الرجل
5 عادات صغيرة تصنع زواجاً سعيداً وطويل الأمد
إن السعادة الزوجية هي جهود متواصله يبذلها الزوجان بتفانٍ وإصرار حتى تعطي ثمارها المرجوة، وهي حالة من الرضا والسرور والتوافق النفسي والعاطفي بين الشريكين، وتُبنى على أسس متينة كالاحترام المتبادل، والتواصل الفعال، والثقة، أي هي ليست غاية تُنجز دفعة واحدة، بل نتاج تعاون وتفاهم مستمر يهدف إلى بناء حياة
رفع الأثقال يتفوق على الجري: دراسة تكشف سر الوقاية من السكري
أظهرت دراسة جديدة أجرتها جامعة فيرجينيا تيك، وتحديدًا معهد فرالين للأبحاث الطبية الحيوية، أن رفع الأثقال يتفوق على الجري في تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم، وفعالية الوقاية من مرض السكري والسمنة، بحسب الرجل. ركزت الدراسة على فئران تغذت على نظام غذائي عالي الدهون، مع محاكاة للسمنة ومرض السكري من
iPhone Pocket.. بين عبقرية آبل وحِرفية إيسي مياكي، التقنية تكتسب بُعدًا فنيًا
في خطوة مفاجئة وجذّابة من حيث الفكرة والتصميم، أعلنت شركة «آبل» الأمريكية عن إطلاق منتج جديد يحمل اسم «iPhone Pocket»، بالتعاون مع دار الأزياء اليابانية العريقة «إيسي مياكي»، بحسب الرجل. حافظة هاتف iPhone Pocket تأتي هذه الشراكة لتجسّد تداخلاً لافتًا بين عالمي ا
وراء الكواليس القيادية: المعتقدات الخفية التي تعيق التفوق
يظنّ كثير من القادة أن أخطر ما يواجهونه يكمن في تحديات السوق وضغط المنافسة وتقلبات الاقتصاد، غير أن التهديد الحقيقي غالبًا لا يأتي من الخارج، بل من الداخل, بحسب الرجل. فهناك معتقدات وقناعات تتسلل بمرور الوقت إلى طريقة تفكير القائد، لتتحول إلى حواجز غير مرئية تفصله عن إمكاناته الحقيقية. في هذا التق
معدن طبيعي يثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي المزمن أو الأرق الليلي الذي يحرمهم من النوم الهادئ، بحسب ديلي ميل. وبعد محاولات متكررة مع الأدوية التقليدية دون نتائج مرضية، بدأ كثيرون يكتشفون حلا بسيطا ومتوفرا في الصيدليات، أثبت فعاليته في تهدئة الأعصاب وتحسين النوم وتخفيف الألم، يتمثل في "غليسينا
دراسة حديثة: دعمك لزوجتك قد يقيها احتمالات الولادة المبكرة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الشريكين يلعبان دورًا أكبر مما كان يُعتقد في حماية الحمل من الولادة المبكرة، إذ يمكن لمستويات الثقة والمرونة النفسية لدى الزوج أن تؤثر مباشرةً في صحة الأم الحامل، وتخفض من الالتهابات المرتبطة بولادة الأطفال قبل الأسبوع السابع والثلاثين. وتُعد الولادة المبكرة من أبرز أسباب
غوتشي تُعيد إطلاق ساعتها الكلاسيكية Gucci Play.. تعرّف عليها
أعادت دار الأزياء الإيطالية غوتشي إطلاق إصدار جديد من ساعتها النسائية الكلاسيكية الشهيرة التي ظهرت لأول مرة في منتصف الثمانينيات تحت اسم Gucci 11/12، والتي تعود اليوم في نسخة حديثة تحمل اسم Gucci Play، تمزج بين روح الماضي وتقنيات العصر الحديث، بحسب الرجل. عادت الساعة التي نالت شهرة واسعة في ذلك الو
حس الدعابة يتفوق على الجمال… دراسة تكشف تفضيلات النساء
كشفت دراسة جديدة أن حسّ الدعابة يلعب دورًا محوريًا في تفضيلات النساء عند اختيار الشريك، إذ تبيّن أن النساء يمِلن إلى معرفة رجال يتمتعون بروح الفكاهة حتى لو كانوا أقل جاذبية منهن. في المقابل، أظهر الرجال استعدادًا للتغاضي عن مستوى جاذبيتهم الشخصية مقابل الارتباط بشريكة أكثر جمالًا، بحسب الرجل. شملت
هل يؤثر الصيام المتقطع على صفاء الذهن؟.. دراسة توضّح
أكدت دراسة حديثة نشرتها مجلة Psychological Bulletin أن الصيام المتقطع قصير المدى لا يؤدي إلى أي تراجع في اليقظة الذهنية أو القدرات الإدراكية، بحسب الرجل. أضرار الصيام المتقطع وجاءت هذه النتائج بعد تحليل بيانات 71 دراسة شملت نحو 3500 شخص، حيث قورِن أداء الإدراك بين الصائمين لفترات قصيرة وبين
وسيلة فعالة لتعزيز النشاط البدني ومكافحة الخمول
كشفت دراسة فنلندية حديثة عن طريقة بسيطة تساعد على تعزيز فعالية التمارين الرياضية وتحسين الأداء أثناء التمرين وأظهرت الدراسة المنشورة في مجلة JMIR Human Factors، أن الموسيقى القادرة على التفاعل مع حركات الجسم تزيد من متعة التمارين الرياضية وتحفّز الأفراد على التمرّن لفترة أطول، بحسب لينتا.رو. وقام ا
جدّد حضورك المهني بعطر يعكس شخصيتك في المكتب
العِطْرُ جزءٌ أساسيٌّ من الشخصيَّةِ، وله تأثيرٌ على الانطباعِ الذي تتركه لدى الآخرين، كما يعزِّزُ الثِّقَةَ بالنفسِ ويضيفُ لمسةً من الأناقةِ. عند اختيارِ عِطْرٍ للعملِ، من المهمِّ مراعاةُ التوازنِ والاعتدالِ، بحسب الرجل. اخترْ رائحةً لطيفةً وغيرَ طاغيةٍ تعكسُ الرُّقِيَّ والرِّقَّةَ، مثل العطورِ الخ
بين إرث بوغاتي العريق وحرفية جاكوب آند كو: ساعة طاولة فاخرة تجسد الهندسة والفن
قدمت بوغاتي ساعة الطاولة بوجاتي كالاندر "Bugatti Calandre Table Clock" بالشراكة مع جاكوب آند كو Jacob & Co جاكوب آند كو، ولاليك Lalique لاليك، لتجسد تلاقي إرث التصميم لدى بوغاتي مع فن صناعة الساعات الراقية وحِرَفية الكريستال الفرنسية في قطعة نحتيّة محدودة الإصدار للمقتنين، بحسب الرجل. و تأتي ال
الأقمشة المخططة على منصّة الموضة مرّة أخرى: أناقة لا تفقد بريقها
بعد سنوات من هيمنة الأقمشة الأحادية والقصّات البسيطة على الموضة الرجالية، تعود الأقمشة المخططة لتتصدر المشهد مرة أخرى، حاملة روح الأناقة الكلاسيكية بلمسات عصرية جريئة، بحسب الرجل. لطالما ارتبط هذا النمط بالبدلات الرسمية وأجواء العمل والسهر الراقي، لكنه اليوم يشهد نهضة جديدة تجعله في قلب الأسلوب الع
الحب في الأفعال والكلمات: أسرار تعبير الرّجل عن مشاعره لزوجته بذكاء
ربّما لم تعُد الزوجة تسمع كلمات الحب والغزل، كما اعتادت في بداية الزواج، فالمسؤوليات زادت، وبات الزوج مشغولاً بتوفير طلبات الزوجة وتلبية رغباتها، ومع ذلك، قد لا يكرّر كلمة "أحبك" بين الحين والآخر، أو قد تشعر الزوجة كأنّ حب زوجها لها انخفض، رغم أنّ أفعاله معاكسة لذلك، بحسب الرجل. لا يقلّ التعبير بال
هل يمكن للتمارين الرياضية حماية كبار السن من الأمراض؟
كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة "Scientific Reports" عن نتائج مثيرة بشأن تأثير التمارين الرياضية المنتظمة على صحة الجهاز المناعي لدى كبار السن. وأظهرت الأبحاث أن الحفاظ على نمط حياة نشط من خلال ممارسة التمارين القلبية مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة، يمكن أن يجعل الجهاز المناعي أكثر قدرة على مقاومة
دراسة توضّح العلاقة بين صدمات الطفولة والاكتئاب
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا وجامعة ماكغيل، عن اكتشاف مادة كيميائية في الدماغ تُعرف باسم SGK1، ترتبط بشكل مباشر بالاكتئاب والسلوك الانتحاري، خصوصًا لدى الأشخاص الذين مرّوا بتجارب قاسية أو صدمات نفسية خلال مرحلة الطفولة، بحسب الرجل. علاقة SGK1 بالاكتئاب وأظهرت نتائج
ما الذي يجذب المرأة في وجه الرجل؟ دراسة تجيب
أظهرت دراسة حديثة أن النساء قادرات على قراءة مؤشرات عدة من ملامح وجه الرجل، أبرزها جاذبيته، وعمره، ومستوى الدهون في جسمه، وهرمون التستوستيرون لديه، بحسب الرجل. وبيّنت الدراسة، المنشورة في مجلة "Archives of Sexual Behavior"، أن الرجال ذوو الدهون المنخفضة يُنظر إليهم على أنهم أكثر جاذبية، بينما ترتبط
تسع دقائق تهز الأسواق العالمية... ساعة يد نادرة تباع بنحو 18 مليون دولار
أعلنت دار المزادات "فيليبس"، يوم أمس الأحد، بيع ساعة يد في مزاد أقيم في مدينة جنيف السويسرية، مقابل 14 مليوناً و190 ألف فرنك سويسري (نحو 17.6 مليون دولار)، بحسب سبوتنيك. هذه الساعة نفسها كانت قد بيعت قبل تسع سنوات مقابل 11 مليون فرنك سويسري (نحو 13.64 مليون دولار)، ما يعكس ارتفاعاً كبيراً في قيمتها
