الرجل
تحقيق التوازن بين العمل والحياة الصحية لرجل الأعمال العصري
تسيطر السرعة على عالمنا اليوم، وفي ظل هذه الأجواء التي لا تهدأ، يزداد حجم التحديات التي تواجه الرجل العصري في سعيه نحو تحقيق التوازن بين عمله وحياته الصحية، فالمتطلبات المهنية وضغوط الحياة الشخصية المستمرة تجعل الوصول إلى هذا التوازن معادلةً صعبةً بالنسبة للبعض، بحسب القيادي. حيث غالباً ما يطغى جان
ارتقِ بإطلالتك الشتوية: اختيارات مميزة من أوشحة شتاء 2025
يتعامل البعض مع فصل الشتاء على أنه الموسم الأكثر أناقة، ففيه يمكنك بسهولة تنسيق العديد من القطع، دون الشعور بالحر أو الضيق، كما أن له إكسسوارات خاصة تزيد من أناقتك، مثل الوشاح، بحسب الرجل. أوشحة رجالية تشكيلة 2025 ويُعد الوشاح أو الكوفية قطعة أساسية في الأزياء الشتوية، وبجانب الغرض الفعلي من استخد
للرجال.. 5 فوائد يقدمها العسل الأسود للعضو الذكري
يساعد العسل الأسود الرجال على ممارسة العلاقة الحميمة بشكل أكثر كفاءة، لاحتوائه على عناصر غذائية تقدم لحلعضو الذكري العديد من الفوائد. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد العسل الأسود للعضو الذكري، وفقًا للدكتور سيد حماد، استشاري التغذية العلاجية. فوائد العسل الأسود للعضو الذكري 1- تح
للرجال فقط.. عزّز هرمون التستوستيرون لديك بهذه الأطعمة
يعدّ هرمون التستوستيرون أحد أبرز الهرمونات الذكورية المسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية في جسم الرجل، مثل تعزيز الكتلة العضلية، والحفاظ على كثافة العظام، ودعم الصحة الجنسية.، وتراجع مستويات هذا الهرمون قد يؤدي إلى مشكلات صحية مثل انخفاض الطاقة، وضعف الأداء البدني، وحتى التأثير على المزاج، بحسب الك
حمية (هول 30).. تعزيز الصحة وفقدان الوزن في 30 يومًا فقط
30 يومًا هي ما يفصل بينك وبين اكتساب عادات غذائية جيدة، تعزِّز صحتك، وتحسِّن مزاجك، وتُفقِدك بعض الوزن، وذلك بوساطة برنامج "هول 30" الغذائي، الذي يعتمد على تناول الأطعمة الكاملة والغنية بالبروتين، كاللحوم والدواجن، والفواكه والخضراوات، مع الابتعاد عن السكريات والأطعمة المُصنّعة، فهل تقبل تحدّي الثلا
تعرف على كيفية التعامل مع الزوجة المشاكسة والمزعجة
خلال فترة الخطوبة تحاول كثير من الشابات أن يظهرن في هيئة ودودة مسالمة يتحدثن مع شريك الحياة بكثير من المرونة والرقة والوداعة، وفي بداية الزواج تبدو الزوجات سعيدات وداعمات حتى ليبدو المستقبل شديد الرومانسية والمثالية، ولكن تدريجيًا، تبدأ الصورة الجميلة في الاختفاء وتبدأ الطيبة والوداعة في الانقضاء، و
لشتاء مريح: اختيارات فاخرة من الأحذية المنزلية للرجال
لأن الأقدام من أكثر مناطق الجسد تأثرًا بالجو البارد، وطقس الشتاء القارس، لذا يجب أن نهتم بمنحها الدفء الكافي، ولا يتوقف الأمر هنا على الاهتمام بقدميك خارج المنزل، ومنحها الدفء والإطلالة المناسبة من خلال الأحذية الفاخرة، وإنما من الضروري أن يمتد لملابس المنزل، لمنحك الراحة المستحقة في موسم البرودة، و
اخترنا لك.. أفكار لقضاء وقت مميز مع عروسك في الشتاء
لاشك أن ليالي الشتاء تضفي سحرًا مدهشًا، فرائحة المطر وتساقط الثلوج يمثلان سحرًا لا مثيل له، فتمنحنا نوعًا من السكون الجميل، وهي من أكثر الليالي المليئة بالرمانسية، لما يحمل معها مشاعر الحنين والحب أكثر من أي فصل آخر، حيث ينعش الروح ويغسل هموم الحياة بقطرات المطر النقية، وهو فرصة سانحة للعروسين لقضاء
المنشطات الجنسية للرجال ترفع الضغط أم تخفضه؟ إليك الإجابة
المنشطات الجنسية التي تحتوي على مادة السيلدينافيل، لها تأثير مزدوج على ضغط الدم يعتمد على الحالة الصحية للفرد وطريقة استخدامها. لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول المنشطات الجنسية للرجال ترفع الضغط أم تخفضه؟ في شأن هذا الصدد، قال الصيدلي محمد الجارحي، إن تأثير المشنطات الجنسية (ال
الابتكارات الرجالية الجديدة من مجموعة الكبسولة (Dior Ski)
سعياً لاستكشافها عالم الملابس الرياضية، تكشف الدار عن الابتكارات التي تصوّرها كيم جونز، لمجموعة الكبسولة "ديور سكي" (Dior Ski)، التي تتخطّى حدود الإبداع والأداء. وكجزء من هذا الاستكشاف، تتبنّى "ديور" Dior الحوار، الذي نسجته مع ماركة "بوك" POC، من خلال سلسلة من المعدّات الواقية، على غرار درع ل
نصائح لعلاج الضعف الجنسي لمرضى القلب والسكري
يُعد ضعف الانتصاب أحد أكثر المشكلات الشائعة التي تؤثر على الصحة الجنسية لدى الرجال، خاصة بين المصابين بأمراض مزمنة مثل القلب والسكري، وهذه المشكلة، رغم شيوعها، قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلات صحية أعمق، مثل اضطرابات الدورة الدموية أو مشكلات هرمونية. وفي التقرير التالي، يقدم موقع "الكونسلتو" عددًا من
5 قطع ضرورية في خزانة ملابس الرجل.. شتاءً
شيئاً فشيئاً نقترب من فصل الشتاء، الذي يعني انخفاض درجة الحرارة وقصر النهار، وبالتالي ضرورة شراء بعض العناصر الأساسية لخزانة ملابس الرجل لاحتضان هذا الموسم بأناقة، إذ لا تقتصر موضة الشتاء على أن يبقى الرجل دافئاً فحسب، بل إنها أيضاً فرصة لتركه يعبر عن أسلوبه الشخصي، بحسب زهرة الخليج. ومن أجل مساعدت
علامات تدل على الإرهاق الشديد.. تعرف عليها
يشعر البعض أن أجسامهم قد استنزفت كامل قواها نتيجة العمل المفرط أو الضغوطات الحياتية اليومية، فما هي الأعراض التي تدل على أن الشخص يعاني من الإرهاق وبحاجة للراحة؟، بحسب mail.ru. حول الموضوع قالت الطبيبة الروسية ديانا غايداروفا:" الإرهاق هو حالة تتميز بانخفاض كبير في النشاط البدني والعقلي والعاطفي، و
هل الزبيب واللبن يحسنان الخصوبة؟
تعتبر الخصوبة واحدة من أكثر القضايا الصحية التي تشغل بال الأزواج، خاصة في حالة التخطيط للإنجاب، ومع تزايد الحديث عن فوائد الأغذية الطبيعية في تحسين الخصوبة، برز الزبيب واللبن كعناصر غذائية يُعتقد أن لها تأثيرًا إيجابيًا في هذا المجال، بحسب الكونسلتو. في هذا التقرير، يوضح الدكتور بهاء ناجي، استشاري
تمارين رياضية فعَّالة للتخلص من الدهون في منطقة البطن
بروز البطن ناتج عن تكدس بعض الدهون، يختلف من امرأة إلى أخرى، وتتعدد أنواعه وأسبابه كذلك. وفي حين أنه من الضروري التخلص من دهون البطن ليس فقط لمظهر رشيق إنما لجسم صحي؛ فإن التمارين الرياضية فعًّالة في التخلص من الدهون في منطقة البطن، كما توضح اختصاصية التغذية رولا كمال في حديثها بحسب "سيّدتي"، مشيرة
فاكهة شتوية تمنحك قوة جنسية مذهلة.. تعرف عليها
تُعد الفواكه الشتوية منجما للفوائد الصحية، لكن هل تعلم أن الحمضيات، مثل البرتقال والجريب فروت، ليست مجرد مصدر للفيتامينات، بل تعزز أيضا صحتك الجنسية بشكل مذهل؟، هذه الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية تُساهم في تحسين الدورة الدموية وزيادة النشاط الجنسي، إلى جانب دعمها للصحة العامة. في التقرير
عزيزي الرجل اخترنا لك.. أفخم الساعات الرجالية المرصعة بالألماس لليلة رأس السنة
للساعات رونق خاص، كلما زادت فخامتها يزداد إحساسك بالفخر والثقة، وما أجمل من ساعة فاخرة مرصعة بالألماس مع بدلتك الأنيقة؟ بهذه اللمسة الساحرة، أنت الآن جاهز لسهرة رأس السنة، أما إذا كنت لا تمتلك بعد ساعة مرصعة بالألماس، فربما هذه القائمة ستساعدك قليلاً في تحديد اتجاهاتك: ساعة ألماس Hublot Clas
فوائد النظام الغذائي المشترك بين الأزواج في تقليل الوزن الزائد
أجرى فريق من الباحثين في جامعة بورنموث بإنجلترا، دراسة هامة تركّز على مدى أهمية النظام الغذائي المشترك بين الأزواج في مجال فقدان الوزن، بحسب ديلي ميل. وأظهرت الدراسة أن الأزواج الذين يتبعون نظاما غذائيا معا يفقدون وزنا أكبر من أولئك الذين يتبعونه بمفردهم. إذ تبين أن كل شريك يخسر في المتوسط 2.25 كغ
