كيف تطلق العنان لإمكانياتك

سواء أدركت ذلك أم لم تدرك، فأنت ولدت بمواهب عظيمة. فكيف تسخرها لنفسك وللآخرين، وهنا ستبدأ قصة حياتك. فهل ستعثر على إمكاناتك في هذه القصة؟ دعونا نرى ما يمكنك القيام به لإطلاق العنان للمواهب الموجودة داخلك، وذلك حسب ما ذكره موقع .lifehack.org

1. لاحظ مشاعرك

دعونا نواجه الأمر - أنت الشخص الوحيد في العالم الذي يعرف ما تشعر به. قد يخمن الآخرون أو يتكهنون أو يتسألون، لكنهم لا يعرفون على وجه اليقين. أحيانًا تكون متحمسًا وقلقًا وتشعر بالألم وأحيانًا تشعر بالملل حتى الموت وتريد إخفاء هذه الحقيقة. تحمل مسؤولية مشاعرك ولاحظ عندما تشعر بارتفاع أو انخفاض غير عادي في مستوى مشاعرك أو طاقتك وفكر في السبب. وهنا خذ ورقة وقم بسرد لحظات الأسبوع الماضي وحدد متى شعرت بالاكتئاب. ويمكنك عمل هذه القائمة كل أسبوع ، وهذا سياسهم في اطلاق العنان لإمكاناتك خطوة بخطوة.

2. إجراء اختبار (اختبارات) الشخصية

تعد مراقبة مشاعرك طريقة رائعة لإدراك تفردك وإمكانياتك، ولكن هناك أيضًا العديد من اختبارات الشخصية المتاحة التي قد تساعدك على اكتشاف مواهبك الطبيعية. المفتاح هو العثور على نقاط قوتك ، وهو شيء يمكنك البناء عليه بشكل فعال.

3. استمع عندما يمدح الناس مواهبك

كما قال عالم اللاهوت فريدريك بوشنر: "دعوتك هي المكان الذي يلبي فيه شغفك احتياجات العالم." عندما تكون على دراية بنقاط قوتك وضعفك، تكون اللحظة المناسبة لتسأل نفسك فيها كيف يمكنك تطبيق هذا الشغف وتحرير مواهبك من أجل العالم من حولك.
قد يكون الأمر بسيطًا مثل مطالبة أصدقائك وزملائك بسرد نقاط القوة الخمس لديك ونقاط ضعفك. السؤال الرئيسي التالي الذي يجب أن تطرحه على نفسك هو. واستعد الإيجابية وارجع حياتك إلى المسار الصحيح.

4. كن شجاعا

عند مواجهة الموت، عادة ما يندم الناس على الأشياء التي لم يفعلوها، وليس على ما فعلوه. الحياة مليئة بالتحديات والمخاوف، لكن يمكنك أن تسأل نفسك بعض الأسئلة: هل سأندم على عدم القيام بذلك وأنا كبير في السن؟ هل سأتذكر هذا بعد 10 سنوات من الآن؟ كم هو مهم بالنسبة لي؟ هل سأتمكن من النظر في المرآة إذا لم أفعل هذا؟ يتطلب الأمر شجاعة لإطلاق العنان لإمكانياتك وبدون تحركات جريئة قد تكون نتدور حول نفسك ليس إلا.

4. كن شجاع

5. حدد أهداف صعبة ولكن قابلة للتحقيق

تعد عملية تحديد الأهداف طريقة رائعة لتحفيز العمل والتأكد أنه يسير بالاتجاه الصحيح، وتجعلك تدرس الخطوات التالية، وتعيد ترتيب عقلك. كما أن الأهداف الصعبة تحفز عملية التدفق التي يسعى لها الكثير من الناس. كما يقول البعض "الحياة بلا تحدٍ ومخاطرة لا تستحق العيش". مفتاح إطلاق العنان للإمكانات هو تحديد أهداف محفزة وصعبة يمكن تحقيقها وليست ساحقة.
يمكنك كتابة الهدف وقراءته بصوت عالٍ. إذا لم يتحرك أو يكون قابل لأن تحركه، فأنت لا تريد اتخاذ فأنت بحاجة إلى هدف مختلف!

6. قم بخطوة صغيرة كل يوم

كما قال لاو تزو "رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة". يمكنك السفر من الساحل الشرقي إلى الساحل الغربي بسيارة برؤية بضعة أميال فقط أمامك. هذا صحيح أيضًا لإطلاق العنان لإمكاناتك. لا تفكر لفترة طويلة - اكتشف نقاط قوتك وضعفك ، وابحث عن تعطش العالم الذي يمكنك إروائه، وتقدم كل يوم خطوة تجاه هدفك.

7. اعمل على عاداتك

نتخذ كل يوم مئات وآلاف القرارات، لكن معظمها تتخذها لا شعوريًا. كل هذه القرارات الصغيرة والكبيرة تلخص حياتك. هذا هو سبب أهمية العمل على العادات. يمكنك تحويل الأنماط السلبية إلى إيجابية، وتعلم كيف تكون شاكرًا، وكيف تتعامل مع التوتر، وتحظى بعلاقات صحية وملهمة.
لن تتغير بين عشية وضحاها، ولكن قد تتأثر إيجابًا قراراتك لاحقًا.

8. اترك المرارة

الاستياء هو أحد أكبر المساهمين في عدم إطلاق العنان لقدراتك. كما صرح ملاكي ماكورت "الاستياء مثل أخذ السم وانتظار موت الشخص الآخر." لا تدع الآخرين يوجهون حياتك إلى التفكير السلبي. الماضي حدث بالفعل، والمستقبل غير مؤكد، لذا ركز على هنا والآن. لا تدع الماضي يحدد مستقبلك.

9. كن شاكراً
تزيد حساسيتنا بالتناسب المباشر مع الردود الإيجابية التي نعطيها لانطباعاتنا. إذا كنت ممتنًا، ستزداد حساسيتك للجوانب الإيجابية في حياتك. سترى المزيد من الفرص، وستشعر بالراحة، وستزدهر علاقاتك.
أنت تعيش الحياة الوحيدة التي لديك، لذا حرر إمكانياتك وتعرفت على كيفية استخدامها، اترك الماضي السلبي، وابني عادات إيجابية لتحقق أشياء عظيمة.