صحة
فيتامين سي وقدرته على مواجهة نزلات البرد: حقيقة علمية أم وهم تجاري؟
مع انخفاض درجات الحرارة، يلجأ الكثيرون إلى المكملات مثل فيتامين سي لتعزيز المناعة والوقاية من أعراض البرد، بحسب إندبندنت. لكن اﻷدلة العلمية الحديثة تشير إلى أن هذه المكملات قد لا تكون الحل السحري الذي كنا نأمله. فقد ارتبطت الادعاءات حول قدرة فيتامين سي على مكافحة البرد بعالم الكيمياء الحائز على جا
الصحة العالمية: واحد من كل 3 أطباء في أوروبا يعاني من الاكتئاب
أفادت منظمة الصحة العالمية بأن ثلث الأطباء والممرضين في أوروبا يعتقدون أنهم "يعانون من الاكتئاب"، مشيرة إلى أن هذه الأزمة تتزامن مع زيادة الضغط على القطاع الصحي ونقص الكوادر، بحسب سبوتنيك. جاء ذلك في تقرير نشرته المنظمة، اليوم الجمعة، على موقعها الرسمي، أشارت فيه إلى قول مدير المنظمة العالمية في أو
علماء روس يطورون طريقة جديدة لمراقبة مستويات السكر في الدم بدقة عالية ودون الحاجة إلى إبر
طوّر علماء في جامعة ساراتوف الحكومية الروسية للأبحاث الحكومية، مستشعرًا مبتكرًا يراقب مستويات الغلوكوز بدقة دون ثقب الجلد، إذ يساعد هذا الحل الرائد مرضى السكري على تجنب الإجراءات المؤلمة، ويوفر صورة أشمل لتغيرات سكر الدم في الوقت الفعلي، بحسب سبوتنيك. ويعتمد هذا التطوير على مادة استشعار فريدة ومرنة
(الكوليسترول).. عدو صامت إذا تجاوز حدوده الطبيعية
«الكوليسترول».. كلمة تتكرر، كثيراً، في الأحاديث الطبية واليومية، وغالباً ترتبط في أذهان الناس بمشاكل القلب والسمنة، لكن الصورة أكثر تعقيداً وعمقاً؛ فـ«الكوليسترول» - في أساسه - مادة حيوية، يحتاج إليها الجسم؛ للقيام بوظائفه الحيوية، من إنتاج الهرمونات إلى بناء جدران الخلايا. ل
كيف تؤثر الرائحة والأسماء والموسيقى على إدراك التذوق... دراسة توضح
أكد باحثون روس من مركز "HSE" للاقتصاد العصبي والبحوث المعرفية، أن إدراك التذوق عملية معقدة ومتعددة الحواس، لا تقتصر على الأذواق الأساسية الخمسة فحسب، بل تشمل أيضا الروائح، والعرض البصري، وأسماء الأطباق، وحتى الموسيقى، بحسب سبوتنيك. إدراك التذوق عملية أعقد بكثير من مجرد الشعور بالمر والحلو والمالح و
دراسة: مياه الشرب المعبأة قد تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان بسبب البلاستيك الدقيق
حذرت دراسة حديثة من أن مياه الشرب المعبأة في زجاجات بلاستيكية قد تحتوي على جزيئات بلاستيك دقيقة تشكل خطرًا صحيًا، حيث يمكنها اختراق دفاعات الجسم والتراكم في الأعضاء الحيوية، مما قد يرفع احتمالات الإصابة بالسرطان وأمراض مزمنة أخرى، بحسب سبوتنيك. الدراسة، التي أشرفت عليها خبيرة إدارة البيئة سارة ساجد
طريقة غريبة لإنقاص الوزن دون حمية أو رياضة مكثفة
يسعى العلماء حول العالم لاكتشاف طرق جديدة وآمنة لإنقاص الوزن بعيدا عن الحميات القاسية أو الأدوية ذات الآثار الجانبية، بحسب ديلي ميل. ومؤخرا، توصل علماء إلى نهج غير مألوف يعتمد على خداع الجسم بالجاذبية. وتكشف أبحاث حديثة أن ارتداء سترات أو أوزان مرجّحة قد يحفّز الجسم على حرق الدهون بشكل طبيعي، عبر
دراسة تكشف أطعمة تنظف الشرايين وتحسّن الدورة الدموية طبيعيًا
مع تقدم العمر وتراكم العادات الغذائية غير الصحية، تبدأ الشرايين بالتضيّق بفعل ترسبات اللويحات، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بحسب الرجل. لكن دراسة حديثة نُشرت في صحيفة "Times of India" كشفت أن تغييرات غذائية معتدلة يمكن أن تُعالج الضرر في مراحله المبكرة وتُحسن الدورة ا
علماء روس يطورون طريقة جديدة لتحسين إنتاج الأدوية الحيوية
أفادت وزارة التعليم والعلوم الروسية، اليوم الأربعاء، بأن كيميائيين روس من جامعة موسكو الحكومية، طوروا طريقة لإنتاج أدوية حيوية من خلال تحسين طريقة تجميع الجزيئات، بحسب سبوتنيك. وأوضحت الوزارة أن الكيميائيين العضويين يعملون على تحسين التفاعلات الرئيسية لتجميع الجزيئات، ومن بينها "عمليات التجميع" وتك
فيتامين شائع يساهم في خفض ضغط الدم والكوليسترول والسكر
كشف طبيب مرموق عن قدرة مكمل غذائي متوفر على نطاق واسع على تحسين صحة القلب والأيض، وخفض ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكر في الدم، بحسب ميرور. ويقدم الدكتور مارك هايمان، المعروف بمنشوراته الطبية عبر منصات التواصل الاجتماعي، توصيات متكررة حول أهمية مكملات فيتامين (د)، مستندا إلى نتائج دراسة أكدت أ
دراسة تثبت.. الشاي يقلل خطر سرطان الكبد إلى النصف تقريبا!
كشفت دراسة أجراها علماء من الصين والولايات المتحدة أن تناول الشاي بانتظام يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد، بحسب لينتا.رو. نشرت مجلة Nutrients نتائج دراسة شملت أكثر من 2000 مريض بسرطان الكبد وما يقرب من 8000 شخص غير مصابين بالمرض، أظهرت أن شرب الشاي بانتظام يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الكبد بنسبة
دراسة تكشف وجها جديدا لسرطان الدماغ
اكتشف علماء من كلية ألبرت أينشتاين للطب الأمريكية تأثيرات خطيرة جديدة للورم الأورمي الدبقي الذي يعد أحد أخطر أنواع سرطان الدماغ، بحسب لينتا.رو. وأشارت مجلة Nature Neuroscience إلى أن العلماء وأثناء دراسة حول الموضوع اكتشفوا أن الورم الأرومي الدبقي لا يقتصر على الدماغ فقط، بل يهاجم أيضا عظام الجمجمة
فائدة الآيس كريم عند الإصابة بالتهاب الحلق
أفادت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشيفا، أخصائية أمراض الباطنة، بأن تناول الآيس كريم يمكن أن يخفف ألم والتهاب الحلق مؤقتا، لكنه لا يُعتبر علاجا للمرض نفسه، بحسب aif.ru. وأكدت الدكتورة أن الآيس كريم يمكن أن يخفف ألم والتهاب الحلق مؤقتا، لأن البرد يضيق الأوعية الدموية ويقلل التورم، ما يعطي تأثيرا مسكنا خفي
دراسة حديثة تحدد 4 عوامل رئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية
تمكنت دراسة لباحثين من جامعة نورث وسترن (الأمريكية) وجامعة يونسي (الكورية الجنوبية)، من تحديد أكثر العوامل شيوعا لزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بحسب МК. ووفقا لنتائج الدراسة التي نشرتها مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب (JACC)، أكثر العوامل التي تسمح بالتنبؤ بأمراض القلب وا
علماء روس يحددون عدد الساعات التي يمكن فيها إجراء التجارب على الدم
حدد علماء روس أن الوقت الأمثل لإجراء التجارب على الصفائح الدموية البشرية يتراوح بين ساعتين إلى أربع ساعات فقط، وذلك بعد دراسة حالة الصفائح باستخدام تقنية التحليل الطيفي للانتشار الراماني، بحسب سبوتنيك. وأكد العلماء من جامعة البلطيق الفيدرالية الروسية (BFU) أن الصفائح الدموية هي خلايا دم تلعب دورا ر
فوائد الكركم للجسم (خارقة) بالفعل
تُظهر الأبحاث أن الكركم يملك فوائد صحية عديدة محتملة لجسمك ودماغك. ويعود الكثير من هذه الفوائد إلى مكونه النشط الرئيسي، الكركمين. يُعرف الكركم أيضاً باسم "الزعفران الهندي"، وقد استُخدم منذ آلاف السنين.. من السهل التعرُّف على هذا النوع من التوابل بفضل لونه ورائحته؛ فهو مضادّ للأكسدة ومضادّ للالتهابات
دراسة: (إدمان جديد) يتفوق على الكحول والتبغ بين كبار السن
كشفت دراسة حديثة أن الإدمان على الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) بات أكثر انتشارًا بين كبار السن مقارنة بالإدمان على الكحول أو التبغ، بحسب سبوتنيك. وشملت الدراسة، التي أجريت في الولايات المتحدة، 2,038 شخصا تتراوح أعمارهم بين 50 و80 عامًا، وهم الجيل الذي شهد انتشار هذه الأطعمة في الأسواق، وفقا لموقع "ن
خيار غذائي آمن وفعال لصحة القلب والقولون
أفاد الطبيب البريطاني أمير خان، أخصائي أمراض الباطنية، أن تناول الحمص يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الأمعاء، بحسب gazeta.ru. ووفقا للطبيب فإن الحمص لا يسبب ارتفاعا حادا في مستوى السكر في الدم، ما يجعله خيارا آمنا لمرضى السكري والأشخاص الذين يراقبون مستوى الغلوكوز لديهم. وأوضح خان
