صحة
هذا النوع من المكسرات مفيد للأمعاء.. تعرف إليه
اكتشف علماء جامعة فيكوسا الفيدرالية في البرازيل أن تناول الجوز البرازيلي يوميا يحسن وظيفة الحاجز المعوي ويحمي الأمعاء من الالتهابات، وفقًا ل gazeta.ru. وتشير مجلة Journal of Nutrition، إلى أن 46 امرأة يعانين من الوزن الزائد شاركن في هذه الدراسة. قسمت المتطوعات إلى مجموعتين. تتبع الباحثون خلال 8 أسا
لماذا ينبغي خلع الجوارب قبل النوم؟ إليك الإجابة
تبدو فكرة ارتداء الجوارب في السرير بمثابة "وسيلة ذكية لإبقاء القدمين دافئتين خلال الأشهر الباردة"، ولكن الخبراء حذروا من خطورة ذلك على الصحة، وفقًا ل إكسبريس. يحث الباحثون الناس على التوقف عن ارتداء الجوارب غير النظيفة في السرير، نظرا لمستويات البكتيريا "المقززة" التي تتواجد على الجوارب بعد ارتدائه
مجاني وفعال : يعالج السكري وأمراض القلب.. طبيب مصري يكشف سراً
القاهرة - فيما تقلق أمراض القلب الملايين حول العالم، كشف طبيب مصري شهير علاجا "مجانيا" ومتوفر لدى الجميع بطرق ولا أسهل فقد أوضح الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي بمصر، أهمية المشي للقلب، مؤكدًا أن الإنسان يستطيع حماية قلبه بطريقة مجانية دون تكلفة مادية عبر المشي السريع 45 دقيقة ي
يحقق نتائج هائلة.. أول علاج في العالم بالخلايا الجذعية لمرضى اضطرابات المناعة الذاتية
أعلنت الصين عن أول حالة شفاء من اضطرابات المناعة الذاتية في ثلاثة مرضى بعد العلاج باستخدام الخلايا المناعية المعدلة وراثيا والمعدلة باستخدام تقنية "كريسبر"، بحسب Interesting Engineering. ووفقا لتقرير صادر عن شبكة تلفزيون الصين العالمية (CGTN)، كان ثلاثة مرضى صينيين، امرأة ورجلان، أول من تلقوا العلا
نوع من الفاكهة بديل اللحم.. تعرف عليها
في جنوب شرق آسيا يتم استخدام نوع من الفواكه كبديل عن اللحوم الحمراء، وهي فاكهة "جاك فروت" التي تشبه بقوامها الدجاج. يتم استخدام هذا النوع من الفواكه في الأطباق التي تحتوي على اللحوم لتحويلها إلى نباتية، وفقًا ل زهرة الخليج. قد يصل وزن الجاك فروت إلى 35 كيلوغرام ويتم استخدامها غير ناضجة في طهو الأطب
الأدوية الجديدة المعالجة للصداع النصفي ليست أفضل من التقليدية
توصلت دراسة كبيرة نُشرت الخميس إلى أنّ أحدث العلاجات للصداع النصفي لا توفر فائدة كبيرة مقارنة بمسكنات الألم التقليدية، وفقًا ل العرب. وخلصت الدراسة المنشورة في مجلة “بريتيش ميديكال جورنال” إلى أن “إليتريبتان وريزاتريبتان وسوماتريبتان وزولميتريبتان أكثر فعالية من الأدوية الحديثة ال
فوائد جمالية مذهلة لزيت شجرة الشاي تهم عدد كبير من النساء.. تعرف عليها
أفادت مجلة “ستايل بوك” بأن زيت شجرة الشاي يتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال بفضل تأثيره المضاد للبكتيريا، وفقًا ل العرب. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه يمكن استخدام زيت شجرة الشاي لتنظيف الوجه. ولهذا الغرض يمكن مزج بضع قطرات من الزيت مع الماء، على أن يتم استخدام إسفنجة لتطبيق ال
ما أسباب الأكزيما وطرق علاجها؟ إليك تفاصيل العلاج
قالت الدكتورة يكاتيرينا أنبيلوغوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إن الأكزيما مرض جلدي حاد أو مزمن متعدد العوامل وقابل للتكرار، وفقًا ل صحيفة "إزفيستيا". وأضافت أن العوامل التي تساهم في تطور الأكزيما هي عوامل وراثية وأسباب حساسية ومعدية وأمراض الغدد الصماء العصبية. وكذلك المواد الكيميائية
هل الخضار المجفف مفيد للجسم؟
شارك العديد من مستخدمي موقع "تيك توك" مقاطع فيديو لهم أثناء تجربتهم للخضراوات المجففة لأول مرة، ليثني الكثير منهم على مذاقها اللذيذ، ولكن هل هي صحية؟، وفقًا ل الكونسلتو. هل الخضراوات المجففة مفيدة؟ في هذا الصدد، قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، إن الخضراوات المجففة صحية للإنسان، مشي
هل الحلبة تهيج القولون؟ إليك الإجابة
الحلبة من أشهر المشروبات العشبية التي يحرص العديد من الأشخاص على تناولها، للاستفادة من عناصرها الغذائية المتعددة والمختلفة، والتي تعود بالنفع على صحة الجسم. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول هل الحلبة تهيج القولون؟ تأثير الحلبة على القولون في هذا الصدد، قالت الدكتورة مروة إبراه
أهمها تعزيز المناعة.. فوائد البيض البلدي للجسم مذهلة
عادة ما يتردد أن البيض البلدي هو خيار أفضل، مقارنة بالأنواع الأخرى؛ مثل البيض البني أو الأبيض، لكن ربما لا تعرفين الأسباب وراء هذه الفرضية، وهل هي حقيقة أم مجرد معلومة موروثة؟، وفقًا ل سيدتي. البيض بشكل عام طعام صحي، يوصي بتناوله أطباء التغذية؛ بفضل فوائده الصحية، وما يحتويه من بروتين وعناصر غذائية
فوائد لا تُعد ولا تُحصى.. كيف ممكن أن يساهم الثوم في تحسين جهاز المناعة وصحة القلب؟
عفت شهاب الدين- يحظى الثوم بمكانة مرموقة حيث يدخل في مكونات مختلف الأطعمة، وفي العلاجات البديلة منذ قديم الزمان. يُعتبر الثوم من التوابل الشهيرة نظراً لفوائده الغذائية والخصائص العلاجية التي أثبتت فاعليتها في مجال الطب، وفقًا ل سيدتي. والثوم من أبرز العناصر العذائية المفيدة للصحة؛ حيث يحتوي على موا
لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ.. إليك هذا النظام الغذائي
تشمل الألياف الغذائية أجزاء الأطعمة النباتية التي لا يستطيع الجسم هضمها أو امتصاصها. وعلى عكس المكوّنات الأخرى للطعام، مثل الدهون، البروتينات أو الكربوهيدرات التي يُفتّتها الجسم ويمتصّها فلا يمكن للجسم هضم الألياف، وفقًا ل سيدتي. وبدلاً من ذلك فإنها تمر نسبياً عبر المعدة والأمعاء الدقيقة والقولون ث
تحفيز جزء من الدماغ.. فوائد الألعاب المضادة للتوتر
أعلنت الدكتورة يلينا ماسلوفا أخصائية علم النفس، أن الألعاب المضادة للتوتر يمكن أن تكون مفيدة في التعامل مع الانفعالات، ولكن كعامل مساعد فقط، وفقًا ل صحيفة "إزفيستيا". وتقول: "يشبه التفاعل مع لعبة مضادة للتوتر إلى حد كبير التسلية بالمسبحة في اليد، حيث لاحظ المعالجون القدماء تأثيرها الإيجابي في تنسيق
كنز من الفيتامينات والمعادن.. فوائد صحية وجمالية يقدمها زيت الجوز
يتمتع زيت الجوز بفوائد عديدة للصحة والجمال بفضل محتواه العالي من الدهون الصحية والفيتامينات، وفق ما قاله المركز الاتحادي للتغذية بألمانيا، وفقًا ل العرب. وأوضح المركز أن زيت الجوز يعد كنزا من الفيتامينات والمعادن؛ حيث إنه غني بفيتامين “إي”، الذي يحمي خلايا الجسم بفضل تأثيره المض
5 أطعمة ممنوع تناولها بعد سن الستين.. ماهي؟
في الأول من أكتوبر كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للمسنين، للتوعية بالأمراض الشائعة مع تقدم العمر والإرشادات الواجب اتباعها للوقاية منها. وهناك أطعمة يجب التوقف عند تناولها بعد بلوغ سن 60 عامًا، حفاظًا على صحة الجسم، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "Health direct". أطعمة م
وفق اختصاصية.. فوائد الكراوية المذهلة للصحة لا تفوّتيها
تنتمي الكراوية إلى ذات العائلة التي تنحدر منها بعض البهارات مثل الكمون، الشمر واليانسون. تتمتّع بالعديد من الفوائد الصحية بالإضافة إلى قيمتها الغذائية الرائعة. تعدّ الكراوية صديقة للمعدة، فهي من النباتات الغنية بالألياف الغذائية التي تعمل على تحفيز عملية الهضم وطرد سموم الأمعاء، كما تزخر أيضاً بمضا
دراسة جديدة تكشف عن جينات مرتبطة بواحدة من أكثر الأمراض العصبية شيوعا
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من العلماء عن جينات مرتبطة بأحد أكثر الأمراض العصبية شيوعا، والتي بواسطتها تمكنوا من تحسين التشخيص والعلاج، وفقًا ل سبوتنيك. حددت الدراسة الجديدة جينات فردية، ومجموعات جينية، ومتغيرات جينية تزيد من خطر الإصابة بالصرع، وهي اكتشافات حيوية لتحسين التشخيص والعلاج لواحدة
