صحة
من هم المحرومون من البطاطا
كشف الدكتور ارتيوم ليونوف، خبير التغذية الروسي، الحالات التي تتطلب الامتناع عن تناول البطاطا. وقال الخبير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء موضحا، "بما أن للبطاطا مؤشر مرتفع لنسبة السكر (أعلى من 70 وحدة)، لذلك يجب على من يعاني من اضطراب عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، ومن مرض السكري، ومت
علامات محددة تدل على تناول جرعة زائدة من الباراسيتامول!
يُعرف عقار باراسيتامول، المعروف أيضا باسم أسيتامينوفين، بأنه دواء شائع الاستخدام يمكن أن يساعد في علاج الألم وتقليل ارتفاع درجة الحرارة. وتتمثل الجرعة المعتادة للبالغين في قرص أو قرصين عيار 500 ملغ حتى أربع مرات في 24 ساعة. ويمكن أن تسبب الجرعات الزائدة من الباراسيتامول آثارا جانبية خطيرة. وتحذر
مادة خطيرة في الوجبات السريعة تهدد الصحة
كشفت دراسة جديدة عن وجود مخاطر حقيقية أعقد بكثير مما يقال عن الكوليسترول والسعرات الحرارية والكربوهيدرات في الوجبات السريعة. وطلب باحثون من جامعة جورج واشنطن عشرات الوجبات السريعة من المطاعم وعملوا على تحليل عناصرها الغذائية، ليجدوا مادة الفثالات، التي تستخدم لجعل البلاستيك مرنا، في 80 بالمئة من ا
نصائح هامة ورجيم سريع لتنحيف الخصر
تحلمين بجسم رشيق كعارضات الأزياء ، تتمنين أن يكون لكِ خصر يشبه ملكات الجمال ، وتبحثين عن أفضل الطرق للوصول إلى جسم مثالي كل هذا سوف نعرضه لكِ من خلال السطور التالية فتابعينا . التمارين الرياضية – ممارسة التمارين الرياضية من أكثر العوامل تأثيراً فى تنحيف منطقة الخصر . – يفضل الإكثار م
ما الذي يحدث عند الإفراط عند تناول الجوز البرازيلي المشع طبيعياً؟
إلى جانب الدهون المشبعة ووفرة البروتين وكمية كبيرة من السيلينيوم لتجديد الخلايا، هناك أسباب كثيرة تدعو إلى تناول الجوز البرازيلي. غير أن خبراء حماية المستهلك يقولون إن الكثير من الجوز البرازيلي المفيد يمكن أن يأتي بنتائج عكسية، ليس أقلها أنه مشع بشكل طبيعي.ويُعتقد أن أغلب الأطعمة تحتوي على
منظمة الصحة العالمية تدعو إلى تطوير لقاح ضد بكتيريا تقتل 150 ألف طفل سنويا
وجهت منظمة الصحة العالمية الأربعاء 3 نوفمبر 2021م نداء لتطوير لقاح ضد التهاب جرثومي يتسبب سنويا بوفاة 150 ألف رضيع أو طفل مولود ميتاً. وأشارت المنظمة الأممية وكلية لندن للصحة والطب الاستوائي في تقرير لهما إلى أن المكورات العقدية من الفئة "ب" التي تسبب حالات إنتان والتهاب سحايا
الزنك قد يكون مفيداً في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية
يمكن أن تكون للزنك آثار إيجابية في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية، إن من حيث الوقاية أو في العلاج، لكنّ ما أظهرته في هذا الشأن دراسة نشرت الاثنين ليس حاسماً بالقدر الكافي بعد لإعطاء توصيات دقيقة في مجال الوصفات الطبية. وأشار معدّو هذه الدراسة المنشورة في مجلة "بريتيش ميديكال جورنال" إلى أن
غذاء يخفض ضغط الدم ويقوي الكبد
مرض ارتفاع الضغط الشرياني هو زيادة في ضغط الدم على جدار الشرايين، وهو يعد أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في وقتنا الراهن. وكشفت الدكتورة آنا دروبيشيفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البنجر(الشمندر الأحمر) يخفض مستوى ضغط الدم الشرياني ويقوي الكبد. وأشارت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء،
شرب ماء الكركم يومياً يمنحك هذه الفوائد
يعد الكركم من المكونات الأساسية في معظم المطابخ، ويدخل في الكثير من الوصفات، كما أنه بجانب الأطعمة، يدخل الكركم في الكثير من الوصفات العلاجية الطبيعية بفضل ثرائه بخصائص مفيدة، خاصة عند شرب مائه.. في السطور التالية، نوضح فوائد شرب ماء الكركم يومياً: يعزز الهضم يساعد ماء الكركم في تعزيز الهضم، من خل
خضار يساعد على خفض مستوى ضغط الدم ويقوي الكبد
أعلنت الدكتورة آنا دروبيشيفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البنجر(الشمندر الأحمر) يخفض مستوى ضغط الدم الشرياني ويقوي الكبد. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن للبنجر فوائد عديدة، ولكنها تحذر في الوقت نفسه من الأضرار التي يمكن أن يسببها للبعض. وتقول، "تعتب
خبير ينتقد استخدام المضادات الحيوية في علاج فيروس كورونا
انتقد البروفيسور فلاديمير تشولانوف، كبير خبراء الأمراض المعدية في وزارة الصحة الروسية، استخدام المضادات الحيوية في علاج فيروس كورونا. ويشير البروفيسور تشولانوف في حديث لصحيفة "إيزفيستيا"، إلى أن "الالتهاب الرئوي الفيروسي" ليس سببا لوصف المضادات الحيوية في علاجه. ويقول البروفيسور ال
العلماء الفرنسيون: تطعيم المسنين بلقاحين ضد الإنفلونزا و كوفيد لا يهدد صحتهم
توصل العلماء نتيجة إجراء مرحلة ثانية من الاختبارات السريرية إلى استنتاج مفاده بأن تطعيم المسنين بلقاح "موديرنا" ضد "كوفيد – 19" ولقاحات ضد الإنفلونزا" في وقت واحد لا يهدد صحتهم. وقد نُشرت نتائج دراستهم بهذا الشأن على بوابة medRxiv الإلكترونية. وجاء في مقال نشره الباحثون على البوابة:"
هل تتيح اللصيقات قريبا التطعيم ضدّ كوفيد-19؟
منذ بداية الجائحة تزداد مشاريع التطعيم ضدّ كوفيد-19 بواسطة لصيقات، في تطوّر قد يحدث ثورة في طريقة إعطاء اللقاحات في المستقبل. وقد تسمح هذه التقنية بتفادي أزمات البكاء عند حقن الأطفال، لكنها تتميّز بمنافع اخرى، أبرزها فعالية معزّزة وانتشار أفضل. وقد كشفت دراسة أجريت على الفئران ونشرت نتائ
العالم تجاوز عتبة الخمسة ملايين وفاة بكوفيد-19
تسبب كوفيد-19 في وفاة أكثر من 5 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم منذ أبلغ مكتب منظمة الصحة العالمية في الصين عن ظهور المرض نهاية كانون الأول/ديسمبر 2019، وفقًا لإحصاء أعدته وكالة فرانس برس الاثنين استنادا إلى أرقام رسمية. ويأخذ هذا التعداد في الاعتبار الوفيات التي سجلتها السلطات الصحية الوطنية، لك
أي الفواكه تحتوي على نسبة أعلى من السكر؟
تعد الفواكه من بين المواد الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي على الألياف والمواد المغذية الأخرى التي نحتاجها، لكنها تحتوي أيضا على سكر طبيعي، وبعضها يحتوي عليه بنسب أكثر من غيرها. ويشير موقع “ميد ويب” الطبي، في هذا التقرير إلى كميات السكر، التي تحتوي عليها كل فاكهة: -المانغو: تحت
نجاح أوّل جراحة روبوتيّة للبنكرياس في قطر
الدوحة - نجح فريق مُتعدّد التخصّصات من قسم جراحة الكبد والبنكرياس بمؤسّسة حمد الطبية في إجراء أول جراحة روبوتية للبنكرياس في دولة قطر لمريضة في منتصف العمر تم تشخيص إصابتها بتكيُّس في البنكرياس.وتعرف الإصابات التكيسية في البنكرياس على أنها مجموعة من الإصابات التي تظهر في البنكرياس على شكل تكيّس
وجع الأسنان قدر محتّم على ملايين الأميركيين بسبب غياب التغطية الصحية
واشنطن - تجوب طبيبة الأسنان روزلين كيلوم أنحاء الولايات المتحدة لمعالجة آلاف الأشخاص غير القادرين على تكبّد نفقات العناية بأسنانهم، إذ لم تعد هذه الحاجة الصحية والجمالية أولوية لكثيرين يعانون مشكلات مالية في أقوى اقتصاد عالمي.وتقول هذه المديرة لـ"ميشن أوف ميرسي" ("مهمة الرحمة")، وهي مؤسسة خيرية مسيح
مواد غذائية بديلة لأقراص فيتامين D
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، أخصائي الغدد الصماء، خبير التغذية الروسي أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين لا يمكنهم تناول أقراص فيتامين D. وكشف الأخصائي في حديث لصحيفة "فيتشيرنايا موسكفا"، الأطعمة التي يمكن ان تكون بديلة لأقراص فيتامين D . ويقول، يمكن حل مشكلة عدم تحمل البعض لأقراص ف
