صحة
لا تتوقعها.. إليك فوائد تناول بياض البيض
يعد البيض من الأطعمة الصحية على مائدة الإفطار. ويمكن تحضيره وتناوله بطرق عديدة. لكن معظم الأشخاص يفضلون تناوله مسلوقاً. ومن المهم معرفة أن القيمة الغذائية للبيض تختلف باختلاف الجزء المتناول منه. سواء أتناولت البيض كاملاً أم بياض البيض أو صفار البيض فقط. وفي السطور نستعرض معاً فوائد بياض
ما الأمراض التي يشير لها التهاب العقد اللمفاوية؟
كشف الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، الأمراض التي يشير لها التهاب العقد اللمفاوية في الجسم، بما فيها السرطان. ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى أن الأمراض الفيروسية هي السبب الرئيسي لتضخم العقد الليمفاوية. وأن أسباب تضخم العقد اللمفاوية، (التهاب العقد الليمفاوية في نقطتين أو أكثر من الجسم)
ما القيم الغذائية في الموز؟
الموز من أكثر الفوكه المحبوبة للكبار والصغار، فهو ذو ملمس وقوام لين وسهل خاصة للأطفال، كما أن له طعم مميز ويمكن دمجه مع العديد من أنواع الأطعمة والشطائر، الموز من الفواكه الغنية بالكثير من الفوائد الصحية، ولكن هل تعرف ما هي اضرار الموز في حالات معينة؟ وكيف يمكن أن يؤثر الإفراط في تناوله على صحتك؟
فوائد زيت أوميغا 3
تسهم أوميغا 3 في نمو المخ والعين، فهي تساعد على مقاومة الالتهاب وقد تساعد في الوقاية من أمراض القلب وتراجع وظائف المخ، فهل حبوب زيت السمك لها نفس تأثر الأوميغا 3 الطبيعية? #كل_يوم_معلومة_طبية #معلومة_ودواء #صيدليات_الدواء تسهم أوميغا 3 في نمو المخ والعين بشكل طبيعي، فهي تساعد على مقاومة الالتهاب
فوائد لم تكن تعلمها للباذنجان
الباذنجان من الخضروات التي تتميز بالطعم اللذيذ والشهي كما أنه يحتوي على فوائد عديدة تساعد على الوقاية من الأمراض، كما أنه يدخل في تحضير العديد من الأطباق والسلطات، لذلك تعرفوا في هذا المقال على فوائد الباذنجان التي ستجعلكم تحرصون على تناوله. المحتوى فوائد الباذنجان الصحية يحتوي الباذنجان ع
دراسة: النوم لسبع ساعات يوميا مثالي لأي شخص فوق سن الـ40
لندن - يعلم أغلب الاشخاص من خلال التجربة، أن الذهاب إلى العمل في اليوم التالي بعد البقاء في الخارج لساعة متأخرة من الليل، عادة ما يكون صعبا. لكن قد يكون من المفاجئ أن نسمع أنه ليس بالضرورة أن يكون النوم لفترات أطول هو أفضل الحلول، وذلك على الأقل لمن هم في منتصف العمر أو أكبر سنا، وذلك بحسب دراسة
كوريا الجنوبية تسجل أكثر من 35 ألف إصابة بكورونا في 24 ساعة
سول – سجلت كوريا الجنوبية 35 ألفا و117 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الساعات الـ 24 الماضية، حسبما أفادت الوكالة الكورية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها اليوم الثلاثاء 17 مايو 2022م . وأفادت وكالة يونهاب للأنباء بأن هناك 26 إصابة لأشخاص قادمين من الخارج بين الإصابات الجديدة المسجلة، مشير
فقط بالاستماع : حل سحري لتقليل التوتر والتخلص من الاكتئاب
غادة شكري ترتبط الموسيقى بشكل كبير بتحسين الحالة المزاجية لكثير من الناس وتقليل التوتر لديهم، خاصة الموسيقى الهادئة التي لا تحتوي على كلمات، حسب العديد من الدراسات. وبعد إجراء تحليل شمولي لـ26 دراسة تبين أن الغناء أو العزف على آلة موسيقية أو حتى الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يحسن الصحة العقلية فضل
الشوفان.. فوائده لا تقدر بثمن
الشوفان من أفضل الحبوب التي يمكن أن تقدمها لجسمك، إنها حبوب كاملة خالية من الغلوتين ومصدر كبير للفيتامينات. والمعادن. والألياف ومضادات الأكسدة الهامة، لذلك يحتوي على العديد من الفوائد الصحية.وتشمل هذه الفوائد: -فقدان الوزن: يلعب الشوفان دوراً كبيراً في فقدان الوزن من خلال تحسين عملية الشعو
لا تجهلها.. فوائد مذهلة للزعتر
يعد الزعتر من النباتات العشبية المستخدمة بكثرة في الطب البديل. خاصة أن البعض يعتبره بمثابة مضاد حيوي طبيعي في حالات الإصابة بالبرد وأدوار الأنفلونزا. كما يستخدم في تطهير وتعقيم الجسم. فوائد الزعتر: 1-مفيد للدورة الدموية والقلب: للبوتاسيوم والمنجنيز الموجودان في الزعتر قدرة على حماية القلب
فوائد مدهشة لفاكهة السفرجل .. تعرف عليها
تعد فاكهة السفرجل مصدر غني بفيتامين C والألياف. وتحتوي على مزيج من العناصر الغذائية الهامة الحديد.والبوتاسيوم.والمغنيسيوم.والفسفور. وهذه أهم فوائده: يحتوي السفرجل على مزيج رائع من العناصر الغذائية المختلفة والتي جعلت له فوائد كثيرة لجسم الإنسان. ومن أهم فوائده أنه يساعد في الحفاظ على الو
الآثار الجانبية للعقاقير المخفّضة للكوليسترول!
تقول Mayo Clinic إن عقار برافاستاتين يستخدم مع نظام غذائي سليم لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. وإلى جانب الآثار المطلوبة، قد يتسبب في بعض الآثار غير المرغوب فيها. وتضيف إنه يجب مراجعة الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من ألم في الذراع أو الظهر أو الفك. وينطبق الشيء نفسه إذا كنت تعاني
أطباء سعوديون يجرون بنجاح عملية معقدة لفصل توأمين يمنيين سياميين
نجح أطباء سعوديون في فصل توأمين يمنيين سياميين بعد عملية "معقدة" استمرت 15 ساعة، على ما أفاد الإعلام الرسمي الإثنين 16 مايو 2022م . وشارك 24 مختصا من أطباء الأعصاب والتجميل والتخدير في عملية فصل الصبيين يوسف وياسين اللذين كانا "ملتصقين في عدة أعضاء"، على ما أفادت وكالة الأنباء السعودية (واس). نف
أسهل رجيم لإنقاص الوزن دون حرمان
حميات عديدة نسمع عنها كل يوم عبر الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي، تعِدُ بخسارة الوزن وفي أوقات قياسية. لكن قبل أن تبدئي تطبيق أي حمية أو رجيم يجب عليك مراجعة مكوناته جيداً، وطرق تطبيقه، لمعرفة إذا كنت فعلاً تستطيعين اعتماده للتخلص من الكليوغرامات الزائدة دون الشعور بالاكتئاب والتوتر&nbs
فوائد زيت الروزماري الصحية
نبات الروزماري، والمعروف أيضًا بأسم (إكليل الجبل). هو نبات ينمو في منطقة البحر البحر المتوسط. أوراقه تشبه الإبر وتتميز برائحه خشبية يُصنف الروزماري ضمن أنواع التوابل، ومع ذلك هو يعتبر أحد أشهر النباتات العطرية، وله فوائد عديدة للجسم والشعر والبشرة. زيت الروزماري يعتبر زيتًا عطريًا إلا أنه ل
قطرات ترطيب العين: فوائدها وأضرارها
ما هي قطرة ترطيب العين؟ هي نوع من القطرات يتم استخدامه لترطيب العين وتخفيف الألم الناتج عن جفاف العين، والذي قد يحدث نتيجة الشعور بالتعب أو بسبب التعرض لتغيرات المناخ، أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة، وغيرها من المشاكل التي قد تؤدي إلى حدوث جفاف العين. مكونات قطرات ترطيب العين قد تختلف مكونات ق
الكوسة من أفضل الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية
إذا كنت تبحث عن وسيلة لانقاص الوزن بطريقة صحية، فقد حان الوقت لمعرفة المزيد عن الفوائد الصحية للكوسا، فالكوسا مشهورة بفوائدها للحد من زيادة الوزن، مع تزويد الجسم بالمغذيات المختلفة في نفس الوقت، لذلك تعرف في المقال التالي على فوائد الكوسا للرجيم . المحتوى فوائد الكوسا للرجيم تحتوي الكوسا على نسب
الزنجبيل للتخسيس: طريقة عمل مشروب الزنجبيل للتنحيف
طريقة عمل مشروب الزنجبيل للتنحيف كل يوم معلومة طبية الزنجبيل من الأعشاب التي تدخل في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات، كما يتميز بنكهته المميزة وخصائصه في تقليل الالتهاب كما أنه يحفز الهضم ويساعد على سد الشهية، لذا تابع معنا هذا المقال وتعرف على فوائد الزنجبيل للتخسيس، وطريقة عمل مشروب
