صحة
الذرة فوائد صحية لا تُحصى..
تعد الذرة واحدة من أكثر المحاصيل انتشاراً على مستوى العالم، ومن أكثر الأطعمة استهلاكاً، فهي مفضلة لطعمها الشهي وسهولة طهيها، كما أن تناول الذرة يعود بالعديد من الفوائد المذهلة للجسم. ووفقا لما ذكره موقع “جرودونيوز”، يكمن السبب في كونها إحدى المحاصيل الواسعة الانتشار لكونها تنمو في جمي
7 أغذية صحية تدعم الصحة النفسية والعقلية وفقاً لأخصائيي التغذية
لا شك أن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يسهم إلى حد كبير بتحسين وظائف الكثير من أعضاء الجسم وبزيادة مستوى اللياقة البدنية، لكن هل تعلم أن النظام الغذائي قد يكون له تأثير أيضاً على الصحة العقلية؟ وفقاً للطبيبة النفسية وأخصائية التغذية المعتمدة، أوما نايدو، فإن تعديلات بسيطة في النظام الغذائي للعدي
زيت بذور المانجو.. كنز من الفوائد الصحية والجمالية
تعد المانجو واحدة من أشهى وأطيب أصناف الفواكه، وأكثرها انتشارا واستهلاكا على مستوى العالم، إلا أن كثيرين يجهلون الفوائد العديدة والمذهلة الموجودة في بذورها، والتي غالبا ما يتم التخلص منها بعد تناول الفاكهة. وبحسب موقع "أونلي ماي هيلث" الطبي، يقدم زيت بذور المانجو العديد من الفوائد الصحية والجمالي
دراسة: المطاعم والحانات مراكز انتشار الوباء
شدّدت دراسة نشرتها السلطات الصحية الأمريكية الخميس على الدور المحتمل للمطاعم والحانات في جائحة كوفيد-19، لكنها قللت أهمية دور وسائل النقل المشترك والمكاتب. وتشكّل المطاعم والحانات موضع شبهات نظراً إلى أن وضع الكمامات فيها قليل، لا بل معدوم لكي يتمكن الزبائن من تناول الطعام والمشروبات، لكنّ الدراس
كورونا وسلالته الجديدة أكثر عدوى وانتشار
دراسة نُشرت في دورية Cell العلمية تقول أن السلالة المسيطرة حالياً من فيروس كورونا المستجد قادرة على زيادة نسبة العدوى من ثلاث لست مرات أكثر من السلالة الأصلية. وأشارت نتائج البحوث المخبرية التي نشرت في الدورية أن التحول الذي تفاقم به فيروس كورونا جعله أكثر قدرة على نقل العدوى، إلا أن هذه النتائج
تناول هذه الأطعمة يحرق الدهون ويزيد طاقة الجسم
تعتمد العديد من الأنظمة الغذائية التي تهدف إلى فقدان الوزن على تناول كميات محددة من بعض الأطعمة والتوقف عن تناول أطعمة أخرى، وفي نفس الوقت ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وفي حين أنه هناك الكثير من الحميات الغذائية المعروفة، كشفت إحدى خبراء التغذية أن تناول المزيد من أطعمة معينة يمكن أن يساعد في
أسترازينيكا تستأنف تجاربها السريرية على لقاح كورونا
كشفت جامعة أوكسفورد، عن استئناف التجارب على لقاح وباء “كوفيد 19″ الذي تطوره بالتعاون مع شركة أسترازينيكا للأدوية، وذلك بعد أيام من توقفها مؤقتًا بسبب الآثار الجانبية التي ظهرت على مريض في المملكة المتحدة، وفقاً لـ”سكاي نيوز”. وقالت الجامعة، في بيان لها: “إنه في تجارب
علاج ضيق التنفس بالقرنفل
يمكن علاج ضيق التنفس بالقرنفل بدون استخدام الأدوية؛ حيث أن ضيق التنفس يمكن أن يصيبك خلال النوم وفي الحالة قد تكون بحاجة إلى حل سريع وفعال للتخلص من هذا الشعور. ووفقاً لما ذكره موقع “بولد سكاي”، يمكن حدوث ضيق التنفس أثناء النوم بالأخص فقد تكون حالة غير مريحة تجعل من الصعب إدخال وخرج ال
9 فوائد لمنقوع التمر.. لن تستغنى عنه
يتضمن التمر المنقوع على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان ويعالج بعض الأمراض مثل السعال المزمن، ويقوم أيضًا بتليين الأمعاء عند شربه على الريق، ويشفي من أوجاع الصدر، وهو مفيد للكلية أيضًا، ويساعد في التخلّص من الأمراض التي تصيبها، بحسب ما ذكره موقع “هيلث لاي
أطعمة مفيدة لـ”الدايت” رغم أنها دسمة
يلجأ متبعى الحميات الغذائية “الدايت” لخفض الوزن باتباع نظام غذائي جديد، من وقت لآخر، ولكن هناك اتجاه ثابت منذ وقت طويل وهو تناول كل شيء قليل الدسم، ومن الغريب أن التخلص من الدهون في النظام الغذائي لم يساعد على إنقاص الوزن، وإنما كان له تأثير معاكس في الكثير من الأحيان. ووفقًا لما ذكره
كيف نجعل الوجبات السريعة مفيدة؟
أعلنت خبيرة الطبخ نورية ديانوفا، أنه لا يمكن جعل الوجبات السريعة أو الحلويات غير ضارة تماما، ولكن يمكن تخفيض ضررها بتغيير بعض المكونات لتقليل السعرات الحرارية مثلا. وتشير ديانوفا، إلى أن محاولة جعل الوجبات السريعة غير ضارة تماما، قد يؤثر في النهاية في طعم الطبق النهائي. كما يصعب تغير المكونات الض
بعد الضوء الأخضر.. استئناف التجارب على "لقاح أوكسفورد"
قالت شركة "أسترازينيكا" العملاقة للأدوية، السبت 12-9-2020، إنها استأنفت تجربة لقاح فيروس كورونا بناء على ضوء أخضر من المنظمين البريطانيين، بعد توقفها نتيجة إصابة متطوع بمرض غامض. وقالت الشركة في بيان إن "التجارب السريرية للقاح أسترازينيكا أكسفورد ضد فيروس كورونا AZD1222، استؤنفت في المملكة المتحدة
روسيا تبدأ توزيع لقاح كورونا على أقاليمها
أعلنت وزارة الصحة الروسية، السبت، بدء توزيع أول دفعة من اللقاح الروسي "سبوتنيك V" ضد فيروس كورونا المستجد على الأقاليم الروسية. وذكرت الوزارة في بيان: "خلال توزيع الدفعة الأولى سيتم ترتيب الإجراءات اللوجستية الخاصة بإمداد الأقاليم الروسية باللقاح وتوزيعه وتنظيم تلقيح المواطنين، وخاصة من الفئات ال
عالمة صينية تفجر مفاجأة بشأن تصنيع فيروس كورونا معملياً
أفادت وسائل إعلام عالمية، بأن عالمة الفيروسات الصينية لي مينج يان عادت للظهور علنا مرة أخرى بعد فرارها من الصين، لتفجر مفاجأة كبيرة حيث تؤكد امتلاكها دليلا علميا يثبت أن فيروس كورونا “كوفيد-19” من صنع الإنسان. ومن جهتها قالت العالمة الصينية إن التقارير التي تحدثت أن فيروس كورونا نشأ في
الكمون فوائد لا تعد ولا تحصى.. للصحة والبشرة والشعر
يعتبر الكمون من الأدوية العشبية التي تستخدم للسيطرة على نسبة السكر بالدم، حيث أشارت الدراسات التي أقيمت حول فوائد الكمون الصحية لمرضى السكري إلى أن تناوله يؤدي إلى تراجع نسبة السكر بالدم وزيادة الأنسولين والهيموجلوبين مما يحسن من حالة المريض. – علاج مشكلات المعدة تناول الكمون يساعد على تعز
حيل لمنع اسوداد قشرة الموز
يعتبر الموز الفاكهة المفضلة لدى ملايين الأشخاص حول العالم، فهو يتسم بمذاق مميز كما أنه غني بالمغذيات وخصوصاً البوتاسيوم. أما المشكلة الوحيدة التي يمكن مواجهتها عند شراء هذه الفاكهة، فهي أن لون قشرتها يصبح أسود بعد مرور مدة قصيرة جداً من أجل تجنب حدوث هذا يمكن اللجوء إلى طرق سهلة جداً بحسب وكالة
5 فوائد غير متوقعة عند تناول البصل الأخضر مع الفول
5 فوائد غير متوقعة عند تناول البصل الأخضر مع الفول قد تكون من محبي تناول البصل الأخضر مع طبق من الفول في الصباح أو مع طعام آخر، لكن هل سألت يومًا عن فوائد تناول البصل الأخضر؟ فيما يلي 5 فوائد غير متوقعة للبصل الأخضر التي تقي من الكثير من الأمراض، كما ذكر موقع “food.ndtv”. 1- انخفاض
فوائد غير متوقعة لتناول التين والزيتون على الريق
التين والزيتون يعتبران من الثمار التي تُعرف بفوائدها الغذائية التي لا حصر لها لجسم الإنسان، وتكمن أهمية تناولهما في مادة الميثالونيدز، حيث إنّ هذه المادة تعود بفوائد عظيمة على الجسم، ويُقدّم لك المقال التالي فوائد تناول التين والزيتون على الريق بحسب “ويب طب”. إمداد الجسم بالطاقة والحي
