صحة الرجل
ما الوقت الصحيح لتغيير فرشاة الأسنان؟
أوضحت خبيرة في علم الأحياء الدقيقة السريرية أن تغيير فرشاة الأسنان بشكل منتظم يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحة الفم واللثة، بحسب الرجل. ونقلت صحيفة "Daily Mail" تصريحات الدكتورة بريمروز فريستون، أستاذة علم الأحياء الدقيقة السريرية في جامعة ليستر، التي أكدت أن استبدال فرشاة الأسنان يجب أن يتم كل ثلاثة
مشروبات الطاقة واليقظة المرهقة.. حقائق صادمة عن استهلاكها اليومي
كشف خبراء دوليون في الصحة والتغذية عن سلسلة من الأضرار الجسيمة التي يلحقها الاستهلاك المنتظم لمشروبات الطاقة بجسم الإنسان، مؤكدين أن مفعولها يتجاوز مجرد الحصول على نشاط مؤقت ليصل إلى إحداث خلل وظيفي في الأعصاب والقلب والجهاز الهضمي، حيث تترك آثاراً سلبية طويلة الأمد حتى بعد زوال تأثير الكافيين الظاه
فوائد الموز تحت المجهر: هل يعزز صحتك حقًا أم أن هناك بدائل أفضل؟
كشف عدد من الخبراء أن ثمرة الموز، التي تُعد واحدة من أكثر الأطعمة المألوفة لدى الملايين، الذين يتناولونها يومياً كوجبة خفيفة مثالية، قد خضعت في السنوات الأخيرة لتدقيق شديد وانتقادات حادة، تزعم أنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والنشا، ما قد يضر بمستويات سكر الدم، وهو ما دفع المختصين للبحث في فوا
تحذير في بريطانيا.. أقراص لعلاج ضعف الانتصاب مزيفة قد تكون سامة
حذّرت هيئة تنظيم الأدوية ومنتجات الرعاية الصحية في المملكة المتحدة (MHRA) الرجال من شراء أقراص علاج ضعف الانتصاب غير المرخّص بها عبر الإنترنت، بحسب ميرور. وأكدت الهيئة أن "وصمة العار والإحراج" المرتبطة بضعف الانتصاب "يستغلّها المجرمون" لبيع أدوية مزيفة قد تضرّ بصحة المستخدمين. وأفادت بأن وحدة مكافح
جامعة روسية: 1 من كل 6 أشخاص في العالم مصاب بالعقم
قال علماء في جامعة "سيتشينوف" الروسية إن واحدا من كل ستة أشخاص في العالم يُعتبر مصابا بالعقم، مشيرين إلى أن المشكلة طالت 17.6% من سكان العالم، بحسب نوفوستي. وتقدم دميتري كوروليوف طبيب المسالك البولية وأمراض الذكورة والأستاذ المساعد في معهد المسالك البولية والصحة الإنجابية البشرية بجامعة "سيتشينوف"
كيف تهيئ جسمك لصيام رمضان؟.. دليل عملي خطوة بخطوة
مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل كثيرون: كيف نُهيئ أجسامنا لاستقبال هذا الشهر الكريم فنصوم بنشاط لا بإرهاق؟ والإجابة تكمن ببساطة في إدخال تعديلات تدريجية على نمط الحياة والروتين اليومي، بحسب روسيا اليوم. العديد من الأشخاص يعانون في الأيام الأولى من رمضان أعراضا مزعجة مثل الصداع، الخمول، واضطراب النوم، و
هل هناك علاقة بين الطعام والتهابات المسالك البولية؟ دراسة تكشف
كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي قد يكون له دور كبير في زيادة خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، ورغم أن هذه الالتهابات تعد من المشكلات الصحية الشائعة، فإن تأثير الطعام والمشروبات قد يكون عاملاً مهماً في الوقاية منها، بحسب الرجل. وبحسب الدراسة، فإن التهابات المسالك البولية (UTIs) تؤثر على ما
مفاجأة في الصيام المتقطع: هذا التوقيت يصنع الفارق
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة تايوان الوطنية أن توقيت تناول الطعام في نظام الصيام المتقطع يلعب دورًا مهمًا في تحسين الصحة الأيضية، وليس فقط مدة فترة الأكل، بحسب الرجل. فبينما يركز هذا النظام الغذائي على تحديد نافذة زمنية لتناول الطعام بدلاً من حساب السعرات الحرارية، فإن نتائج البحث تشير إلى أن الأ
طبيب يكشف: ما الذي يحدث لجسمك بعد التبرع بالدم؟
يُعد التبرع بالدم من الأعمال الإنسانية الضرورية التي تُسهم في إنقاذ ملايين الأرواح سنويًا، سواء في العمليات الجراحية أو حالات الحوادث أو الأمراض التي تتطلب مكونات دم محددة، بحسب الرجل. ورغم أمان الإجراء، لا يزال بعض المتبرعين، خاصة لأول مرة، يشعرون بالقلق حيال تأثيره على الجسم خلال الساعات الأولى.
هل تلعب الهرمونات الجنسية دورًا في خطر أمراض القلب؟ دراسة تكشف الإجابة
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة جونز هوبكنز، أن الهرمونات الجنسية قد تلعب دورًا مهمًا في تفسير سبب اختلاف خطر الإصابة بأمراض القلب بين الرجال والنساء المصابين بداء السكري من النوع الثاني، ما يفتح الباب أمام استراتيجيات وقاية أكثر تخصيصًا، بحسب الرجل. ووفقًا للبحث، الذي نُشر في مجلة Diabetes Care بدع
كيف يعزز شرب الماء طاقتك؟ دراسة تكشف تأثير الجفاف على النشاط العقلي والبدني
كشف خبراء أن شرب الماء يمكن أن يعزز مستويات الطاقة بشكل ملحوظ، خاصة في حال كانت مستويات الجفاف خفيفة، بحسب الرجل. ووفقًا للدكتور جوزيف ميركولا، طبيب العظام والمؤلف لكتاب "دليلك لصحة الخلايا"، فإن شرب الماء له تأثير حاسم على جسم الإنسان عندما يعاني من نقص بسيط في السوائل. تأثير الجفاف على الط
هل يجب أن نقلق من صوت طقطقة المفاصل؟ دراسة جديدة تجيب
كشفت دراسات علمية حديثة، أوضحتها الباحثة بجامعة ليمريك في مجال آلام المفاصل المزمنة "كلودا تومي"، أن الأصوات الشائعة التي تصدر عن الجسم مثل طقطقة الركب عند صعود السلالم، أو فرقعة الرقبة عند التمدد، لا تستدعي القلق في معظم الحالات، بحسب الرجل. وأوضحت الخبيرة وفقًا لما نشره موقع "ذا كونفرزيشن"، أن شر
ما علاقة قطرات العين بصحة الكبد؟
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة أوريبرو في السويد، عن أن مادة كيميائية موجودة في بعض قطرات العين التي تُباع دون وصفة طبية قد تؤثر على خلايا الكبد، بعد أن تتحول جزئيًا إلى مركبات شبيهة بـ PFAS المعروفة بتأثيراتها البيئية والصحية، بحسب الرجل. مخاطر قطرات العين على الكبد وأوضحت توليا هيوتيلاينن، الباحث
ثلث سكان العالم يحملونه.. فماذا نعرف عن تعقيدات طفيل القطط؟
اكتشف فريق من العلماء في جامعة كاليفورنيا ريفرسايد، أن طفيل توكسوبلازما جوندياي، وهو كائن طفيلي وحيد الخلية، يُعرف شعبيًا باسم "مرض القطط"، الذي يصيب نحو ثلث سكان العالم، يتمتع بتعقيد بيولوجي يفوق بكثير ما كان مفهوماً في السابق، بحسب الرجل. وأوضحت النتائج المنشورة في دورية Nature Communications، رؤ
كائن ليلي أم طائر مبكر؟ (نمطك الزمني) يحدد قوة الكتلة العضلية
أثبتت مراجعة علمية حديثة أن كون الشخص "كائنًا ليليًا" يفضل السهر أو "طائرًا مبكرًا" ينشط صباحًا ليس مجرد تفضيل شخصي ناتج عن العادة، بل هو "نمط زمني" يمثل ميلاً بيولوجيًا أصيلاً لكل فرد، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة التي أعدتها فرق بحثية من جامعة برشلونة، ومستشفى بيلفيتج الجامعي، ومعهد بيلفيتج للبحوث
الشخير ليس مجرد صوت مزعج: ما الذي قد يكشفه عن صحتك؟
كشفت تقارير طبية حديثة عن زاوية جديدة تثير تساؤلات حيوية حول تأثير التغذية على صحة النوم، حيث تبين أن الشخير ليس مجرد عادة مزعجة أو نتاج احتقان الأنف والسمنة فحسب، بل قد يكون إشارة جسدية واضحة على نقص فيتامين د، بحسب الرجل. وأوضح الخبراء أن هذا العنصر، المعروف باسم "فيتامين الشمس"، يلعب دورًا حاسمً
الرجال في خطر مبكر.. أمراض القلب تبدأ منذ منتصف الثلاثينيات!
كشفت دراسة طويلة الأمد أجرتها كلية الطب بجامعة نورث وسترن عن اختلاف واضح في توقيت ظهور أمراض القلب بين الرجال والنساء، حيث يبدأ خطر إصابة الرجال بأمراض القلب في التصاعد بشكل أسرع منذ منتصف الثلاثينيات، قبل سنوات من الفحوصات الوقائية التقليدية التي يوصي بها الأطباء، بحسب الرجل. توقيت ظهور أمرا
كيف تؤثر قلة النوم على التركيز؟ علماء يشرحون السبب
كشف فريق بحثي أمريكي من معهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا، عن السبب العلمي وراء ضعف التركيز أثناء النهار في حال عدم الحصول على قسط وافر من النوم، وخصوصًا في حالات الإصابة بالأرق ليلاً، بحسب الرجل. ووفقًا للدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Nature Neuroscience، تبين أن السبب يعود إلى الحركة المفاجئة في سو
