صحة
ماهي فوائد ورق الدردار الأحمر؟
الدردار الأحمر هو أحد الأعشاب الهندية التي تساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض نتيجة احتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تساهم في تقوية مناعة الجسم بشكل كبير. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد الدردار الأحمر، وفقًا لما ذكره موقع "Healthline". فوائد الدردار الأحمر يساعد&
دراسة جديدة: حمية غذائية بسيطة قد تقلل من زيادة الوزن في منتصف العمر
أكدت دراسة جديدة أن إجراء مقايضات بسيطة في النظام الغذائي، من الممكن أن تتحكم في زيادة الوزن في مرحلة منتصف العمر. وتنصح بأنه يجب على الأشخاص الذين هم في منتصف العمر باستبدال البطاطس والخبز، بالجزر والسبانخ، للحفاظ على السيطرة على وزنهم مع تقدمهم في السن. كما شددت الدراسة التي نشرت في
التمارين الصباحية.. هل هي مفيدة لخسارة الوزن؟
كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش حول أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية محط جدال منذ سنوات، حيث كانت الأبحاث والدراسات متضاربة. هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟ وفق شبكة "سي بي إس نيوز" الأميركية،
فوائد كثيرة للخس لا يمكن تخيلها لمرضى السكر
في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمرًا صعبًا عند البعض، لكن تظل الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. فالخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما
قبل إقبال الشتاء.. 4 أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد
أشار الطبيب ميخائيل جينزبرج إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. ووفقا له، يجب إضافة قسط من العسل في الشاي بكميات قليلة وشربه عند الإصابة بنزلات البرد والزكام. والمنتج الغذائي الثاني، هو البيض الغني بالبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية، وكذلك بالفيتامينات (B2, B3)، وحمض البانتوث
باحثون ينجحون بمعالجة الشلل التام واستعادة المشي مجدداً
تمكن الباحثون من معالجة "الشلل التام" أي (الذي لا رجعة فيه) في الفئران التي تعاني من إصابات كاملة في النخاع الشوكي باستخدام العلاج الجيني. ووجد الفريق أنّ إعادة نمو الخلايا العصبية لا يكفي لاستعادة المشي بشكل كامل، وأنّ العلاجات التجديدية يجب أن تستهدف خلايا عصبية محددة وترشدها إلى المكان الذي تن
تقرير: 40% من المصابين بالسكري لا يتم تشخيصهم
خلصت دراسة عالمية جديدة إلى أن نحو 40% من المصابين بمرض السكري على مستوى العالم لا يتم تشخيصهم، موضحة أن الفوارق في العلاج تظهر الحاجة إلى تحسين فرص الحصول على الرعاية، لاسيما في البلدان النامية، وفق صحيفة "الغارديان". وقالت الصحيفة نقلًا عن لمحة عامة حول "مرض السكري لعام 2023"، وهي أكبر دراسة اس
السلطات الصحية في إسرائيل تتجهز لمواجهة جديدة مع كورونا
تل أبيب - تستعد السلطات الصحية في إسرائيل، لمواجهة موجة جديدة من وباء كورونا، حيث أبرمت عقدا لشراء مليوني جرعة من لقاح موديرنا المضاد للفيروس، ومن المقرر أن يتم استلامها خلال الأيام المقبلة. ووفق الإذاعة العامة الإسرائيلية، فقد جرى تصميم هذه النسخة الجديدة من اللقاح ليكون مضادا للفيروس من سلا
إبرزها السبانخ.. 10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم أكثر من الموز
يحتاج جسم الإنسان إلى البوتاسيوم لأنه ضروري لوظيفة الأعصاب والعضلات، والحفاظ على إيقاع القلب السليم، وتنظيم ضغط الدم. وعلى الرغم من أن الموز يعتبر دائمًا الخيار الأمثل، إلا أن هناك العديد من الأطعمة الأخرى الغنية بالبوتاسيوم. وفقًا لما نشرته صحيفة Times of India، تحتوي ثمرة موز متوسطة الجحم على ح
ماهو الفرق بين الزنجبيل الطازج والجاف.. وأيهما أفضل؟
يعتبر الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العالمي والطب التقليدي لعدة قرون، سواء تم استخدامه لنكهته القوية، أو مذاقه في الطهي، أو لخصائصه الطبية. وهناك نوعان أساسيان من الزنجبيل، هما الجاف والطازج، ويقدمان سمات مميزة عندما يتعلق الأمر بالاستخدام والتغذية والفوائد الصحية، كما جاء في تقرير نشرته صحيف
وزارة الصحة اليابانية تقر عقار ليكيمبي لعلاج ألزهايمر
طوكيو - قالت شركة الأدوية اليابانية إيساي، أن وزارة الصحة بالبلاد أقرت استخدام عقار "ليكيمبي" لعلاج مرض ألزهايمر الذي طورته إيساي مع شركة بايوجين ومقرها الولايات المتحدة. يأتي هذا بعد أن أوصت لجنة تابعة لوزارة الصحة بالمصادقة على الدواء في أغسطس، وذلك عقب موافقة إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية
إصابة 12 شخصًا على الأقل بالعمى بسبب دواء ملوث في باكستان
إسلام أباد - قال مسؤول صحي في باكستان، إن العشرات من مرضى السكري في البلاد أصيبوا بفقدان البصر بعد إعطائهم دواء ملوثا. وتم القبض على رجلين يقفان وراء توريد عقار "أفاستين"، وتم إيقاف 12 مفتشا حكوميا عن العمل بعد أن وجد التحقيق أن الدواء كان معبأ في بيئة غير صحية، وفقا للشرطة والسلطات الصحية، وفقا
أخصائية تغذية تحذر هؤلاء من تناول الكاكا
تعتبر الكاكا من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم. الفئات الممنوعة من تناول الكاكا ورغم الفوائد المذهلة للكاكا، هناك فئات ممنوعة تمامًا من تناولها لاعتبارات مرضية، حسبما ذكرت الدكتورة مروة إبراهيم، أخصا
خضار الكارلا.. ما هي فوائدها؟
الكارلا هي أحد النباتات التي تتميز بعدة فوائد صحية بالرغم من طعمها المر غير المحبب، إليك أهم المعلومات حول نبات الكارلا. يمكن تناول الكارلا كفاكهة أو عصير أو علاج بسبب امتلاكها بعض الخصائص الصحية العلاجية، إليك أهم المعلومات حول فوائد ومحاذير الكارلا: الكارلا هي أحد أنواع الفواكه، أو قد تصنف كن
أخصائي تغذية يكشف عن فائدة مذهلة في تناول الموز الأخضر
قال الدكتور مايكل موسلي، أخصائي التغذية العلاجية، إن الموز الأخضر يتكون من النشا المقاوم، الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ،ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف. وأضاف موسلي، أن النشا المقاوم لا يسبب ارتفاعًا كبيرًا في نسبة السكر في الدم، لأن الجسم يمتص كمية أقل منه، كما يعمل على تعزيز البكتيريا الجيدة ف
استشاري غدد صماء يحذر: هؤلاء أكثر عرضة للإصابة بالأنيميا
يجب الإسراع في علاج قصور نشاط الغدة الدرقية، لأن التهاون معه قد يزيد من خطر الإصابة بمرضٍ مزعج، حسبما ذكر الدكتور نادر ماهر، استشاري الغدد الصماء والسكري. وقال نادر إن المرض المزعج الذي يقصده هو "فقر الدم"، مشيرًا إلى أن الأنيميا من المضاعفات الشائعة لإهمال علاج قصور نشاط الغدة الدرقية.
طبيب يقدم 8 نصائح للوقاية من الإنفلونزا
تعد الإنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعا على مستوى العالم، حيث تزداد الإصابة بها مع دخول فصل الخريف وصولا إلى الشتاء، وذلك نظرا لانخفاض درجات الحرارة وتراجع مناعة الجسم. ونقلت وكالة الأناضول عن الطبيب إبراهيم طوبال علي، من مديرية صحة ولاية كوجا إيلي التركية، مجموعة نصائح بشأن التعامل مع الإنفلونزا وس
أخصائي غدد صماء يوضح كيفية التعرف على أمراض الغدة الدرقية
أشار الدكتور فيكتور ماكارين أخصائي الغدد الصماء، إلى أن الخمول والنعاس واللامبالاة تدل على وجود مشكلات في عمل الغدة الدرقية. ويشير الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن جسم الإنسان يحتاج إلى الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية، تماما كما تحتاج السيارة إلى الوقود. ويطلق على الأمرأض التي تسبب إنت
