حقوقك
الشمري : البرلمان العربي يضع دعم وتمكين المرأة وحمايتها من مختلف أشكال العنف في مقدمة أولوياته
القاهرة - الأمة برس - أكدت الدكتورة مستورة بنت عبيد الشمري رئيسة لجنة الشؤون الاجتماعية والتربوية والثقافية والمرأة والشباب في البرلمان العربي أهمية القانون الاسترشادي الذي يعمل عليه البرلمان العربي من خلال لجنة الشؤون الاجتماعية والتربوية والثقافية والمرأة والشباب كإطار مرجعي قانوني عام وشامل لمكاف
البرلمان العربي يعقد ورشة عمل لإعداد مشروع قانون استرشادي لمكافحة العنف ضد المرأة
القاهرة - الأمة برس - برئاسة عادل بن عبد الرحمن العسومي رئيس البرلمان العربي، يعقد البرلمان العربي ورشة عمل، بالتعاون مع منظمة المرأة العربية، للإعداد لمشروع قانون استرشادي عربي لمكافحة العنف ضد المرأة، الذي تعمل عليه لجنة الشؤون الاجتماعية والتربوية والثقافية والمرأة والشباب برئاسة معالي الدكتورة م
كيف تغيّرين طريقة تفكيرك بالوعي الذاتي!
يلعب الإبداع دوراً مُهمّاً وفعّالاً في حياة الأفراد، والمُجتمَعات؛ فهو يمنح الأفراد المقدرة على تحسين الإنتاج وتطويره، واستخدام قدراتهم وتوظيفها في مُختلَف المجالات؛ للمساهمة في إنتاج كلّ ما هو جديد، ومفيد؛ تقول الدكتورة هبة علي خبيرة التنمية البشرية لسيدتي: الإبداع يُمثّل نَمَط حياة، وسِمة شخص
كيف تغيّر طريقة تفكيرك وتتصدى للأفكار السلبية؟
الإنسان دائماً يتغير ربما للأفضل أو للأسوأ، لايوجد إنسان ثابت؛ لأن الحياة تتغير، لكن العاقل من يستخدم التفكير الصحيح ليتغير للأفضل".. حكمة قالها خبير التنمية البشرية إبراهيم الفقي، إذن فأنت مسؤول مسؤولية كاملة عن تفكيرك، الذي سيؤثر بالفعل على نمط حياتك بالكامل. عن هذا الموضوع، التقت "سيدتي
نصائح للتوقف عن لوم الذات والآخرين
تخيل أنك تقود مشروعًا مهمًا. والموعد النهائي يلوح في الأفق، لكن العمل سيتأخر ويريد رئيسك معرفة السبب. وأنت وفريقك مطالبون بتقديم تفسير مقنع. وقبل البحث عن التفسير تبدأ "لعبة القاء اللوم". لتدور الأحاديث في دوامة حول معرفة من المخطئ ولماذا. وإضاعة الوقت في توجيه أصابع الاتهام، بدلاً من البحث عن حلول،
أشياء يجب القيام بها عند الشعور بالوحدة
ربما لم ترَ الأصدقاء والأحباء شخصياً لبعض الوقت.،وهذا ما يجعلك تشعر بالوحدة ويمكن أن يؤدي الشعور بالحنين إلى "الأوقات السابقة" والشوق للعودة إلى الحياة السعيدة إلى تفاقم الشعور بالوحدة. قد تفوتك التفاعلات الاجتماعية اليومية العابرة أو القدرة على الجلوس ببساطة في الأماكن العامة، ولا تتحدث إ
كيف تكتشفين هوايتك المفضلة؟
سواء اكتسبتِ هواية جديدة أثناء الوباء، أو اضطررت إلى تعليق هوايتك، فقد أدرك الكثير من الناس امتنانهم للطرق التي تثري بها هذه الهوايات حياتهم وتنويعها. من ناحية أخرى، قد يدرك البعض أن حياتهم خالية من الهوايات، ويتمنون أن يكون لديهم ما يملأ تلك الفجوة، وإذا كنتِ ضمن هؤلاء، فلا تخافي، فقط تابعي معنا ل
إهمال المرأة لنفسها.. الأسباب وطريقة العلاج
عادة ما يشتكي الكثير من الأزواج من مشكلة إهمال الزوجات لهم بعد فترة من الزواج وأيضاً تغيير طريقة معاملتهن السابقة لهم. وعلى الرغم من أن المرأة تتميز بأنها حساسة وعاطفية وحنونة على زوجها، فإنها تصبح أكثر إهمالاً له. أسباب إهمال المرأة لنفسها 1- بحسب موقع Marriage، يُمكن أن يرجع تفسير إهما
الخوف من الزواج.. كيف تتغلبين عليه؟
هل ترعبكِ فكرة البقاء مع الشخص ذاته لبقية حياتك؟ هل يخيفك الزواج من غير أي سبب محدد؟ لا بد وأنكِ مرتِ بتجارب سيئة سببت لكِ الخوف من الزواج، لكن مهلاً.. فقرارك أن تبقي وحيدة من دون شريكٍ يشاركك حلو الحياة ومُرها، ليس قراراً صائباً ولا بد من أن تحطمي حاجز الخوف من الزواج وتتغلبي عليه عاجلاً
آداب يجب أن تعرفها أي فتاة معاصرة
نقابل يوميًا عشرات الأشخاص ما بين أصدقاء وزملاء وأقارب ومعارف وجيران، وتقتضي الفطرة السليمة مراعاة الآداب العامة في التعامل مع المجتمع الذي نعيش فيه ونتفاعل مع أفراده. وبينما تتغير قواعد الآداب من ثقافة إلى أخرى، إلا أنه يجب الالتزام بالعرف السائد. ووفقا لموقع (Brightside) فإن اتباع القوا
احتياجات عاطفية للمرأة يجب مراعاتها في العلاقات الزوجية
الزواج على الرغم من أنه علاقة معقدة، إلا أن معظم من يأخذون القرار به يكونون غير مدركين ما هم مقبلون عليه. بسؤال أي شخص ما هي عوامل نجاح الزواج، تكون الإجابة أن يكون الطرفان مناسبين لبعضهما البعض، وعن سؤال معنى "مناسبين"، تكون الإجابة فيما معناها أن يكون هناك خليط غامض بينهما بحسب موقع Health L
من معنّفات إلى ناشطات: عراقيات يكافحن العنف لمساعدة أخريات
تدخل أزهار مسرعةً إلى مكتبها في إحدى الإدارات العامة في بغداد قبيل انتهاء الدوام. تلملم أغراضها قبل أن تتوجه لبدء إعطاء دورات قانونية لنساء معنفات مستفيدة من تجربتها المريرة في انتشال عائلتها من أيدي رجل "كادت تموت" على يده. لسنوات، واجهت عائلتها والأعراف الاجتماعية وقانوناً لا يعطي أولوي
كيفية إدارة قلقك والعيش حياة أفضل
الإفراط في التفكير هو فعل "التفكير في شيء أكثر من اللازم ولوقت طويل جداً". اقترحت الدراسات أن الإفراط في التفكير يمكن أن يزيد من مستويات التوتر ويقلل من الإبداع ويعيق اتخاذ القرار. كما أنه يرتبط بقضايا الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب وضغط ما بعد الصدمة واضطراب الشخصية الحدية. ووفقاً لموقع (.
كيف تدربين دماغك على أن تكوني أكثر تفاؤلاً؟!
هل تميلين إلى رؤية الإيجابيات حتى في المواقف العصيبة؟ هل تعتقدين أن مشاكل الحياة وصعابها يمكن تجاوزها؟ أم تفترضين الأسوأ وتركزين على السلبية؟ ما الذي يلفتك أكثر.. الجزء الممتلئ أم الفارغ من الكوب عندما يتعلق الأمر بكيفية رؤيتنا للعالم، يقع معظمنا في إحدى فئتين: متفائل أو متشائم، فهل تفاؤلك
التعامل مع شعورك بالكراهية تجاه الأشقاء
بعض الناس محظوظون لأن لديهم علاقات محبة وداعمة مع أشقائهم يمكن أن تكون أحياناً أعمق بكثير من الصداقات. يمكن أن تكون مشاعر الغضب والكراهية عرضية موجودة حتى في أقرب العلاقات بين الأشقاء. ومع ذلك، قد لا يكون الآخرون على أفضل وجه مع أشقائهم. إذا كنت تشعرين أنك تكرهين أختك، فأنت لست وحدك. من ال
كيف تعيدين بناء حياتك من جديد
ترك الماضي خلفنا قد يكون أمراً شاقاً؛ لأننا اعتدنا العيش بالطريقة الحالية، وأي تغيير يمكن أن يكون مخيفاً.[١] إذا كان ألم الوضع الحالي يتغلب على خوفك من التغيير، يمكنك وضع بعض الجهد لبدء حياة جديدة، لن تحدث التغييرات في ليلة وضحاها، لكن بتحمل المسئولية وبذل بعض الجهود سيمكنك تغيير حياتك ومكانتك.
كيفية التخلص من الخجل عند الشباب
أحياناً كثيرة يقف الخجل الاجتماعي حجر عثرة أمام تطور شخصية الشاب ونموها، ويدفعه إلى تجنب التحدث مع الآخرين، ويتجنب النشاطات الاجتماعية بسبب خوفه من عدم تقبل الآخرين له. تقول الدكتورة هبة علي الخبيرة النفسية لسيدتي: من السهل أن يتجنب الشخص المواقف التي تشعره بالخجل، لكنّ ذلك ليس بالحل الجذر
كيف تطلق العنان لإمكانياتك
سواء أدركت ذلك أم لم تدرك، فأنت ولدت بمواهب عظيمة. فكيف تسخرها لنفسك وللآخرين، وهنا ستبدأ قصة حياتك. فهل ستعثر على إمكاناتك في هذه القصة؟ دعونا نرى ما يمكنك القيام به لإطلاق العنان للمواهب الموجودة داخلك، وذلك حسب ما ذكره موقع .lifehack.org 1. لاحظ مشاعرك دعونا نواجه الأمر - أنت الشخص الوحيد في ال
