صحة
فوائد الكمون لفقدان الوزن .. حقيقة أم خرافة؟
يُعد الكمون من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، حيث كان جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي منذ آلاف السنين، ولا يقتصر استخدام الكمون على تتبيل الأطعمة، ويُستخدم في الطب التقليدي لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، وذلك بفضل فوائده الصحية المتعددة التي تختزنها بذوره الصغيرة. فوائد
ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة البركة قبل النوم؟
تُعد حبة البركة من أكثر الأطعمة شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناولها لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقها المتميز من بين الأطعمة الأخرى، فماذا عن فوائدها على الصحة في حال تناولها قبل النوم. يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد تناول&
البصل الأخضر.. 4 فوائد مذهلة للبشرة
يحتوي البصل الأخضر على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على البشرة رطبة وناعمة وشبابية، يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد البصل الأخضر في ترطيب وتنعيم ملمس البشرة لما يحتوى عليه من معادن، وفقا لـ"only my health". غني بمضادات ا
اخلع ضرس العقل فورًا بعد ظهور هذه العلامات
عند بزوغ ضروس العقل، غالبًا ما يشعر الناس ببعض الانزعاج والألم، وقد يزولان من تلقاء أنفسهما، ومع ذلك، إذا استمر الألم وصاحبه تورم أو احمرار أو أي مضاعفات أخرى، فمن الأفضل استشارة الطبيب. ولا يشكل بزوغ ضروس العقل مشكلة كبيرة، إلا أن المضاعفات التي تُسببها غالبًا ما تكون خطيرة، لدرجة أن الخبراء عادةً
فوائد بذور البطيخ.. كنز غذائي لا تتوقعه
تحتوي بذور البطيخ على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، حيث توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية والمعادن المهمة مثل المغنيسيوم والحديد والزنك، مما يجعلها إضافة غذائية قوية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد بذور البطيخ للجسم وما هي العناصر الغذائية التي
الوجه المظلم للكافيين.. مخاطر الإفراط في استهلاكه
يستهلك الملايين حول العالم الكافيين بشكل يومي في فنجان القهوة أو الشاي أو مشروبات الطاقة، وحتى في بعض المكملات الغذائية، بحسب scitechdaily. وتعمل هذه المادة الطبيعية كمنبه طبيعي للجهاز العصبي المركزي، حيث تمنحنا دفعة من النشاط واليقظة وتحارب شعور النعاس المزعج، لكن تأثيرات الكافيين لا
دواء شائع للسكري يخفف آلام التهاب مفاصل الركبة
أجرى فريق من الباحثين في جامعة موناش دراسة جديدة استهدفت تأثير أحد الأدوية الشائعة في علاج مرض السكري على الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة وزيادة الوزن أو السمنة، وفقًا لـ ميديكال إكسبريس. وأظهرت الدراسة أن الميتفورمين، المستخدم عادة لعلاج السكري من النوع الثاني، يمكن أن يساعد ف
تسجيل 800 إصابة بالحصبة في أمريكا منذ بداية 2025
تشهد الولايات المتحدة الأمريكية انتشارا كبيرا لمرض الحصبة في العديد من الولايات، حيث تم تسجيل 11 تفشيا على مستوى البلاد، بحسب سبوتنيك. ويتم تعريف "تفشي المرض" بأنه الحالة التي يتم فيها تسجيل 3 إصابات به في مكان واحد، حسب وسائل إعلام أمريكية. وكشفت بيانات المراكز الأمريكية للسيطرة على ا
العلاج المعجزة : الكركم يبشر بالقضاء على العمى
لندن - كشفت دراسة طبية حديثة أن مادة الكركم قد تمنح بارقة أمل لعلاج ملايين الأشخاص الذين يعانون مرض المياه الزرقاء "الغلوكوما". وينجم الغلوكوما عن ارتفاع الضغط في العين وحدوث تلف في أنسجة العصب البصري، مما يؤدي إلى فقدان العين قدرتها على الإبصار. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين من كلية
أضرار تخزين الطماطم فترة طويلة.. احذرها
يعتاد بعض الأشخاص على تخزين الطماطم لفترة طويلة اعتقادًا أن ذلك يساعد على توفير الوقت والمجهود ولا يشكل أي مخاطر صحية، مما يستوجب الانتباه جيدًا للحد من أي آثار جانبية مزعجة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أضرار تخزين الطماطم لفترة طويلة وفقًا لما ذكره موقع "science direct
بـ3 دقائق فقط يوميا!.. دراسة تكشف أسهل طريقة لإنقاذ قلبك من الأمراض
توصل فريق بحثي دولي إلى أن مجرد ثلاث دقائق يوميا من النشاط المعتدل قد تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن، بحسب ميديكال إكسبريس. واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 24139 مشاركا من البنك الحيوي البريطاني (UK Biobank)، بمتوسط عمر 62 عاما، ممن ارتدوا أجهزة
روسيا.. الكشف عن إصابة جديدة بالكوليرا لدى مواطن زار الهند
أفادت هيئة حماية المستهلك والرقابة الصحية الروسية بالكشف عن إصابة جديدة بالكوليرا سجلت لدى أحد سكان مقاطعة فورونيج عاد من الهند، وإدخاله مستشفى الأمراض المعدية، بحسب نوفوستي. وأوضحت الهيئة أن "المريض وصل على متن رحلة جوية من الهند إلى موسكو في 21 أبريل الجاري. سبق أن تم تأكيد إصابة آ
انتشار مقلق لطفيلي مميت قد يؤدي إلى فشل الكبد
حذر فريق من الخبراء من تهديد متزايد ينجم عن طفيلي قاتل يعرف باسم "دودة الشريط الثعلبية" (Echinococcus multilocularis)، الذي يمكن أن يؤدي إلى فشل كبد مميت في حال إصابة البشر به، بحسب ديلي ميل. وتعيش هذه الدودة في الحيوانات البرية مثل الثعالب، لكن يمكن أن تنتقل العدوى إلى البشر من خلال تماسه
5 بذور في فواكه لذيذة تحمل مادة قاتلة... احذرها
كشفت دراسة جديدة أجراها مجموعة من العلماء، عن مركبات خطيرة تحتويها بذور بعض ثمار الفواكه التي نتناولها، والتي قد تضر بصحتنا، بحسب سبوتنيك. تعتبر الفواكه من الأطعمة التي تحتوي على فوائد صحية كبيرة، إذ تعتبر مصدرا غنيا بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، إلا أن بعض أنواع بذورها قد
دراسة تحذر من تناول نوع شائع من اللحوم 4 مرات أسبوعيا... قد يضاعف خطر الوفاة بالسرطان
حذرت دراسة طبية حديثة من أن تناول كميات كبيرة من الدجاج، قد يرتبط بزيادة ملحوظة في خطر الوفاة بأنواع معينة من السرطان، وتحديدا سرطانات الجهاز الهضمي، بحسب سبوتنيك. وتابعت الدراسة، التي أجراها باحثون من المعهد الوطني الإيطالي لأمراض الجهاز الهضمي، ونشرت في مجلة "Nutrients"، الحالة
15 دقيقة نوم إضافية تكشف سر تحسين أداء الدماغ لدى المراهقين
كشفت دراسة جديدة قامت بها مجموعة من الأطباء، عن أن الحصول على 15 دقيقة إضافية من النوم يرتبط بفوائد كبيرة تتعلق بصحة الدماغ لدى المراهقين، بحسب سبوتنيك. نعلم أن جودة النوم ضرورية للصحة الجيدة، وأن فترة المراهقة فترة مهمة لنمو الدماغ، وأن المراهقين لا يحصلون دائمًا على قسط كاف من النوم.
العلاج بجسيمات الذهب النانوية.. أمل جديد لعلاج أمراض العيون
يفتح العلاج باستخدام جسيمات الذهب النانوية باب أمل جديدا في علاج أمراض العين، مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)، حيث كشفت دراسة حديثة عن إمكانات واعدة لهذا الأسلوب في استعادة الرؤية المتضررة، بحسب سبوتنيك. ونقل موقع جامعة "براون" عن مهندس الطب الحيوي جياروي ني قوله إن هذا الن
دراسة: تناول هذا النوع من المكسرات قد يحمي من الإصابة بسرطان القولون
أظهرت دراسة جديدة أن تناول نوع معين من المكسرات يوميا، قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والسرطان. ونشرت الدراسة في مجلة "Cancer Prevention Research" (أبحاث الوقاية من السرطان)، وتعد من أولى التجارب السريرية البشرية، التي تربط تناول الجوز
