صحة
ظهرت كثيرًا في الأسواق.. إليك أضرار البرتقال الأخضر
يظهر البرتقال الأخضر في الأسواق في هذا التوقيت من العام، وعلى الرغم من مذاقه اللاذع، إلا أن بعض الأشخاص يقبلون على شرائه وتناوله. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، أضرار البرتقال الأخضر على صحة متناوليه. أضرار محتملة للبرتقال الأخضر في هذا الصدد، قالت أخصائية التغذية العلاجية، الدكتورة م
6 مشكلات صحية تسبب آلام أسفل الظهر عند الجلوس.. تعرف إليها
يعاني بعض الأشخاص من آلام في الظهر قد تزداد عند الجلوس أو الانحناء، وقد يشير ذلك إلى الإصابة بمشكلة صحية كامنة تستوجب التشخيص السليم والعلاج المناسب، لتقليل حدة الأعراض. بحسب "الكونسلتو" نستعرض في التقرير التالي، أسباب آلام الظهر التي تزداد عند الجلوس أو الانحناء، وفقًا لما ذكره موقع "Health line".
أحد أقدم الحبوب.. تعرف على أنواع الأرز وفوائده
يعتبر الأرز أحد أقدم الحبوب التي يستخدمها البشر في غذائهم، حتى أنه أصبح الغذاء الرئيسي لأكثر من نصف سكان الأرض، وفقًا ل صحيفة "إزفيستيا". وتشير الدكتورة آنا شيلوبانوفا، إلى أن الأرز مصدر ممتاز للكربوهيدرات التي توفر الطاقة للجسم. كما أن الأرز لا يحتوي على الغلوتين، لذلك يمكن لمن يعاني من حساسية الغ
اكتشاف كيفية تصدي بروتين في الجسم لفيروس نقص المناعة البشرية والهربس.. إليك التفاصيل
اكتشف باحثون أن بروتينا مرتبطا بجهاز المناعة البشري يتصدي لفيروسات نقص المناعة البشرية والهربس البسيط، عن طريق تجميع هياكل في الخلية تستدرج هذه الفيروسات ثم تحاصرها أو حتى تفككها، وفقًا ل ميديكال إكسبريس. ويمكن استخدام هذا البحث الذي قاده جورج موشوناس من قسم الكيمياء الحيوية والأحياء الدقيقة، بجامع
جزء من الدجاج لا ينصح بتناوله... ماهو؟
حددت الدكتورة ناتاليا سيتشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي والتغذية جزء الدجاج الذي من الأفضل عدم تناوله، وفقًا ل نوفوستي. وتشير الطبيبة، إلى أن لحم الدواجن الأبيض يحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون، لذلك يعتبر الخبراء لحم الصدر هو الأكثر فائدة للصحة، ولكن التغذية يجب أن تكون متنوعة، لذلك يجب تناول أجزا
أطباء جزائريون يجرون عملية جراحية خطيرة وينجحون بفصل توأم متصل
نفذ الفريق الطبي المتخصص بجراحة الأطفال في مدينة العلمة التابعة لولاية سطيف الجزائرية، اليوم الخميس، عملية فصل توأم يبلغ من العمر 26 شهرًا من ولاية المسيلة، وفقًا ل سبوتنيك. وأشرف رئيس قسم جراحة الأطفال بالمؤسسة الاستشفائية المتخصصة بالأم والطفل، الطبيب عاشوري جلول، على العملية المعقدة لهذه الحالة
إليك مزايا الفواكه المجففة مقارنة بالطازجة
أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها باحثون أمريكيون أن الفوائد الصحية للفواكه المجففة لا تقل عن الفواكه الطازجة، لذلك يمكن أن تحل محلها في الشتاء، وفقًا ل نوفوستي. وتشير مجلة Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics، إلى أن الفواكه كما هو معروف تحتوي على العديد من العناصر المغذية بما فيها الألي
تعرف على فوائد العسل وموانع استخدامه
تشير الدكتورة إيرينا غوبانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن العسل مادة غذائية تستخدم على نطاق واسع في مجالات مختلفة. فما هي فوائده وما هي موانع تناوله؟، وفقًا ل صحيفة "إزفيستيا". وتقول: "العسل مصدر مهم لفيتامينات B وC ويحتوي على نسبة جيدة من المعادن: الحديد والكالسيوم والفوسفور والصوديوم والبو
الأدوية التي تزيد فيتامين (أ) في الجسم تساعد على درء أمراض الدماغ
يعمل الأطباء على تقديم علاجات جديدة لأمراض الدماغ التي تشكل تحديا عالميا، مثل مرض العصبون الحركي. وطرح الأطباء أدوية تنشط "مستقبل حمض الريتينويك"، وهو بروتين رئيسي يشارك في تنشيط فيتامين "أ" في الجسم. ويسهم التنشيط الفائق لنظام إشارات فيتامين "أ" في الحماية من مرض العصبون الحركي، الذي يحرم المصابين
ما علاقة الجينات بنجاح أو فشل فقدان الوزن؟ إليك الإجابة
أظهرت دراسة جديدة أن سر فقدان الوزن قد يعود إلى مزيج من "14 جينا للنحافة"، وفقًا ل ديلي ميل. وجد فريق من الباحثين من جامعة إسيكس، أن الأشخاص الذين يمتلكون هذه الجينات حققوا فقدانا في الوزن بمقدار الضعف عند ممارسة الركض لمدة نصف ساعة 3 مرات في الأسبوع. وشملت الدراسة 38 شخصا في المملكة المتحدة تتراو
الصين تبتكر خيوط تسرع التئام الجروح
ابتكر علماء الكيمياء الحيوية الصينيون خيوطا تستخدم في معالجة الجروح، قابلة للتحلل وتنتج مجالا كهربائيا ضعيفا عند خياطة الجرح يسرع التئامه، وفقًا ل تاس. وتشير مجلة Nature Communications، إلى أن هذه الخيوط المبتكرة وفقا للعلماء تسرع عملية التجديد والتئام الجرح بنسبة 59 بالمئة وتقلل كثيرا من خطر الإصا
الكافيين يحسن صحة الأوعية الدموية.. إليك تفاصيل الدراسة
تعد أمراض الأوعية الدموية، بما في ذلك تلفها وما ينتج عنها من نوبات قلبية وسكتات دماغية، من بين الأسباب الرئيسية للوفاة بين عامة الناس، وفقًا ل ميديكال إكسبريس. وتكون هذه المخاطر أعلى بكثير لدى المرضى الذين يعانون من أمراض الروماتيزم الالتهابية، مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، ويعود ذلك إلى
ابتكار نظاما غذائيا يسرع من تعافي مرضى السرطان بعد الجراحة
قام علماءمتخصصون من جامعة ساراتوف الروسية، بإجراء بحث أثبت فعالية التغذية العلاجية لمرضى سرطان الجهاز البولي التناسلي، وفقًا ل سبوتنيك. وخلال التجربة، وجد ممثلو الجامعة أن الخلطات الغذائية تحسن نوعية حياة المرضى وتقلل من تكلفة العلاج ومدة الإقامة في المستشفى. وابتكر علماء جامعة ساراتوف خلطات خاصة
أبرزها تقوية المناعة وخفض السكر.. فوائد مهمة للزنجبيل الأخضر تعرف عليها
لقد شاع استهلاك الزنجبيل منذ عدة سنوات، حيث أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يقضي على الالتهابات والتعب وآلام العضلات. كما يمكن لهذه الجذور أن تحمي من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الغثيان، القيء، الإسهال وغير ذلك. يحتوي الزنجبيل سواء تم استهلاكه أخضر أي طازجاً أو على شكل بودرة أو كبسولات جاهزة، على خصائص مهم
حبة دواء مبتكرة تحاكي فوائد الجري مسافة 10 كم.. تعرف إليها
ابتكر فريق من الباحثين في الدنمارك عقارا جديدا، يحاكي تأثير ممارسة الرياضة دون الحاجة لتحريك أي عضلة في الجسم، وفقًأ ل ديلي ميل. ويعمل العقار، المتمثل في قرص دواء واحد، على طرد السموم من الخلايا وتقوية القلب. وفي دراسة أجريت على الفئران، أفاد الباحثون أن العقار يحقق الفوائد الصحية نفسها الناتجة عن
هل حساسية العين تؤثر على النظر؟ إليك الإجابة
مع التغيرات الجوية الجوية، قد يتعرض بعض الأشخاص لحساسية العين، ما يسبب الحكة والاحمرار والشعور بعدم الراحة، وفي تلك الأثناء قد تتأثر الرؤية عند الشخص، ما يثير القلق من استمرار ذلك العرض أو تأثر النظر. بحسب "الكونسلتو" نستعرض في التقرير التالي، تأثير حساسية العين على الرؤية، وفقًا لموقع "All about v
انتبه.. زيادة الملح لا تفسد الطعام فقط بل تسبب "الموت البطيء"
أكدت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام ملح الطعام في الوجبات يزيد من خطورة الإصابة بسرطان المعدة؛ فالملح الزائد قد يؤدي إلى تآكل الطبقة الواقية على المعدة، مما يتسبب في تلف الأنسجة، وبالتالي حدوث طفرات سرطانية، وفقًا ل سبوتنيك. وتوصل خبراء التغذية من مركز الصحة العامة في جامعة فيينا، إلى أن الأشخاص
ما هي التمارين التي يحتاجها الإنسان أسبوعيا للسيطرة على ضغط الدم؟
أكدت الأبحاث الحديثة أنه إذا كنت تريد حماية نفسك من ارتفاع ضغط الدم مع تقدمك في العمر، فعليك أن تستمر في ممارسة التمارين الرياضية حتى منتصف العمر، وفقًا ل سبوتنيك. وأوضح العلماء أنه عندما يتعلق الأمر بممارسة التمارين الرياضية من أجل صحة القلب، فلا ينبغي لك أن تصل إلى ذروة أدائك في وقت مبكر من حياتك
