صحة
فوائد الحمر في محاربة الأمراض
عفت شهاب الدين الحمر أو التمر الهندي هو فاكهة استوائية، تتّخذ ثمارها شكل القرون مثل البازلاء، ولهذه القرون قشرة خارجية صلبة بنّية اللون، أما اللبّ الداخلي فهو لزج بعض الشيء وغنيّ بالعصارة. يتراوح مذاق ثمار الحمر بين الحامض والحلو، وهي غنية بمجموعة متنوّعة من العناصر الغذائية الهامّة، من هنا تأتي
تركيا تبدأ الاختبارات السريرية على لقاحها في أذربيجان
أنقرة - أعلنت وزارة الصحة التركية أنها ستبدأ المرحلة الثالثة من الاختبارات السريرية للقاح المحلي "توركوفاك" المضاد لفيروس كورونا، في أذربيجان. وأضافت الوزارة في بيان: إن هذه الخطوة تأتي بالتعاون بين رئاسة المعاهد الصحية التركية وبين المركز الصحي في العاصمة الأذربيجانية باكو. وأوضح البيان أن هذه ال
إصابات كورونا تصل 459.8 في العالم واللقاحات تبلغ 10.7 مليار
نيويورك: أظهرت بيانات مجمعة أن إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في أنحاء العالم وصل إلى 8ر459 مليون حالة حتى صباح اليوم الثلاثاء، بينما تجاوز عدد اللقاحات التي جرى إعطاؤها 7ر10 مليار. وأظهرت أحدث البيانات المتوفرة على موقع جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، عند الساعة 0530 بتوقيت جرينتش، أن إجمالي الإ
متى سيتم القضاء عليه ؟ : هدف آخر لفايروس كورونا
موسكو – أعلن الدكتور مارات زيناتولين، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن كوفيد – 19 يمكن أن يسبب تغيرات في البراز وفي اختبارات الدم. وأشار هذا الأخصائي في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أنه عند علاج المصابين بمرض كوفيد – 19 يصف الأطباء أدوية معينة لحماية الجهاز الهضمي. وذكر أن
ضرورية جدا : فحوصات وظائف الكلى مهمة لمرضى السكري
كليفلاند (الولايات المتحدة) – أكدت الدكتورة كريستال غاديغبيكو، رئيسة قسم طب الكلى في كليفلاند كلينك، على أهمية الخضوع لفحوصات وظائف الكلى العادية لحماية صحة الكلى من الأمراض. وأوضحت غاديغبيكو أنه غالبا ما تؤخذ عينات من البول أو الدم لإجراء فحوصات الكلى العادية غير التوغلية. وتزداد أهمية إجراء
فوائد الميرمية الصحية ستُدهشك من دون شك
افتكار القاضي تتميز الميرمية، وهي عشبة عطرية معمرة، ذات رائحة قوية ونكهة ترابية، تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية والمركّبات المهمة لصحة الجسم، واستُخدمت منذ القدم كعلاج للعديد من الأمراض. تعرّفي على فوائد الميرمية الصحية في المقال الآتي: فوائد الميرمية الصحية لعشبة الميرمية المتوفر
أفضل مشروب بعد التمرين لحرق الدهون
ريما لمع بزيع لإنقاص الوزن بسرعة، يتخلى البعض عن شرب أي شيء بعد ممارسة الرياضة، لكن هذا الفعل يعتبر خطيراً؛ لأنَّ الجسم يحتاج إلى إعادة ترطيب. ونظراً إلى أن جسمكِ لايزال في درجة حرارة عالية بعد أداء بعض التمارين؛ فإنَّ شرب الماء البارد غير محبذ؛ كونه يؤدي إلى الانتقال السريع جداً بين درجات الحرا
كورونا حول العالم.. 10.68 مليار من اللقاحات وإجمالي الإصابات يقترب من 457 مليونا
نيويورك: أظهرت بيانات مجمعة أن إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في أنحاء العالم يقترب من 457 مليون حالة حتى صباح اليوم الاثنين، بينما تجاوز عدد اللقاحات التي جرى إعطاؤها 68ر10 مليار. وأظهرت أحدث البيانات المتوفرة على موقع جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، عند الساعة 0630 بتوقيت جرينتش، أن إجمالي الإص
بشكل صحي : هذه الفاكهة تبدد الرغبة في تناول السكر
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن "ما يصل إلى 97% من النساء و68% من الرجال أفادوا بأنهم يعانون من أحد أنواع اشتهاء الطعام، بما في ذلك الرغبة الشديدة في تناول السكر". وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة Eat This.Not That يفضل اللجوء إلى الفواكه بطيئة الحرق مع مصادر الدهون والبروتينات لتهدئة الرغبة الشديدة في
فوائد الكمون المغلي لضبط معدل السكر في الدم
عفت شهاب الدين الكمون من الأعشاب المميّزة التي تُستخدم في طهي الطعام للحصول على نكهة مثالية. يحتوي على فوائد لا حصر لها للصحة. استخدمه القدماء للوقاية من الأمراض من خلال غليه وتناوله، خصوصاً أنه يساعد على تقوية المناعة. تنبع فوائد الكمون المغلي من خصائصه المضادّة للالتهابات والأكسدة، كما أنه مضا
كورونا حول العالم.. إجمالي الإصابات 456.8 مليون واللقاحات 10.68 مليار
نيويورك: أظهرت بيانات مجمعة أن إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في أنحاء العالم يقترب من 8ر456 مليون حالة حتى صباح اليوم الأحد، بينما تجاوز عدد اللقاحات التي جرى إعطاؤها 68ر10 مليار. وأظهرت أحدث البيانات المتوفرة على موقع جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، عند الساعة 0530 بتوقيت جرينتش، أن إجمالي الإص
رجيم الزبادي والليمون
يفضل الكثير اتباع رجيم الزبادي والليمون، لما تحتويه الزبادي من بروتينات تعمل على سرعة سد الشهية، وإراحة المعدة، بالإضافة إلى إحتواء الليمون على فيتامينات مثل c، ويفضل استخدام الزبادي الخالية من الدسم في ذلك الرجيم والابتعاد عن المحلاة، يتم هذا الرجيم من خلال مزج كوب من الزبادي بملعقة من الليمون، و
فوائد زيت الأركان
زيت الأركان عُرفت القيمةُ العلاجيَّةُ لزيت الأركان منذ عام 1219 ميلاديّ، حيث كان الطَّبيبُ العربيُّ ابن البيطار أوَّل من كَتَبَ عنها، ويُستخرج زيت الأركان من ثمار شجرة الأركان التي يُطلق عليها الاسم العلمي: Argania spinosa L ويَعودُ أصلُها إلى جنوبِ المغرب، حيثُ تُحَّمص هذه الثمار، ثمّ
خبير يحذر من مخاطر صحية ترتبط باستخدام سماعات الأذنين يوميا
أصبحت سماعات الأذنين من التقنيات شائعة الاستخدام لدى معظم الناس، وخاصة خلال أداء بعض التمارين الرياضية أو للرد على المكالمات الواردة. ورغم أنها قد تبدو بديلا مريحا لسماعات الرأس السلكية، إلا أن أحد الخبراء حذر من أن الشعبية المتزايدة لسماعات الأذنين هذه تعني أيضا زيادة في حالات العدوى السيئة
دراسة تكشف ارتباط أمراض اللثة بعامل رئيسي في التسبب بأمراض القلب
يمكن أن يؤدي إهمال صحة الفم إلى أكثر من مجرد التسبب في رائحة الفم الكريهة ونزيف اللثة. وفي الواقع، ألقت دراسة جديدة الضوء على النتائج الصحية الخطيرة التي قد تترتب على ذلك بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم. ووجدت الدراسة أنه إذا كانت رائحة الفم كريهة ونزيف وتورم اللثة جزءا من حياتك، فقد تك
علامات تحذيرية لنقص فيتامين A يمكن رؤيتها بسهولة على الجلد
يعزز فيتامين A جهاز المناعة للدفاع ضد الأمراض والعدوى، ويحسن الرؤية في الإضاءة الخافتة، ويحافظ على صحة الجلد. ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين A إلى مشاكل الجلد، حيث لاحظ الطبيب جيل جينكينز، أن الجلد الجاف وضعف التئام الجروح وحب الشباب يمكن أن تكون إشارات إلى أنك تفتقر إلى نظام غذائي متوازن. وأض
فاكهة تبدد الرغبة في تناول السكر
تزداد الرغبة أحيانا في تناول السكر، وقد يواجه البعض عدم المقدرة على ضبط نفسه لتناول السكريات، دراسة جديدة كشفت عن أسباب هذه الرغبة والبدائل التي تساعد على الحد منها. ووفقا لدراسة في مجلة التغذية، فإن"ما يصل إلى 97٪ من النساء و68٪ من الرجال أفادوا بأنهم يعانون من أحد أنواع اشتهاء الطعام، بما في ذل
طبيب روسي يشرح لماذا تبقى حرارة المريض مرتفعة أشهرا بعد الإصابة بـ كوفيد 19
قال كبير الأطباء في دائرة الأورال الفدرالية الروسية د. سيرغي توكاريف إن درجة حرارة مرتفعة تتراوح بين 37 و37.5 درجة مئوية قد تبقى لدى المريض على مدى أشهر. وذلك بعد إصابته بالفيروس التاجي المستجد. وأوضح الطبيب في حديث أدلى به لبوابة " Ura.ru " الإلكترونية أن هذا الأمر له علاقة باضطرابات في عم
