صحة الرجل
آلام العمود الفقري في العمل المكتبي.. كيف تتعامل مع ذلك؟
نعلم أن التطور في العقدين الأخيرين زاد من فرص العمل ضمن المكاتب، فأصبحت أغلب الوظائف تعتمد اعتمادًا كاملاً على العمل أمام الحاسوب لساعات طويلة، وكثيرًا ما نسمع عن مضار الجلوس المتواصل على نفس الوضعية لفترات تمتد إلى ساعات دون توقف، بحسب القيادي. في الحقيقة، هذا الكلام ليس مجرد إشاعات أو أحاديث متدا
تدني الرغبة الجنسية لدى الرجل: 9 نقاط حول التعامل الطبي معه
تمثل «إرشادات الصحة الجنسية والإنجابية» (EAU Sexual and Reproductive Health Guidelines)، الصادرة عن «الجمعية الأوروبية لجراحة المسالك البولية»، تقديماً متطوراً لنظرة عامة وشاملة للجوانب الطبية المتعلقة بالصحة الجنسية والإنجابية لدى الرجال البالغين، وفق أفضل الأدلة العلمية الح
كيف يهدد أسلوب الحياة المعاصر صحتنا؟ إليك الإجابة
أظهرت دراسة جديدة أن أسلوب الحياة الحديث يمكن أن يزيد من خطر الوفاة المبكرة بسبب حالات مرضية مختلفة، بحسب ساينس ألرت. وأوضحت الدراسة أن أسلوب الحياة الحديث الذي يشمل العمل في نوبات ليلية والسهر لمشاهدة التلفاز أو البقاء في أماكن مغلقة أثناء النهار، يساهم في تعطيل العلاقة الطبيعية بين الضوء والظلام.
5 علامات تتطلب العناية بالقلب.. تعرف عليها
تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفيات في العالم، لذلك فإن تحديد العلامات والأعراض المبكرة لها يمكن أن يمنع حدوث مضاعفات خطيرة، بحسب فيستي. رو. وتشير الدكتورة ريتا ميتروفانوفا إلى خمس علامات رئيسية تتطلب الاهتمام، وتقدم بعض التوصيات للحفاظ على صحة القلب. وهذه العلامات هي:
لا للصابون.. اكتشف فوائد الاستحمام بالماء فقط
يعتبر الصابون من الأشياء المسلم بوجودها في منازلها، وينظر إليها البعض على إنها من تحمينا من الأضرار، لكن هل فكرت يومًا في فوائد الاستحمام بالماء فقط وأضرار هذا الصابون على جسدك؟ إذا كنت تظن أن الأمر مستحيلًا فيجب أن تتعرف على أضرار الصابون التي تعدت فوائده بكثير، والتي ستجعلك تُفكر مرتين قبل استخدام
إليك كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة الصحية لرجل الأعمال العصري
تسيطر السرعة على عالمنا اليوم، وفي ظل هذه الأجواء التي لا تهدأ، يزداد حجم التحديات التي تواجه الرجل العصري في سعيه نحو تحقيق التوازن بين عمله وحياته الصحية، فالمتطلبات المهنية وضغوط الحياة الشخصية المستمرة تجعل الوصول إلى هذا التوازن معادلةً صعبةً بالنسبة للبعض، بحسب القيادي. حيث غالباً ما يطغى جان
8 عوامل مرتبطة بأضرار تحدثها شاشة الحاسوب لعينيك
مع ازدياد العمل على الحاسوب واستخدام شاشات الهواتف الذكية لفترات طويلة، أصبح معظمنا يعاني من آلام في العينين، لذا من الضروري التعّرف على العومل المرتبطة بالمخاطر التي تحدثها الشاشة للعينين، والحلول للحد من ذلك، وفقًا ل سبوتنيك. كشفت إحدى الدراسات الحديثة في مجلة "نيتشر"، عن أن استخدام الأجهزة الإلك
متى تكون طقطقة المفاصل خطيرة؟
تحدث عادة أصوات طقطقة في مفاصل اليد أو القدم عند القيام بحركات معينة، فهل هذه الأصوات طبيعية، أم تشير إلى حالات معينة؟، وفقًا ل فيستي+وكالات روسية. وخلال برنامج طبي حول الموضوع قالت دكتورة العلوم الطبية، تاتيانا شابوفالينكو:"من المحتمل أن يسمع أي شخص صوت طقطقة في المفاصل عند القيام بحركات معينة، وغ
طبيب: هذا الكرش لا يمكن التخلص منه بالدايت
يعتقد معظم الأشخاص أن الكرش يدل دائمًا على زيادة نسبة الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وهذا ما نفاه الدكتور وائل صفوت، استشاري الباطنة، وفقًا ل الكونسلتو. وقال صفوت إن هناك ما يسمى بالكرش الكاذب، مشيرًا إلى أن بروز البطن في هذه الحالة يكون ناتجًا عن الانتفاخ وتراكم الغازات في المعدة والأمعاء. وأضا
تعرف على أسباب تساقط الشعر.. وطرق العلاج
تُعتبر مشكلة تساقط الشعر واحدة من أكثر القضايا الشائعة التي تثير القلق لدى الكثير من الأشخاص حول العالم. قد يكون الشعر رمزًا للجمال والثقة بالنفس، لذا فإن فقدانه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية والاجتماعية للفرد، وفقًا ل القيادي. تساقط الشعر: الأسباب، العلاجات الفعالة، وطرق الوقاية تساقط
هل الفشار يزيد الرغبة الجنسية؟ إليك التفاصيل
يُعد الفشار من الوجبات الخفيفة المحببة للكثيرين، وغالبًا ما يكون رفيقًا مثاليًا لأوقات الترفيه ومشاهدة الأفلام، ومع ذلك، قد يحمل هذا التسالي الشهير بعض الأضرار الخفية التي يمكن أن تؤثر على الصحة الجنسية، كما تحذر منه العديد من الدراسات. وفي التقرير التالي، نستعرض بحسب موقع "الكونسلتو" مدى تأثير الف
أفضل مرطبات البشرة للرجال: كيف تختار الأنسب لجسمك؟
لا شيء يدوم بدون عناية، هذا ما اعتدناه، فالسيارة الفارهة الخاصة بك تحتاج إلى الصيانة الدورية وتغيير زيت المحرك والتنظيف الدائم، لتبدو وتعمل بأفضل صورة ممكنة، كما يحتاج بيتك إلى الصيانة المستمرة، وحتى ثروتك تحتاج إلى استثمار دائم لتزدهر، وينطبق الأمر نفسه على بشرتك والعناية الشخصية، التي تُعد أفضل اس
ما تأثير الإجهاد المرتبط بالعمل على صحتك؟ إليك الإجابة
قد يؤدي التوتر المرتبط بالعمل إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذ تؤثر التوترات المزمنة على ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول، ما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب، وفقًا ل سبوتنيك. وأظهرت دراسة حديثة أجرتها "جمعية القلب الأمريكية" أن التوتر المرتبط بالعمل قد يكون له تأثير سلبي
منتجات غذائية تؤثر سلبا في القدرة الجنسية للرجل.. تعرف إليها
حدد الدكتور مارك غادزيان أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة المنتجات الغذائية التي تؤثر سلبا في القدرة الجنسية للرجال، وفقًا ل aif.ru. وتتصدر القائمة الوجبات السريعة واللحوم المصنعة والنقانق والمعلبات وغيرها المحتوية على الدهون المتحولة وترفع مستوى الكوليسترول في الدم، ما يؤثر سلبا على تدفق الدم ع
طبيبة تحذر.. انتبه من هذه العادات تهدد بخطر الإصابة بسرعة القذف
هناك عادات خاطئة يجب على الرجال الإقلاع عنها، لأنها تزيد من خطر الإصابة بسرعة القذف، حسبما أوصت الدكتورة هبة قطب، استشاري الصحة الجنسية، وفقًا ل الكونسلتو. عادات خاطئة تسبب سرعة القذف وأضافت قطب أن التدخين أحد أبرز العادات الخاطئة التي تسبب سرعة القذف، مشيرةً إلى أن معظم المدخنين يواجهون صعوبة كبي
ما أسباب انخفاض مستوى التستوستيرون لدى الرجل؟
يعتبر هرمون التستوستيرون حجر الأساس للصحة الجنسية والبدنية والعقلية للرجل. ومع تقدم العمر، يبدأ مستوى هذا الهرمون الحيوي في التذبذب، وفقًا ل القيادي. انخفاض التستوستيرون: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه ووفقاً لما ذكرته تقارير طبية، فإن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الت
طبيبة تكشف أبرز المعتقدات الخاطئة حول العقم عند العقم
كشفت الدكتورة ألكسندرا فيسلوغوزوفا، أخصائية أمراض النساء أكثر المعتقدات الخاطئة المنتشرة بشأن العقم لدى الرجال، وذلك حسبما جاء في موقع روسيا اليوم، مشيرة إلى أن من بينها ما يلي: 1- النساء السبب الوحيد للعقم يعتقد الكثيرون أن العقم بصحة المرأة فقط، ولكن في الواقع 40 % من الحالات ترتبط بالعامل الأنث
حتى مع ممارسة الرياضة.. عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كولورادو بولدر وجامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن عواقب صحية خطيرة لفترات الجلوس الطويلة لدى جيل الألفية، وفقًا ل ميديكال إكسبريس. وأوضحت الدراسة، التي شملت أكثر من 1000 من سكان كولورادو بما في ذلك 730 توأما، أن جيل الألفية يقضي أكثر من 60 ساعة أسبوعيا في الجلوس نتيجة أيا
