أنتِ والرجل
هل زوجتك متسلطة؟.. تعامل معها بهذه الطريقة
يشتكي كثيرون من زوجاتهم، ويعبرون عن مواجهتهم صعوبة كبيرة في التعامل معهن، وقد يكون هذا الأمر طبيعياً على الأغلب، لأن الاختلاف هو صفة البشر، ولا يوجد ثنائي كامل، وإنما يكمل بعضه بعضاً، ودائماً يحاول كل طرف أن يتأقلم مع الصفات التي لم يكن يتقبلها في شريك حياته. لكن هل فكرت يوماً بأنك ربما تكون
نصائح تساعدك على تجاوز الطلاق بسهولة
لم يكن الطلاق يوماً سوى أصعب الحلول وآخرها، ولا يمكن تجاوز آثاره النفسية السيئة بسهولة، ولطالما سمعنا قصصاً كثيرة عن أشخاص أصيبوا بصدمات عاطفية، وحالات اكتئاب، وعانوا اضطرابات نفسية بسبب الطلاق. ويصف خبراء الزواج والمختصون بالأسرة وعلم الاجتماع الطلاق بأنه أسوأ ما في الزواج، وقد تكون آثاره شديدة
كيف تحمي نفسك من الابتزاز العاطفي؟
قد يقع الكثير منا ضحية لما يسمى "الابتزاز العاطفي" دون شعور أو دراية منه، وربما يستنزفه هذا الابتزاز إلى حد كبير ويذهب به لمواضع غير محمودة، عدا الأضرار النفسية التي يمكن أن تلحق به جراء تتابع تعرضه لهذا النوع من الابتزاز، الذي يعتبره الكثيرون من الخبراء كالإساءة الجسدية تماماً يترك آثاراً كبيرة،
كيف تعرفين أنك في علاقة سامة؟
العلاقات ليست سهلة، فهي تتطلب عملاً بالتأكيد حتى تستمر، وفي بعض الأحيان قد تكون العلاقات مُعقدة، وتتطلب قدراً لا بأس به من التنازلات من كلا الطرفين، كما أنها تتطلب الاحترام والاتصال من كلا الطرفين. وكل علاقة مبنية على الثقة والتواصل المفتوح حيث يقدر كلا الشخصين وجهات نظر الآخر، حتى لو لم ي
هل تضعف الشكوى الحميمية في العلاقة؟
كثيراً ما ينتابنا هذا الشعور المزعج الذي يستمر لأيام أو ربما حتى أسابيع ولا يمكنك التخلص منه! هذا الشعور بأنك لست سعيدة في علاقتك وتتمني أن يلبي شريكك احتياجاتك بشكل أفضل. ومن الصعب جداً عند الوصول لهذه االمرحل إلا أن تعبّري عن مشاعرك على أمل تصليح الوضع. وبالرغم من البحث عن الكلمات المناسبة لقول
كيفية المحافظة على الحب بين الزوجين
العلاقة الزوجية واحدة من أسمى وأهم العلاقات التي تحتاج إلى جُهد حتى تستمر، ولا يقتصر الأمر في ذلك على الزوج أو الزوجة فقط، وإنما تقع هذه المسؤوليات عليهما معاً، ويؤدي حرص واهتمام كل طرف من أطراف هذه العلاقة على أداء هذه المهام والمسؤوليات المختلفة على أكمل وجه ممكن، إلى استمرار الأسرة، والتي بدوره
هل تمرّين بمرحلة الطلاق
غالباً يكون الطلاق مرحلة تغير الحياة، ولابد أن كان هناك الكثير من الأسباب التي دفعتكِ إلى اختيار مسار الانفصال عن شريك حياتكِ، وفي الواقع أنتِ لن تنفصلي عن شريك حياتكِ فحسب، بل ستتخلين أيضاً عن نمط حياتكِ، وتتعاملين مع تغيرات جديدة في علاقاتك الأخرى. المشاكل بعد الطلاق يمكن أن تترك صحتكِ العا
حقائق تساعد في التخلي عن الماضي ونسي شريكك
يواجه مُعظم الأشخاص العديد من التحديات والصعوبات في حياتهم، لكن هذا لا يعني التوقف عند ذلك والتفكير فيما قد مضى وانتهى، بل لا بُد من الاطلاع على الحاضر والعمل من أجله، يقول الدكتور تامر شلبي خبير التنمية البشرية لسيدتي :جميعنا، إلى حدٍّ ما، مقيدون بماضينا، لكن باختصار نحن أكثر سعادة وإنتاجية عندما
سوء الظن، وأثره بين الزوجين
الزواج في حقيقته نوعٌ من الاتصال والاتحاد بين عالمين مختلفين، وحياتين لهما خصائص مختلفة.. والزواج لا يعني إلغاء خصائص الزوجين؛ بل يعني التمتع بالحياة السويّة، والشعور بالاستقرار والطمأنينة في ظلال من الحياة المشتركة. ولذا فإن مثل هكذا حياة ينبغي أن تنهض على أساس من الحب المتبادَل والصفاء
كيف يمكنك السيطرة على الغيرة؟
من الطبيعي أن تشعري بالغيرة من وقت لآخر، ولكن تصبح مشكلة عندما تبدأ في السيطرة على كل جانب من جوانب حياتك. ومن أكثر أنواع الغيرة شيوعًا هو الغيرة الرومانسية. نميل إلى الشعور بالغيرة حيال نجاحات الآخرين ونقاط قوتهم وأنماط حياتهم وعلاقاتهم. على سبيل المثال، قد نعتقد أن حياة شخص ما أسهل بكثير أو أكثر
علامات عدم ثقة الزوجة بزوجها
تفحص هاتفك قد تطلب شريكتك في الحياة الزوجية رؤية هاتفك أو ربما التقطته لترى ما به بينما أنت في الحمام. في كلتا الحالتين، هذه علامة رئيسة على أنها لا تثق بك. وقد تقوم بذلك بطريقة خفية للغاية. في بعض الحالات، وفقًا للدكتور مايكل، قد تسألك زوجتك كيف يعمل هاتفك، لمجرد الوصول إليه. يقول الدكتور مايكل
أخطاء الآباء تنعكس على الأبناء سلباً في شبابهم
يسعى كل الناس ليعيشوا في أسر مستقرة، توفر لهم حياة هانئة لا صعوبات بها.وعلى الرغم من أن معظم الناس لا يتمتعون بطفولة مثالية، بسبب الصعوبات الاقتصادية والاجتماعية، فإنهم يحافظون على حد معين من الرفاهية والعيش الكريم، كما يدفعون أبناءهم ليكونوا أفضل منهم تعليمياً وصحياً ونفسياً.وعلى النقيض من ذلك، ه
5 طرق للتعامل مع الزوج الأناني
الحب طريق ذو اتجاهين. يعتمد على العطاء والأخذ المتبادل ويعمل فقط عندما يتساوى الطرفين. لقد سمعنا كثيراً عن الحب "غير المشروط" ، وهناك بعض الشروط للعلاقة السليمة! قد يكون الزواج من أكثر العلاقات حساسية التي تحتاج إلى أقصى قدر من العمل والجهد. على عكس الرابطة التي نتشاركها مع والأهل والإخوة، يمكنك ا
علامات الزوج النرجسي
النرجسية هي الأنانية وحب الذات، تُعتبر من الاضطرابات في الشخصية التي تسبب مشكلات للشخص نفسه وللأشخاص الذين يتعاملون معه، فكيف إذا كان أقرب شخص لكِ مثل زوجكِ يعاني من النرجسية، ما التصرفات المزعجة التي يصعب التعامل معها في شخصيته؟ تقول الدكتورة أميرة حبارير الخبيرة النفسية لـ«سيدتي»: عن
نصائح للتوقف عن الشك في شريكك
ستشهد حياتكِ حتماً ارتفاعات وانخفاضات في مراحل مختلفة منها، والشك في العلاقة هو إحدى هذه القضايا، فالشك عاطفة قوية للغاية، ويمكن أن يسبب الجدال وانعدام الثقة وعدم الارتياح. وهذا لن يؤثر عليكِ فقط، فقد يسبب توتراً لكلا الطرفين في العلاقة، والشك أمر طبيعي في بعض الأحيان، لكن الشك المزمن يمكن أن يضر
كيف أعلم أن خطيبي جبان؟ تعرفي على علامات جبن الرجل
لطالما كان يُتوقع من الرجل أن يكون شجاعًا يذود عن ذوي وأحبائه، جسور في للدفاع عن وطنه وبيته وعائلته، مقدام ذو قلبٍ جرئ لا يخشي شيء، وأي رجل لا يفعل ذلك كان يُعتبر جبانًا.ومع ذلك ، لا يمكن تصنيف الجبن في العصر الحديث تحت نفس المظلة. فلا يُتوقع من الرجال القتال مع رجال آخرين لإثبات شجاعتهم
نصائح مهمة للوصول إلى علاقة عاطفية صحية
يمكن أن تكون العلاقات صعبة في بعض الأحيان، مثل: إيجاد الوقت لقضائه معاً، أو تربية الأبناء، أو حتى الجدال في أمر حيوي بحياتكما، وذلك أدى إلى إنهاء العلاقات العاطفية سريعاً من دون التحلي بالصبر ومعالجة الأمور. تشير الأبحاث العلمية إلى أن العلاقة الصحية تعني أنك تتمتع بصحة أفضل، بما في ذلك انخفاض خط
حلول بسيطة للخلافات اليومية بين الزوجين.. جربيها
سرعة الحياة اليومية تفرض على الأزواج نمطاً مختلفاً من التواصل والمعاملة، خاصة إن كان الزوجان يعملان في نفس الوقت، لتوفير نفقات العائلة الأساسية، وتأمين حياة هانئة لأبنائهما.ولا تخلو أي أسرة من المشاكل العابرة، التي قد تؤثر على صفو العلاقة بين الزوجين لفترة من الوقت. ولا بد أن يكون الزوجان حكيمين ل
