صحة
دراسة تكشف عن أطعمة (لذيذة) تدمر دماغك وتصيبك بالاكتئاب دون أن تشعر
كشفت دراسة حديثة عن تأثيرات خطيرة لنوع من الأطعمة التي يعشقها الملايين حول العالم، وتصنف بأنها من "مسببات السعادة"، بحسب سبوتنيك. ودرس الباحثون في دراستهم التي نشرت في مجلة "بي إم سي" الطبية تأثير تناول "الأطعمة فائقة المعالجة" على الصحة النفسية وأعراض الاكتئاب لدى البالغين. وتشير النتائج إلى أن ت
عواقب صحية خطيرة يسببها التسمم الغذائي
حذّر الطبيب وجراح الجهاز الهضمي البريطاني كاران راجان من العواقب الصحية الخطيرة التي قد يسببها التسمم الغذائي، بحسب mail.ru. وفي مقابلة مع مجلة HuffPost قال الطبيب:" التسمم الغذائي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية وبعض المشاكل الصحية غير الواضحة الأخرى، لذا لا يجب مراقبة الجسم جيدا ب
ما خطورة نقص الماء في الجسم؟
تشير الدكتورة يلينا أوستينوفا أخصائية أمراض الباطنية إلى أن الجسم لا يمكنه البقاء حيا من دون الماء الذي يساهم في العمليات الحيوية. لذلك نقصه يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، بحسب صحيفة (إزفيستيا). وتحذر الطبيبة من نقص الماء في الجسم لأنه يمكن أن يؤدي إلى زيادة كثافة الدم، ما يزيد بالتالي من احتمال الإصا
فوائدها مذهلة.. 7 أنواع أسماك تساعد في إنقاص الوزن والتخسيس
تُساعد الأسماك على إشباع الجوع، والحدّ من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وتُحسّن صحتك العامة، لأنها الأسماك مصدرٌ غنيٌّ بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، إضافة إلى تحسين الصحة الإدراكية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 7 أنواع من الأسماك التي تسهم
هل حب الرشاد يعالج هشاشة العظام؟
يُعد حب الرشاد من أكثر الأعشاب الطبيعية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقه المتميز، وسهولة الحصول عليه، وفي هذا الشأن يتسائل البعض هل تناوله يعالج هشاشة العظام؟ يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور تناول
احذر.. الصداع النصفي ييسبب فقدان القدرة على الكلام
يُعيق الصداع النصفي، الحياة اليومية، مُسببًا الغثيان والحساسية للضوء، وحتى مشاكل لغوية مؤقتة، ولكن هل يُمكن أن يُؤدي إلى فقدان القدرة على الكلام، ففقدان القدرة على الكلام هو اضطراب لغوي ناتج عن تلف في مراكز اللغة في الدماغ، يُؤثر على الكلام والفهم والقراءة والكتابة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير ال
هل يُخفّض تناول المانجو ضغط الدم؟
تعتبر فاكهة المانجو، غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، وتلعب دورًا في صحة القلب، ولكن هل يساعد تناول المانجو في خفض ضغط الدم؟ خاصة وأنه يحتوي على عناصر غذائية مثل البوتاسيوم والألياف، وهي عناصر أساسية للحفاظ على مستويات ضغط دم صحية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما إذا ك
10 فواكه (سحرية) لعلاج فقر الدم.. تعرف عليها
يعد الهيموغلوبين ضروريًا لحمل الأكسجين في الدم، وانخفاض مستوياته يؤدي إلى فقر الدم، وبالتالي الشعور بالتعب والضعف. ويمكن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غنية بالحديد وفيتامين C أن يتم تحسين حالات فقر الدم. لكن في الوقت نفسه، يوصي الخبراء بضرورة استشارة طبيب متخصص قبل إدخال أي تغييرات على النظ
العطش المتكرر في الليل قد يكون علامة لأمراض خطيرة!
يعاني العديد من الناس من العطش الشديد خلال الليل، وقد يكون لهذه المشكلة أسباب بسيطة وقد تكون مرتبطة بأمراض خطيرة أحيانا، بحسب mail.ru. وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية إيلينا ماسلوفا في مقابلة مع موقع NEWS.ru:"جفاف الفم والشعور بالعطش خلال الليل قد يحدث أحيانا بسب تناول الطعام الحار أو المالح على
هل القهوة سريعة التحضير مضرّة حقا؟
يعتقد بعض الناس أن القهوة سريعة التحضير قد تكون مضرة بالصحة وتسبب مضاعفات خطيرة على الجهاز العصبي والقلب، فهل هذه المعتقدات صحيحة حقا؟، بحسب mail.ru. حول الموضوع قالت خبيرة التغذية الروسية إيلينا سولوماتينا في مقابلة مع موقع Life.ru :"التأثير السلبي للقهوة سريعة التحضير مبالغ فيه من قبل البعض. عند
عصائر الخضروات.. طريقة جديدة وصحية لإنقاص الوزن
لا تتوقف الابتكارات الغذائية، التي يقدمها خبراء الصحة في مجال التخسيس، للراغبين والراغبات في إنقاص أوزانهم، واللافت في هذه الابتكارات الجديدة، هو اعتمادها على عناصر غذائية صحية فقط، يتم تطبيقها ضمن برنامج غذائي صارم، وبالتالي لا تشكل خطراً على صحة الإنسان، كونها تخلو من أي مواد كيميائية أو عقاقير طب
تحذير طبي من الاستخدام الخاطئ لغسول الفم
يعد غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، ولكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد تؤدي إلى مشاكل صحية، بحسب ميرور. يحذر الدكتور تارون ناغبال، طبيب الأسنان المعتمد من قبل دوكتيفاي (منصة رقمية تهدف إلى تقديم خدمات الرعاية الصحية عبر الإنترنت)، من هذه الأخطاء ويقدم نصا
تحذير طبي من الاستخدام الخاطئ لغسول الفم
يعد غسول الفم أحد الحلول الفعالة لتعزيز نظافة الفم والحفاظ على صحة الأسنان، ولكن بعض الأخطاء في طريقة الاستخدام قد تؤدي إلى مشاكل صحية، بحسب ميرور. يحذر الدكتور تارون ناغبال، طبيب الأسنان المعتمد من قبل دوكتيفاي (منصة رقمية تهدف إلى تقديم خدمات الرعاية الصحية عبر الإنترنت)، من هذه الأخطاء ويقدم نصا
من محاربة الشيخوخة إلى خفض ضغط الدم.. توابل (خارقة) ذات فوائد مذهلة!
يزعم خبير الصحة وطول العمر، مايكل عزيز، أن اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، قد جعله يتمتع بعمر بيولوجي أصغر بـ10سنوات من عمره الفعلي، بحسب ديلي ميل. ويؤكد أن إضافة 8 أنواع من التوابل إلى النظام الغذائي قد يساعد في تأخير الشيخوخة وتعزيز الصحة العامة. رغم أن
الرمان.. سلاحك السري ضد أمراض خطيرة مرتبطة بالتقدم في العمر
كشفت دراسة حديثة النقاب عن دور فعال لمستخلص الرمان في مكافحة الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر، حيث أظهرت النتائج انخفاضا ملحوظا في ضغط الدم والعلامات الالتهابية لدى كبار السن، بحسب نيوز ميديكال. وأجريت الدراسة التي نشرت في مجلة Nutrients المتخصصة على 86 مشاركا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، معظ
الصحة العالمية: إصابات ووفيات الكوليرا ارتفعت 50% في عام 2024
قال فيليب باربوسا، رئيس مجموعة مكافحة الكوليرا بمنظمة الصحة العالمية، إن عدد الإصابات بالكوليرا والوفيات بسببها ارتفع في العالم بحوالي 50% في العام الماضي مقارنة بعام 2023، بحسب روسيا اليوم. وأشار باربوسا في إفادة صحفية في جنيف، إلى أن عدد الإصابات وصل إلى 810 آلاف حالة على الأقل وتم تسجيل 5900 حال
اكتشاف علمي جديد... (الزبادي) قد يحميك من مرض قاتل
عقب نتائج بحثية مذهلة كشفت عن فوائد كوب الحليب في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، سلطت دراسة حديثة الضوء على الفوائد المحتملة لاستهلاك الزبادي في خفض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، وخاصة سرطان القولون والمستقيم، بحسب سبوتنيك. ونقل موقع "ساينس ألرت" إن الإحصاءات تشير إلى تضاعف عدد حالات سرطان القو
علماء روس يكشفون دليلا جديدا يربط بين اضطراب الدهون ومرض الفصام
اكتشف علماء روس من معهد سكولكوفو للعلوم والتكنولوجيا، وجامعة موسكو الحكومية، عاملاً جديدا مرتبطًا بتطور مرض انفصام الشخصية، يتعلق بكمية الدهون في الدماغ، بحسب سبوتنيك. اتضح أن كمية الدهون (المواد الضرورية لعمل خلايا الدماغ والخلايا العصبية) تنخفض في جزء من الدماغ الذي يربط بين نصفي الكرة المخية، لد
