صحة
(تعيد نبضات قلبك)... قطعة واحدة من هذه الثمرة يوميا تغير حياتك
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء، عن فوائد غير متوقعة لثمرة الأفوكادو، في الحفاظ على صحة القلب وتحسين جودة النوم، بحسب سبوتنيك. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن تناول الأفوكادو يوميا يرتبط بجودة نوم أحسن، ونظام غذائي أفضل، ومستويات كوليسترول أحسن، ما ينعكس بشكل إيجابي على صحة الجسم. وذكر مو
جراحة غريبة تحول سنّ امرأة كفيفة إلى نافذة للرؤية!
تمكّنت امرأة كفيفة من رؤية زوجها وكلبها بعد أن فقدت بصرها قبل عشر سنوات، وذلك عقب خضوعها لجراحة نادرة تُعرف بزراعة قرنية عظمية سنية (OOKP)، بحسب ديلي ميل. وتعود مشكلة غايل لين، البالغة من العمر 75 عاما، إلى اضطراب مناعي ذاتي تسبب في تشوّه قرنيتيها، العدسات الموجودة في مقدمة العين الضرورية للرؤية ال
تحذيرات من تفشي الكوليرا في السودان
يحذّر خبراء الصحة من ازدياد أعداد الإصابات بمرض الكوليرا في العديد من مناطق السودان، بحسب روسيا اليوم. يشهد إقليم دارفور، وخاصة في مخيمات طويلة، وجبل مرة، ونيالا، وزالنجي، ومحلية شعيرية بمنطقة خزان جديد، تفشيا مقلقا للكوليرا، مع ارتفاع مستمر في عدد الحالات اليومية المسجلة في مراكز النزوح. في منطقة
تحديد السبب الجوهري لمشكلة الأرق الشائعة
اكتشف فريق من العلماء سبب معاناة ملايين الأشخاص من صعوبة الحصول على نوم هانئ ليلا. ووجد العلماء أن السبب لا يكمن في الوسائد غير المريحة أو التفكير المستمر، بل في الأمعاء. وأجرت الدكتورة شانغيون شي، من جامعة نانجينغ الطبية في الصين، دراسة لاستكشاف العلاقة بين النوم ووجود أنواع معينة من البكتيريا في
زيت بذور المشمش لترطيب البشرة ومحاربة الشيخوخة
زيت بذور المشمش هو زيت نباتي يُستخرج من نوى المشمش، عند تناول المشمش، ستجد بداخله نواة صلبة. يمكن كسر هذه النواة لتُخرج نواة طرية وناعمة تُشبه اللوز، يحتوي هذا الزيت، من بين مكونات أخرى، على زيت نواة المشمش الثمين AKO، ذو اللون الأصفر الباهت، ورائحة خفيفة ولطيفة، بحسب صدى البلد. فوائد زيت المشمش 1
8 فواكه ممتازة لمرضى السكري وإنقاص الوزن
إذا كنت مريض سكري أو ترغب في فقدان الوزن، فإن اختيار الفواكه المناسبة أمر ضروري للحفاظ على مستوى السكر في الدم وفي نفس الوقت الحصول على الفيتامينات والألياف التي يحتاجها جسمك. إليك قائمة بـ 8 فواكه ممتازة، مع فوائدها وطريقة إدخالها في نظامك الغذائي، بحسب صدى البلد. 1. التوت بأنواعه يحتوي على مضادا
أخطاء تحول الشاي من مشروب لذيذ إلى خطر على الصحة
يعد الشاي من أكثر المشروبات الشعبية في العالم، وقد يتنافس مع القهوة في المركز الثاني من ناحية الطلب بعد الماء، كما يعد الشاي جزءاً أصيلاً من ثقافات الشعوب، وهناك بلدان كثيرة يعتبر فيها الشاي مشروباً مقدساً، وله أوقات محددة، بحسب زهرة الخليج. ومن أبرز فوائد مشروب الشاي: احتواؤه على مضادات الأكسدة ال
لماذا يعتبر الفلفل الرومي كنزًا غذائيًا وصحيًا للنساء؟
يقدم الفلفل الرومي ( أو الفلفل الحلو أو الفليفلة) فوائد صحية عديدة، لا سيما بفضل غناه بالفيتامين سي C ومضادات الأكسدة. كما أنه مصدر جيد للألياف، التي تُسهّل الهضم وتُشعرك بالشبع. إضافةً إلى ذلك، فإن انخفاض سعراته الحرارية يجعله حليفًا ممتازًا لإنقاص الوزن، بحسب سيدتي. الفلفل الرومي واحد من الخضروات
السلطات الأمريكية تسحب منتجا شائعا لعلاج تساقط الشعر يهدد سلامة الأطفال
سحبت السلطات الأمريكية مصلا شائعا لعلاج تساقط الشعر من الأسواق بعد اكتشاف أن عبواته غير مقاومة للأطفال، ما قد يؤدي إلى إصابات خطيرة أو الوفاة في حال ابتلاع السائل، بحسب ديلي ميل. ويُباع سيروم "سيفرالز مينوكسيديل" في زجاجات كهرمانية اللون بسعر 10 دولارات على موقع أمازون، وتم توزيع حوالي 21300 وحدة ف
معجون أسنان مبتكر من الشعر البشري يعالج التسوس
في اكتشاف علمي غير تقليدي، أعلن علماء من جامعة كينغز كوليدج بلندن عن ابتكار معجون أسنان مصنوع من الشعر البشري، وهو العلاج الذي قد يكون أكثر فعالية في معالجة تسوس الأسنان مقارنة بالفلورايد، بحسب الرجل. يعتمد المعجون الجديد على الكيراتين، البروتين الذي يشكل الشعر والأظافر، ويتم استخراج الكيراتي
فريق طبي مصري يستخرج هاتفا من معدة مريض
نجح فريق طبي متخصص في مستشفى الغردقة العام بمصر في إجراء عملية جراحية عاجلة لاستخراج هاتف محمول صغير ابتلعه أحد المرضى، بعد أن تسبب في انسداد فتحة البواب بالمعدة وحدوث أعراض حرجة، بحسب وسائل إعلام مصرية. وأوضحت مديرية الصحة بالبحر الأحمر أن المريض وصل إلى المستشفى في حالة حرجة يعاني من إعياء شديد،
الولايات المتحدة.. سحب منتج شوكولاتة بلجيكي بسبب مكون مهدد للحياة
سحبت شركة Neuhaus البلجيكية كوكيز Chocolate Moments Smurfs Popping Milk Chocolates من المتاجر وموقعها الإلكتروني، بعد اكتشاف احتوائها على مكون لم يُدرج على ملصق المكونات، بحسب ديلي ميل. وتم توزيع هذه الكوكيز في متاجر بنيويورك وفيرجينيا وميريلاند وبنسلفانيا وواشنطن العاصمة، بالإضافة إلى توفرها للبيع
دراسة: أدوية إنقاص وزن شهيرة قد ترتبط بالعمى المفاجئ
أظهرت دراستان طبيتان حديثتان أن الأدوية الشهيرة لعلاج السكري والسمنة مثل "أوزيمبيك" و"ويغوفي" و"مونجارو"، والتي تحتوي على مركبات "سيماغلوتايد" و"تيرزيباتيد"، قد تكون مرتبطة بزيادة طفيفة في خطر الإصابة بحالة نادرة وخطيرة تعرف بالاعتلال العصبي البصري الإقفاري الأمامي غير الشرياني، أو ما يسمى بالسكتة ا
نوع من المكسرات مفيد لصحة الأمعاء وتنظيم مستويات السكر في الدم
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من الأطباء عن أن تناول الفستق له تأثير إيجابي على صحة الأمعاء ومستويات السكر في الدم، خاصة لدى الأشخاص المصابين بمقدمات مرض السكري، بحسب سبوتنيك. وأشارت الدراسة الجديدة أنه لتنظيم مستويات السكر في الدم ليلا وفي الصباح الباكر ينصح الأشخاص المصابون بمقدمات السكري بتناو
دراسة: خطأ شائع وبسيط قد يعرقل إنقاص الوزن
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن خطأ شائع وبسيط يتعلق بتناول الطعام يمكن أن يعيق إنقاص الوزن، لافتة إلى أن الخطأ يرتبط بتوقيت تناول الوجبات خلال اليوم، بحسب سبوتنيك. وتابعت الدراسة ما يقرب من 1200 بالغ يعانون زيادة الوزن والسمنة في إسبانيا، شاركوا في برنامج لإنقاص الوزن لمدة 16 أسبوعا
6 فئات من الناس ممنوعة من شرب الشاي الأخضر... تعرف إليها؟
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء، عن 6 فئات من الناس يجب عليهم تجنب شرب الشاي الأخضر لما له من تأثيرات سلبية على صحتهم، بحسب سبوتنيك. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن الإفراط في تناول الشاي الأخضر أثناء الحمل والرضاعة قد يؤدي إلى الإجهاض أو يعيق النمو الطبيعي للجنين، وذلك بسبب ارتفاع نسبة ال
دراسة توضح ما تفعله الشاشات بقلوب الأطفال والمراهقين
كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية "جمعية القلب الأمريكية" أن الإفراط في استخدام الشاشات يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتمثيل الغذائي لدى الأطفال والمراهقين. وتشمل هذه المخاطر ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، ومقاومة الإنسولين، خاصة لدى الأطفال في سن العاشرة والمراهقين في سن الثامنة ع
اضطراب النوم يفاقم الألم... والنساء الأكثر تأثرا
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة آلبورغ في الدنمارك أن اضطراب النوم، حتى لو لفترة قصيرة، يزيد من حساسية الجسم للألم، مع تأثير أكبر على النساء مقارنة بالرجال، بحسب سبوتنيك. وأوضح الباحث كريستيان كيير ستال بيترسن، قائد الدراسة، أن النوم ليس مجرد استراحة جسدية، بل يلعب دورا حاسما في تنظيم إشارا
