صحة
علماء روس يطورون أساسا للقاح واعد ضد أخطر سلالات إنفلونزا الطيور
أفاد المكتب الإعلامي للمؤسسة الروسية للعلوم، بأن علماء من جامعة سانت بطرسبورغ الحكومية للطب ومعهد "أ. أ. سمورودينتسيف" لأبحاث الإنفلونزا، طوروا سلالة لقاح ضد السلالة الحالية من فيروس إنفلونزا الطيور، الذي ينتشر بنشاط في جميع أنحاء العالم، بحسب سبوتنيك. ينتشر فيروس إنفلونزا الطيور شديد الإمراضية من
فوائد الخرشوف الصحية خصوصاً لصحة الكبد على درجة من الأهمية
تحتوي أوراق الخرشوف على مادة السيرانين، وهي مادة تزيد من إفراز الصفراء وبالتالي تعزز التخلص منها. لذلك، تُعد أوراق الخرشوف فعّالة في علاج اضطرابات الكبد والمرارة. كما تُستخدم في حالات الإمساك العرضي، حيث يساعد زيادة إفراز الصفراء على تحسين الهضم، بحسب سيدتي. تحتوي أوراق الخرشوف أيضاً على الستيرولات
10 توابل مضادة للالتهاب.. تعرف إليها مع اختصاصية تغذية
تُعتبر التوابل من أقدم المكوّنات الطبيعية التي استخدمت من قبل الإنسان، ليس فقط لإضفاء النكهة، بل أيضاً لدورها العلاجي والوقائي. ومع تزايد الاهتمام بالصحة والتغذية الوقائية، برزت التوابل المضادّة للالتهاب كعنصر فعّال في دعم الجهاز المناعي والحدّ من الالتهابات المزمنة التي ترتبط بالعديد من الأمراض، مث
فقدان حرارة الجسم من الرأس.. حقيقة أم خرافة قديمة؟
أفادت تقارير علمية حديثة بأن الاعتقاد الشائع حول فقدان الإنسان لمعظم حرارة جسمه عبر الرأس ليس سوى تصور مغلوط يعود تاريخه إلى سبعينيات القرن الماضي، مؤكدةً أن هذا المفهوم لا يستند إلى أسس علمية دقيقة رغم استمرار تداوله الواسع حتى وقتنا الحاضر، بحسب الرجل. وفي هذا السياق، أوضح البروفيسور جون تريغونين
فوائد الكيوي للجهاز الهضمي وتقوية المناعة لا تُضاهى
الكيوي فاكهة محببة لدى الغالبية، فقد يكون بسبب مذاقها اللذيذ، كما أنها تتميز بشكل طبيعي جميل يجعلها زينة لطبق الفاكهة وللحلويات، بحسب سيدتي. لكن يبدو أن قيمة الكيوي أبعد من مجرد مذاق طيب وزينة، فهي فاكهة غنية بالمغذيات الطبيعية المفيدة للصحة بشكل عام، كما أنها مفيدة للجهاز الهضمي وللمناعة بشكل خاص.
دراسة تحذر من الاستخدام المفرط لمضادات الحيوية
حذّرت دراسة طبية حديثة من أن الاستخدام المفرط والمتكرر لمضادات الحيوية يترك آثارا خطيرة على الصحة الجسدية والنفسية، بحسب لينتا.رو. بحث القائمون على الدراسة تأثير مضادات الحيوية على الجسم والعلاقة بين الميكروبات المعوية وعمل الدماغ، وخلال التجارب التي أجروها على الفئران المخبرية تبين لهم أن هذه الأد
أعراض تستدعي مراجعة طبية عاجلة
يشير الدكتور محمد إيمانشابيف، أخصائي الأورام، إلى أن هناك مشكلات صحية قد تتطور نتيجة السرطان، محددا أعراضا تستدعي إجراء فحص طبي عاجل، بحسب lenta.ru. ووفقا للطبيب، السعال الحاد المتقطع، سواء كان جافا أو رطبا، والذي يزداد سوءا في الليل، قد يكون أول علامة تحذيرية. كثيرون يخلطون بين هذا النوع من السعال
دراسة حديثة: أكثر من 10 ساعات من ألعاب الكمبيوتر أسبوعيا قد تضر بالصحة
تشير دراسة حديثة إلى أن قضاء أكثر من 10 ساعات أسبوعيا في ألعاب الفيديو قد يؤثر سلبا في النظام الغذائي وجودة النوم وكتلة الجسم لدى الشباب، بحسب Naukatv.ru. نشرت مجلة Nutrition نتائج دراسة شملت 317 طالبا من خمس جامعات أسترالية، بمتوسط عمر 20 عاما. وبناء على التقييم الذاتي لمدة ممارسة ألعاب الفيديو،
لماذا لا ينجح علاج واحد للجميع؟ دراسة تعيد طرح علاجات الاكتئاب المخصصة
كشف مركز Brain and Mind في جامعة سيدني عن دلائل جديدة تفسر سبب فشل مضادات الاكتئاب التقليدية لدى كثير من الأستراليين، مما يفتح الطريق لعلاجات أكثر فعالية ومخصصة لكل فرد، وتعد الدراسة التي شملت حوالي 14,897 شخصًا يعانون من الاكتئاب، من أكبر الدراسات من نوعها، وحدد فريق Youth Mental Health and Technol
دراسة تكشف مخاطر شرب القهوة من الأكواب البلاستيكية
حذرت دراسة علمية حديثة من أن أكواب القهوة الجاهزة المصنوعة من البلاستيك أو المبطنة بطبقة بلاستيكية قد تطلق آلاف الجسيمات البلاستيكية الدقيقة في المشروبات الساخنة، خاصة عند التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، بحسب الرجل. مخاطر أكواب القهوة البلاستيكية على الصحة ونُشرت الدراسة في مجلة Journal of Hazardous M
مزيج من المكملات الغذائية يحسن جودة النوم في حالات الإرهاق المزمن
أظهرت دراسة طبية حديثة أن مزيج ببتيدات الجوز وحمض الثيانين الأميني يحسن جودة النوم في حالات الإرهاق المزمن، بحسب لينتا.رو. اختبر العلماء تأثير هذا المزيج على نماذج حيوانية متعددة، مثل أسماك الزرد والفئران واختبروها على البشر أيضا، وأظهرت التجارب التي أجريت على الحيوانات المخبرية أن مزيج هذه المكملا
دراسة: 5 دقائق من المشي يوميا تقلل خطر الوفاة المبكرة
أفادت دراسة حديثة بأن إضافة خمس دقائق فقط من النشاط البدني إلى الروتين اليومي قد تسهم في خفض خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 10%، حتى لدى الأشخاص الذين يتبعون نمط حياة خامل، بحسب سبوتنيك. واعتمدت الدراسة، المنشورة بمجلة "The Lancet"، على تحليل بيانات أكثر من 135 ألف بالغ من النرويج والسويد والولاي
كوفيد-19 يترك أثرًا خفيًا في الدماغ حتى بعد التعافي
كشفت دراسة علمية حديثة أن الإصابة بفيروس كوفيد-19 قد تُحدث تغيّرات دقيقة في بنية الدماغ، حتى لدى الأشخاص الذين تعافوا بالكامل ولا يعانون أي أعراض مستمرة، وأوضحت النتائج أن هذه التغيّرات تكون أكثر وضوحًا لدى المصابين بما يُعرف بـ«كوفيد طويل الأمد»، مقارنة بالمتعافين أو بمن لم يُصابوا بالف
تمرين صباحي بالذكاء الاصطناعي لتنشيط الدماغ في دقيقتين
تعتبر الصحة أساس الحياة السليمة، فهي تؤثر بشكل مباشر على النشاط اليومي، القدرة على العمل والاستمتاع بالحياة. ومن خلال اتباع عادات صحية بسيطة ومتوازنة، يمكن الوقاية من كثير من الأمراض وتحسين جودة الحياة على المدى القصير والطويل، بحسب سيدتي. ابدئي يومكِ بدقيقتين فقط تُحدثان فرقاً حقيقياً في تركيزكِ و
أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بعد سن الخمسين
أفادت الدكتورة بريتي سوبهيدار، من مركز هاكنساك الطبي الجامعي، أن الخبز الأبيض والأرز الأبيض والكعك والمشروبات الغازية المحلاة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بعد سن الخمسين، بحسب health.mail.ru. ووفقا لها، تتسبب الأطعمة المذكورة في ارتفاع حاد في مستوى سكر الدم، وتحفز إنتاج الأنسولين وعامل النمو الش
فاكهة Monk Fruit تقلب موازين التغذية: فوائد صحية مذهلة تتخطى السكر
كشف بحث علمي جديد أجراه علماء من مؤسسة "ويلي" في يناير 2026، أن ثمرة Monk fruit، المعروفة علميًا باسم "لو هان غو"، تمتلك خصائص حيوية تفوق بكثير كونها مجرد بديل للسكر، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة المنشورة في "مجلة علوم الأغذية والزراعة"، أن هذه الثمرة التي تنتمي لفصيلة القرعيات وتعد قريبة من الخيار و
(الورد الدمشقي) قد يحمل سر التخلص من الشيب
طوّر فريق من الباحثين علاجا يستخدم خلايا جذعية مستخلصة من شجيرات الورد لإعادة تنشيط نمو الشعر البشري بلونه الأصلي، في خطوة قد تغير طريقة التعامل مع الشيب، بحسب ديلي ميل. وتعتمد هذه التقنية على استخلاص الخلايا الجذعية من جذور وأوراق شجيرة الورد الدمشقي. وتُعالج هذه الخلايا بمواد كيميائية لتحفيزها عل
روسيا تطرح دواء محليا جديدا لعلاج السرطان
أعلنت الوكالة الفيدرالية الطبية والبيولوجية في روسيا (FMBA) تسجيل واعتماد دواء جديد يحمل اسم "راكورس 223Ra" لعلاج السرطان، مؤكدة أن الدواء بدأ بالفعل بالوصول إلى المستشفيات، بحسب سبوتنيك. وجاء في بيان الوكالة: "خضع الدواء للتسجيل الحكومي وحصل على الموافقة للاستخدام". وأشارت الوكالة إلى أن استخدام
