط.. قف على ساق واحدة لتعرف قوة جسمك
توصل باحثو Mayo Clinic إلى أن القدرة على التوازن على ساق واحدة "تعتبر مؤشرا مهما لقوة عظامك وعضلاتك وأعصابك"، وفقًا ل ديلي ميل. ويزيد ضعف العظام والعضلات من مخاطر المشكلات الصحية، حيث يقلل من قدرة الجسم على مواجهة الضغوط والتعافي من السقوط والأمراض. وأظهرت الدراسة، التي شملت 40 مشاركا تتراوح أعمار
إليك كيفية التمييز بين الجرب والإكزيما
كشف خبراء في الصحة أهمية التفريق بين حالتين تصيبان الجلد: الإكزيما والجرب، حيث تتداخل بعض الأعراض بينهما، وفقًا ل ميرور. يمكن أن تسبب كلتا الحالتين بقعا حمراء وحكة على الجلد، وقد تؤدي إلى ظهور آفات نتيجة للخدش. إلا أن الجرب يتطلب علاجا سريعا لمنع انتشاره. ووصف الدكتور روس بيري، الطبيب العام
اللسان الأبيض قد ينذر بوجود مشكلة في معدتك.. إليك التفاصيل
يجب استشارة الطبيب عند ظهور طبقة بيضاء على سطح اللسان، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على وجود مشكلة في المعدة والأمعاء، حسبما ذكر الدكتور حاتم عبد اللطيف، أستاذ أمراض الباطنة والجهاز الهضمي بكلية طب جامعة عين شمس، وفقًا ل الكونسلتو. العلاقة بين اللسان الأبيض والجهاز الهضمي وقال حاتم إن ابيضاض اللسان
اكتشاف مثير.. عقار شائع للإجهاض قد يحمل مفتاح العمر المديد!
كشفت دراسة جديدة أن عقارا شائع الاستخدام للإجهاض، قد يكون قادرا على إطالة العمر الافتراضي، ما يمهد الطريق لعلاجات مكافحة الشيخوخة، وفقًا ل Interesting Engineering. وقد لفت عقار الميفيبريستون، الذي يستخدم أيضا لعلاج مرض كوشينغ (مصطلح يطلق على مُتلازمة كوشينغ الناجمة عن فرط تنبيه الغدتين الكظريتين) و
مشروب طبيعي لتعزيز صحة الكبد وإشراقة البشرة.. تعرف عليه
كشفت خبيرة في الصحة عن مشروب طبيعي، يمكن أن يساعد في دعم صحة الكبد وتعزيز إشراقة البشرة، وفقًا ل ميرور. وعبر صفحتها على "تيك توك" التي تضم 566 ألف متابع، شاركت جينيفر تيمبل، الممارسة المعتمدة في الأيورفيدا (نظام طبي تقليدي نشأ في الهند يعتمد على فكرة التوازن بين الجسم والعقل والروح)، وصفة مشروب عشب
بدون فتح الجمجمة.. طريقة ثورية لإزالة أورام الدماغ عبر الحاجبين
تمكّن طبيب جراح من تطوير طريقة جديدة لإزالة أورام الدماغ (بحجم التفاحة أو كرة التنس) عبر الحاجبين، في إنجاز يُعتبر الأول من نوعه عالميا، وفقًا ل ديلي ميل. وحتى الآن، أجرى الجراح الاستشاري أناستاسيوس جامورياديس، الذي يعمل في هيئة الخدمات الصحية الوطنية في منطقة غرامبيان، اسكتنلدا، العملية المطورة عل
دراسة تكشف عن تأثير خطير من قلة النوم قبل 5 ساعات.. إليك التفاصيل
كشفت دراسة علمية أن ضعف جودة النوم في منتصف العمر المبكر، له تأثير خطير على صحة الدماغ، وفقًا ل سبوتنيك. وأشارت إلى أن قلة النوم في تلك المرحلة تحديدا، قد يكون مرتبطا بعلامات شيخوخة الدماغ بشكل أسرع في وقت لاحق من الحياة. وأبرز البحث الذي نُشر في مجلة "Neurology" الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم ا
يخفض الوزن ويحوّل الدهون السيئة إلى جيدة.. علاج جيني لسمنة الأطفال يُخفف التهاب المفاصل
كشفت أحدث دراسة ناقشت التأثير الخطير للسمنة على صحة الأطفال عن الدور المهم للعلاج الجيني، في تقليل خطر الإصابة بمشكلات صحية أخرى مرتبطة بزيادة الوزن، خصوصاً التهاب المفاصل «arthritis»، وذلك من خلال استخدام طريقة جديدة لتحويل الأحماض الدهنية الضارة إلى أحماض دهنية مفيدة، وفقًا ل الشرق الأ
خبيرة تغذية تحذر هؤلاء من تناول المفتقة.. لهذه الأسباب
تعتبر المفتقة من الحلويات المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ، ولكن هناك فئات ممنوعة من تناولها، لأنها تؤثر سلبًا على صحتها، وفقًال الكونسلتو. لمحبي الموز- 4 أسباب تمنعك من تناوله ليلًافوائد صحة مذهلة لتناول القهوة العربية- احذر أضرارهاهل الكرز مفيد لمقاومة الأنسولين؟خبيرة تغذي
اكتشاف رائد قد يحمل مفتاح علاج ألزهايمر قبل عقود من ظهور الأعراض.. إليك التفاصيل
أظهر فريق من العلماء، لأول مرة، أن مرض ألزهايمر يتطور عبر مرحلتين رئيسيتين، وفقًا ل ديلي ميل. وفي الدراسة، التي نشرها باحثون من جامعة واشنطن ومعهد ألين لعلوم الدماغ في مجلة Nature Neuroscience، حلل العلماء أكثر من 3.4 مليون خلية فردية من أدمغة 84 متبرعا متوفى، من منطقة تُعرف بالتلفيف الصدغي الأوسط،
