صحة الرجل
يعالج سرعة القذف.. إليك فوائد القرنفل للرجال
يعتبر القرنفل من الأعشاب الطبيعية المفيدة للرجال، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم على مدار اليوم. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد القرنفل للرجال، وفقًا لموقع "Man Matters". فوائد الفرنقل للرجال أولًا: فوائد القرنفل للجنس
ماذا يحدث لجسمك عند الجلوس لساعات طويلة في العمل؟
يضطر بعض الأشخاض للجلوس لساعات طويلة، نظرًا لظروف العمل، دون الانتباه أن لهذه العادة الخاطئة تأثيرات سلبية على صحة الجسم. تأثير الجلوس لفترة طويلة على الجسم، وفقًا لموقع "WebMD". أضرار الجلوس لساعات طويلة في العمل 1- أمراض القلب في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يجلسون لفترة طويلة
هل ممارسة تمارين الكارديو فقط سيئة لصحتك؟
تعتمد تمارين الكارديو على زيادة عدد ضربات القلب، وبالتالي زيادة نسبة الحرق في الجسم، وتشمل الأنشطة الهوائية مثل المشي والجري وركوب الدراجات والتجديف والرقص وغيرها، لكن هل يكفي أن يمارس الفرد تمارين الكارديو فقط؟. يقول خبير اللياقة البدنية "مودي" لموقع Eat This، إن تمارين الكارديو لها العديد من ال
"يُصيب 1 % من الذكور".. 9 أسباب لانعدام الحيوانات المنوية عند الرجال
خلق الله الإنسان ليعبده، ويعمر الأرض، وذلك بصورة إعجازية، فتكوين الإنسان حيّر كل العلماء والباحثين، إذ خلقه الله بصورة كاملة، ومهما تقدم العلم، وازدادت الأبحاث، فإنها تقف عاجزة أمام الإنسان، الذي أبدع الله -سبحانه وتعالى- في تكوينه. ولأن لله حكمة كبيرة في خلقه، فقد أنعم الله على كثير من بني
"احذر التهويل".. كيف تتوقف عن التركيز على أسوأ نتيجة ممكنة؟
في كثير من الأحيان تحدث للإنسان بعض الأمور الصعبة أو السيئة، لكنها تمر بمرور الوقت، لكن الفرد قد يعيش أوهامًا كثيرة، وينسج بسبب هذه الأمور قصصًا من الخيال. أن يمرُ بكَ حدثٌ عابرٌ، يقع لكثيرٍ من الناس، ونتيجته ذات احتمالاتٍ عديدة، ثُمَّ لا تتوقَّع إلَّا أسوأ نتيجة ممكنة، فذاك هو التهويل بعينه، وال
كيف يؤثر ركوب الدراجات الهوائية على البروستاتا؟
ركوب الدراجات إحدى الممارسات الرياضية التي تحمل فوائد عديدة للرجل، لكنَّها قد تضر البروستاتا من حيث لا يتوقع؛ بسبب الضغط الناجم عن سرج الدراجة في منطقة العجان، كما قد يزداد خطر الإصابة بسرطان البروستاتا مع قيادة الدراجات فترات طويلة، فما السبيل للحفاظ على صحة البروستاتا مع ركوب الدراجات؟ كيف يُؤث
لاتغفلها أبدا : 3 فيتامينات تعزز الصحة النفسية وتعالج الوسواس
عمرو ياسر تُؤثِّر الفيتامينات على النواقل العصبية لدى البشر، ومِنْ ثَمَّ فقد يكون اضطراب الصحة النفسية أو الحالة المزاجية، مثل: الاكتئاب، أو الوسواس، أو غيرها عائدًا إلى نقص بعض الفيتامينات، ما يعني أن هناك فيتامينات تعزز الصحة النفسية وتساعد على الوقاية من كثير من الأمراض النفسية والعصبية.
ممارسة التمارين الخفيفة وشرب الشاي.. طبيبة تنصح بهذه الطريقة السهلة لفقد الدهون وتقليل الانتفاخ
يمكن تحقيق أهداف رائعة لزيادة الطاقة وتقليل الانتفاخ ومشاكل الأمعاء، بالإضافة إلى التخلص من الدهون عن طريق تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف بالإضافة إلى تناول الشاي وممارسة التمارين الخفيفة إلى المعتدلة لمدة 30 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع، وفقًا لما نشره موقع Insider. تقول كلاريسا لي
عادات يومية تساعد في علاج العجز الجنسي لدى الرجال
توصلت دراسة حديثة إلى أن المشي فعال، مثل عقار الفياغرا، في علاج مشكلة ضعف الانتصاب. واكتشف باحثون أمريكيون أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تمنح الرجال نفس فعالية الفياغرا والأدوية المماثلة في تحسين وظيفة الانتصاب. وقد عرف الأطباء منذ فترة طويلة أن وظيفة الانتصاب مرتبطة بصحة القلب والأوعية ال
إبرزها الابتعاد عن التدخين.. 7 نصائح للحفاظ على جهازك المناعي
يعد جهاز المناعة خط الدفاع الأول للجسم ضد العدوى ويتكون من خلايا وأعضاء تعمل معًا لمكافحة البكتيريا والفيروسات والفطريات وغيرها من الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تسبب المرض. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية عدد من الإرشادات يجب اتباعها للحفاظ على جهاز المناعة وتجنب ال
الضعف العام والحرارة وألم الحلق علامات خطيرة لمرض مزمن حسب أخصائي أورام
الضعف العام وارتفاع درجة حرارة الجسم وألم في الحلق، علامات لا يعطى لها أهمية مع أنها قد تشير إلى وجود ورم خبيث. ويشير الدكتور إيفان كاراسيف أخصائي طب وجراحة الأورام، إلى أنه يمكن الخلط بين نمو الورم الخبيث وأمراض البرد؛ لذلك من المهم الانتباه إلى الحالة الصحية العامة وخاصة إذا كان الشخص يشعر بضعف
إليك أفضل علاج للالتهاب المفاصل في الشتاء
يمثل فصل الشتاء مصدر إزعاج لمرضى التهاب المفاصل، لأن برودة الطقس تؤدي إلى تفاقم التورم، وتزيد من الشعور بآلام مبرحة، قد تجعلهم غير قادرين على ممارسة حياتهم بشكل طبيعي. فيما يلي أفضل علاجات التهاب المفاصل في الشتاء من أمازون: عبوة من قطعتين دعامة ضاغطة للركبة - مصمم
ليس منها ألم الصدر.. علامات تخبرك أن قلبك في خطر
عادًة ما يكون الألم الشديد في منطقة الصدر مؤشرًا واضحًا على النوبة القلبية، خاصة إذا كان مصحوبًا بضيق في التنفس، لكن قد يلاحظ البعض علامات أخرى لا يجب تجاهلها. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية أبرز العلامات التي تنذر بأن صحة القلب في خطر، حسبما نشر موقع "Mirror". علامات تشير أن قلب
دراسة جديدة: النوم القليل قد يزيد أعراض الاكتئاب
أظهرت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "واشنطن بوست" أنّ الأشخاص الذين ينامون لفترات قصيرة، أي خمس ساعات أو أقل كل ليلة، معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بأعراض الاكتئاب. وأظهرت نتائج أبحاث استمرت لمدة 8 سنوات وجود علاقة قوية بين قلة النوم وبداية الاكتئاب. وبالمقارنة مع أولئك الذين ينامون سبع ساعات في ال
ما هي فوائد لبان الذكر للرجال ؟ تعرف عليها الآن
عادةً ما يُذكر اللبان الذكر كأحد المكونات العطرية الأشهر، فيُعرف برائحته الخشبية الحارة، ما جعله عنصرًا أساسيًا في كثير من التركيبات العطرية وأنواع البخور. يُصنع اللبان الذكر من الصمغ المُستخرج من شجرة اللبان التي تنمو في عدّة مناطق جبلية مثل الهند، وإفريقيا، وبعض مناطق في الشرق الأوسط، ويح
ماهي أسباب ضيق التنفس أثناء النوم؟ وماهي طرق العلاج؟
ضيق التنفس أثناء النوم عرض للكثير من المشكلات الصحية، قد يعيق النوم مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة للجسم وقدرة الشخص على مواصلة اليوم. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب ضيق التنفس أثناء النوم وأبرز الخيارات العلاجية، وفقًا لـ "Very well health". أسباب ضيق التنفس أثن
ما الذي يحدث لجسمك عند تناول السلطة يوميًا؟
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول طبق السلطة مرة على يوميًا بجانب الأطباق الرئيسية للوجبات، للحصول على العناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي عليها، من منطلق احتوائها على عدد كبير من الخضروات المتنوعة. يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، ما يحدث للجسم عند تناول طبق السلطة يوميًا،
متى تُصبح كمية الفاكهة أكثر من المطلوب في حميتك؟
الفواكه مَنجم المعادن والفيتامينات، وكل العناصر الغذائية المُفِيدة للجسم على الأصعدة كافة، بل قد يُؤدِّي غيابها عن النظام الغذائي إلى زيادة فرص الإصابة بالأمراض، واضطرابات الجهاز الهضمي، ومع ذلك فإنَّه لا ينبغي الإفراط في تناولها، خاصةً أنَّها تحتوي على كمية كبيرة من سكر الفركتوز؛ لذا متى تُصبِح ك
