صحة
أصبت بالمتحور أوميكرون..ماذا سيحدث لمناعتك؟
الناس عبر العالم قلقون بشأن متحوّر الكورونا الجديد المسمى أوميكرون، ومنذ انتشاره في مختلف بقاع العالم يتردد سؤال بشأن ما إذا كان المصابون به بات لديهم مناعة ضد فيروس كورونا أم لا. وذكر موقع مجلة “بيبول” الأميركية أن المتحورات توفر مستويات مختلفة من الحماية ضد العدوى، فعلى سبيل المثال
لهذه الأسباب عليك تناول مكمل زيت السمك
تذكر أن الكبسولة ذات اللون الأصفر الذهبي برائحة مريبة كانت جزءاً لا يتجزأ من طفولتنا؟ حسناً، لم يكن هذا سوى مكمل زيت سمك. زيت السمك ضروري لدماغ حاد وجسم سليم. كما أنه مصدر غني لأحماض أوميغا 3 الدهنية. يحتاج جسمنا إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية لأداء الوظائف الحيوية، مثل نمو الخلايا ونشاط العضلا
رجيم البطاطا والزبادي لخسارة 5 كيلوغرامات في أيام قليلة
لبطاطا سواء كانت حلوة أو عادية فهي خالية من الدهون وقليلة السعرات الحرارية وغنية بالمغذيات، وتقدم إضافة جيدة لنظام غذائي لفقدان الوزن، كما أنها مصدر غني بفيتامين C وحمض الفوليك والبوتاسيوم وفيتامين B-6. ريجيم البطاطا سهل التطبيق، وكما يوضح اسمه، فإنه يعتمد على البطاطا المسلوقة كمكون رئيسي في الوج
استخدامات صحية لزيت الكافور.. تعرفي إليها
زيت الكافور هو زيت أساسي مشتق من الأوراق البيضاوية الشكل لأشجار الكافور. ويستخرج المصنعون الزيت من أوراق الكافور عن طريق تجفيفها وسحقها وتقطيرها. ويتم استخدام أكثر من اثني عشر نوعاً من أشجار الكافور لإنتاج زيوت أساسية، يقدم كل منها مزيجاً فريداً من المركبات الطبيعية والفوائد العلاجية، لكن يجب الان
قد تدمن الرمان إذا عرفت فوائده الجمة!
هل تساءلت: يوماً لماذا يطلق الكثيرون، وحتى بعض الأطباء اسم (الغذاء الملكي) على فاكهة الرمان، التي ذكرت في القرآن الكريم في قوله تعالى: (فيها فاكهة ونخل ورمان). بكل تأكيد، إن إطلاق هذا الاسم لم يكن عبثاً، أو وصفاً مبالغاً به؛ نظراً للفوائد الجمة التي يجنيها الإنسان من تناوله للرمان، وقد يخلصك كوب
الزبيب الأسود.. فوائد ثمينة لا تستهين بها!
يعتبر الزبيب الأسود من الفواكه المجففة الغنية بالفوائد الصحية. التي تساعد على حماية الجسم من أمراض كثيرة ورفع مستوى مناعة الجسم. أشياء لا يجب استخدام صابون الأطباق في تنظيفها.. يسبب إتلافها إن تناول الزبيب بانتظام يساعد في تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب الوعائية
براءة اختراع لدواء روسي جديد لعلاج النوع الثاني من مرض السكري
أعلن المكتب الإعلامي لوزارة التعليم والعلوم الروسية، أن خبراء معهد عموم روسيا لبحوث النباتات الطبية والعطرية، ابتكروا دواء جديدا يخفض مستوى السكر في الدم. ويشير المكتب، إلى أن الدواء الجديد سجل رسميا ومنح براءة اختراع. ويضيف، يتميز العقار الجديد بنشاط بيولوجي مرتفع وسمية منخفضة، ومخصص لعلا
فوائد البرغل تفوق التوقعات ..تعرف إلى أهمها
البرغل هو القمح المجروش أو “المدشوش” المجفف قبل اصفراره تجمع سنابل القمح وهي خضراء طرية قبل جفافها وتجفف أو تشوى في النار، ثم تجرش لتصبح نصف مطحونة ويطلق عليه “الفريك” باللهجة المصرية. فوائد البرغل ومن أهم فوائد البرغل: احتوائه على فيتامين ب 6 التي تحافظ على
وفاة أكثر من 150 طفلا بالحصبة في زيمبابوي في أسبوعين
أعلنت سلطات زيمبابوي وفاة 157 طفلا على الأقل بالحصبة، مشيرة إلى أن الإصابات المبلغ عنها منذ بدء تفشي هذا المرض الفيروسي المعدي في البلاد قبل أسبوعين يزيد عن ألفين. وكانت زيمبابوي قد سجلت مطلع أغسطس الجاري أولى الإصابات بالحصبة، وتزايدت وتيرة الإصابات منذ ذلك الحين باضطراد فيما تضا
روسيا تسجل 23,909 حالات إصابة يومية بكوفيد-19 و59 حالة وفاة مركز أزمات
موسكو - ارتفعت حصيلة الإصابات بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) في روسيا بمقدار 23,909 خلال اليوم الماضي إلى 18,931,140 حالة، حسبما أفاد مركز مكافحة فيروس كورونا يوم الثلاثاء. تم نقل ما يصل إلى 3,411 شخصا إلى المستشفى بسبب COVID-19 في روسيا خلال اليوم الماضي ، بزيادة 115.7٪ عن اليوم السابق. و
فوائد الخيار خلال فصل الصيف لا تُضاهى
يعتبر الخيار من الخضروات الصيفية التي لا غنى عنها، كونها تساهم في التخلص من سموم جسمكِ وتحافظ على صحة بشرتكِ وجمالها. يمتاز الخيار بفوائد صحية مهمة تجعل تناوله ضرورياً خلال هذا الموسم، إذ يحتوي الخيار على 95 % من الماء وهو مثالي لمنع الجفاف، إنه غني بالمغذيات النباتية وفيتامين K. يعتبر م
هل جربت ريجيم البيض المسلوق؟ تعرفي إلى مميزاته
يصاب معظم الناس بهوس إنقاص أوزانهم، والحصول على جسم صحي وقوام رشيق. لكن لا توجد وصفة سحرية لفقدان الوزن، لكن هناك بعض الأنظمة الغذائية التي يمكن أن يعطي بعض الزخم لترحيل بعض الكيلوغرامات التي تراكمت على مر الزمن، وبسرعة بحسب موقع everydayhealth. ومن بين العشرات من الأنظمة الغذائية التي تسا
طبيبة روسية تكشف طريقة لكبح الرغبة بتناول شيء حلو أو دهني
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، أن المشاعر السلبية يمكن أن تثير رغبة لا يمكن التحكم بها لتناول شيء حلو أو دهني. وتشير الأخصائية، في مقابلة مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن الإنسان عادة يأكل شيئا ما عندما يشعر بالجوع. وأحيانا يأكل من أجل الحصول على مشاعر إيجابية. ولكن
دراسة: النساء النباتيات أكثر عرضة لكسور الورك
وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يتبعن نظاما غذائيا نباتيا يرتفع خطر الإصابة لديهن بكسر الورك بنسبة 33% مقارنة بمن يأكلن اللحوم. شاركت أكثر من 26000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و69 عاما من جميع أنحاء المملكة المتحدة في الدراسة، وقيمت مخاطر الإصابة بكسر الورك بين النباتيين، والنساء اللوا
الفلفل الأبيض.. فوائد وعلاجات لا تصدق
يحتوي الفلفل الأبيض على الكثير من الفوائد الصحية للجسم. وهو غالباً ما يكون أقلّ حدّة في الطعم من الفلفل الأسود. يساعد على علاج الرشح، نزلات البرد، الإنفلونزا والربو. كما يعمل على طرد البلغم والتخفيف من السعال. وذلك عند تناول مغلي ملعقة صغيرة منه في كوب ماء مع مراعاة عدم غل
زيت الشيا.. عناية فائقة بالبشرة والشعر والجسم
زبدة الشيا لها العديد من الاهتمامات. سواء في الغذاء أو مستحضرات التجميل. وهي مضادّ قوي للأكسدة. ومهدئ.زيت الشيا مناسب بشكل خاص للبشرة والشعر التالف والحساس. كيفية الإقلاع عن الإفراط في الأكل: طرق ناجحة لتجنب الإفراط في تناول ال... – مضادات الأكسدة: بفضل وجود مادة ال
أبرزها الزبادي.. أفضل 5 أغذية طبيعية لتطهير القولون
يمتلك القولون دورًا مهيمنًا في إزالة السموم والفضلات من الجسم، وإذا كانت حركات أمعائك غير منتظمة. فقد تتراكم هذه السموم والفضلات، مما يعرض صحتك للخطر، وفقا لما نشره موقع lvgastro. كيفية الإقلاع عن الإفراط في الأكل: طرق ناجحة لتجنب الإفراط في تناول ال... ولمعالجة هذا الأمر، يج
فوائد مدهشة.. تحدث لجسمك عند تناول الفواكه المجففة
الفواكه المجففة هي تلك التي تمت إزالة كل المحتوى المائي منها من خلال طرق التجفيف. لتبقى فاكهة مجففة صغيرة. وكثيفة الطاقة. وهذه ابرز فوائدها: أطعمة تسبب الكسل والخمول..تناولها في أوقات محددة – تزويد الجسم بالمغذيات إن تناول الفواكه المجففة يمكن أن يزوّد الجسم بالمزيد من العناصر الغ
