صحة
الفواكه الجافة لا تقل فائدة عن الطازجة وفق خبراء أمركيون
اكتشف علماء من جامعة بنسيلفانيا، من خلال دراسة نشرت مجلة علمية أمريكية، اليوم الأربعاء، أن الفواكه الجافة لا تقل فائدة لصحة الإنسان من الطازجة. وكشفت مجلة Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics، التي تصدرها أكاديمية التغذية وعلم التغذية في الولايات المتحدة، أن فريقا من باحثي جامعة بنسي
نسبة فعالية لقاح أسترازينكا هي 90% على الفئة الأصغر سنا
كشفت تقارير جديدة أن لقاح "كوفيد-19" الذي تطوره جامعة أكسفورد وشركة "أسترازينكا"، أظهر أعلى مستوى من الفعالية، لدى فئة سكانية أصغر سنا خلال تجارب المرحلة الأخيرة. وتصدرت أخبار فعالية اللقاح بمتوسط 70% ضد "كوفيد-19" العناوين، يوم الاثنين 23 نوفمبر، لكن بيانات التجارب، أظهرت أن الفعالية
الدكتور أسامة حمدي يكشف عن 10 عادات غذائية خاطئة يمارسها المصريون
قال الدكتور أسامة حمدي في تصرح له : يمارس عدد كبير من المصريين مجموعة من العادات الغذائية الخاطئة، المرتبطة بما يتم تناوله من أطعمة ومشروبات تحتوي على مركبات تضر بصحة الجسم، إضافة إلى الإفراط في تناول بعض الأنواع، وهو ما يزيد فرص الإصابة بالأمراض مثل السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم
أبرز أطعمة تحتوي على البروتينات الضرورية
لماذا تحتاج المرأة إلى البروتين تحديدًا؟ يوضح الأطباء أن النساء يحتاجن إلى البروتين وهو أحد العناصر الغذائية التي تفقدها خلال الحيض الشهري، وفي أثناء الحمل، وخلال الولادة وما بعدها، لذا فالنساء بحاجة إلى أطعمة تحتوي على كميات عالية من البروتين لتنشيط الدورة الدموية واستعادة صحتها. اللحم البقري ي
خبيرة تغذية: هذه الأطعمة تُغنيك عن الأدوية في موسم البرد
أكدت ناتاليا نيفيدوفا، أخصائية التغذية وعضو رابطة خبراء التغذية في كندا، لوكالة “سبوتنيك”. أن البرتقال والحمضيات الأخرى معروفة بأنها مصدر لذيذ وصحي لفيتامين سي. لكن يجب تناولها بحذر. وفي موسم البرد، خلال فترة أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية، وبشكل عام عندما تحتاج إلى تنشيط وتقوية جسمك.
فوائد ذهبية لتناول شوربة العدس
يجمع الأطباء على أهمية تناول العدس نظراً لفوائد الذهبية للصحة الجسدية، فهو غني بالفيتامينات والعناصر التي تمد الجسم بالنشاط والحيوية ، حيث إنه يحتوي على بعض العناصر التي تعزز صحة جهاز المناعة ، وتحمي الجسم من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا فبحسب موقع WebMDتحتوي ملعقة من العدس على فيتامين
فوائد الجزر الصحية
يمكن لجسمك أن يستفيد من جميع الفوائد الصحيّة التي يتمتّع بها الجزر، لأنّه على سبيل المثال، يمكن أن يساعدك في التخلّص من الإنفلونزا بشكلٍ أسرع. وبحسب موقع “هيلثي”، سنعرّفك لأبرز فوائد تناول كوب يوميّاً. من عصير الجزر بانتظام: 1- يمكن أن يزيد من الت
فوائد التمر للأطفال
التمر مليء بالطاقة وهو عنصر غذائي رائع يجب تضمينه في نظام طفلك الغذائي عندما يبدأ بتناول الأطعمة الصلبة. كما إنه مصدر جيد للمعادن مثل الحديد والكالسيوم وفوسفور الصوديوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك. كما أنها تحتوي على فيتامينات مثل الثيامين والريبوفلافين والنياسين والفولات وفيتامين أ وب 6 وفيت
دراسة تكشف سبب فقدان مصابي كورونا لحاستي الشم والذوق
خلص فريق من العلماء الإسبان إلى أن بين الأعراض الأولى للإصابة بعدوى فيروس كورونا، قد تكون أحاسيس مزعجة في الأنف، وتراجع في الشم والذوق وأضاف الفريق في دراسة نشرت على موقع “medRxiv”، أن أول أعراض الإصابة بكوفيد-19، غالباً ما يكون الجفاف في الحلق وشعور غير مريح في الأنف يظهر قبل ا
حصاد كورونا في العالم يلامس 60 مليون حالة
أظهرت بيانات جامعة "جونز هوبكنز" الأمريكية، أن إجمالي الإصابات بفيروس كورونا عبر العالم اقترب من 59,8 مليون حتى صباح اليوم الأربعاء 25 نوفمبر 2020م كما أظهرت إحصائية الجامعة التي تعتبر من أبرز المراجع في تتبع تفشي جائحة كورونا، أن عدد المتعافين يقترب من 38,3 مليون، بينما تجاوز عدد الوفيات ا
تقرير يصف حالة إنذار خاطئ لـ"نوبة قلبية" تعرض لها رجل بعد ابتلاعه بطارية!
كشف تقرير أن رجلا دخل غرفة الطوارئ بدا للأطباء وكأنه يعاني من نوبة قلبية، إلا أن الإنذار كان خاطئا بعد اكتشاف أنه ابتلع بطارية أفسدت مخطط كهربائية القلب (EKG). وبمجرد إزالة الأطباء للبطارية، عاد مخطط كهربائية القلب إلى طبيعته، وفقا للتقرير الذي نُشر يوم الاثنين (23 نوفمبر) في مجلة &n
منها “الجريب فروت”.. تجنب تناول هذه الأطعمة بعد المرض
كشفت أخصائية التغذية آنا إيفاشكيفيتش لصحيفة “الحجج والحقائق”، أنه من الضروري عدم تناول الجريب فروت والكحول والخميرة والسكر. وذلك لتفادي العواقب السلبية بعد المرض وتناول المضادات الحيوية وأضافت أن بعض الأدوية يمكن أن تعطل البكتيريا المعوية. وحذرت الطبيبة من أن “هذه المنتجات، أولاً
الغذاء والدواء تنفي كل مايشاع عن فوائد زيت الزيتون للبشرة.. احذر منه
أكّدت هيئة الغذاء والدواء السعوديّة، أنّ ما يتم تداوله عن اعتبار زيت الزيتون. أفضل مرطّب للبشرة؛ ليس صحيح نهائيّاً، وذلك بعد انتشار شائعات على مواقع التواصل الاجتماعي. تروّج بأنّ المداومة على زيت الزيتون يرطّب البشرة. وبحسب مصادر صحفية أكّدت الهيئة أنّه لا صحة لذلك؛ مبيّنة أنّ است
إلى أين تذهب الدهون حين نفقد الوزن؟ وهل تغادر أجسامنا حقاً أم تبقى فيها؟
هل تريد أن تفقد بضعة كيلوغرامات من وزنك لتبدو أكثر لياقة؟ أو ربما ترغب في أن يعود البنطال الجينز المفضل لديك على مقاسك مرة أخرى. بغض النظر عن سبب رغبتك في فقدان الوزن، هل تساءلت يوماً إلى أين تذهب الدهون حين نفقدها؟ وهل يعني فقداننا لها أنها تفارق جسمنا؟ وكيف؟ من المهم أن تفهم العلم المتعلق بالده
فوائد البصل لمرضى السكري..
توصّل خبراء التغذية لفوائد كثيرة للبصل، خاصةً لمرضى السكري، فتناول البصل يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم، ويعد البصل نوع من أنواع النباتات المزهرة، كذلك يعد الثوم أحد أنواع هذه العائلة النباتيّة، حيث أنّ هذا النوع من النباتات تحتوي على عناصر غذائيّة وفيتامينات عديدة، والتي تساعد على الحفاظ عل
دراسة تبين احتمال انقراض كورونا في غضون أسابيع
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية هارفارد TH Chan للصحة العامة وجامعة كولورادوبولدر، أن الاختبار الشامل السريع لـ “كوفيد-19” يمكن أن يضع حدا للوباء في غضون ستة أسابيع. وتفيد الدراسة أنه إذا تم اختبار نصف سكان الولايات المتحدة أسبوعيا، مع عزل أولئك الذين ثبتت إصابتهم عن البقية، فس
أمازون تطلق صيدلية لبيع الأدوية الطبية بتخفيضات تصل إلى 80% وميزات أخرى
قال موقع Business Insider الأمريكي إن أمازون أطلقت خدمتها الجديدة صيدلية أمازون الثلاثاء 17 نوفمبر/تشرين الثاني، مما يعني أن الشركة ستبيع الأدوية التي تحتاج لوصفة طبية وغيرها لعملائها من الولايات المتحدة عبر الموقع الخاص بالشركة. ستكون صيدلية أمازون حسب الموقع هي أول صيحة كبرى يلاحظها العملاء فعل
كيف أصابت الفيروسات التاجية الجنس البشري؟
لا تقتصر فيروسات كورونا على SARS-CoV-2 المسبب لمرض "كوفيد-19"، بل إنها عائلة متنوعة من الفيروسات المسببة لأمراض مختلفة. وتشمل عائلة فيروسات كورونا أو الفيروسات التاجية فيروس SARS-CoV أو كما يعرف بفيروس كورونا المرتبط بالمتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة أو فيروس السارس، وأيضا في
