صحة
(خطر خفي) .. كيف يؤثر تجفيف الملابس داخل المنزل على صحتنا؟
يشهد تجفيف الملابس في الهواء الطلق تراجعا خلال الأشهر الباردة، بسبب العواصف الشتوية وهطول الأمطار الغزيرة، بحسب ساينس ألرت. ومع ذلك، فإن اللجوء إلى تجفيف الملابس داخل المنزل قد يسبب أضرارا خفية، حيث تشير الدراسات إلى أن هذه العادة تساهم في زيادة نمو العفن داخل المنازل، ما قد يؤدي إلى مشكلات صحية خط
خبير تغذية يبرئ الموز من هذه المشكلة
يحرص بعض الأشخاص على تجنب الموز نهائيًا في حالة المعاناة من الحمى، استنادًا على الاعتقاد الشائع حول ارتفاع درجة حرارة الجسم عند تناوله، بحسب الكونسلتو. هل الموز يرفع الحرارة؟ في هذا الصدد، قال الدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، إن الموز من أفضل الفواكه لصحة الإنسان، م
تأثير غير متوقع لمسكنات ألم شائعة على الذكاء وسرعة التفكير
كشفت دراسة حديثة، أجرتها جامعة كوليدج لندن، أن بعض مسكنات الألم قد تؤثر على القدرات المعرفية، حيث يمكن أن تعزز بعضها الذاكرة والذكاء، بينما قد يكون للبعض الآخر تأثيرات سلبية، بحسب ديلي ميل. حلل الباحثون بيانات حوالي نصف مليون رجل وامرأة بمتوسط عمر 73 عاما في المملكة المتحدة، بهدف دراسة التأثيرات ال
إرشادات جديدة من الصحة العالمية بشأن الملح!
أصدرت منظمة الصحة العالمية هذا الأسبوع إرشادات جديدة بشأن استخدام بدائل الملح منخفضة الصوديوم، بحسب ساينس ألرت. وتدعو هذه الإرشادات إلى استبدال الملح العادي المستخدم في المنازل ببدائل تحتوي على نسبة أقل من الصوديوم، في خطوة تهدف إلى الحد من المخاطر الصحية الناجمة عن الإفراط في استهلاك الملح. ولطال
مفارقة مفاجئة.. تلوث الهواء قد يحمي من سرطان الجلد!
كشفت دراسة جديدة عن نتيجة مفاجئة تشير إلى أن تلوث الهواء قد يلعب دورا وقائيا ضد أخطر أنواع سرطان الجلد، المعروف باسم "الميلانوما"، بحسب ساينس ألرت. ومع ذلك، حذر الباحثون من التسرع في تفسير هذه النتائج، مؤكدين أن الآثار السلبية لتلوث الهواء على الصحة العامة تفوق أي فوائد محتملة. وأظهرت الدراسة، الت
تعرف على أهمية الألياف في النظام الغذائي
تشير الدكتورة مارغاريتا كورولوفا خبيرة التغذية، إلى أهمية الألياف لعمل الجهاز الهضمي بصورة طبيعية، بحسب gazeta.ru. وتحذر الخبيرة من الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة الخالية من الألياف الغذائية في النظام الغذائي، لأنه يؤدي إلى الإصابة بداء السكري وأمراض الجهاز الهضمي والسرطان. لذلك تدعو إلى تناول 30
البول الأسود.. اضطراب نادر يسبب مشاكل صحية خطيرة
حذر خبراء الصحة من مرض نادر يؤدي إلى تراكم حمض الهوموجنتيزيك في أنسجة الجسم، ما يتسبب في تغير لون البول إلى الأسود عند تعرضه للهواء، مع تأثيرات صحية خطيرة على المفاصل. يصيب مرض "البول الأسود" (الكابتونوريا) الأفراد نتيجة خلل وراثي نادر، حيث يعد من الاضطرابات الوراثية المتنحية، ما يعني أن الشخص لا ي
مرق العظام.. 8 فوائد مذهلة للمفاصل والغضاريف
يعتبر مرق العظام أحد المشروبات الطبيعية المليئة بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تعزيز صحة المفاصل، غني بالكولاجين والأحماض الأمينية والمعادن، وهو من الخيارات الفعّالة لتحسين مرونة المفاصل، تقليل الالتهابات، ودعم تجديد الغضاريف. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 8 فوائد لمرق العظام على
خل التفاح والليمون على الريق.. أيهما أفضل لفقدان الوزن؟
يتساءل بعض الأشخاص عن الأفضل بين ماء الليمون وخل التفاح على الريق لفقدان الوزن الزائد، لاختيار الأكثر فعالية منهما وإدراجه في النظام الغذائي اليومي. هل خل التفاح أفضل من ماء الليمون لفقدان الوزن على الريق؟ في هذا الصدد، قالت الدكتورة مروة إبراهيم، أخصائية التغذية العلاجية، إن خل التفاح والليمون يس
تعرف على فوائد الزعفران قبل النوم
الزعفران له فوائد عديدة عند تناوله قبل النوم، حيث يساعد في تحسين جودة النوم وتعزيز الصحة العامة للجسم،ويحافظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد الزعفران قبل النوم. فوائد الزعفران قبل النوم في شأن هذا الصدد، قالت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة مروة إبر
الجوافة أم الموز أيهما أفضل لصحتك؟
للجوافة والموز فوائد كبيرة وتعد الفاكهتين الأشهر بين فواكه المواسم المختلفة بحسب موقع TIMES OF INDIA كلتا الفاكهتين غنيتان بالعناصر الغذائية، لكن الجوافة تُعتبر فاكهة استوائية مشهورة بمحتواها العالي من *فيتامين سي، حيث توفر حبة واحدة منها أكثر من ضعف الكمية اليومية الموصى بها من هذا الفيتامين. كما أ
في فتح طبي جديد : الموافقة على أول حبة دواء «غير أفيونية» لتسكين الألم
واشنطن - وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية على إجازة دواء «جورنافكس (Journavx)»، وهو مسكن جديد للألم الحاد لا يعرّض متناوليه لمخاطر الإدمان أو الجرعة الزائدة المرتبطة بأدوية أخرى متاحة في الصيدليات. وذكرت وكالة «أسوشييتد برس»، الجمعة، أن الحبة الجديدة، التي طوّر
رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالأسبوع؟
يعَدّ الصيام المتقطع واحداً من الإستراتيجيات التي أصبحت شائعة في السنوات الأخيرة.. "سيدتي نت" يُطلعكِ على ريجيم الصيام المتقطع، في التقرير الآتي: كل ما يجب معرفته عن ريجيم الصيام المتقطّع الصيام المتقطّع، هو نمط من الأكل يساعد على فقدان الوزن، ويتضمن صياماً منتظماً، قصير المدى أو فترات قليلة
فوائد الهندباء للكبد ونباتات أخرى للتخلص من السموم
تُستخدم الهندباء منذ زمن بعيد في الطب الشعبي لعلاج فقر الدم وتنقية الدم، ومنذ فترة طويلة تم استخدام جذورها المجففة والمحمصة بوصفها بديلاً للقهوة.الهندباء حليفة الرشاقة؛ كونها فقيرة بالسعرات الحرارية، ومكوناتها غنية جداً بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة للأمراض في الجسم
هل جرثومة المعدة تسبب كثرة الغازات؟
جرثومة المعدة (Helicobacter pylori)، هي بكتيريا حلزونية، تصيب الأشخاص عن طريق العدوى، وعن تناول الطعام من أماكن مجهولة، وكذا الفواكه والخضروات غير المغسولة جيدًا، وأعراضها مزعجها أبرزها الحموضة والرغبة في القيء وانسداد الشهية. لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل جرثومة المعد
مضاعفات خطيرة يسببها ارتفاع ضغط الدم لهذا العضو
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية في شبكية العين. شبكية العين هي طبقة من الأنسجة في الجزء الخلفي من العين. يغير الضوء والصور التي تدخل العين إلى إشارات عصبية يتم إرسالها إلى الدماغ، بحسب الكونسلتو. الأسباب كلما ارتفع ضغط الدم وكلما طالت مدة ارتفاعه، زادت حدة الضرر. لديك مخاطر أ
عسل حبة البركة.. غذاء خارق مدهش يغير حياتك
عسل حبة البركة الأسود الخام هو نوع فريد من العسل يُستخلص من رحيق زهور حبة البركة (Nigella sativa). يتميز بلونه الداكن وقوامه الكثيف، مع نكهة مميزة وفوائد صحية استثنائية. الأهمية التاريخية لعسل حبة البركة الأسود للعسل تاريخ عريق يمتد لقرون، حيث استُخدم في الطب التقليدي مثل الأيورفيدا والطب اليوناني
هل الخميرة ترفع مناعة الجسم؟
مع فصل الشتاء، يخشى البعض على مناعتهم ما يدفعهم لتناول مشروبات تعزز منقدراتها، مثل الفيتامينات، والزنك، وهذه العناصر تتواجد في العديد من الفواكه والخضروات، وأيضًا الخميرة، سواء الفورية أو البيرة. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، حقيقة ذلك، وهل فعلًا الخميرة ترفع مناعة الجسم؟. في شأن هذا الصد
