صحة
غالبية سكان ألمانيا يؤيدون فرض مزيد من القيود على غير الملقحين ضد كورونا
برلين - كشفت نتائج استطلاع للرأي نشرت اليوم الثلاثاء أن غالبية الأشخاص في ألمانيا يؤيدون فرض المزيد من القيود على غير الملقحين ضد كورونا. وبحسب نتائج الاستطلاع الذي أجراه معهد "يوجوف" لقياس الرأي لصالح وكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ)، فإن 31% من الأشخاص في ألمانيا أعربوا عن تأييدهم لتطبيق القا
خطوات الحصول على معدة مسطحة والتخلص من الكرش
اقترح أخصائيو التغذية مجموعة نصائح للحصول على معدة مسطحة والتخلص من الكرش وهي: شرب المزيد من الماء النصيحة الأولى، هي شرب المزيد من الماء يومياً، حيث يعرف معظمنا أن شرب كمية كافية من الماء مفيد لصحتنا، لكن أخصائية التغذية سامانثا ماكني اقترحت شرب الماء بمقدار نصف وزن جسمنا كل يوم بالأونصات.
ماذا يحدث لجسمك عند تناول ملعقة صغيرة من الخردل يومياً
لو كنت ترغب بخفض كولسترول الجسم وتحسين صحة القلب، يقترح عليك علماء تناول ملعقة صغيرة من حبوب الخردل الكاملة يومياً مع وجباتك. وبحسب موقع "فت آند ويل"، إذا كنت شخصاً يحب تناول طعامه مع إضافات، سواء كنكهة إضافية للسلطات أو ربما بجانب تناول شريحة لحم مليئة بالبروتين، يقول العلم أن حبوب الخردل
إليك ما يمكن أن تفعله زبدة الفول السوداني!
عندما نبحث عن وجبة خفيفة مثالية قبل النوم، فإننا نفضل شيئاً لذيذاً مثل وعاء من الحبوب مع الحليب أو ربما نفضل شيئاً دافئاً، لكن مهما كانت الخيارات فالأهم أن تكون الوجبة الخفيفة مشبعة وتساعد على نوم أفضل. فقد كشف خبراء صحة أن زبدة الفول السوداني مصدر جيد للدهون الصحية والبروتينات، ويمكن أن تساعد
عالم روسي يكشف الفيروسات الأكثر خطورة على البشرية
كشف البروفيسور أليكسي أغرانوفسكي، أستاذ قسم علم الفيروسات في كلية الأحياء بجامعة موسكو، نوع الفيروسات الأكثر خطورة على البشرية. ويشير البروفيسور، في حديث إلى القناة التلفزيونية الخامسة، إلى أن العلماء لا يعرفون شيئا عن الفيروسات المصنعة، لأنه لا يوجد أي دليل ملموس على وجودها. لذلك لا يمكن
هل تعرف عشبة زوفا وفوائدها؟
تعد عشبة زوفا (Hyssop) ذات الاسم العلمي (Hyssopus) من أشهر علاجات الطب البديل التي تستخدم لعلاج العديد من الاضطرابات الصحية. ما هي فوائد عشبة زوفا؟ تعد نبتة الزوفا من الأعشاب التي تنتمي إلى عائلة النعناع، وتأخذ شكل الشجيرة الملونة ويتراوح طولها ما بين 30 -60 سم، وتنتج زهور عطرة، والتي يمكن استخل
ممكن أن تؤدي للوفاة.. تحذير من تناول نواة الفواكه
يقول الخبراء إن بذور بعض الفاكهة قد تحتوي على فيتامينات وألياف وعناصر مفيدة أخرى. ولكن بالمقارنة مع الفاكهة نفسها، فإن القيمة الغذائية للبذور قليلة، لذلك لا ينصح الناس بتناول بذور الفاكهة والخضروات كمكمل غذائي. من الجدير معرفته أن بعض البذور تشكل خطراً على حياة الإنسان. على سبيل المثال، تحت
فيروس “زيكا” يضرب في الهند وتزايد الإصابات
أعلنت إدارة الصحة بمدينة كانبور بولاية أوتار براديش شمال الهند إن ما لا يقل عن 89 شخصاً بينهم 17 طفلاً ثبتت إصابتهم بفيروس زيكا في زيادة لحالات الإصابة بالفيروس. وقال الدكتور نيبال سينغ كبير المسؤولين الطبيين بمدينة كانبور: “ثمة زيادة في حالات الإصابة بفيروس زيكا والإدارة الصحية شكل
أكثر من 250 مليون إصابة بكوفيد-19 في العالم (تعداد فرانس برس)
تخطّت حصيلة كوفيد-19 المسجّلة رسمياً في العالم عتبة 250 مليون إصابة منذ بدء الجائحة، بحسب تعداد أجرته وكالة فرانس برس استناداً إلى مصادر رسميّة الاثنين عند الساعة 21,00 ت غ. وتستند الأرقام إلى التقارير اليومية الصادرة عن السلطات الصحية في كل بلد وتستثني المراجعات اللاحقة من قبل الوكالات الإحصائية
رئيس مجلس الكنيسة الإنجيلية في ألمانيا يدعو لتوزيع أكثر عدالة للقاحات كورونا على مستوى العالم
بريمن (ألمانيا) - دعا رئيس مجلس الكنيسة الإنجيلية في ألمانيا المنتهية ولايته لتوزيع أكثر عدالة للقاحات فيروس كورونا المستجد. وقال هاينريش بدفورد-شتروم الأحد في بريمن خلال سينودس للكنيسة الإنجيلية بألمانيا إن هذا يعد "أحد أوجه القصور الكبرى في التعامل مع الوباء على مستوى العالم". وأضاف أنه بينما يت
خطوات لتعزيز الصحة والمناعة في فصل الخريف
يعتبر فصل الخريف موسما لأمراض البرد والإنفلونزا حيث تنتشر في أجوائه عدد من الأوبئة الموسمية. ويمكن استباق هذه الفترة والتهيؤ لها بحماية أنفسنا والاستعانة بالملابس القطنية الدافئة واتباع نظام غذائي صحي موسمي. وقدم أطباء ومختصون مجموعة من النصائح خلال هذه الفترة الانتقالية، وهي كالتالي: التأقلم م
المنتجات عالية البروتين لا توفر فوائد صحية إضافية
أشارت الجمعية الألمانية للتغذية إلى أن المنتجات، التي يتم الترويج لها بأنها غنية بالبروتين أو تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ليست لها أي فوائد صحية إضافية. وأضافت الجمعية الألمانية أن الجسم يحتاج فقط إلى البروتين، الذي يتم الحصول عليه من مجموعة الأطعمة المتنوعة، ولكن يمكن للأشخاص، الذين يعانون م
أضرار ريجيم التمر واللبن
في بعض الأحيان تكونين مشغولة للغاية ولا يمكنكِ اتباع برنامج معيّن لإنقاص الوزن.. عندها يمكن أن تلجأي إلى خطة أبسط لفقد الوزن تتكوّن من مكوّنين رئيسيين فقط: التمر واللبن.. ولكن هل تعلمين أن هذا يمكن أن يؤدي إلى أضرار وخيمة لصحتك. اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة، فاتن فواز في حديثها لـ
طبيب يحذر من خطأ قاتل أثناء تناول مسكنات الألم
أوضح طبيب مختص أن الناس غالباً ما يتناولون مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية دون حسيب ولا رقيب، دون التفكير في المخاطر. وحذر الطبيب من أن “المشاكل تبدأ بعد ذلك، لأن نطاق الآثار الضارة ليست كما في أي عقار آخر”. ومن هذه العواقب قرحة المعدة التي تؤدي إلى النزيف. قال الطبيب: “لقد مرر
دراسة.. سماع الموسيقى قبل النوم يدفع إلى الإصابة بـ”دودة الأذن”
إذا كنت من الذين يسمعون للموسيقى قبل الخلود إلى النوم، فإن دماغك سيستمر في معالجة تلك الألحان حتى وأنت نائم وهذا ينعكس سلباً على نوعية نومك. تقول دراسة نشرت في مجلة علم النفس، إن ربع الذين كانوا يسمعون أغان قبل النوم، كانوا يستيقظون أثناء الليل وألحان هذه الأغاني عالقة في رؤوسهم. و
خبيرة تكشف نوعا من الخضار يحفز المناعة بشدة
قالت ناتاليا كروغلوفا المختصة في مجال التغذية، إنه يمكن دعم ومساعدة جهاز المناعة بشكل إضافي في موسم نزلات البرد وانتشار وباء كوفيد، بفضل تناول الطماطم. وأشارت في مقابلة مع محطة إذاعة "راديو سبوتنيك"، إلى أن الطماطم أو البندورة، تعتبر جزءا من العديد من الأطباق في قوائم الطعام اليومية، وهي مفيدة لي
عالم فيروسات يحدد مستوى التطعيم المطلوب لمكافحة سلالة دلتا
قال البروفيسور بيوتر تشوماكوف العضو المراسل بأكاديمية العلوم الروسية، إنه يدعو للتطعيم الإلزامي، وانتقد بشدة معارضي التطعيم ضد فيروس كورونا. ووفقا لهذا العالم الروسي، يقدم معارضو التطعيم، حججا سخيفة لتبرير رفضهم. وأشار إلى أن دعم بعض الأطباء، لهؤلاء الرافضين لا يؤدي إلا إلى تف
الأعراض الأولية للجلطة الدماغية
الجلطة الدماغية حالة صحية خطيرة تهدد الحياة، وتحدث عندما ينقطع تدفق الدم عن جزء من الدماغ. وأثناء الجلطة الدماغية، كل دقيقة مهمة، إذ يمكن أن يقلل العلاج السريع من تلف الدماغ الذي قد تسببه السكتة الدماغية. ومن خلال معرفة علامات وأعراض الجلطة الدماغية، يمكنك اتخاذ إجراءات سريعة وربما إنقاذ حياة
