صحة
المضاد الأقوى للفيروسات.. ماهي فوائد السفرجل الصحية؟
السفرجل (Quince) إلى حد ما ذو شكل شبيه بالتفاح والكمثرى، أصفر ذهبي اللون عندما ينضج، ويزن ما بين 250- 750 غم، ويعتبر مصدرًا للعديد من المغذيات المهمة ومضادات الأكسدة القوية وله فوائد عديدة، فما أبرز فوائد السفرجل هذه؟ فوائد السفرجل يعتبر السفرجل في عالم الطب دواء قابض بفضل محتواه من مادة العفص (
بينها الزبادي.. 5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من تناول كوب حليب يومياً
يحصل الجسم على الكالسيوم الذي يحتاجه عن طريقين، أولهما هو تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، والآخر عن طريق استخلاص الكالسيوم من الجسم. وبحسب ما نشره موقع Jagran، توجد 5 أطعمة يمكن أن تمنح كالسيوم أكثر من تناول كوب من الحليب يوميا. يساعد الكالسيوم كعنصر غذائي حيوي في نمو
ابدأ بهذه الـ 7 المشروبات الصباحية يومك.. وقل وداعا للوزن الزائد
يحتار بعض من يسعون إلى إنقاص وزن أجسامهم عند اختيار المشروب المناسب، بخاصة وأن الكثير من المشروبات الشائعة يمكن أن تتعارض مع الحميات الغذائية. لكن بحسب ما ورد في مقال نشره موقع Potluck Pickup، فإن هناك 7 مشروبات صباحية يمكن أن تساعدك في التخلص من الوزن الزائد وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وهي كما
قد يهدد البشرية.. دراسة تكشف عن تطور هام في مسار مرض السرطان
كشفت دراسة حول انتشار السرطان أن عدد الحالات في جميع أنحاء العالم بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما قد زادت بنسبة 80 بالمائة تقريبًا خلال 30 عاما. ولفتت الدراسة أن هذه الظاهرة بدأت تنتشر في جميع البلدان وليس في البلدان التي تم إنشاء نظام للكشف المبكر عنها. وأشارت الدراسلة إلى أن السرطان أ
بينها المساعدة على الهضم.. 6 فوائد صحية للأناناس
الأناناس من إحدى الفواكه الاستوائية حلوة المذاق، والتي يمكن أن تدخل في صناعة العديد من الأطباق اللذيذة، لكن الكثير من الأشخاص قد لا يقدرون القيمة الحقيقية لهذه الفاكهة، تعرف على فوائد الأناناس في المقال الآتي: فوائد الأناناس الأناناس ليست مجرد وجبة فواكه استوائية خفيفة ولذيذة، إذ تعد فاكهة جيدة
أهمها المكسرات.. 5 أطعمة تفيد صحة الدماغ وتحسن الحالة المزاجية
هناك العديد من الأطعمة الفائقة، التي تعمل على تحسين الوظيفة الإدراكية وتمنع أعراض الاكتئاب، ووفقًا للباحثين والخبراء، فإن الأطعمة الفائقة مثل الشوكولاتة الداكنة يمكن أن تزيد من الوظيفة الإدراكية وتساعد على منع الاكتئاب، فيما تساعد الخضروات الورقية على إبطاء التدهور المعرفي. تضمن تقرير نشره موقع De
دراسة جديدة: التدخين قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب
كشفت دراسة جديدة عن تأثير سلبي جديد لعادة التدخين، والتي تتعلق هذه المرة بالصحة العقلية. وتوصل البحث إلى أن الأشخاص المدخنين كانوا أكثر عرضة بنسبة 258% للدخول إلى المستشفى بسبب مرض انفصام الشخصية، أو الاضطراب ثنائي القطب، أو الاكتئاب الشديد. وقام الباحثون من جامعة آرهوس الدنماركية، بتقييم أ
دراسة: تناول مسكنات الألم مع حبوب منع الحمل يرفع خطر الإصابة بجلطات الدم
قالت دراسة دنماركية إن تناول مسكنات الألم الشائعة أثناء تناول حبوب منع الحمل قد يؤدي إلى زيادة طفيفة في خطر الإصابة بجلطات الدم. وبحسب الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ)، فإنه بالرغم من أن المخاطر منخفضة، رأى الخبراء أنه ينبغي إعلام النساء بالصلة بين مضادات الالتهاب غير الستي
طبيبة تحذر هؤلاء من تناول الليمون
يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل فيتامين سي. ورغم الفوائد المذهلة لليمون، هناك فئات ممنوعة من تناوله لاعتبارات مرضية، حسبما ذكرت الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية. فئات ممنوعة من تناو
يساعد على التخلص من الامساك.. 5 فوائد مذهلة لتناول الشوفان يومياً
يستغرق الشوفان المصنوع من الحبوب الكاملة وقتًا أطول للطهي، لكنه صحي ومفيد أكثر من الشوفان سريع التحضير المتوافر في الأسواق والذي يتم معالجته بدرجة عالية تفقده بعض خصائصه المهمة. يتم استهلاك الشوفان كوجبة فطور صباحية على شكل عصيدة بعد غليها في الماء الساخن أو الحليب، وفقًا لما نشره موقع The Quint.
سيفرح حياة الملايين.. عقار إنقاص الوزن "المعجزة" قد يخلص مرضى السكري من الحقن اليومي للإنسولين
وجدت دراسة أن عقار إنقاص الوزن "المعجزة"، سيماغلوتايد، يمكن أن يلغي الحاجة إلى حقن الإنسولين لدى مرضى السكري من النوع الأول، ما سيفرح حياة الملايين. وتقول الدراسة إن علاج مرضى السكري من النوع الأول الذين تم تشخيصهم حديثا باستخدام سيماغلوتايد (المتوفر تحت الأسماء التجارية أوزمبيك ورويبلسيس
ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة يومياً؟
الشوكولاتة لها أشكال مختلفة، وتحتوي الشوكولاتة البيضاء وشوكولاتة الحليب والشوكولاتة الداكنة على مكونات مختلفة، ونتيجة لذلك، تختلف خصائصها الغذائية. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الآثار المترتبة على تناول الشكولاتة بشكل يومي على الجسم، وفقا لما نشره موقع "Eatingwell". تأثير تناو
نماذج مخبرية مشابهة للأجنّة البشرية تفتح طرقاً جديدةً للأبحاث
توصلَت مجموعة من العلماء إلى إنتاج نماذج مشابهة للجنين البشري من دون استخدام حيوانات منوية أو بويضات، مما يفتح طرقاً جديدة للبحوث المتعلقة بحالات الإجهاض اللاإرادي والعيوب الخلقية، لكنّه يثير مع ذلك مسائل تتعلق بالأخلاقيات. ونشر العلماء بحثهم في مجلة "نيتشر" العلمية امس الأربعاء، وشرحوا فيه كيفية
لقاح "كوفيد-19" من موديرنا المعدل فعال ضد أحدث سلالات كورونا
قالت شركة الأدوية الأمريكية "موديرنا"، امس الأربعاء، إن بيانات التجارب السريرية أظهرت أن لقاحها المعدل ضد "كوفيد-19" سيكون فعالا على الأرجح ضد السلالة الفرعية (بي.إيه.2.86) شديدة التحور من فيروس كورونا، التي أثارت مخاوف من عودة انتشار العدوى. وأضافت الشركة أن "جرعة من التطعيم بلقاحها ولد
في عملية ناجحة.. أطباء في موسكو يعيدون لرجل يده المبتورة
أجرى الأطباء في مستشفى "جادكيفيتش" في موسكو عمليات جراحية معقدة تمكنوا من خلالها من إعادة وصل يد رجل بعد أن بترت وانفصلت عن جسمه لساعات. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن مواطنا روسيا يبلغ من العمر 35 سنة كان يعمل على بناء منزل له بمفرده، وأثناء العمل لم يراع معايير السلامة ووضع يده اليمنى بالخطأ في آ
أخصائي تغذية يحذر هؤلاء من تناول الجمبري
يعد الجمبري من المأكولات البحرية المفيدة لصحة الإنسان، لأنه يمد الجسم بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها، مثل المعادن والبروتين. ورغم الفوائد المذهلة للجمبري، هناك فئات ممنوعة من تناوله لاعتبارات مرضية، حسبما ذكر الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية. الفئات الممن
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول دواء جلوكوفاج؟
يعد جلوكوفاج "Glucophage" من الأدوية الشهيرة المستخدمة لعلاج داء السكري من النوع الثاني، لا بد من تناوله تحت إشراف الطبيب، لأنه يؤثر سلبًا على صحة الجسم في بعض الحالات. كيف يعمل جلوكوفاج بالجسم؟ يحتوي دواء جلوكوفاج على الميتفورمين، وهي مادة تساهم في السيطرة على
دراسة: ازدياد الإصابات بالسرطان عالمياً لدى الأشخاص دون سن الخمسين
باريس - ارتفع عدد الأشخاص الذين شُخصت إصابتهم بالسرطان قبل بلوغهم سن الخمسين في جميع أنحاء العالم خلال العقود الثلاثة الماضية، بحسب دراسة كبيرة نشرت اليوم الأربعاء، فيما أسباب هذه الزيادة لا تزال غير معروفة تماما. وقفزت الإصابات بالسرطان بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و49 عاما بنسبة 80%
