صحة
فوائد صحية عظيمة للبرقوق الأحمر
البرقوق من الفواكه الصيفية اللذيذة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. كما أنه يقي من بعض الأمراض. ويعزز صحة الشعر والبشرة. وهذه أبرز فوائده: البرقوق يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون. ويعد مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية. ومضادات الأكسدة. مما يجعل منه فاكهة مثالية. &nb
عقار "عبقري" قد يحدث ثورة في علاج السكري!
يمكن لنوع جديد من الأدوية التي تحفز عضلات الجسم على امتصاص السكر الزائد في الدم، أن يحدث ثورة في علاج مرض السكري من النوع 2. ويعد الدواء التجريبي، المسمى بالرمز ATR-258، أول دواء يعمل عن طريق نقل السكر مباشرة من الدم إلى العضلات. وطُوّر في السويد، ونجح في الدراسات على الحيوانات ويتم الآن تجربته ع
فوائد لا تصدق لفاكهة القشطة
تجمع فاكهة القشطة بين طعميّ الأناناس والموز. كما تمتاز باللب الأبيض الطري الذي يسهل تناوله بالملعقة. أو تحويله لعصير بعد إزالة البذور من داخله. تمنح فاكهة القشطة بشرتكِ رطوبة. ولمعاناً سواءً كان هذا من خلال تناولها طازجة مأكولة. أو من خلال إدخال مكوناتها لعمل ماسك لتغذية البشرة وترطيبها.
فوائد الزعتر للريجيم ستفاجئك بالتأكيد
يحتوي الزعتر على قيمة غذائية كبيرة ومفيدة. وفي هذا المقال سنطلعك على فوائد الزعتر للريجيم: أوراق الزعتر غنية بالبوتاسيوم. والمنغنيز. والكالسيوم والحديد والسيلينيوم. يساعد البوتاسيوم في الحفاظ على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب تحت السيطرة. بينما الحديد ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء.
لهذه الأسباب لن تتواني عن إضافة الخس لأطباقك_
يوقف مشكلة تساقط الشعر. محتوى البوتاسيوم في الخس يمنع ظهور الشيب المبكر. يعزز صحة وحيوية الشعر. الأحماض الأمينية تساعد على التخلص من التهابات فروة الرأس والقشرة. يمكنك غسل شعرك بعصير الخس قبل غسله بالشامبو المعتاد.
الحمص المسلوق.. صيدلية متكاملة الفوائد
يعد الحمص مصدراً للعديد من المواد الغذائية المفيدة، حيثُ إنّه مصدرٌ غنيّ بالألياف. والكربوهيدرات. والبروتينات. ومجموعة فيتامين ب. وبعض المعادن. وغيرها. إليك ابرز فوائد الحمص المسلوق: مدرّ للبول. يعالج المفاصل وآلامها. وخاصّة عظام الظهر. منشّط للأعصاب. يفتت الحصو المتراكم على الكلى. كما
فوائد مذهلة لزيت بذر الكتان ستفاجئك حتماً
تعد بذور الكتان من أفضل البذور الصحية. فهي تحتوي على البروتينات. والكثير من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية. يمكن استخدام زيت بذر الكتان في الكثير من الأشياء، بدءاً من الطهي إلى العناية بالبشرة والشعر. غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 يتميز زيت بذر الكتان بمحتواه الغني بأح
غيتسبورغ يكشف الدراسات الجارية على لقاح مضاد لجميع متغيرات "كوفيد-19"
أعلن ألكسندر غيتسبورغ، رئيس مركز "غاماليا" لبحوث علم الأوبئة والأحياء الدقيقة، أن الدراسات مستمرة لإنتاج لقاح مضاد لجميع متغيرات "كوفيد-19". ويشير غيتسبورغ، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن أساس اللقاح الجديد هو جزيئات شبيه بجزيئات الفيروس التاجي المستجد، وسوف يحمي من
من يتعرض للدغات البعوض أكثر من غيره؟
أعلنت الطبيبة الروسية إيرينا يارتسيفا، أخصائية أمراض المناعة والحساسية، أن الكثيرين يشكون من أن البعوض يهاجمهم أكثر من غيرهم. ولكن على أي أساس يختار البعوض ضحاياه؟ وتشير الأخصائية، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الكثيرين بعيدون جدا عن الطب وعلم الأحياء، لذلك تظهر عندهم فرضيات مختلفة. فالبعض يعت
اكتشاف أكثر من ألف جين مرتبط بمضاعفات كورونا
سان فرانسيسكو - اكتشف فريق من الباحثين من الولايات المتحدة وبريطانيا أن هناك جينات معينة لدى البشر تتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة عند الإصابة بفيروس كورونا المستجد. ومن المعروف أن السن ومؤشر كتلة الجسم والمشكلات الصحية السابقة كلها أسباب تؤدي إلى اختلاف استجابة البشر عند الإصابة بالفيروس المستجد، غي
جدول رجيم للنباتيين، يضمن لكِ عدمَ خسارة المعادن والفيتامينات
النباتيون هم الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم؛ فتنقص من أجسامهم العديد من المعادن والفيتامينات الأساسية؛ لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي صحي، ويضمّ المغذيات التي يحتاجها الجسم.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، تقدم في المقال الآتي، جدولَ رجيم للنباتيين يضمن عدم خسارة المعادن والفيتامينات من الجسم:
حبة واحدة من الأفوكادو تفعل المعجزات بجسمك
في حبة أفوكادو واحدة. ستجد مجموعة من الفيتامينات والمعادن. والبروتينات وحتى الأحماض الدهنية الأساسية. والتي تعتبر ضرورية لنظامك الغذائي وتساعد في كل شيء من تنظيم الهرمونات إلى تعزيز فقدان الوزن. بالإضافة إلى ما يلي: تعزيز فقدان الوزن: عندما تفكر في تناول العصير لفقدان الوزن. قد تفك
دواء لعلاج كورونا والتهاب المفاصل ينجح في علاج الثعلبة
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية، الخميس، على استخدام دواء"باريسيتينيب" في علاج الثعلبة البُقعية، في إجراء يُعد الأول من نوعه. و"باريسيتينيب" دواء يُستخدم أساساً في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو مرض شأنه شأن مرض الثعلبة، يُهاجم فيه الجهاز المناعي الجسم، ووافقت هيئة الغذاء والدواء الأمي
ماهو النظام الغذائي 5:2؟
اعتمد الكثير من الأشخاص في الآونة الأخيرة على الأنظمة الغذائية التي تركز على تقليل السعرات الحرارية، وزيادة ساعات الصيام عن الطعام ومن هذه الأنظمة نظام 5:2. ويتضمن النظام الغذائي 5:2، بحسب الخبراء، تناول الطعام بشكل طبيعي لمدة خمسة أيام في الأسبوع، ثم تقليل كمية السعرات الحرارية التي تتناول
طبيبة تكشف ما الذي سيحصل لـ "كوفيد-19" في الصيف
أعلنت الدكتورة نيللي سوسيدوفا، أخصائية الفيزياء الحيوية، أن سلالة جديدة للفيروس التاجي المستجد ستنتشر في الصين أو دولة شرقية في هذا الصيف. وتشير الأخصائية بمشروع Vakcina.ru في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن انتشار عدوى الفيروس التاجي المستجد يستمر في الصين، وبالتي سيؤدي إلى ظهور متغير جديد
كورونا حول العالم: إجمالي الإصابات يقترب من 539 مليونا
نيويورك- أظهرت بيانات مجمعة أن إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في أنحاء العالم يقترب من 539 مليون حالة حتى صباح اليوم الاثنين 20 يونيو 2022م . وأوضحت أحدث البيانات المتوفرة على موقع جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، عند الساعة 0630 بتوقيت جرينتش، أن إجمالي الإصابات وصل إلى 538 مليونا و 968 ألف حالة.
أفضل نوع خضار لخفض السكر.. تعرف عليه
إذا كنت تعاني من مرض السكري أو في مرحلة ما قبل السكري، أو إذا علمت أنك معرض لخطر الإصابة به، فمن المحتمل أنك تبحث عن طرق للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم. وبينما يمكنك القيام بذلك عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط وافر من النوم واتباع عادات صحية أخرى، فإن اختيار الأطعمة المناس
“مسحوق خشب الصندل” فوائد علاجية مذهلة للبشرة _ ويب طب
عُرف خشب الصندل منذ القدم بفوائده واستخداماته العلاجية واسعة النطاق وخاصة ما يتعلق بالجلد ومشكلاته. وترجع فوائد خشب الصندل لغناه بمادة “السانتالول” التي تتميز بتأثيرها على صحة الجلد، كما يعد مطهراً، ومضاداً للالتهاب، ويعمل على قبض الأنسجة التي تعالج به. تعرف الآن فوائد
