صحة
هل الحليب المجفف يزيد الوزن؟ إليك الإجابة
الحليب المجفف هو نوع من أنواع الحليب التي يتم تجفيفها لإزالة الماء منها، مما يجعله أكثر تركيزًا وأقل حجمًا، إذ يتم إنتاجه بواسطة تبخير الماء من الحليب السائل بواسطة تقنيات، مثل التجفيف بالتجميد أو بالرش. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل الحليب المجفف يزيد الوزن؟ تأثير الحليب المجفف على الو
تعرف على الزيت الأكثر فائدة لكبار السن
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أن الزيوت النباتية كثيرة، ولها خصائص متنوعة، وفوائدها متفاوتة لكبار السن بصورة خاصة، بحسب m24.ru. ووفقا لها، يتميز زيت الزيتون بتأثير مفيد على القلب والأوعية الدموية، لذلك يجب على كبار السن إدراجه في نظامهم الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأحما
متى يشكل الصداع عند الأطفال خطورة على الحياة؟
يعتبر الصداع مشكلة منتشرة وهو أحد الأسباب التي تتطلب زيارة طبيب الأعصاب. ويعاني من الصداع الكبار والصغار. ويجب عدم تجاهل بعض حالات الصداع خاصة بين الأطفال لأنها خطرة على حياتهم، بحسب Gazeta.Ru. وتشير الدكتورة غالينا نيفريوزينا، أخصائية طب أعصاب الأطفال، إلى أن أنواع الصداع أكثر من 300 نوع مختلف. وي
تعرف على فوائد المشمش في تعزيز صحة العيون وتقوية العظام
المشمش فاكهة لذيذة المذاق، وتُعد من أنواع الفواكه التي تحتوي على قيم غذائية عالية، وخصوصاً في ما يخص صحة العيون والعظام، بحسب سيدتي. وتُعزى قيمة المشمش إلى احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، لذلك يعتبره الأطباء مصدراً طبيعياً جيداً لتعزيز صحة العيون والعظام على وجه التحديد. في ما ي
مرتبطة بالدماغ... دراسة تكشف عن فائدة رائعة للشاي الأخضر
ربطت دراسة جديدة تناول الشاي الأخضر بانخفاض عدد آفات المادة البيضاء في أدمغة كبار السن اليابانيين، مما قد يوفر مستوى من الحماية ضد الخرف، بحسب سبوتنيك. وتعاون باحثون من مؤسسات في جميع أنحاء اليابان، لتحليل بيانات 8766 متطوعًا تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، تم جمعها كجزء من دراسة استقصائية أجريت بين عامي
متى يكون التخدير خطيرا؟
يخاف الكثيرون من مراجعة طبيب الأسنان. ولهذا الخوف ما يبرره، حيث تنشر وسائل الإعلام تقارير كثيرة عن المآسي التي تحدث في عيادات طب الأسنان، بحسب فيستي. رو. يوضح الدكتور أرتيوم خارلاموف جراح الوجه والفكين، ما إذا كان التخدير المستخدم في طب الأسنان الحديث خطيرا فعلا، مشيرا إلى أن التخدير الموضعي هو عبا
للوقاية من أمراض القلب.. 4 مكسرات تناولها يوميًا
يصبح الإنسان أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إذا كان يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على مجموعة محددة من المكسرات. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل المكسرات للوقاية من أمراض القلب، وفقًا لموقع "India.com". مكسرات للوقاية من أمراض القلب 1- الكاجو يوفر الكاجو حماية كبيرة
خبير تغذية يحذر: هذه أعراض نقص المغذيات بالجسم
هناك أعراض تظهر على الجسم يجب عدم تجاهلها، لأنها قد تكون علامة تحذيرية على انخفاض مستويات بعض الفيتامينات والمعادن، حسبما ذكر الدكتور محمد عبد الواحد، خبير التغذية العلاجية والصحة العامة، بحسب الكونسلتو. وأضاف عبد الواحد أن الأظافر من أماكن الجسم التي قد تظهر عليها أعراض نقص الفيتامينات والمعادن، م
عصير بذور هذه الأعشاب لفقدان الوزن والتوازن الهرموني
هل تساءلت يومًا كيف يمكن لعصير الفاكهة البسيط أن يفعل أكثر من مجرد كبح جماح جوعك؟ باستخدام المكونات الصحيحة، يمكن لمزيجك الصباحي أن يدعم التوازن الهرموني ويساعدك على التحكم في وزنك، البذور هي مصادر صغيرة للتغذية، محملة بالفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تدعم التوازن الطبيعي لجسمك. في التقرير
زيت الصبار.. إليك فوائده الصحية
يرغب بعض الأشخاص خاصة النساء منهم في الحصول على شعر لامع وخالي من أي مشاكل صحية، مما يستدعي الانتباه جيدًا لكافة المنتجات المستخدمة وذلك للحصول على أفضل النتائج. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بزيت الصبار وفقًا لما ذكره موقع "medical news today". فوائد زيت الصبار للبشرة هناك الع
الجابتين وزيادة الوزن.. الحقيقة الكاملة خلف الدواء الشائع
يُعد دواء الجابتين، المعروف علميًا باسم جابابنتين، من الأدوية الشائعة لعلاج حالات متنوعة، مثل الألم العصبي، الصرع، والقلق، ورغم فعاليته، إلا أن مخاطر جديدة بدأت تظهر حول تأثيراته الجانبية، بما في ذلك احتمال التسبب في زيادة الوزن، مما أثار تساؤلات عديدة بين المرضى والأطباء. وفي التقرير التالي، يجيب
فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الموز يوميا؟
الموز من الفواكه المفضلة للكثير من الأشخاص ولكن هل هو مناسب لتناوله يوميا لجميع الناس في التقرير التالي سيوضح الكونسلتو كافة الحقائق حول القيمة الغذائية المذهلة للموز بحسب موقع Eating well. هل الموز جيد لك؟ الموز هو من الفواكه التي يحبها الكثيرون نظرًا لطعمه الحلو وفوائده الصحية المتعددة. يعد المو
ابتلاع العلكة.. رؤية طبية بين الحقائق العلمية والمخاوف الشائعة
تكثر الأقاويل والمعتقدات الشعبية القديمة حول أَضرار مضغ العلكة وبقائها في المعدة لفترة طويلة. لكن الطب توصّل إلى نتيجة مفادها بأن كل تلك المقولات التي تتحدث عن بقاء طويل للعلكة داخل جهازنا الهضمي أمر عارِ من الصحة تماماً، إلا أن ذلك لا يعني بالطبع التشجيع على تلك العادة لما لها من أضرار سلبية خاصة إ
فوائد فاكهة الرامبوتان ستُذهلك دون شك.. تعرف إليها
فاكهة الرامبوتان من فصيلة الليتشي واللونجان، تعود أصولها إلى جنوب شرق آسيا، وهي ذات قشرة مشعرة ولحم حلو ذات لون كريمي ومذاق حلو لذيذ، بحسب سيدتي. الرامبوتان فاكهة مغذية جداً ومنخفضة السعرات الحرارية، من هنا يمكنها دعم عملية الهضم وجهاز المناعة وفقدان الوزن. فاكهة الرامبوتان غنية بالفيتامينات والمع
8 وجبات خفيفة غنية بالبروتين لتعزيز صحتك
يُعد البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي تساعد في بناء العضلات، دعم الجهاز المناعي، والشعور بالشبع لفترة أطول. إذا كنت تبحث عن وجبات خفيفة صحية وسهلة، فإن التركيز على خيارات غنية بالبروتين هو الحل الأمثل. وفي هذا التقرير، يستعرض موقع "الكونسلتو" أبرز هذه الوجبات التي يمكنك إضافتها إلى يومك
7 طرق لعلاج فطريات أظافر القدم في المنزل
تتسبب في تغير لون الأظافر وزيادة سماكتها وهشاشتها، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة والإحراج، في حين أنه من الأفضل دائمًا استشارة أخصائي الرعاية الصحية في الحالات الشديدة، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكنها علاج فطريات أظافر القدم الخفيفة إلى المتوسطة بشكل فعال. في التقرير التالي، ي
هل فعلا يساعد الكيوي على النوم بسرعة؟ إليك الإجابة
يعتبر النوم جزءا لا يتجزأ من حياة الإنسان. ويلعب النوم الجيد والمريح دورا مهما في الحفاظ على صحته ورفاهيته، بحسب aif.ru. ولكن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على جودة النوم، لذلك يبحث كل شخص عن طرق طبيعية لتحسين نومه. وأحد الاقتراحات الشائعة هو تناول الكيوي قبل النوم. فهل فعلا يساعد الكيوي على الن
اكتشاف فائدة رائعة لأوراق الزيتون.. إليك التفاصيل
يعتبر زيت الزيتون، جزءا أساسيا من النظام الغذائي، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة، التي تعزز الصحة العامة، بحسب سبوتنيك. وكشفت الدراسات الحديثة أن أوراق الزيتون، ليست أقل فائدة من الزيت بحد ذاته، حيث تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة. مضادات الأكسدة تحتوي أوراق الز
