صحة
احذر التوت في هذه الحالة.. يسبب نزلة معوية
يعتبر التوت من النباتات التي تساعد على تحسين وظائف الجهاز الهضمي، لما يحمله من ألياف، إلا أنه في الأونة الأخيرة انتشر جدلا واسعا على مواقع التواتصل الاجتماعي، بشأن تأثيرات التوت الضارة، والإصابة بنزلات معوية، جراء تناوله. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الحالات التي يسبب ف
لا تتجاهلها.. إليك علامات ما قبل النقرس
يعتبر النقرس من صور التهاب المفاصل، ويسبب ألم حادة، وشعور بالألم الشديد عند لمس المفاصل، وفي الأغلب يصاب الشخص بالنقرس في إصبع القدم الأكبر. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، علامات ما قبل النقرس، بحسب " mayoclinic". علامات ما قبل النقرس - ألمًا في المفاصل. - ألم في إصبع القدم الأ
لن تفقد الوزن بدونها.. 9 أطعمة أساسية في الرجيم
إذا كنت ترغب في فقدان الوزن وحرق الدهون المتراكمة بجسمك بكفاءة، هناك أطعمة يجب أن تكون موجودة في نظامك الغذائي اليومي. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الأطعمة الأساسية لإنقاص الوزن، وفقًا لموقع "NDTV". أطعمة أساسية لفقدان الوزن 1- الخضراوات الورقية تتميز الخضراوات الورقية بانخفاض سعراتها ا
لخفض السكر بسرعة.. تناول هذه الأطعمة
يمكن السيطرة على سكر الدم المرتفع بسرعة عن طريق تناول مجموعة من الأطعمة، ثبت أنها تساعد مرضى السكري على خفضه في غضون بضع دقائق فقط. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لخفض السكر بسرعة، وفقًا لموقع "MedicineNet". أطعمة تخفض السكر بسرعة 1- الخضراوات تمثل الخضراوات أهمية ك
احذر.. 7 أدوية لا تشرب القهوة معها
شرب القهوة مع الدواء من العادات الخاطئة الشائعة بين العديد من الأشخاص، لأن الكافيين المتوفر بها يؤثر سلبًا على فعالية بعض الأدوية. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الأدوية الممنوع تناولها مع القهوة، وفقًا لموقع "EatingWell". الأدوية التي تتعارض مع القهوة 1- مضادات الاكتئاب تؤ
السعرات الحرارية في المانجو.. هل تختلف حسب النوع؟
المانجو من الفواكه الصيفية اللذيذة، التي يقبل عليها العديد من الأشخاص، إذ تحتوي على عناصر غذائية هائلة، منها تحسين المناعة وصحة الجهاز الهضمي، وتقليل خطر الإصابة بأنواع السرطانات، بسبب احتوائها على البوليفينولات الموجودة به. ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كم سعرة حرارية في المانجو؟ " health
سكرك مرتفع؟- 6 أعشاب تنزّله في دقائق
يحتوي كل مطبخ على مجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل، يمكن لمرضى السكري الاعتماد على بعضها، لتنزيل سكر الدم بسرعة كبيرة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأعشاب لتنزيل السكر بسرعة، وفقًا لموقعي "Times of india" و"India.com". أعشاب تنزل السكر سريعًا 1- القرف
أطباء يوصون بها.. عصائر تنظف الشرايين وتمنحك طاقة خارقة!
تنظيف الشرايين أمر شديدة الأهمية، لأن اللويحات الدهنية المترسبة على جدرانها الداخلية قد تؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. ولتنظيف الشرايين بكفاءة، هناك عصائر يُنصح بتناولها على الريق، يستعرضها "الكونسلتو" في التقرير التالي، وفقًا لموقع "The HealthSite". عصائر لتنظيف الشرايين على
للوقاية من الكبد الدهني.. 5 زيوت استخدمها في الطبخ
إذا كنت ترغب في حماية نفسك من الإصابة بمرض الكبد الدهني، هناك زيوت احرص على استخدامها في طهي الطعام، لأنها فعالة في منع تراكم الدهون بالكبد. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل زيوت الطبخ للوقاية من مرض الكبد الدهني، وفقًا لموقع "Times of india". زيوت الطبخ للوقاية من مرض الكبد ال
تأثير غير متوقع لبياض البيض على الجسم
اكتشف باحثون من جامعة نورث كارولينا أن مصدر البروتين الغذائي يمكن أن يغير تركيب وعمل ميكروبيوم الأمعاء، بحسب lenta.ru. وتشير The ISME Journal، إلى أن الباحثين أجروا تجارب على الفئران المخبرية، اختبروا خلالها تسعة أنظمة غذائية تحتوي على بروتينات مختلفة، من البيض إلى الأرز. واتضح لهم أ
عوامل تسرع شيخوخة الدماغ
اكتشف علماء من جامعة شنغهاي الصينية، أن أدمغة الأشخاص الذين يعانون من عادات سيئة واضطراب التمثيل الغذائي، مثل ارتفاع مستوى ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم، تشيخ أسرع بكثير، بحسب gazeta.ru. وتشير المجلة العلمية Research، إلى أن الباحثين استخدموا في هذه الدراسة بيانات متابعة استمرت مدة 1
هل يساعد الطقس المشمس على إنتاج فيتامين D بالكمية المطلوبة؟
يشير قسطنطين ميركل من قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية في جامعة بيروغوف إلى أن نقص فيتامين D قد يظل مشكلة شائعة حتى في فصل الصيف المشمس، بحسب gazeta.ru. ووفقا له، قد يظل نقص فيتامين D مشكلة شائعة، حتى إذا أخذنا في الاعتبار البلدان الاستوائية المشمسة. لأنه تحت تأثير أشعة UVB (طول ا
مصر.. إنقاذ سائحين من روسيا والسعودية بتدخلات قلبية دقيقة
أعلنت وزارة الصحة المصرية، نجاح الفريق الطبي بمستشفى العجوزة التخصصي في إنقاذ حياة مريضين من روسيا والمملكة العربية السعودية في عمليتين دقيقتين في القلب، بحسب مصراوي. أعلنت وزارة الصحة المصرية، عن نجاح الفريق الطبي بمستشفى العجوزة التخصصي – التابع لأمانة المراكز الطبية المتخصصة – في
دايت التمر باللبن.. هل هو فعال؟.. طبيب يوضح
انتشرت في الفترات الأخيرة، أنواع مختلفة من "الدايت" و"الرجيم"، التي تعتمد على أنواع قليلة من الطعمة وحرمان الجسم من تلقي أطعمة متعددة تخوفا من زيادة الوزن، ما يسبب مشكلات صحية جسيمة تهدد بنية الجسم، ومن بين هذه الأنظمة "دايت التمر باللبن". يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار الاعت
لا تستهِن بها… الكوسة تخفض الكوليسترول وتحمي البروستاتا!
تُفيد الكوسة، بفضل محتواها العالي من المنجنيز، جميع وظائف الجسم، فهي تُحسّن استقلاب البروتينات والكربوهيدرات، وتُحفّز الرغبة الجنسية، وتُسرّع تخليق الأحماض الدهنية والكوليسترول. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الكوسة في حماية البروستاتا والكوليسترول، وفقا لـ""medicalnewstoday.
تثير القلق لدى الحوامل… إليك الحقيقة الكاملة عن القرفة!
تعتبر القرفة من التوابل الشائعة التي تستخدم في كثير من الأطعمة والمشروبات، حيث يعتقد أنها تساهم في تعزيز المناعة وتنظيم السكري في الدم، لكن هل هي آمنة للحوامل، خصوصًا في الشهور الأولى؟في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، تأثير القرفة على الحمل خاصة في الأشهر الأولى، وذلك حسبما ذك
متى تكون جراحات السمنة الحل الأمثل لنزول الوزن؟ طبيب يجيب
مع إصابة البعض بالوزن الزائد يصبح هناك تساؤلًا عن الطريقة الأفضل للحصول على الوزن المناسب، هل هي اللجوء للحميات الغذائية الصعبة؟ أم اختيار الطريق الذي يبدو أكثر سهولة وهو إجراء جراحات السمنة؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، متى تكون جراحات السمنة الحل الأمثل لنزول الوزن؟ وأسباب الإص
علامات ارتفاع سكر الدم.. هذا ما يحدث لجسمك
تدل بعض العلامات المبكرة على الإصابة بمرض السكري المزمن قبل الدخول في مرحلة نقص الأنسولين من الجسم وبعد معاناة المريض من نقص الأنسولين في الجسم والدخول في معاناة السكري مدى الحياة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، العلامات المبكرة الدالة على ارتفاع نسبة السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، وعوامل
