صحة الرجل
الإجهاد الذهني يهدد القلب.. كيف تحمي نفسك من مضاعفاته؟
أفاد الدكتور نيقولاي غوليايف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الإجهاد الذهني المطول قد يسبب ارتفاع ضغط الدم واضطراب ضربات القلب ونقص تروية عضلة القلب، بحسب نوفوستي. وقال: "يساهم الإجهاد الذهني المستمر في زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي، وتسارع ضربات القلب، وتغاير معدل النبض، ما يقلل من مرونة
الرجال الذين يغفلون إجراء فحص البروستاتا تتزايد احتمالات وفاتهم بالسرطان
أظهرت دراسة أجريت على مدار 20 عاما في 7 دول أوروبية أن الرجال الذين يغفلون إجراء فحص البروستاتا تتزايد احتمالات وفاتهم بالسرطان، بحسب الألمانية. وكشفت الدراسة التي استندت إلى بيانات مبادرة الفحص العشوائي لسرطان البروستاتا وعرضت خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية لطب المسالك البولية في مدريد أن الامتناع ع
شخير أقل نوم أفضل.. تقنية روسية فريدة تحقق نتائج واعدة
أفاد المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية بأن أطباء الأنف والأذن والحنجرة في الجامعة يعتمدون نهجا فريدا وشاملا لعلاج مرضى الشخير، الذي يُعد مؤشرا على انقطاع التنفس أثناء النوم، بحسب نوفوستي. تشير الإحصاءات العالمية إلى أن حوالي 35% من سكان الأرض يعانون من الشخير. ويؤكد الأطباء أن الشخير ليس مجرد
ما الذي يحدث للجسم بعد 24 ساعة بلا نوم؟
يشير خبراء الصحة إلى أن ليلة واحدة بلا نوم تشكل صدمة حقيقية للجسم، حيث تبدأ باضطراب الإيقاع الهرموني صباحا وتصل إلى مخاطر على السلامة الجسدية مساء، بحسب مترو. وتتضاءل تأثيرات ليلة واحدة دون نوم مقارنة بالأرق المزمن، الذي يمكن أن يؤدي إلى جهاز مناعي أضعف، ومشاكل في الصحة العقلية، واضطرابات في الدورة
هل يحمي دوكسيسيكلين المراهقين من الفصام؟
توصّلت دراسة حديثة بقيادة باحثين من جامعة إدنبرة أنّ المراهقين الذين يستخدمون خدمات الصحة النفسية والذين تناولوا دوكسيسيكلين، وهو مضاد حيوي شائع في علاج حب الشباب، كانوا أقل عرضة للإصابة بالفصام في مرحلة البلوغ مقارنة بمن تناولوا أنواعًا أخرى من المضادات الحيوية، بحسب الرجل. ووفقًا للبحث الذي شمل أ
الجلوس المستمر يصيب الشرايين بالضرر… وهذه طريقة بسيطة لحمايتها
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة برمنغهام، أن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يضعف وظيفة الأوعية الدموية بشكل ملحوظ، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، بحسب الرجل. وأوضح الباحثون أن مجرد انخفاض بنسبة 1% في كفاءة الأوعية الدموية، قد يؤدي إلى زيادة خطر أمراض القلب بنسبة تصل إلى 13%.&
من المكتب إلى الصحّة: كيف يحافظ الرجل على وزنه رغم ضغوط الحياة العملية
لا تدع ضغوط العمل تستهلك تفكيرك وتشد أعصابك بلا جدوى، فربما يكون الوزن الذي اكتسبته مؤخرًا نتيجة تلك الضغوط المستمرة التي بالكاد تخفّ بين الحين والآخر، بحسب الرجل. في عصرنا الرقمي، أصبح من الصعب الانفصال عن العمل حتى أثناء التواجد في المنزل، مما يضاعف التوتر الناتج عن الأعباء المهنية، بل ويُحفّز أي
خطوات فعّالة لتقليل الشخير المزعج
يتفاقم الشخير في كل ليلة داخل غرف النوم حول العالم، ليؤثر على ملايين البالغين وشركائهم، ويحوّل نومهم إلى مصدر إزعاج دائم، بحسب ديلي ميل. وينتج الشخير عن تضييق تدفّق الهواء أثناء التنفس، ما يؤدي إلى اهتزاز أجزاء من الجهاز التنفسي. وتميل أعراضه إلى الظهور بشكل أوضح لدى الرجال، نظرا لامتلاكهم مجاري هو
دراسة تكشف مدة علاج سرطان البروستاتا الهرموني
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في مركز جونسن أن معظم الفوائد العلاجية للعلاج الهرموني الموجه لخفض "الأندروجين" في حالات سرطان البروستاتا تظهر خلال الأشهر التسعة إلى الـ12 الأولى فقط، ما يجعل تمديد العلاج لفترات أطول غير ضروري في كثير من الحالات، بل قد يزيد من المخاطر الصحية مثل أمراض القلب
إدمان الشاشات يهدد الخصوبة في صمت.. تحذيرات طبية من مخاطر خفية
يحذر أطباء وخبراء في طب الإنجاب من أن إدمان الشاشات قد يكون من الأسباب الصامتة وراء تراجع معدلات الخصوبة، بحسب الرجل. ومع تزايد ساعات استخدام الهواتف والحواسيب، باتت أجهزة التكنولوجيا تؤثر في صحة الجسم والهرمونات أكثر مما يعتقد كثيرون، وفق ما تؤكده الدكتورة هيتال باريخ، استشارية أطفال الأنابيب في م
ما سبب طقطقة المفاصل؟
تشير الدكتورة كريستينا سيروتينكو إلى أن صوت الطقطقة المصحوب بألم في المفصل قد يكون أول علامة على التهاب المفاصل، بحسب gazeta.ru. ويُعرف التهاب المفاصل بأنه تلف مزمن وتدريجي للغضروف المفصلي، لا يرافقه عادة التهاب فعلي، حيث يؤدي تدهور الغضروف إلى احتكاك العظام ببعضها أثناء حركة المفصل، ما يسبب صوت ال
كيف يساعد الزعفران على تحسين المزاج والقدرة الجنسية؟ دراسة تكشف
كشف تقرير أن الزعفران قد يؤدي دوراً كمضاد اكتئاب طبيعي، مشيراً إلى معطيات بحثية تُظهر أن جرعة يومية تقارب 30 ملغ كانت "مساوية الفاعلية" لبعض مضادات الاكتئاب في تجارب عشوائية، مع ميزة إضافية تتعلق بتحسين القدرة الجنسية، بحسب الرجل. وأشارت التقريرإلى خلفية استخدام الزعفران في مطابخ الشرق الأوسط وشيوع
أطباء روس يستخرجون حصوة عملاقة تزن 1 كلغ من مثانة رجل
نجح أطباء مستشفى "بولاكوفو" السريري في منطقة ساراتوف الروسية في استخراج حصوة عملاقة تزن نحو 1 كلغ من مثانة رجل روسي يبلغ 65 عاما، بحسب لينتا.رو. وقال رئيس قسم الجراحة في المستشفى، أوليغ ياكيموف: "حصوة بهذا الحجم نادرة للغاية، وخلال خبرتي التي تمتد 30 سنة، ربما تكون هذه الحالة الثالثة التي أتعامل مع
نصائح ذهبية لأسنان بيضاء مثالية
يحلم الكثيرون بابتسامة جذابة مع أسنان بيضاء ناصعة تعزز الثقة بالنفس وتمنحهم مظهرا أكثر شبابا، بحسب الرجل. وأصبح تبييض الأسنان هدفا يسعى إليه العديد من الناس، ولكن بسبب التكلفة الباهظة للعلاج في العيادات الطبية، يتم اللجوء إلى بدائل أرخص وأكثر سهولة، مثل مجموعات تبييض الأسنان المنزلية المتاحة دون وص
بكتيريا مجهولة تكسر لغز السمنة.. ماذا يحدث داخل الأمعاء؟
أظهرت دراسة حديثة توجهًا علميًا جديدًا في مواجهة السمنة، بعدما نجح باحثون في تحديد نوع من بكتيريا الأمعاء يُعرف باسم "توريسيباكتر"، قد يساهم في تنظيم الدهون والحد من تراكمها داخل الجسم، بحسب الرجل. ويأتي هذا الاكتشاف في ظل تفاقم معدلات السمنة عالميًا، حيث تشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن واح
معدن طبيعي يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي المزمن أو الأرق الليلي الذي يحرمهم من النوم الهادئ، بحسب ديلي ميل. وبعد محاولات متكررة مع الأدوية التقليدية دون نتائج مرضية، بدأ كثيرون يكتشفون حلا بسيطا ومتوفرا في الصيدليات، أثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين النوم وتخفيف الألم، يتمثل في "غليسينا
هل يؤثر الصيام المتقطع على صفاء الذهن؟.. دراسة توضّح
أكدت دراسة حديثة نشرتها مجلة Psychological Bulletin أن الصيام المتقطع قصير المدى لا يؤدي إلى أي تراجع في اليقظة الذهنية أو القدرات الإدراكية، بحسب الرجل. أضرار الصيام المتقطع وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات 71 دراسة شملت نحو 3500 شخص، حيث قورِن أداء الإدراك بين الصائمين لفترات قصيرة وبين
دراسة توضّح العلاقة بين صدمات الطفولة والاكتئاب
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا وجامعة ماكغيل، عن اكتشاف مادة كيميائية في الدماغ تُعرف باسم SGK1، ترتبط بشكل مباشر بالاكتئاب والسلوك الانتحاري، خصوصًا لدى الأشخاص الذين مرّوا بتجارب قاسية أو صدمات نفسية خلال مرحلة الطفولة، بحسب الرجل. علاقة SGK1 بالاكتئاب وأظهرت نتائج
