المرأة
ما هي مهارات العمل تحت الضغط؟
تتجلّى الضغوط، سواء في الحياة الشخصيّة أو المهنيّة، في هيئة مواعيد نهائيّة ضيّقة أو مطالب كثيرة من الرئيس في العمل أو بعض التحدّيات الأخرى التي تعترض طريق المرء، ما يجلب التوتر والإرباك. لذا، فإنّ معرفة التعامل مع الضغوط، بطريقة صحية ومنتجة بات مهارة يجب إتقانها. حسب المد
جماليات الرخام في أعمال الديكور المعاصر
سيعرف الرخام رواجاً في التصميم الداخلي في عام 2023، لا سيّما أن الخامة خالدة، كما توظّف بصورة تنمّ عن الجرأة لناحية الألوان. مهما كان المخطّط التصميمي، هناك أنواع من الرخام مناسبة له، ومسايرة للرائج._من المعلوم أن الخامات الفخمة المستخدمة في التصميم الداخلي تعبّر عن رفاهية
أعراض القرحة الهضمية مؤلمة.. إليك الأسباب والعلاجات
القرحة الهضمية هي قرحة تصيب بطانة المعدة أو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة (الاثني عشر)، وإذا كانت القرحة في معدتك، فإنها تسمى قرحة المعدة، أما إذا كانت في الاثني عشر، فإنها تسمى قرحة الاثني عشر. في السطور التالية، يُطلعكِ "سيدتي. نت" على أسباب القرحة الهضمية وأعراضها وطرق العلاج. في الماضي،
ما الفرق بين العطر الثابت وغير الثابت
ما الفرق بين العطر الثابت وغير الثابت، سؤال تطرحه نساء كثيرات عند اختيارهن عطرهن الخاص، خصوصاً مع تعدد أنواع العطور وتفاوت قوة رائحتها، بين الخفيفة التي تدوم ساعات قصيرة، وقوية تثبت لثماني ساعات، وتلك المركزة جداً التي تدوم ليوم كامل وهكذا. وعند الاطلاع على نوع العطر يصبح سهلاً معرفة إن
أقراط كوكتيل لإطلالة مختلفة في خريف 2022
تمنح أقراط الكوكتيل المرأة إطلالة تخطف الأنظار؛ حيث تتميز بتكوينات وألوان جذابة، فلا تتخلي عنها ضمن صيحات المجوهرات الخريفية هذا العام؛ لمنحك إطلالة مختلفة، ولنسهل عليك مهمة اختيارها نقدم لك عدة تصاميم من دور المجوهرات العالمية. واكبت علامة كارتييه خطوط الم
دليلك الشامل لتطبيق منتجات العناية بالبشرة بشكل صحيح
بين الأنواع اللانهائية من منتجات العناية بالبشرة، تشعرين بالحيرة حيال روتين العناية ببشرتك، وكيفية اختيار منتجات مثالية لروتين بشرتك، وأيضاً ترتيب تطبيق المنتجات على بشرتك. الخطوات الأساسية لروتين العناية بالبشرة هي: الغسول- المرطب- واقي الشمس، ولكن ظهور مشاكل بالبشرة، أو الرغبة في وقاية البشرة م
إليكِ عادات مدمرة للزواج.. تجنبيها
بعض الأزواج يصلون للطلاق وهم غير مدركين للأسباب التي أدت لتدمير علاقتهم، ففي بعض الأحيان تكون الأسباب غير واضحة، والسر يكمن في التفاصيل البسيطة والعادات اليومية التي يعتاد عليها الزوجين ويعتقدان أنها طبيعية، بينما تدمر هذه العادات العلاقة بين الزوجين ببطء وبشكل يكاد يكون غير ملحوظ، ليفيق الزوجان ع
للأم مشاعر سلبية تمتص طاقتك، وكيفية التعامل معها
تجربة الأمومة تحتاج إلى بذل مجهود كبير، أنتِ بحاجة إلى كامل طاقتك حتى تكوني أفضل نسخة من نفسك لأجل أسرتك. ولكن هناك بعض المشاعر السلبية التي تمتص طاقتك وتجعلكِ منهكة وغير قادرة على التركيز في مهمتك الأساسية، وهي أن تكوني أم جيدة لأطفالك.تابعي القراءة لتتعرفي على 4 مشاعر سلبية تمتص طاقتك، وكيف تتعا
مغذيات مهمة لبشرتك.. لا تغفليها
تحتاج البشرة إلى العديد من العناصر المغذية، التي تمنحها ألقاً وحيوية.. فلا تغفلي تغذية بشرتك، واستعدي لتغيير مظهرك تماماً باستخدام هذه العناصر، التي سنخبرك بها. يعد فيتامين (أ) عنصراً غذائياً أساسياً للبشرة، حيث يساعد في دعم إنتاج الكولاجين، ويتحكم في إنتاج الكيراتين (الكيراتين هو المادة التي تشك
أخطاء إداريّة شائعة
فنّ الإدارة هو علاج الأخطاء وحلّ المشكلات، من القيادات العليا، حتى تتمكّن الشركة من تحقيق أهدافها التنظيميّة.في السطور الآتية، بعض الأخطاء الإدارية الشائعة التي يجب الحذر منها، حسب المستشار والمدرّب في التخطيط الاستراتيجي بسام المناصرة. ضعف قدرات بعض مجالس الإدارات
طرق منزليّة لإزالة بقع الزيت عن السجّاد
قد توسّخ بقع الزيت المفروشات والسجاد، وهي ليست سهلة في العلاج، إذ تتطلب اللجوء إلى إحدى الطرق الأربع، والموضّحة في الخطوات المفصّلة الآتية. تصحّ إضافة بضع قطرات من مذيب التنظيف الجافّ إلى فوطة، مصنوعة من القماش، نظيفة، مع وضع الفوطة على البقعة مباشرة لبعض الوقت، قبل المسح بو
أعراض التهاب المسالك البولية عند النساء الأولى والمتقدمة
عدوى المسالك البولية شائعة جدً لدى النساء، حيث ستعاني منها واحدة على الأقل من كل امرأتين في مرحلة ما من حياتها. يمكن التعرف على التهاب المسالك البولية بسهولة لأنه مؤلم للغاية بشكل عام. ولحسن الحظ، عدوى المسالك البولية ليست معدية، ويمكن علاجها بسهولة.إليك أعراض التهاب المسالك البولية عند
لماذا بإمكانك استخدام العطور الزهرية طوال أيام السنة؟
تعتقد نساء كثيرات أن العطور الزهرية هي عطور مخصصة لأجواء الربيع والصيف فقط، إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ جداً، كون العطور النسائية التي تعتمد في تركيبتها على الزهور وبتلات الورد الفواحة هي عطور كلاسيكية تناسب المرأة في أي وقت من السنة، ولأي نوع من المناسبات والسهرات، من دون أن ننسى أنها عطور
موديلات سلاسل مرصعة بحجر البراسيولايت
حجر البراسيولايت Prasiolite هو نوع من أنواع الكوارتز الأخضر؛ ويعرف بإسم الجمشت الأخضر إذ يتميز بلون أخضر فاتح، قد يتواجد البراسيولايت طبيعياً بهذا اللون أحياناً، أو عند تعريض حجر الجمشت المحتوي على الحديدوز "الحديد ثنائي التكافؤ FE2+" إلى المعالجة الحرارية بما يقرب من 500 درجة مئوية، وتم
أسرار تشجع زوجك على قضاء وقت أطول معكِ
تعاني بعض الزوجات من أن أزواجهن لا يفضلون قضاء وقت طويل بصحبتهن، ويفضلون قضاء الوقت مع الأصدقاء خارج المنزل أو في العمل. إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، يجب أن تعلمي أنها ليست أزمة، وأن الحل في بعض الأسرار البسيطة التي تجذب زوجك إليكِ، وتجعله راغب في قضاء أطول وقت ممكن بصحبتك. تابعي القراءة لتتعرف
أمور ضعيها في اعتبارك عند وضع نظام غذائي صحي لطفلك
مفتاح سر الحفاظ على صحة طفلك ونموه الجسدي والعقلي ونظامه المناعي ورشاقته: النظام الغذائي، لذا من المهم أن تضعي لطفلك نظام غذائي صحي، وتشجعيه على الالتزام به. وهناك 3 أمور مهمة يجب أن تضعيها في اعتبارك عند وضع نظام غذائي صحي لطفلك، تابعي القراءة لتتعرفي عليها. معظم الأطفال يفضلون حبو
ما الطلاق العاطفي؟ وكيف تتعاملين معه؟
لا يمكن أن ينتهي الزواج بشكل مفاجئ، دون وجود أحداث تدل على قرب الأمر، ورغم أن العديد من حالات الطلاق تظهر كأنها قنبلة سقطت دون مقدمات، فإن هذه القنبلة التي يصفها بعض المطلقين عادة تأتي نتيجة تراكمات كبيرة، زادت مع مرور الوقت. وبمجرد أن يضع الزوجان حاجزاً يفصلهما، وينقطع التواصل بينهما ب
منظفات كوريّة للبشرة.. عليكِ اعتمادها لبشرة زجاجية
حدثت منتجات العناية بالبشرة والتجميل الكورية ثورة في عالم الجمال، وأصبحت عنصراً أساسياً في الروتين اليومي للعديدات من النساء حول العالم. ومن أبرز تلك المنتجات المنظفات الكورية، خاصة الزيتية المناسبة لجميع أنواع البشرة، والتي تحولها إلى زجاجية لامعة ونظيفة للغاية، وإذا كنتِ تبحثين عن أفض
