صحة
أخصائي مناعة ينصح بأول خطوة عند الإصابة بأعراض فيروس (كوكساكي)
أكد أخصائي المناعة والأمراض المعدية الروسي فلاديسلاف جيمتشوغوف على ضرورة استشارة الطبيب عند الإصابة بأعراض فيروس "كوكساكي" كخطوة أولى، وفقًا ل روسيا اليوم. وأوضح الأخصائي، أنه في حال ظهور أعراض الإصابة بفيروس "كوكساكي" المعروف أيضا بـ"الإنفلونزا المعوية"، يجب المسارعة في استشارة الطبيب لتجنب المضاع
ما هو العدو الخفي لصحة الأجيال الجديدة؟
تسلط دراسة جديدة الضوء على أهمية التغذية الصحية خلال السنوات الأولى من حياة الطفل لحمايته من مخاطر صحية مستقبلية، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقًا ل ديلي ميل. وأوضحت الدراسة أن الأطفال يتعرضون لكميات كبيرة من السكر من خلال نظام غذائي يشمل ما تأكله الأم أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، وكذلك أغذية ا
التفاح والموز.. هل يزيدان من نسبة الدهون الثلاثية؟
يعتبر التفاح والموز من ضمن أبرز الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة لدى قطاع ليس بقليل من الأشخاص، نظرًا لفوائدهما الصحية المذهلة الناتجة عن احتوائهما على عناصر غذائية متعددة، إلى جانب مذاقهما اللذيذ. في السطور التالية، نوضح بحسب "الكونسلتو" مدى احتمالية تسبب تناول الموز والتفاح في زيادة نسبة الدهون الث
حمية الزبادي.. هل تساعد حقاً في خسارة الوزن؟
لا شك في أن الزبادي منتجٌ لذيذ، يستمتع به الجميع في جميع أنحاء العالم، كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة كريمية، وعلاوةً على ذلك، فإنه يقدم الكثير من الفوائد لصحة العظام والجهاز الهضمي، حتى إن بعض الأشخاص يؤكدون أنه يدعم فقدان الوزن. وعادةً تركز بعض الأنظمة الغذائية فقط على الزبادي، مؤكدةً أنه مفتاح التخلص
7 فواكه تخلصك من انتفاخ البطن المزعج.. تعرف إليها
يواجه الكثير منا انتفاخ البطن بين الحين والآخر، وهي حالة ليست مقلقة، إلا أنها تسبب شعورا مزعجا، وفقًا ل نيويورك بوست. إذا لم يعد بإمكانك تحمل انتفاخ البطن المزعج، فيمكنك تناول واحدة من بين سبع فواكه يوصي بها أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في فلوريدا جوزيف سلهب، لتخفيف الضغط على البطن. ويقترح الدكتور س
أغذية توازن الهرمونات وتساعد في تحسين المزاج.. تعرف إليها
تلعب الهرمونات دوراً حيوياً في عمليات النموّ والأيض وتنظيم المزاج في الجسم؛ لذا يُعتبر الحفاظ على توازنها وصحتها أمراً ضرورياً. ويمكن الحفاظ على صحة هذه الهرمونات من خلال اتباع بعض العادات الصحية، وتجنُّب سلوكيات أخرى، كما توضح اختصاصية التغذية رولا كمال، في حديثها وفقًا لـ«سيّدتي». احر
دراسة تكتشف عن رابط غريب بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم
كشفت دراسة قام بها فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، عن رابط غريب بين الاكتئاب ودرجة حرارة الجسم، وفقًا ل سبوتنيك. كشفت الدراسة والتي قامت بتحليل بيانات من 20880 شخصا تم جمعها على مدى سبعة أشهر، عن أن المصابين بالاكتئاب يميلون إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم. على الرغم من أن الدرا
كيف تستخدم الأعشاب والتوابل في تعزيز نكهة الطعام؟
الأعشاب والتوابل هي خيار رائع عندما يتعلق الأمر بتناول طعام صحي مع الاستمتاع بما تأكلينه، أنت وعائلتك، حيث تظهر الدراسات أن الطعم هو العامل الرئيسي الذي يحرك اختياراتنا الغذائية النموذجية. لذا، فإن جعل الأطعمة الصحية ذات مذاق رائع أمر مهم. يمكن أن تساعدك الأعشاب والتوابل على تقليل كمية الملح التي تض
دراسة: هذا النوع من المكسرات يحمي من العمى مع التقدم في العمر تعرف إليه
أكدت دراسة حديثة أن الفستق قد يحمي الإنسان من العمى، خاصة مع التقدم في العمر، وظهور أعراض الشيخوخة، وفقًا ل سبوتنيك. وأجرى الباحثون تجربة على 36 بالغاً، تتراوح أعمارهم بين 40 و70 عاماً، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين؛ إحداهما استمرت في استهلاك نظامها الغذائي المعتاد، في حين أضافت الأخرى حفنتين من الفستق
روسيا.. نظام برمجي طبي جديد لتحسين عمليات جراحة العيون
أعلنت جامعة فولغوغراد التقنية الروسية عن تطوير نظام برمجي يعتمد على الذكاء الاصطناعي، يستخدم في تحسين عمليات جراحة العيون، وفقًا ل تاس. وحول الموضوع قال رئيس مختبر Visdom التابع للجامعة، ألكسندر زوبكوف:"تمكن الخبراء والباحثون من تطوير نظام طبي جديد يعتمد على الذكاء الاصطناعي، سيساعد الأطباء في إجرا
رغم فوائدها.. تناول الجوافة بكثرة قد يهددك بهذه الأضرار
الجوافة من الفواكه الشتوية التي تحتوي على كميات هائلة من الألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، ولكن الإفراط في تناولها يهدد صحة الإنسان. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار تناول الجوافة بشكل مفرط، على الرغم من فوائدها المتعددة. أضرار الإفراط في الجوافة
هل المخلل يهيج القولون؟.. إليك الإجابة
تهيج القولون هو حالة شائعة تؤثر على الأمعاء الغليظة، وأعراضها تتمثل في التقلصات وألم البطن، وتراكم الغازات والانتفاخ، وعادة تكون هذه الأعراض بسبب التوتر والقلق، أو بسبب تناول أطعمة تهيج القولون. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، هل المخلل يهيج القولون؟ تأثير المخلل على القولون في هذا الص
منها إنقاص الوزن.. إليك فوائد تناول كوب من القرفة صباحاً
لا يخلو بيتٌ من القرفة، التي لها أسماء أخرى، مثل: الدراسين، والسينامون، فهي من التوابل القوية، التي تستخرج من لحاء أشجار شجرة القرفة، وتمتاز برائحتها القوية، ونكهتها الغنية، إضافة إلى لونها الذي يماثل لون لحاء الشجر، وفقًا ل زهرة الخليج. والقرفة تستخدم منذ آلاف السنين، فقد عُرفت في جميع أنحاء العال
مخاطر خفية لمكون شائع في مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية.. إليك التفاصيل
حذر فريق من العلماء من أن مكونا شائعا في مشروبات الطاقة والمكملات الغذائية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وفقًا ل ذا صن. لطالما رُوّج للتورين، وهو حمض أميني يعد أحد اللبنات الأساسية للبروتين، لفوائده المحتملة على القلب والأوعية الدموية، حيث أشارت بعض الدراسات إلى أنه قد يساعد
الوكالة الأوروبية : آثار مواد كيميائية خطرة في مئات مستحضرات التجميل في أوروبا
هلسنكي (فنلندا) - أعلنت الوكالة الأوروبية للمواد الكيميائية (ECHA) الأربعاء عثورها على آثار لمواد كيميائية خطرة في مئات مستحضرات التجميل المباعة في أوروبا.ومن بين 4500 منتج فحصتها الوكالة بين تشرين الثاني/نوفمبر 2023 ونيسان/أبريل 2024 في 13 دولة أوروبية، ظهرت في 285 (6%) منتجا آثار لهذه المواد المحظ
أنواع من الخضار لا بد من تجنب أكلها نيئة.. تعرف إليها
لينا الحوراني - يمكن أن يؤدي طهي هذه الخضروات إلى تكسير الألياف القاسية وتحييد المركبات الضارة فيها، في حين أن تناول هذه الخضروات نيئة قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي وقد يعرضك للبكتيريا، وفقًا ل سيدتي. ورغم أن الخضروات النيئة لها مكانها في السلطات والوجبات الخفيفة، إلا أنها قد تؤثر سلباً على صح
منظمة الصحة العالمية : إصابات جديدة قياسية بالسل العام الماضي
جنيف - شُخصت حوالى 8,2 ملايين إصابة جديدة بمرض السل في جميع أنحاء العالم العام الماضي، وهو أعلى رقم يُسجَّل منذ أن بدأت منظمة الصحة العالمية في تتبعها قبل 30 عاما تقريبا.ويسلط التقرير السنوي الصادر الثلاثاء بشأن مرض السل الضوء على "التقدم المختلط في المعركة العالمية ضد المرض، بما يشمل صعوبات مستمرة
ينبوع جمال البشرة ونضارتها.. تعرف على فوائد زيت الأفوكادو
يعد زيت الأفوكادو بمثابة ينبوع جمال البشرة ونضارتها؛ فهو يساعد على التمتع ببشرة نقية تشع ألقا ونضارة ويمنحها ملمسا مخمليا ينطق بالرقة والأنوثة، وفقًا ل العرب. وأوضح موقع “هاربرزبازار.دي” الألماني أن زيت الأفوكادو يمتاز بتأثير مثبط للالتهابات، وبالتالي يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة ويس
