صحة
كيف تكشف تجاعيد العينين أسرار صحة الدماغ
تشير أدلة متزايدة إلى أن ملامح الوجه قد تحمل أدلة أعمق بكثير مما نتصور حول صحة أدمغتنا، بحسب ديلي ميل. وفي دراستين منفصلتين أجراهما باحثون صينيون، اتضح أن مظهر الوجه، وتحديدا تجاعيد "أقدام الغراب" (الخطوط حول العين)، قد يكون مؤشرا تنبؤيا مبكرا على زيادة خطر الإصابة بالخرف ومرض ألزهايمر. وتقول الدك
دهون الإنسان تتحول إلى خلايا لعلاج السكري وأمراض الدم والأعصاب!
توصل علماء صينيون إلى طريقة جديدة تسمح بتحويل دهون الإنسان إلى خلايا وأعضاء صغيرة تعمل بشكل طبيعي، يمكن استخدامها لدراسة الأمراض وعلاجها، مثل السكري واضطرابات الدم والجهاز العصبي. الفكرة الأساسية هي الاستفادة من النسيج الدهني الموجود بكثرة في الجسم، بدلاً من الاعتماد على الخلايا الجذعية أو التعديلات
هل لدهون البطن علاقة بآلام الصداع النصفي؟ دراسة تجيب
كشفت دراسة طبية حديثة واسعة النطاق، أجريت في كوريا الجنوبية، عن ارتباط وثيق ومباشر بين زيادة محيط الخصر وارتفاع خطر الإصابة بمرض الشقيقة، أو ما يعرف بالصداع النصفي، خاصة لدى فئة الشباب، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة أن السمنة البطنية، وهي تراكم الدهون حول منطقة الخصر، تمثل تهديدًا عصبيًا يتجاوز في خطو
(اضطرابات الأكل) الجسد مرآةٌ لما تخفيه النفس
في عصرٍ أصبحت به الصورة مرآةً للشعور، وصوتاً خافتاً لما لا يُقال.. لم تعد علاقتنا بالطعام جسدية فحسب، بل هي حوار خفي بين ما نحتاج إليه، وما نشعر به. فالجوع، أحياناً، لا يكون نداء المعدة، بل صدى لفراغٍ داخلي؛ والشبع لا يعني الاكتفاء، بل محاولة لطمأنة النفس. وبين لقمةٍ تُؤكل، وأخرى تُرفض.. يدور حوار ص
طريقة بسيطة تستغرق 10 دقائق فقط يوميا تبطئ سرطان الأمعاء
توصلت إحدى الدراسات إلى أن 10 دقائق من التمرين الرياضي يوميا يمكن أن توقف نمو سرطان الأمعاء، وتؤدي لترميم الحمض النووي، بحسب إندبندنت. ووفقا للدراسة التي أجراها علماء في جامعة نيوكاسل، فإن مجرد جلسة تمارين قصيرة – مثل ركوب الدراجة لمدة تتراوح بين 10 و12 دقيقة – تطلق سلسلة من التغيرات ال
نوع شائع من التوابل يقلل الالتهابات ويحسن المزاج لمرضى باركنسون
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الزعفران يساهم في تخفيف الالتهابات وتحسين المزاج لدى المصابين بمرض باركنسون، بحسب لينتا.رو. شملت الدراسة 92 مصابا بمرض باركنسون، وقُسم المشاركون إلى مجموعتين: الأولى تناولت مكملات تحتوي على 100 ملغ من مسحوق الزعفران يوميا، والثانية تناولت علاجا وهميا. بعد 12 أسبوعا، لوحظ ل
الشمندر والكركديه والطماطم.. مشروبات تخفض ضغط الدم صباحاً وتمنح الجسم طاقة
يسعى المتقدمون في العمر، خاصة المعرضين للإصابة بالأمراض، للمحافظة على قياس ضغط الدم في أجسامهم، فهذا المرض الصامت، الذي يتسلل خلسة إلى جسم الإنسان، يؤدي في حال إهماله، إلى التسبب بجلطات دماغية وقلبية، قد يصل تأثيرها إلى الوفاة، بحسب زهرة الخليج. وضغط الدم، حالة طبية تعرف بارتفاع مستويات ضغط الدم في
تعرف على فوائد وأضرار الفلفل الحلو
تشير الدكتورة أنجيليكا ديوفال خبيرة التغذية الروسية، إلى خصائص الفلفل الحلو المفيدة، ولكن لا أحد يذكر أن هذا المنتج يلحق الضرر بالبعض، بحسب نوفوستي. ووفقا لها، يقيم خبراء التغذية فوائد مختلف أنواع الفلفل الحلو اعتمادا على احتوائه على نسبة عالية من فيتامين C ومجموعة فيتامين B. بيد أن هذه ليست الميزة
المذاق الغريب في الفم.. متى يكون إنذارا صحيا لا ينبغي تجاهله؟
لا يعد الطعم غير المعتاد في الفم، سواء كان مرا أو حامضا، مجرد إزعاج عابر، بل قد يمثل علامة إنذار مبكرة لأمراض عديدة، بحسب ميديكال إكسبريس. ويؤكد الخبراء أن تجاهل هذا العارض البسيط قد يتسبب في تأخر تشخيص حالات صحية تحتاج لتدخل عاجل، حيث يعمل الفم كمرآة تعكس صحة أجهزة الجسم المختلفة. وفي هذا التقرير
تحذير قوي في غزة من تفشي من وباء (ليبتوسبيروز).. ما هو وما أعراضه ومسبباته؟
حذر مدير الإغاثة الطبية في غزة، الدكتور بسام زقوت، من مخاوف حقيقية من ظهور وباء جديد في القطاع، في ظل التدهور الحاد في الأوضاع الصحية والبيئية، وانتشار القوارض بين خيام النازحين، بحسب روسيا اليوم ووسائل إعلام. وقال زقوت إن الجهات الطبية ترصد مؤشرات مقلقة لاحتمال انتشار مرض "ليبتوسبيروز" (Leptospiro
هل يحمي النظام الغذائي الصحي منذ الطفولة من الخرف؟ دراسة تكشف
توصل باحثون من جامعة تافتس الأمريكية إلى أن النظام الغذائي المتّبع مدى الحياة يشكّل أحد أهم العوامل المؤثرة في القدرات الإدراكية وخطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر. وأكدت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Current Developments in Nutrition، أن اتباع نظام غذائي غير صحي منذ الطفولة يزيد احتمالات تراجع ال
دراسة حديثة تحدد طرقا فعالة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا
مع حلول فصل الشتاء، يزداد خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، لذا يصبح من المهم التخطيط المسبق للوقاية منها، بحسب صحيفة "إزفيستيا". تشير الدراسات الحديثة إلى أنه إلى جانب التدابير المعتادة مثل غسل اليدين، والتهوية الجيدة، والتطعيم، توجد طرق أقل شيوعا لكنها فعالة لتقوية جهاز المناعة. ووفقا لمجلة
اكتشاف علاقة مقلقة بين صحة الفم وأحد أكثر أمراض الجهاز العصبي تعقيدا
كشف علماء عن وجود صلة مثيرة للقلق بين صحة الفم وواحد من أكثر أمراض الجهاز العصبي تعقيدا، وهو التصلب المتعدد، بحسب ميديكال إكسبريس. ففي دراسة حديثة نشرت في مجلة Scientific Reports، وجد باحثون من جامعة هيروشيما أن ارتفاع نسب بكتيريا معينة في الفم ترتبط بشكل مدهش بزيادة شدة الإعاقة لدى مرضى التصلب الم
علاج مبتكر يعيد (شباب) جهازك الدفاعي
أظهرت دراسة حديثة أجرتها معاهد MIT وBroad Institute في الولايات المتحدة إمكانية تعزيز جهاز المناعة لدى كبار السن عبر برمجة مؤقتة للخلايا في الكبد لتحسين وظيفة الخلايا التائية T Cells، التي تعد محور الاستجابة المناعية، بحسب الرجل. ومع التقدم في العمر، تتقلص وظيفة الغدة الزعترية، ما يؤدي إلى انخفاض إ
عشبة تقلل آلام الركبة وتحمي من التهاب المفاصل
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون برازيليون أن عشبة الألترنانثيرا ليتوراليس قد تسهم في تخفيف آلام الركبة والتهاب المفاصل. ووجد الباحثون أن نبات الألترنانثيرا ليتوراليس الطبي المعروف باسم "معطف يوسف" قد يساعد في تقليل التورم والالتهاب، والألم والتيبس في المفاصل، وفقاً لصحيفة ديلي ميل البريطانية، بحسب م
إدمان قطرات الأنف.. كيف يؤثر الاستخدام المتكرر على التنفس الطبيعي
يشير الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن قطرات الأنف التي تعمل على تضييق الأوعية الدموية يمكن أن تعطل الوظيفة الطبيعية لهذه الأوعية، بحسب pravda.ru. عادة، ينظم الجسم انقباض الأوعية الدموية الأنفية من خلال إفراز الأدرينالين الطبيعي الذي تنتجه الغدد الكظرية ويصل إلى أ
متى تصبح الشامة مقلقة؟.. علامات تستدعي الفحص الطبي فورا
تؤكد الدكتورة أوليسا فيشنيا، أخصائية الأمراض الجلدية، أن عدم تجانس لون الشامة، أو تغير شكلها، أو ظهور حكة أو نزف، قد يشير إلى تدهور الشامة، بحسب pravda.ru. ووفقا للدكتورة، معظم الشامات غير ضارة، إلا أن بعض التغيرات قد تشكل خطرا على الصحة، لذلك فإن أي تغير مفاجئ في مظهر الشامة أو الإحساس بها يتطلب ا
الفول السوداني يقوّي الذاكرة ويعزّز وظائف الدماغ
يشيع استخدام الفول السوداني، بين معظم الناس، بصنفَيْه: المالح والحلو؛ باعتباره ذا طعم شهي، فضلاً عن كونه زهيد الثمن، مقارنةً بأنواع كثيرة من المكسرات، بحسب زهرة الخليج. والفول السوداني نوعٌ من البقوليات، التي تنتمي إلى عائلة الفاصوليا، ويمتاز بغناه بالبروتينات، والدهون الصحية، والألياف الغذائية؛ ما
