صحة
دراسة: الشاي يبطئ عملية الشيخوخة لدى البشر
تزعم دراسة صينية جديدة أن تناول ثلاثة أكواب من الشاي بانتظام قد يؤخر الشيخوخة. وفي البحث الذي نُشر في مجلة "لانسيت"، اكتشف باحثون من جامعة سيتشوان الصينية أن بعض المركبات الكيميائية التي تسمى "البوليفينول" الموجودة في الشاي، تسهم في إبطاء الشيخوخة، وفقا لموقع "Earth". وقام العلماء بفحص
منها تحسين الهضم.. فوائد شرب الشمر بعد الأكل
الشمر من الأعشاب الغنية بكميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث يقلل من فرص الإصابة بالأمراض ويعزز صحة الجسم بشكل عام. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم فوائد الشمر بعد الأكل، وفقًا لما ذكره موقع "Medicalnewstoday". فوائد شاي الشمر بعد الأكل أثبتت نتائج بعض ال
أفضل أنواع البقوليات وأهم فوائدها الصحية في يومها العالمي
تتمتع جميع أنواع البقوليات بقيمة غذائية مهمة جداً لصحة الجسم؛ فهي تملك فوائد بسبب غناها بالبروتين النباتي الضروري لبناء العضلات وتقوية الجسم، بالإضافة إلى محتواها الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن وفقا لموقع سيدتي. من أشهر البقوليات: الفاصولياء على اختلاف أنواعها، البازيلاء
فوائد التدليك الرياضي للتعافي.. مهمة جداً
العلاج بالتدليك، يهدف إلى تقوية حركة ووظيفة العضلات والمفاصل. وهو جزء من خطة العلاج الطبيعي التي يقوم بها معالج مُدرَّب وفقا لموقع سيدتي. التدليك الرياضي هو تدليك مركّز ومنظّم يستهدف العضلات المستخدمة في رياضة معينة، وتلك التي تشعرين فيها بألم. ويستخدم تقنيات مختلفة لتقليل آلام العضلات، وتحسين مر
تقدم علمي في مسار فهم كوفيد طويل الأمد
في وقت يعاني عشرات الملايين في العالم من كوفيد طويل الأمد، يواصل الباحثون إحراز تقدّم في فهم مضاعفات ما بعد الإصابة، بعد مرور أربع سنوات على بدء الجائحة، على أمل توفير عناية أفضل للمرضى. كوفيد طويل الأمد هو الاسم الذي يُطلق على أعراض كثيرة تظهر عادةً في غضون الأشهر الثلاثة التي تلي الإصابة بفيروس
5 أطعمة تمنحك فوائد مكملات "المالتي فيتامين"
يلجأ البعض إلى تناول مكملات "مالتي فيتامين" أو الفيتامينات المتعددة الموجودة في كبسولة واحدة، للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية، في حين تتوافر بعض الأطعمة الغنية بها. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية أبرز الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات متعددة، حسبما نشر موقع "Health line". أطعمة تم
قشر البرتقال..إليك فوائده وأضراره وكيفية استخدامه
قد تعرف جيدًا فوائد البرتقال وكونه غنياً بفيتامين سي. لكن رُبما ما لا تعرفه هو فوائد قشر البرتقال المتعددة، التي يُمكنك التعرّف عليها من خلال متابعة السطور التالية وفقاً لموقع القيادي. فوائد قشر البرتقال البرتقال هو ثمار حمضيات حلوة غنية بالعصارة معروفة باحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي.&nb
التبرع بالدم.. فوائده وشروطه
يلجأ العديد من الأشخاص للتبرع بالدم كعمل إنساني لإنقاذ أرواح الآخرين، وتعتبر هذه العملية مفيدة لصحة البعض شرط أن تتم ضمن شروط وإجراءات محددة وفقاً لموقع روسيا اليوم بالعربي. تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن التبرع بالدم له آثار إيجابية على الصحة، فتبعا للخبراء في مركز "نيكولايف" الصحي الروسي
نظام حمية خال من الغلوتين
النظام الغذائي الخالي من الغلوتين يزيل جميع الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة ويوصف للأشخاص الذين يعانون من عدم تحملها. هل يوصى بهذا النظام الغذائي للأشخاص الأصحاء، وما مدى فعاليته في إنقاص الوزن، وإيجابيات وسلبيات هذا النظام الغذائي، وما الذي يمكن وما لا يمكن تناوله. سنتح
علماء روس يبتكرون محلولاً لعلاج الجلوكوما لدى مرضى قصر النظر
ابتكر علماء من جامعة بيلغورود الوطنية للبحوث في روسيا محلولاً للعدسات اللاصقة يفيد في علاج الجلوكوما لدى مرضى قصر النظر ويوقف تلف الخلايا العصبية في العصب البصري. وأفاد المكتب الإعلامي للجامعة أن العلماء في الجامعة الوطنية للبحوث ابتكروا قطرات لعلاج الجلوكوما لدى مرضى قصر النظر، إذ يفيد الدواء ال
نقص "التستوستيرون".. ما هو قصور الغدد التناسلية الذكورية؟
يعد قصور الغدد التناسلية الذكورية حالة مَرَضية لا يُنْتِج فيها الجسم ما يكفي من هرمون التستوستيرون، الذي يلعب دوراً رئيسياً في نمو الذَّكَر وتطوُّره خلال فترة البلوغ، أو لا يُنتِج ما يكفي من الحيوانات المنوية أو كليهما وفقاً لموقع الشرق. قد يولد الذكر بقصور الغدد التناسلية، أو قد يصاب بها في عم
الفلفل الحار مفيد أم يسبب أضرارًا؟
شعور مختلف ومحبوب لدى الكثيرين، فهل يمكن أن يعالج الفلفل الحار جرثومة المعدة؟ فوائد الفلفل الأخضر الحار عديدة وكثيرة، وكذلك الفلفل الأحمر الحار، حتى إنه يعمل على علاج وتقليل أعراض مجموعة من الأمراض وفقاً لموقع الرجل. ما هي المادة التي تمنح الفلفل الحار فوائده الصحية؟ ينتمي الفلفل الحار إلى
دراسة: خطر الإصابة بالسرطان ينخفض بعد الإقلاع عن التدخين في أي عمر
يساعد التوقف عن التدخين في أي عمر على تقليل خطر الإصابة بالسرطان، وفقا لدراسة جديدة كبيرة وفقاً لموقع روسيا اليوم بالعربي. ووجدت الدراسة أن الانخفاض الأكبر في خطر الإصابة بالسرطان جاء بعد العقد الأول من الإقلاع عن التدخين. وتنخفض احتمالات الإصابة بالسرطان إلى النصف لدى الذين أقلعوا عن التدخين لم
أمراض المناعة "وباء مجنون" أكثر انتشاراً من السرطان.. كيف نقلل خطرها؟
لا نكاد ننسى وباء حتى يظهر آخر يزيد من قلقنا، حيث حذر أحد الخبراء من مرض شائع قد يؤثر على عدد كبير من الناس، ربما أكثر من الأمراض الشائعة حول العالم، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان وفقاً لموقع العربية. فقد حذر الدكتور إريك بيرغ من الولايات المتحدة، في حديث له على موقع "يوتيوب" تناقلته وسائل الإع
هل يمكن اكتشاف الإصابة بالسكري قبل ظهور أعراضه؟
يحدث مرض السكري عندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة للغاية، جلوكوز الدم هو المصدر الرئيسي للطاقة الذي يأتي من خلال الأطعمة التي تتناولها يوميًا، لكن يتساءل البعض عن إمكانية اكتشاف الإصابة به قبل ظهور الأعراض وفقا لموقع الكونسلتو. وفي هذا الصدد، تحدثت الدكتورة إيناس شلتوت، أستاذ الباطنة الع
دراسة تكشف عن علاقة مهمة بين الأسبرين والسرطان
كشفت دراسة جديدة، أن الأسبرين يمكن أن يكون بنفس فعالية مسكنات الألم القوية للأشخاص الذين يعانون من السرطان وفقاً لموقع الكونسلتو. وغالبًا ما توصف الأدوية المسببة للإدمان، مثل المورفين، للسيطرة على الألم المستمر الذي يعاني منه العديد من مرضى السرطان، حسبما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطاني
فوائد الرمان
سنتعرف في هذا المقال على فوائد الرمان للرجال والنساء ومتى يمكن تناوله ومن الأشخاص، الذين لا ينصح لهم بتناول الرمان. الرمان يساعد بشكل خاص على زيادة مستويات الهيموغلوبين في الدم وتقوية جهاز المناعة، وكثيرا ما يصفه الأطباء كوسيلة للوقاية من الأمراض المختلفة وعلاجها. القيمة الغذائية تحتوي الحصة ا
علماء يطورون آلية فعالة جدا لقتل الفيروسات دون أي مواد كيميائية
تمكن فريق من العلماء من جامعة روبيرا الأول بيرجيلي بإسبانيا ومعهد ملبورن الملكي للتكنولوجيا في أستراليا، من تطوير تصميم سطح يستخدم وسائل ميكانيكية للتخفيف من القدرة المعدية للفيروسات ويتكون السطح الاصطناعي المصنوع من السيليكون من سلسلة من النتوءات الصغيرة التي تدمر بنية الفيروسات عندما تلامسها .
