صحة
أيهما يزيد الوزن أكثر ـ الأرز أم الخبز؟- خبير تغذية تجيب
يحرص الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في فقدان وزنهم، على اتباع نظام غذائي سليم وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة حتى لا تتسبب في زيادة الوزن والوصول إلى الجسم المثالي، ولذلك يتسأل الكثير عن أيهما يزيد الوزن أكثر ـ الأرز أم الخبز؟، بحسب الكونسلتو. أيه
منتجات تدمر الأسنان وبدائل مفيدة لها
يمكن أن يكون للأطعمة التي يتناولها الشخص تأثير سلبي على صحة أسنانه، مثل الكربوهيدرات البسيطة (البسكويت والكعك ورقائق البطاطس والوجبات الخفيفة)، بحسب gazeta.ru. وتقول طبيبة الأسنان ماريا ميخائيلوفا: "عند الاهتمام بنظافة الأسنان الشخصية لا تلحق المنتجات المذكورة أي ضرر بالأسنان. ولكن في حال عدم اتباع
ورقة بحثية: مساعدات النوم قد تعرقل إزالة السموم من المخ وتزيد خطر ألزهايمر
يشكل الحصول على قسط جيد من النوم ليلا جزءا حاسما من الدورة البيولوجية اليومية لدينا، ويرتبط بتحسين وظيفة الدماغ، وتعزيز الجهاز المناعي، وقلب أكثر صحة، بحسب ميديكال إكسبريس. ويمكن أن تؤثر اضطرابات النوم، مثل الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم بشكل كبير على الصحة وجودة الحياة. وغالبا ما تكون قلة النوم أو
العرقسوس يعالج جرثومة المعدة - حقيقة أم خرافة؟
يحتوي مشروب العرقسوس على الكثير من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد عديدة على صحة الإنسان، كما يحرص الكثير من الأشخاص تناوله لمذاقه المتميز فضلًا عن سهولة إعداده، فماذا عن فوائده لجرثومة المعدة، بحسب الكونسلتو. هل تناول العرقسوس يساهم في علاج جرثومة المعدة؟ وفي هذا الصدد يقول الدكتور أحمد ممدوح أ
روسيا.. ابتكار معدات لاستنبات الأوعية الدموية الاصطناعية
ابتكر طالب روسي بجامعة نوفوسيبيرسك التقنية المعدات اللازمة لاستنبات الأوعية الدموية الاصطناعية، تسمح بإنشاء أوعية للعمليات الجراحية باستخدام طريقة التشكيل الكهربائي، بحسب تاس. ويقول قسطنطين كوزمين مبتكر هذه المعدات: "يستخدم في تصنيع الأوعية بوليمير يحقن في حقل ذي جهد كهربائي مرتفع. وقد أثبتت هذه ال
دراسة تربط بين التوتر والإصابة بحساسية الجلد
كشفت دراسة حديثة أن الإجهاد النفسي يزيد من حدة الحساسية الجلدية عن طريق تعطيل وظيفة خلايا مناعية محددة (البلاعم الإيجابية PD-L2) المسؤولة عن إزالة الخلايا الميتة في موقع الحساسية، بحسب سبوتنيك. ووجد الباحثون، بعد تجارب على الفئران، أن الإجهاد يضعف قدرة هذه الخلايا على التخلص من الخلايا الميتة، ما ي
زيت جوز الهند.. 3 فوائد للبشرة عند استخدامه قبل النوم
يعتبر زيت جوز الهند أحد المكونات الطبيعية المشهورة في عالم العناية بالبشرة، ولكن السؤال الذي يطرحه الكثيرون هو هل يجب تطبيقه على الوجه قبل النوم؟، يمكن أن يحمل هذا الزيت فوائد متعددة للبشرة، لكن له أيضًا بعض الأضرار المحتملة، وفقًا لنوع بشرتك. في التقرير التالي، يرصد "الكونسلتو"، ما يحمله زيت جوز ا
الشعور بالغثيان بعد تناول الحلويات.. إليك السبب
الشعور بالغثيان هو إحساس مزعج في المعدة قد يؤدي إلى الرغبة في التقيؤ، له أسباب متعددة، تتراوح بين الحالات البسيطة والعابرة إلى مشكلات صحية أكثر تعقيدًا، ولكن يشكو بعض الأشخاص من الغثيان بعد أكل الحلويات. لذا، نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، أسباب الشعور بالغثيان بعد أكل الحلويات، بحسب أس
عالم أوبئة إيطالي: الضحية الأمريكية الأولى لأنفلونزا الطيور جرس إنذار 2025
حذر عالم الأوبئة ألإيطالي ماتيو باسيتي من أن حالة الوفاة الأولى المرتبطة بفيروس (H5N1) في الولايات المتحدة تمثل جرس إنذار، بحسب وكالة آكي الإيطالية للأنباء. وأوضح باسيتي "أن الوفاة خصت شخصا يزيد عمره عن 65 عاما ويعاني من أمراض سابقة، لكنني أعتقد أن الشيء الأكثر أهمية هو أن هذا المريض لم يصب جرّاء ت
دراسة: النظام الغذائي لدول البحر الأبيض المتوسط هو الأفضل لكبار السن
كشفت دراسة جديدة لمجموعة من الصيادلة الألمان، عن أن النظام الغذائي لدول البحر الأبيض المتوسط يحافظ على الصحة عند التقدم في السن، إذ يمد الجسم بالعناصر المغذية المفيدة للصحة، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الصحية، بحسب سبوتنيك. أشارت الدراسة الجديدة إلى أن النظام الغذائي لدول البحر الأبيض
في صقيع الشتاء.. طبيب يكشف فوائد زيت النعناع على المفاصل وركبتيك
يعتبر زيت النعناع واحدًا من الزيوت العطرية الشهيرة التي تُستخدم في العلاجات الطبيعية والتقليدية، حيث يُعرف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، بحسب الكونسلتو. وتحدثت الدكتورة آمال إبراهيم، استشاري السمنة والنحافة والعلاج الطبيعي بكلية طب القصر العيني، عن الفوائد الصحية لهذا الزيت وتأثيره الإيجابي
أدوية شائعة لدى الحوامل تزيد خطر إصابة أطفالهن بالتوحد
وجد باحثون أن أدوية مضادة للالتهاب تتناولها ملايين النساء الحوامل في العالم، قد تزيد من خطر الإصابة بالتوحد لدى أطفالهن، بحسب ديلي ميل. ودرس الباحثون تأثير تعاطي الهرمونات القشرية السكرية (أو القشرانيات السكرية)، وهي نوع من الستيرويدات، على الأطفال الذين تعرضوا لهذه الأدوية أثناء وجودهم في الرحم.
طبيب يحذر: المدفأة الكهربائية تهدد العين بهذا المرض
هناك أجهزة متوفرة في كل منزل، يجب التعامل معها بحذرٍ شديد، لأنها تزيد من خطر الإصابة بجفاف العين، حسبما ذكر الدكتور محمود عفيفي، استشاري أمراض العيون، بحسب الكونسلتو. وأضاف عفيفي أن جميع الأجهزة المنزلية قد تؤدي إلى الإصابة بجفاف العين، ويرجع السبب إلى الأشعة الكهرومغناطسية المنبعثة منها، م
الصحة الأردنية تكشف حصيلة الإصابات بالفيروس الرئوي البشري في 2024
كشف مدير إدارة الأوبئة في وزارة الصحة الأردنية أيمن مقابلة عن تسجيل 42 إصابة بالفيروس الرئوي البشري (فيروس الصين الجديد) في المملكة عام 2024. وقال مقابلة في تصريح لموقع "خبرني" إن الأعراض الناتجة عن الفيروس الصيني (الفيروس الرئوي البشري) تشبه إلى حد كبير الأعراض المعتادة للإنفلونزا العادية، إلا أن
3 أطعمة تمنعك من خسارة دهون البطن
كشف الدكتور بيدي ميردامادي، أخصائي التغذية الشاملة والطبيب المتخصص في الطب الوظيفي، عن 3 أطعمة يجب تقليص تناولها إذا كنت ترغب في التخلص من دهون البطن بسرعة، بحسب إكسبريس. وفي فيديو نشره على حسابه في "تيك توك"، والذي حظي بانتشار واسع، قال ميردامادي إن تقليل بعض الأطعمة الشائعة قد يكون له تأثير كبير
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البقدونس بالليمون؟
يعتبر البقدونس المغلي من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله بالليمون؟ نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب البقدونس بالليمون على الجسم، وفقًا للدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية. هل البقدونس باللي
لماذا ينبغي تجنب حبس غازات البطن؟
حذر أحد كبار الأطباء من أن حبس الغازات يمكن أن يتسبب في آثار صحية غير مرغوب فيها، بحسب ديلي ميل. أوضح الدكتور كاران راجان، الجراح في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، أن عدم السماح للغازات بالخروج قد يؤدي إلى تمدد الأنسجة الرقيقة في المستقيم، ما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل هضمية قد تكون مؤلمة.
أطباء: أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف
يشير الأطباء إلى أن حرقة المعدة تعتبر حالة منتشرة جدا، ويعاني منها حوالي 40 بالمئة من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 60 عاما، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا للدكتور ليف بيلوف أخصائي الطب النفسي، يؤدي الاستخدام طويل الأمد لأدوية حرقة المعدة إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف. ويقول إن الشعور بالحرقة هو إحساس
