صحة
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول الكابوشى؟
تحرص الأمهات على تقديم الكابوتشي لأطفالهن، لتحقيق استفادة صحية لصغارهن، إذ يحتوي الكابوتشي على عدد هائل من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن. لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ماذا يحدث لطفلِك عند تناول الكابوشى؟ فوائد الكابوتشي للأطفالوقال الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحدي
تناول اللبن الرائب مع هذه الوجبة.. 5 فوائد يقدمها لصحتك
يعتبر اللبن الرائب من منتجات الألبان المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الكالسيوم. وينصح بعض خبراء التغذية بشرب الحليب الرائب مع وجبة الغذاء، لتعدد الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند الجمع بينهما. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التال
فاكهة لذيذة في متناول يدك... تقاوم الكوليسترول وتدعم قلبك دون أن تدري!
سلّط خبراء في الصحة الضوء على فاكهة خضراء لذيذة قد تلعب دورا هاما في تحسين الصحة العامة، من خلال دعم وظائف القلب والشرايين، بحسب ميرور. غالبا ما يعد تعديل النظام الغذائي أهم خطوة يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول اتخاذها، سواء كان ذلك قبل اللجوء إلى الأدوية أو بالتوازي معها.
الزيوت العطرية والنسيان… علاج حقيقي أم وهم عطري؟
تعتبر الزيوت العطرية من الوسائل الطبيعية للسيطرة على بعض المشكلات الصحية، خاصة إذا تم استخدامها بشكل موضعي، ولكن ماذا عن فوائدها على الذاكرة؟ في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد الزيوت العطرية في محاربة النسيان، حسبما جاء في موقع، "medicalnewstoday".فوائد الزيوت العطرية في محاربة النسيانأظهر
أسباب ألم الجانب الأيمن.. احذرها
قد يشعر بعض الأشخاص بألم شديد في الجانب الأيمن من الجسم، مما يثير القلق والتوتر خاصة إذا استمر فترة طويلة، وعادة ما يتطلب ذلك استشارة الطبيب المختص. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أبرز أسباب ألم الجانب الأيمن وفقًا لما ذكره موقع "very well health". أسباب ألم الجانب الأيمن يمكن أن يحدث ألم ا
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الدجاج يوميًا؟
رغم القيمة الغذائية العالية التي يتميز بها الدجاج، يُنصح بعدم تناوله بشكل يومي، لأن الاستهلاك المنتظم له يعرض الجسم لبعض الأضرار المزعجة. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار تناول الدجاج يوميًا، وفقًا لموقع "Times of india". أضرار تناول الدجاج يوميًا 1- ارتفاع الكوليست
ماذا يحدث عند تدليك باطن القدمين بزيت الماغنسيوم كل أسبوع؟
احرص على تدليك باطن القدمين بزيت الماغنسيوم 3 مرات أسبوعيًا، لأنك إذا فعلت ذلك ستحصل على مجموعة مذهلة من الفوائد. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد تدليك باطن القدمين بزيت الماغنسيوم 3 مرات أسبوعيًا، وفقًا لموقع "Times of india". فوائد تدليك باطن القدمين بزيت الم
تستحق التجربة.. 4 وصفات بالقرفة تقي من أمراض القلب
تشتهر القرفة بقدرتها الكبيرة على تنظيم مستويات سكر الدم وتحسين حساسية الإنسولين، لكنها تساعد أيضًا على الوقاية من أمراض القلب، بفضل قدرتها على خفض الكوليسترول الضار بالدم. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، وصفات بالقرفة للوقاية من أمراض القلب، وفقًا لموقع "Times of india". وصفات بالق
لفقدان 5 كيلو في أقل من شهر.. تناول هذه الأطعمة
فقدان 5 كيلو في شهر أو أقل بدون ممارسة التمارين الرياضية هدف يمكنك تحقيقه بسهولة عن طريق تناوله بعض الأطعمة بشكل يومي. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أطعمة تساعد على فقدان 5 كجم من الوزن في أقل من شهر بدون رياضة، وفقًا لموقع "Times of india". أطعمة تنقص 5 كيلو من الوزن في أقل من شهر 1- دخن
ارتفاع الضغط خطر على قلبك-.. 6 أطعمة صيفية تخفضه
يشتهر فصل الصيف بمجموعة متنوعة من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، يمكن الاعتماد على بعضها لخفض ضغط الدم المرتفع والوقاية من مضاعفاته. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الصيفية لخفض ضغط الدم المرتفع، وفقًا لموقع "Onlymyhealth". أطعمة صيفية تخفض الضغط 1- البطيخ ي
هذا المعدن يعالج الأرق.. 3 أطعمة غنية به
يعتبر الماغنسيوم من العناصر الغذائية الفعالة في علاج الأرق، نظرًا لخصائصه المهدئة للجهاز العصبي، بالإضافة إلى قدرته على إرخاء العضلات. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بالماغنسيوم لعلاج الأرق، وفقًا لموقع "Times of india". أطعمة غنية بالماغنسيوم تعالج ا
فوائده خارقة.. تناول هذا المشروب بعد كل وجبة
شاي الكمون والكزبرة واليانسون من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله يوميًا بعد كل وجبة؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير شرب شاي الكمون والكزبرة واليانسون يوميًا بعد كل وجبة، وفقًا لموقع "Times of in
شاب يصاب بمتلازمة "الرأس المنخفض" المرعبة بسبب إدمان الهاتف… والأطباء يحذرون
كشفت صور طبية مروعة كيف يمكن لقضاء ساعات طويلة في استخدام الهاتف الذكي أن يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة "الرأس المنخفض"، وهي حالة نادرة ومرعبة تسبب ضعفا شديدا في عضلات الرقبة، بحسب سبوتنيك. وعرض المسعفون في اليابان حالة شاب يبلغ من العمر 25 عاما، أصبح غير قادر على رفع رأسه بعد أشهر من الألم الش
هل يمكن أن تصاب بالسالمونيلا من تناول البيض النيء؟
يعتبر البيض من الأطباق الصحية، التي يتناولها الكثيرون، وذلك نظرًا لمذاقه اللذيذ وغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، لكن ماذا يحدث للجسم، عند تناوله نئيًَا؟ في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أضرار تناول البيض نيئًا، وذلك حسبما جاء في موقع، " clevelandclinic. أضرار تناول البيض نيئ
خاصة للنساء.. نبات شائع يخفض نسبة الكوليسترول الضار
تساعد العلاجات الطبيعية لأمراض القلب في السيطرة على نسبة الكوليسترول وخفض ضغط الدم، ومع ذلك قبل تجربة أي علاجات بديلة، يجب استشارة الطبيب إذا كانت آمنة بالنسبة لك، أم لا، ومن بينها هذه العلاجات الشائعة بذور الكتان.في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، فوائد بذور الكتان لمرضى الكوليسترول، وذ
دراسة واعدة.. أطعمة شائعة ولذيذة قد تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
يتزايد اهتمام الأوساط العلمية بدور المكونات الطبيعية في الغذاء وتأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية، مع تركيز خاص على مركبات تُستخلص من أطعمة شائعة الاستهلاك، بحسب ميديكال إكسبريس. وبهذا الصدد، أجرى فريق من الباحثين من جامعة Surrey البريطانية دراسة جديدة لفحص تأثير مجموعة من المركب
صودا الخبز لتبييض الأسنان.. هل تُحقق نتائج فعالة؟
يبحث العديد من الأشخاص عن بعض الحلول المنزلية، التي يمكن أن تساهم في تبييض الأسنان والتخلص من الأصفرار الذي يُعد من أكثر مشاكل الاسنان شيوعًا، وتسبب الإحراج وعدم الراحة، فماذا عن استخدام صودا الخبز؟ يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور تأثير استخدام صودا الخبز في تبييض الأ
البنجر.. 4 فوائد مذهلة للتخلص من الأمراض المزمنة
يُوفر البنجر النيء كميات وفيرة من البوتاسيوم والمغنيسيوم وحمض الفوليك وفيتامين ب2، ولكن إضافة مسحوق البنجر إلى العصائر قد يكون أكثر فعالية من تناول البنجر كاملاً، وتُقدّم هذه العناصر الغذائية، فوائد صحية مثل تحسين الدورة الدموية، واستقرار مستوى السكر في الدم، ومكافحة ال
