الرجل
القميص الأبيض.. رمز الأناقة الخالدة في خزانة الرجل
استكمالاً لفكرة القطع الأساسية التي لا يجب أن تخلو خزانة الرجل منها، كالسترة الجلدية، وحذاء الـLoafers والسراويل بمختلف أشكالها، نقدم اليوم القطعة الكلاسيكية الأهم في خزانة الرجل العصري، وهي القميص الأبيض الكلاسيكي الفاخر، ولكن متي ظهرت هذه القطعة وكيف تطورت عبر السنوات؟، بحسب الرجل. جذور القميص ال
قصور الغدد التناسلية عند الذكور البالغين.. إليك الأسباب والأعراض
قصور الغدد التناسلية عند الذكور البالغين هو حالة طبية تحدث عندما لا تتمكن الخصيتان من إنتاج كمية كافية من هرمون التستوستيرون، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، بحسب الكونسلتو. ويؤدي نقص هذا الهرمون إلى تأثيرات كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية، ويستوجب التشخيص وا
5 مكملات غذائية ضرورية للرجال- احرص على تناولها
عادة ما يجهل الرجال تناول المكملات الغذائية اعتقادًا أنها لا تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، على الرغم من احتياج الجسم لها بكميات مناسبة تحت إشراف طبي متخصص. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز المكملات الغذائية الضرورية للرجال وفقًا لما ذكره موقع "timesofindia". أفضل المكملات الغذ
النرجسية في عالم العمل.. كلمات تكشف شخصية المتقدمين للتوظيف
كشفت دراسة جديدة، أجراها باحثون من جامعة ميسيسيبي، أن الكلمات والعبارات المستخدمة في إعلانات الوظائف قد تكون مؤشرا على النرجسية لدى المتقدمين، بحسب ديلي ميل. وفي الدراسة، شارك 248 مشاركا في اختبار "مخزون الشخصية النرجسية 16"، وهو مقياس شائع لقياس سمات النرجسية لدى الأفراد الذين لا يعانون من اضطرابا
أسباب ضعف العضلات.. هكذا يمكن التعامل معه؟
عندما تواجه صعوبة في رفع يديك أو تشعر بضعف عام في العضلات بعد مجهود بسيط، قد يكون الأمر مقلقًا، وفي بعض الحالات النادرة، قد تكون هذه الأعراض إشارة لمرض مناعي ذاتي يعرف باسم الوهن العضلي الشديد، وهو اضطراب يؤثر على الاتصال بين الأعصاب والعضلات. في التقرير التالي، يسلط "الكونسلتو"، الضوء على هذا المر
للرجال.. عادة خطيرة قد تصيبك بالعقم
هناك عادة خاطئة شائعة بين الرجال، ثبت أنها تشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم الجنسية، بحسب دراسة حديثة منشورة في مجلة "Revista Internacional de Andrología"، بحسب الكونسلتو. وأظهرت الدراسة أن التدخين الإلكتروني -الذي يقبل عليه الرجال باعتباره أقل ضررًا من السجائر العادية- يزيد من خطر الإصابة بالعقم
10 إستراتيجيات ناجحة تضمن السعادة في الزواج الثاني.. تعرف إليها
تتردد كثير من السيدات بعد تجرِبة زواج غير ناجح يملأها الخوف ويتربص بها القلق، عندما تتبادر فكرة الزواج الثاني بالأفق، وتظل ذكرى الزواج الأول وفشلها في إكمال العلاقة تطاردها؛ فتقع في دوّامة لا تنتهي من التساؤلات حول: مدى نجاحها إذا ما أقدمت على هذه التجربة مرةً أخرى، وقد تصل لمرحلة رفض الفكرة لمجرد خ
كيف تساهم (عقلية النمو) في النجاح الشخصي؟
كشفت دراسة حديثة عن "اعتقاد وجودي" يرتبط ارتباطا وثيقا بزيادة القوة الإرادية والشغف والسعي للنجاح، بحسب ميديكال إكسبريس. قام الباحث هيرموندور سيجموندسون، أستاذ علم النفس في جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية، بإجراء دراسة على مدار سنوات عديدة بهدف فهم العوامل التي تؤدي إلى نجاح الأفراد في تحقيق أه
تعرف على أفضل وأسوء الأطعمة لصحة البروستات
كشفت خبيرة التغذية، شونا ويلكينسون عن الأطعمة التي يجب على الرجال تناولها بتركيز أكبر، وتلك الواجب تجنبها للمساعدة في مكافحة سرطان البروستات، بحسب ميرور. وأكدت ويلكينسون على أن هناك الكثير من المفاهيم المغلوطة حول صحة البروستات، وأن الرجال يمكنهم اتخاذ خطوات مهمة لدعم صحة البروستات. وفيما يلي أبرز
تأثير النشاط البدني على الذاكرة في اليوم التالي للتمرين
اكتشف باحثو جامعة كوليدج لندن أن الفوائد التي تعود على الدماغ نتيجة ممارسة التمارين الرياضية لا تقتصر على الوقت الذي يلي التمرين مباشرة، بحسب ديلي ميل. في المدى القريب، تعزز التمارين الرياضية تدفق الدم إلى الدماغ وتساهم في إطلاق النواقل العصبية مثل "نورادرينالين" و"دوبامين"، ما يساعد في تحسين مجموع
ما الذي يقوله مكان الألم في البطن عن صحتك؟ إليك الإجابة
يؤكد الخبراء أن معظم آلام البطن ليست خطيرة وغالبا ما تختفي سريعا. ومع ذلك، قد يشير الألم المستمر إلى وجود مشكلة صحية مقلقة، بما أن العديد من الأعضاء الحيوية تقع في منطقة البطن، بحسب ذا صن. ومن المهم أن نعرف أن مستقبلات الألم في البطن تعمل بطريقة مختلفة عن تلك الموجودة على الجلد، ما يعني أن مكان الأ
6 إشارات تخبرك أنك مدير جيد دون أن تسمعها من فريقك
تخيل أنك تقف في مرآة خفية، ترى تأثيرك على فريقك دون أن يسمع أحد الكلمات أو يرى الأفعال مباشرة. في عالم القيادة، هناك إشارات غير مرئية تخبرك أنك مدير مميز حتى وإن لم تُلفظ. هذه الإشارات، التي غالباً ما تكون بعيدة عن الأضواء، تكشف عن قدرتك على التأثير وخلق بيئة عمل إيجابية. من خلال هذه الإشارات، ستكتش
مخاطر انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال
أعلنت الدكتورة يوليا سيدوركينا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، أن انخفاض مستوى التستوستيرون يؤدي إلى ضعف الوظائف الإدراكية لدى الرجال، بحسب صحيفة (إزفيستيا). وتقول: "بالطبع، يؤثر هرمون التستوستيرون على تكوين الخصائص الجنسية الذكرية: شكل الجسم، ونمو الشعر، وكتلة العضلات. ويعتقد أن الرجال الذين
تمارين رياضية قد تقلص عمرك البيولوجي لعدة سنوات!
كشفت دراسة جديدة عن تمارين رياضية محددة قد تساعد في تقليص العمر البيولوجي للشخص بمقدار يصل إلى 8 سنوات، بحسب ديلي ميل. ركز الباحثون في الدراسة، التي أجريت على 4800 شخص، على تحليل "التيلوميرات"، وهي أجزاء من الحمض النووي في أطراف الكروموسومات التي تعمل على حماية المادة الوراثية من التدهور. وتشير الد
طبيبة: الأمراض الفيروسية قد تسبب تساقط الشعر.. إليك التفاصيل
تشير الدكتورة ماريانا نزاروفا أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل إلى أن الشعر الجميل واللامع والكثيف من علامات الجمال والشباب والصحة، لذلك تساقط الشعر يقلق الرجال والنساء، بحسب صحيفة (إزفيستيا). ووفقا لها، طبيعيا يمكن أن تتساقط 60 - 100 شعرة يوميا. وهذه العملية غير مرئية عادة. ولكن إذا زادت كمية الشع
(الخيار الأفضل) لتعزيز رفاهية الأزواج كبار السن
كشفت دراسة جديدة عن نتائج غير متوقعة بشأن تأثير أنماط الحياة على الصحة العقلية لكبار السن، بحسب اندبندنت تحلل الدراسة، التي تعد الأكبر من نوعها ولم تُنشر بعد، بيانات دراسة طويلة الأمد للأسر في المملكة المتحدة، شملت حوالي 40 ألف أسرة و100 ألف فرد، وركزت على صحة كبار السن وعلاقاتهم بين عامي 201
7 أطعمة ومشروبات لتحسين جودة نومك.. جربها قبل النوم
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلات في النوم، ما يدفعهم للبحث عن حلول طبيعية لتحسين جودة نومهم دون اللجوء إلى الأدوية. وأكد الدكتور آلان مانديل، وفقًا لصحيفة Daily Express البريطانية، أن تناول أطعمة ومشروبات معينة قبل النوم قد يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أسرع وأعمق. أطعمة تعزز النوم بشكل أفضل 1
التوتر قد يهدد حياتك.. تعرّف على العلامات قبل فوات الأوان
التوتر، ذلك العدو الصامت، لا يكتفي بإثقال كاهلنا نفسيًا فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل الصحة الجسدية أيضًا، ووفقًا للخبراء، يمكن للتوتر المزمن أن يرفع خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل النوبات القلبية، فما هى العلامات التي تشير إلى أنك تعاني من مستويات توتر مرتفعة؟ وكيف يمكن للتوتر أن يؤثر على صحتك العامة؟، ب
