صحة
مايو كلنيك : اعتلال الشبكية السكري.. الأعراض والأسباب والعلاج
اعتلال الشبكية السكري هو أحد المضاعفات الناجمة عن الإصابة بداء السكري، التي تصيب العينين. ويحدث بسبب تلف الأوعية الدموية في النسيج الحساس للضوء الواقع في الجزء الخلفي من العين (الشبكية). في البداية، قد لا يسبب اعتلال الشبكية السكري أي أعراض، أو ربما تنجم عنه فقط مشكلات طفيفة في الإبصار. ولكن قد يصل
كيف نمنع تطور التهاب الأذن الوسطى أثناء نزلات البرد؟ إليك الإجابة
غالبا ما يصاحب نزلات البرد التهاب الأذن الوسطى، ولكن لماذا يحدث هذا الالتهاب مع أن البلعوم الأنفي المتأثر بنزلات البرد ليس قريبا من الأذن؟، وفقًا ل aif.ru. وفقا للدكتور ألكسندر بالاكين أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، كل ما في الأمر، أن تجويف البلعوم الأنفي يرتبط بالأذن الوسطى في الواقع بأنبوب س
آثار صحية إيجابية كثيرة.. إليك الفوائد الصحية للعدس الأحمر
على الرغم من أن نكهته أكثر اعتدالًا، يعد العدس الأحمر (العدس التركي) مثل البقوليات الأخرى المعروفة بخصائصها الغذائية المثيرة للاهتمام، ومع أن كل نوع من أنواع العدس يحتوي على تركيبة فريدة من مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية، إلا أن العدس الأحمر بالذات من الأنواع التي تكثر فيها هذه المواد، و
سيغير حياة الملايين.. أخيرًا التجارب نجحت كعلاج نهائي دواء جديد للسكري
ارتفعت آمال ملايين المرضى حول العالم في إمكانية الشفاء نهائيا من داء السكري، الذي يصنف ضمن الأمراض المزمنة المنتشرة على نطاق واسع بعد الإعلان عن نجاح تجربة علاج جديدة بالخلايا الجذعية، وفقًا ل سبوتنيك. نجحت التجارب التي خضعت لها امرأة صينية تعاني من السكري من النوع الأول، بحسب وسائل إعلام، أشارت إل
تعرف على فوائد الزعتر البري في علاج التهابات الجهاز التنفسي رائعة
الزعتر نبات بري شائع ذو رائحة مميزة يستخدم كنوع من الزهورات أو التوابل، ويعتبر من أقوى المطهرات ومضادات البكتيريا الطبيعية. وهو من الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية العديدة لأنه يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي ويحسّن صحة القلب ويقوّي الجهاز المناعي وغيرها من الفوائد.. وفقًا ل سيدتي توضح اختصاصية ا
10 أطعمة تحتوي على أعلى نسبة بروتين .. احرص على تناولها
البروتين هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لبناء الجسم والعضلات وإصلاح أنسجته. يحتاج الجسم الحصول على حصة كافية من البروتين يوميًا. هناك بعض الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من البروتين، بمجرد تناولها يحصل الجسم على الحصة اليومية اللازمة له من البروتين، وفقًا لـ"العربية". أطعمة تحتوي على أعلى نسبة بروت
مشروب خطير سيساعدك على فقدان الوزن .. اشربه على الريق
يحرص بعض الأشخاص على شرب الشمر على معدة فارغة أثناء الرجيم، لاعتقادهم أن تناوله على الريق يساعد على فقدان الوزن، فهل هذا صحيح؟ وبحسب "الكونسلتو" نستعرض في التقرير التالي، مدى فعالية الشمر في إنقاص الوزن عند تناوله على الريق، وفقًا لموقعي "Onlymyhealth" و"The HealthSite". هل الشمر على الريق ينقص ال
هل يفيد مرق الدجاج في علاج نزلات البرد؟ إليك الإجابة
يعتبر الخريف بداية لموسم البرد وبالتالي انتشار الأمراض ونزلات البرد، فكيف يمكن تجاوزه من دون مضاعفات، وما الذي يساعد على ذلك؟، بحسب فيستي. رو. وفقا للدكتور ألكسندر مياسنيكوف منذ فترة طويلة أصبح مرق الدجاج أحد العلاجات الشعبية المفضلة والمستخدمة في علاج أمراض الجهاز التنفسي. لأنه يشعر المريض بالشبع
5 علامات تدل على أنك تعاني من نقص العناصر الغذائية بجسمك.. تعرف إليها
إذا تساءلت يوماً عن سبب إصابتك بالمرض دائماً، فقد حان الوقت لإلقاء نظرة طويلة وعميقة على نظامك الغذائي، لأنه مهما التزمنا بتناول 5 وجبات يومياً، فمن الممكن أن نكون عرضة إلى نقص العناصر الغذائية، وفقًا ل الشرق الأوسط. وتقول الدكتورة سارة بروير، وهي طبيبة عامة بريطانية وخبيرة تغذية: «إذا كنت تف
لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عند تناول فاكهة الجوافة على الريق؟ .. حقائق ستدهشك
تعتبر الجوافة من الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائها على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن هل يمكن تناولها على الريق؟، وفقًا ل الكونسلتو. في هذا الصدد، قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، إن الجسم يحقق أقصى استفادة من القيمة الغذائية العالية للجوافة عند تناولها
في فصل الخريف.. إليك هذه ال 5 الأطعمة الصحية التي ستحميك من الفيروسات
تنشط الكثير من الفيروسات خلال فصل الخريف، وهناك بعض الفئات أكثر عرضة للعدوى مثل الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. لذا من الضروري الاهتمام بالتغذية الصحية وتناول بعض الأطعمة التي تعزز المناعة، وفقًا ل الكونسلتو. حددت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية المدير التنفيذي لمركز بحوث "التغذية ا
يساعدك على حرق السعرات الحرارية.. إليك فوائد صعود الدرج
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك وتريد طريقة جديدة للقيام بذلك، فقد يكون صعود الدرج كتمرين منتظم مناسباً لك، وفقًا ل الشرق الأوسط. وأظهرت الأبحاث أنه أكثر فاعلية من المشي على أرض مستوية، بالإضافة إلى أنه في متناول اليد وغير مكلف. قال لوري فان هوتن، نائب رئيس الاتحاد الدولي للجري، الذي يشرف على مجموعة واسع
زيت السمك أم أوميجا 3- أيهما تختار؟ إليك الإجابة
يُعد زيت السمك وأوميجا 3 من أشهر المكملات الغذائية، والتي تعتبر شائعة وتُستخدم لدعم صحة القلب والدماغ والمفاصل، لكن هناك فرق بين الاثنين، وكلاهما يمتلكان فوائد صحية عديدة، والاختيار بينهما يعتمد على تفضيلاتك واحتياجاتك الشخصية. وفي التقرير التالي، نستعرض بحسب "الكونسلتو" أفضل خيار للمكملات الغذائية
فعال ومبشر : واشنطن تجيز استخدام دواء "دوبيكسنت" لمعالجة التهاب الشعب الهوائية لدى المدخنين
باريس - أعلنت شركة الصناعات الدوائية الفرنسية "سانوفي" الجمعة حصولها على الضوء الأخضر من إدارة الغذاء والدواء الأميركية (اف دي ايه) لطرح دوائها "دوبيكسنت" Dupixent المضاد لالتهاب الشعب الهوائية لدى المدخنين.وجاءت إجازة هذا الدواء في الولايات المتحدة في أعقاب موافقة الاتحاد الأوروبي والصين عليه، واست
أخطر مما تتخيل : ناجون من مقاومة المضادات الحيوية يروون تجاربهم مع هذه المشكلة الصحية الخطرة
باريس - يُتوقَّع أن تودي مقاومة المضادات الحيوية التي غالبا ما يُستهان بها، بحياة 39 مليون إنسان في الربع المقبل من القرن، وقبل اجتماع رفيع المستوى الخميس على هامش مفاوضات الأمم المتحدة في نيويورك، تحدث ثلاثة ناجين من هذه المشكلة الصحية عن تجاربهم لوكالة فرانس برس.في تشرين الأول/أكتوبر 2020، ان
منها خسارة الوزن.. إليك فوائد شرب زيت الزيتون والليمون على الريق
عفت شهاب الدين- هل تعلمين أن تناول زيت الزيتون والليمون على الريق له فوائد صحية مهمة جداً؟ بالطبع كذلك؛ إذ تشير الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج إلى أن هذين المكوِّنين يُعتبران من المواد الأساسية التي لا يكاد يخلو منهما أي منزل؛ وذلك للفائدة العظيمة التي يتمتعان بها، فهما من أكثر المواد
8 فوائد يحققها البروكلي للقلب.. لا تستغني عنه في طعامك
يعتبر البروكلي من النباتات الصليبية، ومن أكثر الخضراوات فائدة لصحة الإنسان، وذلك بفعل مكوناته الغذائية الغنية والمتنوعة، فهو يلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. في التقرير التالي، نستعرض بحسب "الكونسلتو" 8 فوائد للبروكلي على صحة القلب، وفقًا لموقع "Health line". فوائد
خبيرة تغذية توصي بتناول هذه الأطعمة مجمدة
هناك أطعمة تصبح أكثر فائدة لصحة الجسم، إذا حرص الإنسان على تناولها مجمدة، حسبما ذكرت الدكتورة ريانون لامبرت، خبيرة التغذية البريطانية. وأضافت ريانون أن التجميد يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على نكهة اللحوم، دون التأثير على العناصر الغذائية الموجودة بها، وفقًا لموقع "روسيا اليوم". وأكدت خبيرة التغذية
