فوائد زيت الروزماري الصحية

نبات الروزماري، والمعروف أيضًا بأسم (إكليل الجبل). هو نبات ينمو في منطقة البحر البحر المتوسط. أوراقه تشبه الإبر وتتميز برائحه خشبية

يُصنف الروزماري ضمن أنواع التوابل، ومع ذلك هو يعتبر أحد أشهر النباتات العطرية، وله فوائد عديدة للجسم والشعر والبشرة. زيت الروزماري يعتبر زيتًا عطريًا إلا أنه لا يحتوي على دهون ولا يعتبر زيتًا حقيقيًا

وتم استخدامه على مر العصور في مواد التجميل، والرعاية الطبيةّ نظرًا لخصائصه في مكافحة الالتهابات، والبكتيريا. بجانب احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة

فوائد زيت الروزماري الصحية

زيت الروزماري لديه العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومن هذه الفوائد ما يلي:

1. تخفيف الألم

قديمًا كان يستخدم زيت الروزماري كمسكن للآلام، بجانب وجود دراسات علمية حديثة أثبتت فعاليته في تخفيف الألم

إحدى هذه الدراسات تم تطبيقها على مجموعة من الناس يعانون من الألم الناتج عن التعرض للسكتات الدماغية، ولاحظوا فعلا نتيجة في تسكين الألم بنسبة 30%

2. تخفيف التوتر

وتعتبر من أبرز فوائده ايضًا تخفيف مستوى التوتر. نظرًا لدراسة أجريت على مجموعة من الطلاب الذين قاموا باستنشاق زيت الروزماري، وكانت نتائج الدراسة تشير إلى وجود تحسن ملحوظ في خفض ضربات القلب لدى الطلاب. حيث تعتبر ضربات القلب المتزايدة مؤشر على الشعور بالتوتر.....