صحة
باحثون روس يطورون (حاسبة طبية) لتقليل مخاطر الإصابة بالكسور لدى كبار السن
طور علماء من جامعة سورغوت الحكومية الروسية أداة جديدة لتقييم مخاطر الكسور لدى كبار السن المصابين بأمراض الكلى المزمنة. ويعتقد العلماء أن "الحاسبة الطبية" ستساعد في تحديد المرضى المعرضين لخطر الإصابة، وخفض معدلات الكسور بنسبة 30% على الأقل، وفق النتائج التي نُشرت في المجلة الروسية لطب الشيخوخة، بحسب
دراسة إيطالية: التوت البري يعزز صحة العظام
كشف باحثون إيطاليون أن استهلاك التوت البري يعزز صحة العظام ويقويها، بحسب لينتا.رو. أوضحت مجلة Nutrients أن باحثين من جامعتي ميلانو وبافيا الإيطاليتين توصلوا إلى هذه النتائج بعد مراجعة 19 دراسة علمية شملت تجارب سريرية على الحيوانات ونماذج الخلايا البشرية. وأظهرت الدراسات أن تناول كميات أكبر من مركب
دراسة تكشف عن نظام غذائي بسيط قد يبطئ تدهور الدماغ ويعزز الذاكرة
أبرزت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Scientific Reports أن نظام MIND الغذائي—القائم على تناول الخضروات الورقية والتوت والأسماك والحبوب الكاملة—يرتبط بتحسين صحة الدماغ وتقليل مخاطر تراجع الذاكرة، بحسب الرجل. قارنت الدراسة بين نظام MIND الغذائي والنظام المتوسطي المعروف بفوائده للقلب والدماغ، و
دراسة توضح العلاقة بين المعادن الغذائية والاكتئاب
أفادت دراسة جديدة أجرتها جامعة شيان جياوتونغ في الصين، ونُشرت في مجلة "Journal of Affective Disorders"، بأن بعض المعادن الغذائية قد تلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من الاكتئاب وغيره من اضطرابات الصحة العقلية، متجاوزة التركيز السابق على البوتاسيوم وحده، بحسب سبوتنيك. ركزت الدراسة على بيانات أكثر من 200
دراسة: ميلك لتناول هذا الغذاء قد يتنبأ باحتمالية إصابتك بالخرف
كشفت دراسة يابانية حديثة أن تناول الجبن ولو مرة واحدة أسبوعيًا قد يقلل من احتمالية الإصابة بالخرف لدى كبار السن، حيث سجلت نسبة الإصابة 3.4% فقط بين من يتناولون الجبن مقابل 4.5% بين غير المتناولين، أي ما يعني تجنب 10 إلى 11 حالة إضافية من الخرف لكل 1000 شخص، بحسب سبوتنيك. الباحثون في جامعة "نيمي" تا
اليوسفي بين الفوائد والمخاطر.. نصائح هامة لمرضى المعدة
أفادت الدكتورة يلينا بيخوتينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، بأن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة، قرحة المعدة، أو مرض الارتجاع المعدي المريئي ينبغي عليهم تجنب تناول اليوسفي، بحسب نوفوستي. وتحذر الطبيبة من أن الإفراط في تناول اليوسفي، حتى لدى الأشخاص الأصحاء، قد يسبب ردود فعل تحسسية، وتهيجا في
فصيلة الدم الأكثر عرضة لأمراض الكبد القاتلة
أظهرت دراسة حديثة أن فصيلة الدم قد تلعب دورا مهما في تحديد خطر الإصابة بأمراض الكبد المناعية الذاتية، مثل التهاب القناة الصفراوية الأولي (PBC)، بحسب ديلي ميل. وتُحدد فصيلة الدم بناء على التركيب الجيني للشخص، من خلال مستضدات A أو B أو H على سطح خلايا الدم الحمراء، وتنقسم إلى الأنواع الأربعة: A وB وA
كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على صحتنا؟
يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد تحتوي على ما يصل إلى 9 آلاف نوع من البكتيريا، فكيف تؤثر هذه البكتيريا على صحتنا؟، بحسب mail.ru. كثيرا ما نسمع عن أهمية الحفاظ على توازن البكتيريا في تجويف الفم والجهاز الهضمي، ولكن لا ينبغي أن ننسى البكتيريا في الأماكن التي نعيش ونعمل و
نتائج لافتة حول زيت الزيتون البكر وخسارة الوزن.. ما السر؟
أظهرت دراسة شملت أكثر من 16,000 رجل وامرأة من يتبعون حمية البحر الأبيض المتوسط والتي تعني نظام غذائي مستوحى من العادات الغذائية التقليدية لسكان دول حوض البحر الأبيض المتوسط، أن 62% من الفوائد المرتبطة بتقليل محيط الخصر تعود إلى الاستهلاك المنتظم لزيت الزيتون البكر الممتاز، بحسب الرجل. فوائد استخدام
دراسة: (حفنة) من مادة موجود في كل بيت عربي تقضي على الكوليسترول
أظهرت تجربة سريرية جديدة أن حبة البركة، المستخدمة منذ قرون في الطهي والطب التقليدي، قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار ورفع مستويات الكوليسترول المفيد في الدم. وتشير نتائج الدراسة إلى أن هذا النبات الشائع قد يمتلك خصائص مهمة لتعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض المرتبطة بنمط الحياة، بحسب سبوت
تأثير غير متوقع.. كيف يعيد عصير البرتقال برمجة الجينات المرتبطة بالقلب؟
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Molecular Nutrition & Food Research، أن تناول عصير البرتقال يوميًا قد يؤثر على نشاط الجينات المرتبطة بوظائف القلب والتمثيل الغذائي، بحسب الرجل. الدراسة أجراها باحثون من جامعات في البرازيل والولايات المتحدة، وشارك فيها 20 شخصًا بالغًا يتمتعون بصحة جيدة، تناول كل من
توقيت العشاء خلال الشتاء قد يغيّر صحتك.. ما الوقت الأنسب؟
حذرت الخبيرة كاثرين نورتون، أستاذة التغذية الرياضية في جامعة ليميريك، من أن تناول العشاء في وقت متأخر خلال الشتاء قد يضر بالصحة العامة والتمثيل الغذائي، بحسب الرجل. وأوضحت نورتون أن التزام توقيت العشاء مع الساعة البيولوجية للجسم، أو ما يعرف بالإيقاع اليومي، يساعد على استقرار الطاقة والمزاج وتحسين ا
في دراسة جدلية.. عقار لإنقاص الوزن يظهر تأثيرات مضادة للشيخوخة
أظهرت دراسة حديثة أن تناول جرعات صغيرة من دواء شائع لإنقاص الوزن، مثل "أوزمبيك"، قد يبطئ عملية الشيخوخة وربما يساهم في إطالة العمر، بحسب إندبندنت. يعمل دواء "سيماغلوتايد"، المتوفر تحت أسماء تجارية مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي"، على محاكاة هرمون GLP-1 الطبيعي في الأمعاء والدماغ لتنظيم الشهية، ما يجعل الشخ
القاتل الصامت يظهر عبر حكة الجلد المستمرة
يحذر الأطباء من أن حكة الجلد، التي تُعد من الأعراض الشائعة في الطقس البارد، قد تكون أحيانا مؤشرا على سرطان البنكرياس، بحسب نوفوستي. تشير صحيفة The Sun إلى أنه وفقا للدكتور نيفيل مانيزيس، تعود حكة الجلد الناتجة عن سرطان البنكرياس بالدرجة الأولى إلى تراكم أملاح الصفراء في مجرى الدم بسبب الورم الذي يس
بديل فموي لحقن التخسيس يحقق نتائج لافتة
كشفت دراسة حديثة عن فعالية قرص دواء يومي جديد، أرخص وأسهل استخداما من أدوية إنقاص الوزن الحالية، في مساعدة الأشخاص على خفض نحو 10% من وزنهم خلال ما يقرب من 18 شهرا، بحسب ميديكال إكسبريس. وتأتي هذه النتائج في وقت يزداد فيه الاعتماد على الجيل الجديد من أدوية التخسيس المعروفة باسم منبهات GLP-1 —
لأول مرة.. زراعة قرنية مطبوعة بتقنية ثلاثية الأبعاد
استعادت امرأة تبلغ من العمر 70 عاما جزءا من بصرها بعد خضوعها لعملية هي الأولى من نوعها لزراعة قرنية بيولوجية مطبوعة بتقنية ثلاثية الأبعاد، في جراحة رائدة أُجريت في مجمع "رامبام" الطبي بمدينة حيفا في إسرائيل، بحسب سبوتنيك. وجرى تصنيع القرنية باستخدام خلايا بشرية وزراعتها لمريضة كانت تعاني من عمى في
فوائد عشبة الناردين مذهلة في علاج القلق وتحسين جودة النوم
تعتبر عشبة الناردين Valerian من النباتات الطبية التي شاع استخدامها منذ العصور القديمة لدعم صحة الجهاز العصبي وتحسين جودة النوم. تتميّز بجذورها العطرية التي تحتوي على مركّبات فعّالة تساعد على الاسترخاء وتهدئة التوتر، ما جعلها خياراً طبيعياً بديلاً للعديد من الأدوية المهدئة. وفي هذا الموضوع نستعرض أبر
أعراض في الفم قد تخفي مشاكل صحية
تشير طبيبة الأسنان أناستاسيا كارداكوفا إلى أن الطبقة البيضاء على الأسنان، والقرح، والنزيف، أو فقدان الأسنان، قد لا تكون مجرد نتيجة لسوء النظافة الفموية، بل قد تشير إلى وجود مرض، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا للطبيبة الأسنان فإن وجود طبقة بيضاء رقيقة على اللسان في الصباح أمر طبيعي، فقد تكون نتيجة الج
