حقوقك
كيف تتوقف عن الاعتماد على الآخرين
غالباً ما يُشار إلى الاعتماد على العلاقات باسم "إدمان العلاقات". إنها حالة عاطفية وسلوكية تتعارض مع قدرة الفرد على تطوير علاقة صحية ومرضية للطرفين. قد يكون الأمر محبطاً ومدمراً، ولكن هناك أشياء يمكنك فعلها لتتعلم كيف تتوقف عن الاعتماد على الآخرين. ووفقاً لموقع (verywellmind) الأفراد الذين
إليكِ نقاط ضعف المرأة في الحب
تغلب العاطفة على جانب كبير من حياة النساء، فالمرأة كما يُعرف عنها مشاعرها رقيقة وحساسة للغاية. وهذا يعتبره كثيرون أساس أنوثتها ولطافتها، فمهما بلغت من قوة ونجاح في هذه الحياة، لابد من ظهور نقاط ضعفها في أوقات كثيرة ومواقف عديدة. فبداخلها مزيج من الصفات المتناقضة ما بين الضعف والقوة.وبحسب موقع E
طرق للرد على النقد الذاتي الداخلي الخاص بك
يمكننا جميعاً أن نشعر من داخلنا أحيانا بالسخافة قليلاً عندما نجرب شيئاً جديداً، فهذه رؤية أفكارنا، وهو ما يسمى النقد الذاتي الخاص بك، وهو لا يكون طبيعياً. لكن هذا لا يعني أنها ستبقى على هذا النحو إلى الأبد. فالأشخاص يكافحون من أجل احترامهم لذاتهم في مرحلة ما من حياتهم. كما يقول المثل، وغال
كيفية التعامل مع المراهقة المُنعزلة داخل غرفتها!
بعض المراهقات في سن معين لا ينعزلنّ فقط، بل يهربنّ نفسياً؛ حيث نجد الفتاة تفضل البقاء وحدها بغرفتها لفترات طويلة، بعيدة عن أسرتها ومجتمعها، وغالبا ما تتطور هذه الحالة إلى نوع من الانطواء، والمشكلة غالبا ما تحدث مع بداية سن المراهقة والإحساس بالذات، والرغبة في التمرد على قيود
اذربيجان تتعثر في جهودها للحد من العنف الأسري ضد النساء
سرعان ما يكفهرّ وجه ديلارا باغييفا لدى حديثها عن تلك الليلة من تشرين الثاني/نوفمبر 2020 حين دمّر زوجها حياتها... وهي من بين آلاف النساء ضحايا العنف الأسري في آذربيجان، حيث تواجه السلطات صعوبة في الحد من هذه المشكلة المستشرية في المجتمع. فقد بدأ الزوج العنيف بضرب ديلارا إلى أن فقدت وعيتها، قبل أن
صفات الشخصية الحساسة
الشخص الحساس للغاية يختبر العالم بشكل مختلف عن الآخرين نظراً للإختلاف البيولوجي الذي يولد به، فإنه يتمتع بحساسية عالية ويكون عادة أكثر وعياً بالمعلومات الدقيقة ويعالجها بعمق. وهذا يعني أنه يميل إلى الإبداع والتعاطف، كما يكتسب قوة بصيرة. ولكن ذلك يعني أيضاً أنه أكثر عرضة من الآخرين للتوتر والقهر
لا أحد يهتم كثيرا لقتل النساء بدافع الشرف في الكويت
تشهد الكويت واحدة من مظاهرات التحرش الجنسي والعنف القائم على النوع الاجتماعي التي تحتل مركز الصدارة في جميع أنحاء العالم. وبينما كانت المرأة الكويتية تكافح من أجل حقوقها منذ عقود، اندلعت الحركة الأخيرة بعد مقتل ثلاث نساء في غضون أسبوعين. قُتلت المرأة الأولى برصاص ابن أخيها، وطعنت الثانية حتى الموت ع
أكثر من نصف حالات العنف ضد النساء في تونس مصدرها الأزواج
تفاقم عدد الشكاوى المتعلقة بالعنف الجسدي واللفظي ضد النساء في تونس في الآونة الأخيرة، وفق ما أكده المرصد الوطني لمناهضة العنف ضد المرأة. وقالت سنية زكري مديرة الرصد والدراسات والاتصال بالمرصد إن ظاهرة العنف الزوجي ضد المرأة تستأثر بنسبة تقارب 75 في المئة من حالات العنف ضد المرأة المبلغ عنها على الخ
السعادة: 5 أسباب تجعلك تبتسمين أكثر كل يوم
ريما لمع بزيع- ذوقي واستمتعي باللحظات الجميلة والسريعة في الحياة اليومية، وكوني في وئام مع نفسك، وابتكري "الطريق السريع للسعادة"... في الآتي تقدم إليزابيث كوزون، الطبيبة النفسانية السريرية والمعالجة النفسية، ومؤلفة كتاب "Being Happy"، خمسة أسباب تجعلنا نبتسم أكثر قليلاً كل يوم، بحسب "فام أكتويال":
كيف تتوقفين عن الشعور بالحَرج الاجتماعي
قد تشعرين في كثير من الأحيان كما لو أنك الوحيدة في العالم التي تعانين بصمت من حالة محرجة اجتماعياً - يمكننا أن نؤكد لك أن هذا على الأرجح ليس هو الحقيقة! في الواقع، الشعور بالحرج الاجتماعي هو شيء يحدث لنا جميعاً في وقت أو آخر. ووفقاً لموقع (shinesheets) يتعرّض جميع النّاس للحرج في موقف معين من
بعد فوزها بـ97 مقعدا .. هل تتسلم المرأة العراقية مناصب "حسّاسة" بالحكومة المقبلة؟
تسعى المرأة العراقية، إلى تعزيز حظوظها في الحكومة المقبلة، بعد تحقيق مفاجأة انتخابية، بحصولها على 97 مقعدا في البرلمان، وهو ما يعطيها حظوة حال تقسيم المناصب وتوزيعها. وأجرى العراق، انتخابات مجلس النواب، في العاشر من تشرين الأول/ أكتوبر الجاري، وما زالت الخلافات قائمة بشأن نتائج هذا الاقتراع. وبح
هل يجوز للمرأة التفتيش في تليفون زوجها أو العكس؟
طلب الزوجة من زوجها فتح هاتفه الخاص للتفتيش به.. هل هذا من حق الزوجة؟.. سؤال ورد إلى دار الإفتاء المصرية خلال بث مباشر أجرته الدار اليوم عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك". وأجاب على السؤال خلال البث المباشر الدكتور مجدى عاشور المستشار العلمي لمفتي الجمهورية، قائلا: "ليس من حق
وزير كويتي يدافع عن قراره ضم النساء للجيش
دافع نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع الكويتي، الشيخ حمد العلي، عن قراره إعطاء النساء فرصة للانضمام إلى جيش الكويت، مشيرا إلى أن هذا الإجراء لا يتعارض مع دستور الدولة. وقال العلي، خلال ترأسه اجتماعا بمقر وزارة الدفاع، صباح الأحد: "إتاحة الفرصة لنصف المجتمع الكويتي من أخواتنا وبناتنا المواطنات، لل
بعد حادثة فتاة المول.. إحصاءات متباينة عن الانتحار في مصر
أثار حادث انتحار فتاة مصرية من الطابق السادس بأحد أشهر المولات في منطقة مدينة نصر شرق القاهرة اخيراً، لغطاً واسعاً، لجهة الأسباب والدوافع المؤدية للانتحار التي عادة ما يفجع بها المصريون لا سيما في صفوف المراهقين والشباب. ما أدى إلى التساؤلات حول الأرقام والإحصاءات عن عدد حالات الانتحار في مصر، حيث
طرق لبناء المرونة بشخصيتك
المرونة جزء من الطبيعة البشرية، لكنها غالباً ما تبدو أسهل لبعض الناس، وصعبة للبعض الآخر، لماذا يتعب بعض الناس عند التعرض للمحن اليومية، بينما يتعافى الآخرون على الفور؟ إن أسباب وتأثيرات المرونة الفردية أكثر تعقيداً بكثير - وأقل اعتماداً على سمات الشخصية الفردية - عما يدركه كثير من الناس.ووفقاً لموقع
اكتشفي فوائد الضحك المثبتة علمياً
مرت خلفك شهور من الوباء والحجر الصحي كانت قاسية لمعظمنا، والآن موسم العودة إلى المدرسة وما يحمله من مسؤوليات، كذلك تحصلين على نصيبك اليومي من التوتر وغيرها من الأشياء التي تضرُّ بصحتنا النفسية وتجعلنا في حالة من التوتر والعصبية. وللحفاظ على هدوئك، هل فكرت في الضحك؟ إنه خيار جيد؛ لأنَّ العد
أنا وأمي وحجابي!
مريم الشكيليه * لكل شيء وقته.. هذا ما قالته أمي عندما حان الوقت لأرتدي الحجاب.. ومع حرصها وإصرارها عليه كنت أنا في المقابل لم أكن أخذ الأمر على محمل الجد أو الأهمية كانت أمي تذكرني به تارة وتتشاجر معي أحيانا عندما أخرج من البيت دون أن أضع قطعة القماش الصغيرة على رأسي وهو ما نسيمه الحجاب ومرة شكتني
الأم العاملة تتعرض للجلد مرتين: واحدة من ذاتها وأخرى من محيطها الخارجي
راضية القيزاني: تجلد الأم العاملة ذاتها يوميا عندما يؤنبها ضميرها على ترك ابنها في الحضانة أو عدم تخصيص وقت كاف لرعايته أو عدم اهتمامها بزوجها بالصورة التي تفترض أن تكون عليها العلاقة بين الزوجين. كما أنها بالنسبة إلى المحيطين بها أم بلا مشاعر لأنها لم ترضع طفلها لفترة كافية، أو ربة بيت كسولة لأنه
