الرجل
خبير تغذية يحذر الرجال: هذه البذور تخفض هرمون التستوستيرون
لا خلاف على القيمة الغذائية العالية التي تتميز بها بذور الكتان، ولكن يجب على الرجال توخي الحذر عند تناولها، لأنها قد تؤثر سلبًا على صحتهم الجنسية، حسبما ذكر الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، بحسب الكونسلتو. وأضاف ناجي أن بذور الكتان تحتوي على عناصر غذائية في غاية الأهمية لصحة الرجال، مثل
4 مشكلات تواجه الأزواج وكيفية معالجتها.. نصائح من الخبراء النفسيين
تعتبر الخلافات، واللحظات المتوترة، أمراً طبيعياً في العلاقات الصحية بشكل عام، وبين الأزواج بشكل خاص، حيث تحدث مشاكل في تلك العلاقة أكثر من أي علاقة أخرى، وتتنوع بين البسيطة والمعقدة، وتحتاج إلى التدخل المباشر، بحسب زهرة الخليج. جمعنا، هنا، عدداً من أكثر المشاكل، التي يصادفها المعالجون النفسيون في ج
6 فوائد مذهلة لمضغ فص ثوم على الريق يوميًا
يعد تناول فص ثوم خام يوميًا على معدة فارغة أحد أبرز العادات الصحية التي يمكن تضمينها في روتينك اليومي، فما هي الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها جسمك من هذه العادة؟. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، أبرز 7 فوائد صحية لمضغ فص ثوم نيء صباحًا على معدة فارغة، وذلك وفقًا لموقع "The health site". فوا
قبل بدء 2025.. 7 نصائح للتخلص من التوتر
مع بداية عام جديد، يسعى الكثير من الأشخاص لتحقيق أهدافهم وأحلامهم، ولكن العقل المشوش لا يساعد في الوصول إلى هذه الغايات، ولتحقيق بداية هادئة، من المهم تقليل مستويات التوتر وتنمية عقل سليم يساعد على عيش حياة صحية. في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، 7 نصائح تساعد على بدء العام الجديد بذهن صافٍ وخ
تعديلات قانون الأسرة في المغرب تثير جدلا وجمعيات معنية بحقوق الرجل تبدي مخاوفها
أثار الإعلان عن أبرز التعديلات التي يتوقع إدخالها على قانون الأسرة "مدونة الأسرة" بالمغرب جدلا واسعا، ولا سيما الشريحة الذكورية التي أبدت مخاوفها من بعض المقترحات. وأفاد موقع "هسبريس" بأن جمعيات معنية بضمان حقوق الرجال والأبناء، دخلت على خط النقاش الدائر حاليا حول موضوع المقترحات التي تم قبولها بخص
أسباب شعورك بالبرد المستمر في الشتاء.. هل له دلالات خطيرة؟
الشعور بشدة برودة الجسم في فصل الشتاء قد يرجع إلى عدم ارتداء الأشخاص الملابس الصوفية الكافية، أو قد يكون السبب أن الشخص ليس لديه القدرة على تحمل برودة الطقس بشكل عام، ولكن بالرغم من ذلك قد يشعر العديد من الأشخاص بشدة البرودة، خاصة في الأطراف حتى مع ارتداء الملابس الصوفية، الأمر الذي يثير القلق بين ا
7 أعشاب تجعل قوتك الجنسية خارقة .. تعرف عليها
هل تساءلت يومًا عن تأثير التوابل والأعشاب في حياتك الجنسية؟ في الواقع، بعض المكونات الطبيعية التي نستخدمها يوميًا في المطبخ قد تلعب دورًا هامًا في تحسين النشاط الجنسي. يستعرض "الكونسلتو"، في التقرير التالي، أبرز الأعشاب والتوابل التي يمكن أن تساعد في تعزيز رغبتك الجنسية وقوتك البدنية خلال العلاقة ا
ماذا يحدث للجسم عند شرب القهوة قبل التمرين؟
تعتبر القهوة من المشروبات المفيدة للجسم، حيث إنها تقدم العديد من الفوائد للجسم، بفضل مذاقها اللذيذ وغناها بالعناصر الغذائية الهامة،لكن ماذا يحدث للجسم عند تناولها قبل التمارين. في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد شرب القهوة قبل التمرين، وذلك حسبما جاء في موقع، " medicalnewstoday. فوائد شرب
نصائح من أجل تأسيس علاقة عاطفية ناجحة.. تعرف إليها
الحب هو بلا شك أهم جانب في أي علاقة، لكنه لا يكفي في حدّ ذاته. لكي تصبح شريكاً موثوقاً به ومحباً مدى الحياة، يجب أن يبذل كلاكما وقتاً وجهداً كبيراً، بحسب سيدتي. باختصار، العلاقات القوية لا تحدث بشكل مفاجىء بل هي عملية بحاجة منك أن تبنيها بالحب والعاطفة والتفاهم والتسامح والقبول والتقدير.في ما يلي ب
مخاطر استخدام العطور الرديئة... تعرف إليها
تشير الدكتورة ناتاليا جوفتان أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل إلى أنه مع تطور إنتاج العطور عالية الجودة، ظهرت عطور مزيفة ذات روائح مماثلة، قد تحتوي على مكونات تشكل خطرا على الصحة، بحسب صحيفة "إزفيستيا". وتقول: "يمكن أن نجد في كثير من الأحيان الميثانول بين مكونات العطور الذي يؤدي إلى التعب وتهيج الع
أسلوب محدد لممارسة الرياضة يضاعف من نتائجها وفوائدها
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن أساليب محددة في أداء التمارين الرياضة، وذلك لزيادة فائدتها، بحسب سبوتنيك. وأشارت الدراسة إلى أن التمارين الرياضية، التي نمارسها يجب أن تسبب الإجهاد، وهذا يضع ضغطًا على الجسم، الذي بدوره يعود على الصحة بفوائد أكبر. إن الإجهاد هو ما يدفع أجسامنا إلى الا
انقطاع الطمث عند الذكور.. هل سمعت به من قبل؟
قد لا تكون النساء وحدهن من يعانين من آثار تغير الهرمونات، ويلاحظ بعض الأطباء أن الرجال يبلغون عن بعض الأعراض نفسها التي تعاني منها النساء في سن اليأس وانقطاع الطمث. قد يمر الرجال بالفعل بانقطاع الطمث، خاصة مع انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، فمتى يحدث وكيف يمكن تشخيصه؟ في السياق التالي،
هل خليط حبة البركة والعسل يزيد هرمون الذكورة؟ إليك الإجابة
يُروج لخليط حبة البركة مع العسل على نطاق واسع باعتباره علاج طبيعي يعزز مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وهو الهرمون المسؤول عن تعزيز القوة العضلية، الخصوبة، والطاقة الجنسية، بحسب الكونسلتو. ولتوضيح الحقيقة العلمية وراء هذه الادعاءات، تحدث الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، موضحًا فو
كيفية التعامل مع النرجسيين في المنزل والعمل
قد يكون التعامل مع النرجسيين، سواء في المنزل أو العمل، أمرًا صعبًا، إذ تقترح أستاذة في علم النفس التعرف عليهم مبكرًا، وإذا أمكن، إزالتهم من حياتك. وأفضل طريقة للتعامل مع الأشخاص النرجسيين في حياتك الشخصية هي النصيحة الأصعب التي يمكنك اتباعها، وفقًا لخبير درس النرجسية لأكثر من 20 عامًا، بحسب سبوتنيك.
هل أنت محبوبٌ أم مُستغَل؟ كيف تعرف إن كان زملاؤك صادقين معك
كيف تميّز بين ابتسامةٍ صادقة، وواحدة تُخفي وراءها نيّة الاستغلال؟ عليك أن تتذكر دوماً: أنه ليس كلُّ ودّ حقيقياً، وقد تكون العلاقات أشبه بلغز يحتاج إلى فك شيفرته. وقد يُظهر زملاؤك الودّ، لكن هل هو احترام لشخصيتك، أم لاحتياجاتهم؟ تخيّل أن كلّ موقف يومي في مكتبك يحمل رسالة خفية تحتاج إلى فك شيفرتها! يك
ساعات Cubitus: أناقة عفوية بتوقيع Patek Philippe
مجموعة Cubitus هي مجموعة جديدة تقدمها دار Patek Philippe تمزج بين الجرأة والأناقة، مصنوعة من مواد متنوعة من الستانليس ستيل إلى الذهب الوردي لتقدم تفسيرًا مختلفًا للأناقة العفوية، بحسب الرجل. تتميز هذه المجموعة المؤلفة من 3 طرز من الساعات بالعلبة المربعة، مع مظهر جانبي نحيف أنيق، يظهر جماله من خلال
تعرف على مخاطر التهاب المفاصل
تشير الدكتورة ألينا خريبكوفا إلى أن الشخص المصاب بالتهاب المفاصل قد يعاني من أعراض، مثل التورم والألم ومحدودية الحركة واحمرار الجلد في منطقة المفصل المصاب، بحسب صحيفة "إزفيستيا". وتقول: "يمكن أن يسبب عدم علاج التهاب المفاصل على الفور، ضررا تدريجيا للمفاصل. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم مزم
تعرف على أهمية المساواة والاحترام المتبادل في العلاقات الزوجية
الاحترام بين الزوجين هو قيمة في حد ذاته لا بد من الحفاظ عليها، وهو حاجة أساسية لدوام استمرار الحياة الزوجية وزيادة المحبة فيها، فالعلاقة القائمة بين الزوجين أساسها المودة والرحمة، والتقدير والمساواة والاحترام المتبادل والتضحية، لذا لابد أن تكون هناك علاقة متساوية بين الطرفين، لأن الكيان الأسري قائم
