صحة
أخصائيين تغذية: هذه أفضل 11 فاكهة لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
عندما يتعلق الأمر بتقليل الكربوهيدرات، فلا يجب أن يقتصر الأمر على منع أو تقليل تناول المعجنات والخبز فقط. توجد الكربوهيدرات أيضًا في الفواكه وهو ما يفسر مذاقها الحلو، لذا ربما يرجح المنطق الامتناع عن تناول الفواكه، إلا أنه بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Everyday Health، فإن هناك 1
صدر الدجاج أم الفخذ؟ أيهما أكثر صحة؟
يعتبر الدجاج مصدراً هاماً للبروتين وغنياً بالعناصر الغذائية مثل السيلينيوم والفوسفور والنياسين (فيتامين ب 3). وعندما يتعلق الأمر بتناول الدجاج، غالباً ما يكون هناك جزءان في مركز الاهتمام: الفخذ والصدر. لكن أيهما أكثر صحة؟ في هذا السياق يقول أخصائي التغذية في IEXPLODE الهندي، فيبول شارما، إن قطعة
دراسة: عقار "ميرك" المضاد لكوفيد يساهم في ظهور طفرات فيروسية
باريس - أفادت مجموعة من الباحثين بأنّ العلاج المضاد لكوفيد-19 الذي ابتكرته شركة "ميرك"، يساهم في ظهور طفرات من الفيروس، مع احتمال ظهور متحوّرات خطرة علماً أنّ هذه الفرضية لا تزال نظرية. فقد خلصت دراسة نشرت نتائجها امس الاثنين مجلة "نيتشر" إلى أن "العلاج باستخدام المولنوبيرافير ترك أثراً واضحاً في
باحثون يكتشفون الأسباب الوراثية لسرطان نادر يصيب الكلى
كشف فريق دولي تحت قيادة باحثين من معهد «ويلكوم سانجر» البريطاني، عن هدف دوائي جديد يمكن أن يكون بمنزلة علاج بديل لشكل نادر من سرطان الكلى، إذا لم يوصِ الأطباء بضرورة الجراحة. ووفق نتائج الدراسة التي نُشرت (الاثنين) في دورية «نيتشر كميونيكيشين»، يسمى هذا الشكل السرطاني الناد
بالرغم من فوائدها.. 4 أمراض قد تمنعك من تناول الجوافة
تعتبر الجوافة من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ومع ذلك، هناك أمراض قد تمنع المصابين بها من تناولها، لأنها قد تؤثر سلبًا على صحتهم. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الأمراض التي قد تزداد حدة عند تناول الجوافة، وفقًا لموقعي "Times of india" و"MedicineNet". أمراض تزداد حدة عند تناول
لأول مرة : شركة يابانية تطور دواء يساعد على إنبات أسنان جديدة
طوكيو- تعمل شركة أدوية يابانية ناشئة على تطوير دواء جديد يحفز على إنبات أسنان جديدة للبشر بدلا عن تلك التي فقدت، وهو عقار قد يكون الأول من نوعه في العالم. وتستهدف الشركة طرح الدواء في الأسواق بحلول عام 2030. وذكرت وكالة أنباء كيودو اليابانية أنه من المتوقع أن تبدأ شركة "توريجيم بيوفارما" التي تموله
أعرف الإجابة.. هل يمكن فعلاً امتصاص السُّم من لدغة الثعبان، والتخلص منه فقط بهذه الطريقة؟
قد يتعرض الأشخاص المتواجدون في أماكن بها عدد كبير من الثعابين إلى الدغ، لكن هناك عدد من الأشخاص لا يعرفون طريقة التصرف الصحيحة، لحماية أنفسهم من سم الثعبان. وفي المقابل، هناك من يتبع الطريقة الأشهر، والتي يروج لها بشكل كبير، والتي تسمى خدعة رعاة البقر، وهي وضع رباط لوقف الدم واستخدام شفرة لقطع جر
فوائد خارقة للخس تعرفوا عليها
فوائد الخس كثيرة، إذ يحمي من سرطان الرئة ويبطئ الشيخوخة ويخفض احتمال الإصابة بإعتام عدسة العين، وغيرها العديد من الفوائد. ووفق العلماء فإن تلك لفوائد المذهلة موجودة في جميع أنواع الخس المختلفة مثل الخس الصيني، الخس الأحمر، خس آيسبرغ، خس الكرفس، الخس الروماني وغيرها. ويحتوي الخس على اللوتين، الزي
هل زيت الزيتون يرفع الكوليسترول؟
يعتمد البعض على زيت الزيتون بشكل أساسي في الطعام باعتباره أحد مصادر الدهون الصحية، لكن هل يمكن أن يسبب رفع الكوليسترول؟ يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية كل ما تريد معرفته عن تأثير زيت الزيتون على الكوليسترول، حسبما نشر موقع "Health". زيت الزيتون والكوليسترول يمكن أن يكون
باحثون يابانيون: الجبن يحميك من مرض خطير لا علاج له
على الرغم من أهمية النشاط البدني وتناول الطعام الصحي وعدم التدخين للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، فإن تناول الجبن قد بات أمرًا ضروريًا أيضًا. قال الباحثون في اليابان، الذين راقبوا العادات الصحية لأكثر من 1500 شخص فوق 65 عامًا، إن أولئك الذين تناولوا الجبن بانتظام سجل
باحثون: مشروبات "الدايت" تسبب الاكتئاب
خلصت دراسة طبية جديدة إلى أن المشروبات الغازية "الدايت" الخالية من السُّكر، والتي تعتمد على التحلية الصناعية، تسبب الاكتئاب. وبحسب الدراسة الطبية الشاملة التي أعدها علماء متخصصون، فإن "الأشخاص الذين يستهلكون المحلّيات الصناعية، أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب مقارنة بغيرهم ممن يتناولون السُّكر الط
زرع قلب خنزير في جسم إنسان للمرة الثانية في أقل من عامين
أصبح مريض يبلغ 58 عاما هذا الأسبوع ثاني شخص في العالم يُزرع في جسمه قلب خنزير معدل وراثيا، في مثال جديد على مجال بحث نشط للغاية في السنوات الأخيرة. وأجريت عملية مماثلة أولى عام 2022 في المؤسسة نفسها، وهي كليّة الطب بجامعة ميريلاند في الولايات المتحدة. وكتبت الجامعة في بيان الجمعة أن المريض آنذاك
دراسة: حقنة سحرية لفقدان الوزن بسرعة
أشارت دراسة جديدة، إلى ظهور أحدث حقنة للتخلص من الدهون وافقت عليها هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، والتي تعد الأقوى حتى الآن. ووجدت مراجعة لـ 22 دراسة أن حقنة مونجارو (التيرزيباتيد) ساعدت المرضى على فقدان 5 كجم أكثر من عقار سيماجلوتايد الشهير، حسبما نشر موقع "The sun". تمت الموافقة على ا
إبرزها الأصابة بالأرق.. 6 أسباب للسمنة المفاجئة
يعاني العديد من الأشخاص من تقلبات الوزن المتعددة، ولكن زيادة الوزن السريعة يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة صحية تتطلب الحصول على العلاج لتجنب التعرض لمضاعفات السمنة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بالسمنة المفاجئة، وفقًا لما ذكره موقع "Medicalnewstoday". أسباب زيادة الوزن المفاجئة
هل فاكهة الكاكا ترفع نسبة السكر في الدم؟
تتميز الكاكا بمذاقها اللذيذ الغني بالسكر، وتعد سهلة المضغ والبلع، لكن هل يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم؟ يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية تأثير الكاكا على نسبة السكر في الدم، حسبما نشر موقع "Health ifyme". تأثير الكاكا على سكر الدم الكاكا م
تعليمات الخبراء لمكافحة الشيخوخة: تناول هذه الأطعمة الخمسة للحفاظ على طول العمر وقوة الدماغ
على الرغم من أنه لا يمكن تجنبها تماما، إلا أنه وفقا للخبراء، يمكن للنظام الغذائي الصحيح أن يساعد بشكل كبير على مكافحة الشيخوخة. وذلك لأن الأطعمة التي نتناولها لتغذية أجسامنا تساهم بشكل مباشر في جميع جوانب صحتنا، بما في ذلك طول العمر والوظيفة الإدراكية. ويوضح الدكتور رأفت جرجس، الطبيب النفسي المع
باحثون روس يبتكرون طريقة جديدة لمكافحة ألزهايمر
اقترح علماء روس من جامعة بطرس الأكبر في سان بطرسبرغ للفنون التطبيقية، طريقة جديدة لمكافحة مرض الزهايمر. ووفقا لهم، فإن الآلية التي اكتشفوها لتحفيز نشاط الخلايا النجمية - الخلايا التي تساعد الخلايا العصبية - يمكن أن تكون بمثابة الأساس لعلاج فعال لهذا المرض. يتم عرض النتائج في مجلة "International J
أخصائي تغذية روسي يحذر من خطأ قاتل في وجبات كبار السن
حذر خبير تغذية روسي من أن النظام الغذائي غير كامل القيمة الغذائية هو الخطأ الرئيسي في تغذية كبار السن، ما قد يؤثر على صحتهم بشكل كبير. وفقا للدكتور ميخائيل غينزبورغ: "غالبا ما يتبع كبار السن نظاما غذائيا يفتقر إلى الفواكه والأسماك والجبن الذي يعتبر مصدرا مهما للكالسيوم". وبحسب ما نقلت عنه وسائل
