لن تدرك حجم فوائده.. الهيل معجزة صحية في مطبخك

أ ف ب - الأمة برس
2022-07-16

جنباً إلى جنب مع الريجيم المناسب.. مشروبات تساهم في حرق دهون البطن السبت - 16 يوليو 2022 A A البابونج متابعة- بتول ضوا  حرق الدهون والأرداف ليست بالمهمة السهلة حيث تحتاج لإرادة قوية وصبر طويل لتحقيق الهدف والحفاظ عليه..  وإلى جانب اتباع الريجيم المناسب من المهم إدخال بعض المشروبات التي تساعد على حرق دهون البطن والأرداف، ومنها:  مشروب البابونج  يساهم في زيادة مستوى الجلايسين، الذي يساعد على النوم، تنظيم السكر في الدم، حرق دهون البطن والأرداف في آن واحد.  – مشروب مخفوق بروتين الصويا  يحتوي على الحمض الأميني ” تريبتوفان” الذي يساعد على تخفيض نسبة الكورتيزول، ما يساهم ذلك في حرق دهون الجسم..  – مشروب الخيار والليمون  غني بمضادات الأكسدة، الألياف، المعادن الفيتامينات التي تساعد على حرق دهون البطن والأدراف، وذلك بخلاف قدرته على تقليل مستوى السكر في الدم وترطيب الجسم أثناء النوم.  – مشروب الزنجبيل والقرفة  يحتوي جميع العناصر المحفزة لحرق دهون الجسم، خصوصا منطقتي البطن والأرداف، كذلك يعمل على زيادة امتصاص العناصر الغذائية الصحية بالجسم.  – مشروب الهندباء  يساعد مشروب الهندباء على التخلص من احتباس السوائل في الجسم، وحرق دهون البطن والأرداف في آن واحد.  – مشروب الحليب والكركم  يساهم في زيادة التمثيل الغذائي، تهدئة الهضم وحرق دهون البطن والأرداف بالشكل الطبيعي.  مع مراعاة تناول تلك المشروبات قبل النوم، للحصول على فوائدها خلال ساعات النوم إلى صباح اليوم التالي.(بيكسليز)

 

الهيل من أنواع التوابل المتواجدة في كل مطبخ. يضفي مذاقاً مميزاً للأطباق. وله نوعان رئيسيان الهيل الأسود. والهيل الأخضر.

له العديد من الفوائد التي يقدمها للجسم:

– يساعد على خفض ضغط الدم لدى الإنسان بشكل فعال.

– يعزز صحة القلب، نظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة.

– يحسن ويقوي حاسة التذوق، بالإضافة إلى تحسين صحة الجهاز الهضمي.

– يقلل من الالتهابات العامة وهي المسؤولة عن نمو الخلايا السرطانية.

– يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، لأنه غني بالمنغنيز، وهو المعدن المسؤول عن ضبط سكر الدم في جسم الإنسان.

– يستخدم في علاج أعراض الإصابة بالبرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى قدرته على التقليل من أعراض ضيق التنفس والسعال وضيق الصدر وأعراض الربو.







كاريكاتير

إستطلاعات الرأي