صحة
طبيب يحذر من حالة يمكن أن يسبب فيها الماء نوبة صرع أو غيبوبة أو حتى الوفاة.. إليك التفاصيل
من المعروف أن عدم شرب كمية كافية من السوائل يوميا يمكن أن يجعلك تشعر بالصداع والتعب والدوار، وله عواقب أكثر خطورة على المدى الطويل، وفقًا ل ميرور. ومع ذلك، لا يعرف الكثيرون أن الإفراط في شرب السوائل يمكن أن يشكل أيضا خطرا شديدا على الصحة. وأصدر طبيب عام تحذيرا بشأن كمية الماء التي يجب أن نشربها، ح
كيف نحافظ على صحة العينين؟ إليك الخطوات
البصر حاسة حيوية، تتيح للأشخاص التفاعل مع العالم المحيط بهم، وتعرُّض هذه الحاسة للضرر يؤثر بشكل عميق في جودة حياة المصاب، ويعيقه عن أداء مهامه اليومية، وتفاعله الاجتماعي. وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى وجود نحو 2.7 مليار شخص حول العالم، لديهم إصابة بنوع من ضعف البصر. ولنشر الوعي حول هذه المش
دراسة تكشف مفأجاة بشأن الإقلاع عن التدخين لكبار السن
وجدت دراسة حديثة أن الإقلاع عن التدخين، حتى في سن الخامسة والسبعين من العمر، يمكن أن يؤدي إلى زيادة متوسط العمر المتوقع، وذلك حسبما نشر في روسيا اليوم. ويؤكد باحثو الصحة العامة في جامعة ميشيغان، أن نتائج دراستهم تدعم فكرة أن الإقلاع عن التدخين هو أفضل ما يمكن للناس فعله لتحسين متوسط أعمارهم، فقد تم
ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة الرياضة على الريق؟ إليك الإجابة
يعتاد بعض الأشخاص على ممارسة الرياضة صباحًا قبل تناول وجبة الإفطار، لاعتقادهم أن التمرين على معدة فارغة يقدم للجسم العديد من الفوائد، فما صحة ذلك؟ نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد وأضرار ممارسة الرياضة على معدة فارغة، وفقًا للمعهد الأسترالي للياقة البدنية. فوائد ممارسة الرياضة على
أطعمة غنية بالكولاجين.. احرص على تناولها يومياً
يلعب الكولاجين دوراً أساسياً لديمومة صحة الجسم، فعدا كونه مهماً في الحفاظ على قوة الشعر ونضارته، هو ضروري للحفاظ على الأنسجة والأوتار والأربطة وحتى الأظافر، كما يعتبر مثالياً في روتين العناية الجمالية، وفقًا ل زهرة الخليج. والكولاجين مهم لنضارة البشرة وشبابها وصحتها، ويفضل أن يكون مصدره طبيعياً، من
هل السبانخ تسبب الانتفاخ؟ إليك الحقيقة
السبانخ من أكثر الخضروات الورقية احتواء على فيتامينات ومعادن غذائية، وتتميز بانخفاض سعراتها الحرارية، وبأنها مصدر قوي لمضادات الأكسدة، مما يجعلها تساهم بشكل كبير في تعزيز قدرات الجهاز المناعي. إلا أن هناك أشخاص يدّعون أن تناول السبانخ يسبب انتفاخ المعدة، هذا الأمر الذي يكشف "الكونسلتو" حقيقته في ال
ظهرت كثيرًا في الأسواق.. إليك أضرار البرتقال الأخضر
يظهر البرتقال الأخضر في الأسواق في هذا التوقيت من العام، وعلى الرغم من مذاقه اللاذع، إلا أن بعض الأشخاص يقبلون على شرائه وتناوله. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار البرتقال الأخضر على صحة متناوليه. أضرار محتملة للبرتقال الأخضر في هذا الصدد، قالت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة م
6 مشكلات صحية تسبب آلام أسفل الظهر عند الجلوس.. تعرف إليها
يعاني بعض الأشخاص من آلام في الظهر قد تزداد عند الجلوس أو الانحناء، وقد يشير ذلك إلى الإصابة بمشكلة صحية كامنة تستوجب التشخيص السليم والعلاج المناسب، لتقليل حدة الأعراض. بحسب "الكونسلتو" نستعرض في التقرير التالي، أسباب آلام الظهر التي تزداد عند الجلوس أو الانحناء، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".
أحد أقدم الحبوب.. تعرف على أنواع الأرز وفوائده
يعتبر الأرز أحد أقدم الحبوب التي يستخدمها البشر في غذائهم، حتى أنه أصبح الغذاء الرئيسي لأكثر من نصف سكان الأرض، وفقًا ل صحيفة "إزفيستيا". وتشير الدكتورة آنا شيلوبانوفا، إلى أن الأرز مصدر ممتاز للكربوهيدرات التي توفر الطاقة للجسم. كما أن الأرز لا يحتوي على الغلوتين، لذلك يمكن لمن يعاني من حساسية الغ
اكتشاف كيفية تصدي بروتين في الجسم لفيروس نقص المناعة البشرية والهربس.. إليك التفاصيل
اكتشف باحثون أن بروتينا مرتبطا بجهاز المناعة البشري يتصدي لفيروسات نقص المناعة البشرية والهربس البسيط، عن طريق تجميع هياكل في الخلية تستدرج هذه الفيروسات ثم تحاصرها أو حتى تفككها، وفقًا ل ميديكال إكسبريس. ويمكن استخدام هذا البحث الذي قاده جورج موشوناس من قسم الكيمياء الحيوية والأحياء الدقيقة، بجامع
جزء من الدجاج لا ينصح بتناوله... ماهو؟
حددت الدكتورة ناتاليا سيتشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية جزء الدجاج الذي من الأفضل عدم تناوله، وفقًا ل نوفوستي. وتشير الطبيبة، إلى أن لحم الدواجن الأبيض يحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون، لذلك يعتبر الخبراء لحم الصدر هو الأكثر فائدة للصحة، ولكن التغذية يجب أن تكون متنوعة، لذلك يجب تناول أجزا
أطباء جزائريون يجرون عملية جراحية خطيرة وينجحون بفصل توأم متصل
نفذ الفريق الطبي المتخصص بجراحة الأطفال في مدينة العلمة التابعة لولاية سطيف الجزائرية، اليوم الخميس، عملية فصل توأم يبلغ من العمر 26 شهرًا من ولاية المسيلة، وفقًا ل سبوتنيك. وأشرف رئيس قسم جراحة الأطفال بالمؤسسة الاستشفائية المتخصصة بالأم والطفل، الطبيب عاشوري جلول، على العملية المعقدة لهذه الحالة
إليك مزايا الفواكه المجففة مقارنة بالطازجة
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها باحثون أمريكيون أن الفوائد الصحية للفواكه المجففة لا تقل عن الفواكه الطازجة، لذلك يمكن أن تحل محلها في الشتاء، وفقًا ل نوفوستي. وتشير مجلة Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics، إلى أن الفواكه كما هو معروف تحتوي على العديد من العناصر المغذية بما فيها الألي
تعرف على فوائد العسل وموانع استخدامه
تشير الدكتورة إيرينا غوبانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن العسل مادة غذائية تستخدم على نطاق واسع في مجالات مختلفة. فما هي فوائده وما هي موانع تناوله؟، وفقًا ل صحيفة "إزفيستيا". وتقول: "العسل مصدر مهم لفيتامينات B وC ويحتوي على نسبة جيدة من المعادن: الحديد والكالسيوم والفوسفور والصوديوم والبو
الأدوية التي تزيد فيتامين (أ) في الجسم تساعد على درء أمراض الدماغ
يعمل الأطباء على تقديم علاجات جديدة لأمراض الدماغ التي تشكل تحديا عالميا، مثل مرض العصبون الحركي. وطرح الأطباء أدوية تنشط "مستقبل حمض الريتينويك"، وهو بروتين رئيسي يشارك في تنشيط فيتامين "أ" في الجسم. ويسهم التنشيط الفائق لنظام إشارات فيتامين "أ" في الحماية من مرض العصبون الحركي، الذي يحرم المصابين
ما علاقة الجينات بنجاح أو فشل فقدان الوزن؟ إليك الإجابة
أظهرت دراسة جديدة أن سر فقدان الوزن قد يعود إلى مزيج من "14 جينا للنحافة"، وفقًا ل ديلي ميل. وجد فريق من الباحثين من جامعة إسيكس، أن الأشخاص الذين يمتلكون هذه الجينات حققوا فقدانا في الوزن بمقدار الضعف عند ممارسة الركض لمدة نصف ساعة 3 مرات في الأسبوع. وشملت الدراسة 38 شخصا في المملكة المتحدة تتراو
الصين تبتكر خيوط تسرع التئام الجروح
ابتكر علماء الكيمياء الحيوية الصينيون خيوطا تستخدم في معالجة الجروح، قابلة للتحلل وتنتج مجالا كهربائيا ضعيفا عند خياطة الجرح يسرع التئامه، وفقًا ل تاس. وتشير مجلة Nature Communications، إلى أن هذه الخيوط المبتكرة وفقا للعلماء تسرع عملية التجديد والتئام الجرح بنسبة 59 بالمئة وتقلل كثيرا من خطر الإصا
الكافيين يحسن صحة الأوعية الدموية.. إليك تفاصيل الدراسة
تعد أمراض الأوعية الدموية، بما في ذلك تلفها وما ينتج عنها من نوبات قلبية وسكتات دماغية، من بين الأسباب الرئيسية للوفاة بين عامة الناس، وفقًا ل ميديكال إكسبريس. وتكون هذه المخاطر أعلى بكثير لدى المرضى الذين يعانون من أمراض الروماتيزم الالتهابية، مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، ويعود ذلك إلى
