صحة
دراسة جديدة تقلل من خطورة تأثير التعرض للشاشات على نمو الأطفال
أظهرت دراسة واسعة النطاق نُشرت نتائجها الأربعاء أن الوقت الذي يمضيه الأطفال أمام الشاشات يؤثر جزئيا على نموهم، لكن هذه التأثيرات محدودة وتعتمد قبل كل شيء على طريقة استخدام هذه الشاشات. وخلص معدو الدراسة التي أجريت تحت رعاية المعهد الوطني للصحة والبحث الطبي في فرنسا ونُشرت نتائجها مجلة علم نفس الط
منها جبن الموزاريلا.. أفضل أنواع الجبن للرجيم وطرق دمجها في نظامك الغذائي للتخسيس
يُعتبر معظم أنواع الجبن مصدراً جيداً للبروتين والكالسيوم، وبعضها يقدم فوائد صحية إضافية. على وجه الخصوص، قد توفر بعض أنواع الجبن العناصر الغذائية التي تعزز صحة الأمعاء، وتساعد على خسارة الوزن، وتحسين صحة العظام، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. بشكل عام، يمكن أن يكون الجبن إضافة مغذ
مفيدة للأمعاء والجهاز المناعى والهضمى.. ماهي فوائد البامية؟
البامية هي واحدة من الخضراوات المفيدة بشكل خاص للأمعاء، فهى غنية بالألياف وتناولها يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبى، كما تحتوى البامية على فيتامين أ الذى يساعد في دعم صحة العين والجهاز المناعى، وبالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية التي سيتم توضحيها في السطور القادمة ، وفقا لما نشره موقع " we
إبرزها سمك السلمون.. 5 أطعمة ترفع مستويات الطاقة
يعتبر فيتامين B12 لاعباً مهماً في الحفاظ على تشغيل الجسم ورفع مستويات الطاقة. ويلعب دوراً في الحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية وصنع الحمض النووي، ما يعني أنه حرفياً جزء من المادة التي تشكل كل خلية في جسم الإنسان، بحسب ما نشره موقع Outside Online نقلًا عن موقع Clean Eating. وكشفت نتائج دراسات ع
عن طريق تقوية عضلات الفم.. عبوة ذكية قد تمنع الشخير
يمكن لعبوة شرب بفوهة وشفاطة ذكية أن تساعد في التخلّص من الشخير الشديد عن طريق تقوية عضلات الفم. وتتطلب عملية الشرب من العبوة، استخدام اللسان للضغط على الفوهة مواجه سقف الفم، ما يؤدي إلى فتح صمام في الشفاطة يطلق الماء من العبوة. ويساعد هذا الإجراء على تقوية العضلات الموجودة في الجزء الخلفي من الف
أخصائية جلد توضح كيفية الحفاظ على صحة البشرة في الخريف
تحت تأثير العوامل الخارجية يصبح الجلد في الخريف أكثر جفافا وعرضة للتلف، فكيف نحافظ على صحة البشرة بصورة صحيحة؟. قالت للدكتورة "ألكسندرا فيليوفا" أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل:" من أجل استعادة التوازن المائي يجب استخدام كريمات ومستحضرات خاصة وشرب كمية أكثر من الماء واستخدام أجهزة ترطيب الهواء ف
دراسة: البدائل النباتية عن اللحوم والحليب مفيدة جداً للطبيعة والمناخ
أظهرت دراسة نشرت نتائجها الثلاثاء مجلة "نيتشر كومونيكيشنز" أن من الممكن الحد بشكل كبير من انبعاثات غازات الدفيئة الزراعية ومن تدمير المساحات الطبيعية عن طريق خفض استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان إلى النصف، لصالح اعتماد بدائل نباتية جديدة. وبحث فريق دولي في الفوائد البيئية لاستهلاك أغذية بديلة جديدة
دراسة صينية: العلاج بالأيونات الثقيلة قد يكون بريق أمل لمرضى السرطان
قال أحد مرضى السرطان في مدينة لانتشو بمقاطعة قانسو في شمال غربي الصين: " لم أفكّر مطلقاً في أنني أستطيع التغلّب على الورم"، مضيفاً أنه ممتّن بشكلٍ خاص للعلاج بالأيونات الثقيلة، حيث كشفت زيارة المتابعة بعد عدة جولات من العلاج أن الخلايا السرطانية التي كانت في جسمه اختفت. وطوّر فريق بحثي من معهد ال
فوائد عظيمة.. تعرفوا على فوائد فاكهة التنين
فاكهة التنين (دراغون فروت) هي فاكهة استوائية، تنمو على صبار Hylocereus، المعروف أيضاً باسم ملكة هونولولو، التي تفتح أزهارها في الليل فقط. وهذا النبات موطنه جنوب المكسيك وأميركا الوسطى. أما اليوم، يزرع في جميع أنحاء العالم. يُطلق عليها العديد من الأسماء، pitaya و pitahaya والفراولة الكمثرى. النوعا
ما الذي يحدث للجسم عند تناول الطحينة؟
تعتبر الطحينة من المقبلات المفضلة عند العديد من الأشخاص بجانب المشويات والعسل الأسود، تتميز باحتوائها على عناصر الغذائية، تمثل أهمية كبيرة لصحة الجسم. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الطحينة وأضرار الإفراط فيها، وفقًا لموقع "Medical News Today". القيمة الغذائية لل
مسكن الألم دوليبران.. متى يكون ممنوعاً؟
يقبل بعض الأشخاص على تناول دوليبران Doliprane عند الشعور بالصداع، نظرًا لقدرته على تسكين الألم، دون الانتباه أن له تأثيرات سلبية على صحة الجسم في بعض الحالات. كيف يعمل دوليبران بالجسم؟ يلعب دوليبران على تسكين آلام الجسم وخفض درجة حرارة الجسم المرتفعة ومكافحة الالتها
هل تناول الموز يسبب غازات البطن؟
يشعر البعض بمزيد من الانتفاخ والغازات بعد تناول الموز، ولكن دون معرفة السبب المؤدي لتلك المشكلة، فهل يمكن أن يكون هناك علاقة بينهما؟ يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية علاقة الموز بحدوث غازات وانتفاخ في البطن، حسبما نشر موقع "Health line". علاقة الموز بالغازات والانتفاخ يح
5 أخطاء شائعة احذروها بعد الأكل قد تسبب زيادة في الوزن
إن بعض العادات الشائعة ما بعد الوجبة يمكن أن تؤثر سلبًا على عملية الهضم والصحة العامة والرفاهية، بحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India. ومن أجل صحة أفضل ولدعم عملية الهضم يجب تجنب الأخطاء الشائعة بعد تناول الوجبات من وقت لآخر، واتخاذ خيارات مدروسة لتعزيز فقدان الوزن، كما يلي: 1. الانغما
دراسة تُظهر أن حجم عواقب التسمم بالرصاص معادل لما يسببه تلوث الهواء
لاحظت دراسة نُشرت الثلاثاء 12/09/2023 أن عواقب التسمم بالرصاص على الصحة العامة لا تُعطى الأهمية الكافية، مُقدّرة أن حجمها مُعادِل لما يسببه تلوث الهواء. وأوضحت الدراسة التي نُشرت نتائجها في مجلة "ذي لانسيت بلانيتيري هلث" أن التلوث بالرصاص كان سبباً في 5,5 ملايين حالة بأمراض القلب والأوعية الدموية
تجارب سريرية على لقاح علاجي لسرطان الرئة حققت نتائج إيجابية
أعلنت شركة التكنولوجيا الحيوية الفرنسية "أوزيه إيميونوثيرابوتيكس"(OSE Immunotherapeutics) امس الاثنين عن نتائج إيجابية للقاحها العلاجي "تيدوبي" (Tedopi) لدى مرضى يعانون سرطان الرئة المتقدم، إذ أدى هذا اللقاح إلى انخفاض خطر الوفاة مقارنة بالعلاج الكيميائي. وأظهرت النتائج التي نشرتها ام
الولايات المتحدة توافق على لقاحات كوفيد المحدثة لفصل الخريف
واشنطن - وافقت الولايات المتحدة اليوم الاثنين على لقاحات لكوفيد-19 بتركيبات تستهدف بشكل أوثق السلالات المنتشرة حاليًا، مع ارتفاع معدلات الإصابة مرة أخرى. تتعلق الموافقات الجديدة باللقاحات المحدثة التي تنتجها شركتا Moderna وPfizer والتي تتوافق مع سلالة Omicron الفرعية. وخلصت إدارة الغذاء والدواء (
قد تلحق الضرر بالأوعية الدموية.. أخصائي يشرح لماذا ينبغي الحذر من طقطقة الرقبة
كشف إيفر أرياس، المعروف عبر الإنترنت بفضح الأساطير الطبية وتقديم النصائح الصحية، لمتابعيه لماذا لا ينبغي أبدا طقطقة الرقبة. وأوضح الطبيب المختص لمتابعيه على تطبيق "تيك توك"، البالغ عددهم 136.200 شخصا، أن مريضة تبلغ من العمر 20 عاما زارت المستشفى بعد أن طقطقت رقبتها مرتين وسمعت صوتا مزعجا وعانت من
الصحة العالمية: 4 علامات رئيسية يجب الانتباه إليها تدل على الإصابة بـ"مرض النوم" المميت
حذرت منظمة الصحة العالمية من مخاطر الإصابة بـ"مرض النوم"، والذي يمكن أن يكون قاتلا إذا لم يتم علاجه. وينتشر المرض من خلال لدغات نوع معين من الذباب ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا ترك دون علاج، لذلك يريد الخبراء أن يكون الناس على دراية بالأعراض. وينتقل "مرض النوم"، أو كما يعرف رسميا بداء المثقبيات ا
