صحة
خطوات بسيطة بدون حرمان لتخفيف الوزن قبل عيد الأضحى.. برأي اختصاصية
عيد الأضحى بات قاب قوسين. الجميع ينتظر هذه المناسبة الدينية للاستمتاع بأجوائها الاحتفالية المميزة برفقة الأهل والأصدقاء، والظهور بمظهر رشيق يتلاءم مع لزوم أناقة العيد، بحسب سيدتي.للاطلاع على بعض الخطوات البسيطة والسهلة التي تجعلك تفقدين القليل من الوزن قبل حلول العيد المبارك، التقت "سيّدتي" اخت
قبل العيد.. 3 علامات تستدعي التخلص من لحم الأضحية
هناك علامات إذا ظهرت على لحم الأضحية بعد الذبح، يجب التخلص منه على الفور، حسبما ذكرت الدكتورة مي تاج الدين، استشاري سلامة الغذاء، بحسب الكونسلتو. علامات لحم الأضحية غير الصالح للأكل 1- الصفراء وأضافت تاج الدين: "إذا لاحظت أن لحم الأضحية يميل للون الأصفر، خاصةً الطحال والكبد، من الضروري التخلص منه
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشمش المجفف صباحًا؟
يمثل التوت المجفف أهمية كبيرة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناول حبيتين منه يوميًا؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير تناول المشمش المجفف صباحًا على الجسم، وفقًا لموقع "Times of india". هل تناول حبيتين من المشمش المجفف صباحًا مف
9 أسباب وراء ظهور بقع حمراء في الجسم.. هذه طرق علاجها
يعاني بعض الأشخاص من ظهور بقع زرقاء أو حمراء في الجسم، الأمر الذي قد يكون مؤشرًا على بعض المشكلات الصحية المزعجة، فما هي أسباب ذلك؟في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أسباب ظهور بقع زرقاء في الجسم، وذلك حسبما ذكره الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية. أسباب ظهور بقع حمراء في الج
مشروب شائع لعلاج الصداع.. هل يحقق نتائج فعالة؟
يُعد شاي الريحان من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على العناصر الغذائية التي يمكن أن تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقه المتميز من بين المشروبات الأخرى، فهل يمكن أن يعالج الصداع؟ يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور فوائد شاي الريحان لعلاج الصداع وفوائده على ا
تريد خسارة وزنك.. تناول هذا العدد من الوجبات
يرغب العديد من الأشخاص في خسارة أوزانهم، لكن بالشكل الصحي، والنمط الغذائي السليم، حتى لا يتأثر الجسم بالسلب عند اتباع طرق تخسيس غير صحية، لأن أغلبهم يتجه للامتناع عن الأكل نهائيًا، اعتقادًا منهم أن هذه الطريقة مفيدة لخسارة الوزن. لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، إجابة حول كم عدد الوجبات ال
دراسة واعدة.. مزيج دواءين مضادين للسرطان يفتح آفاقا لعلاج الشيخوخة
أثبت فريق من الباحثين أن مزيجا من دواءين مضادين للسرطان يمكن أن يطيل عمر الفئران بنسبة تصل إلى 30%، في إنجاز قد يفتح آفاقا لعلاج الشيخوخة، بحسب لايف ساينس. وفي دراسة جديدة، توصّل فريق البحث الدولي إلى أن الجمع بين دواءي "تراميتينيب" (Trametinib) و"راباميسين" (Rapamycin) – المعروفين ب
الولايات المتحدة.. سحب طماطم ملوثة بالسالمونيلا قد تفتك بالمستهلكين
سحبت شركة Williams Farms Repack LLC طماطم ناضجة من الأسواق الأمريكية بعد اكتشاف احتمال تلوثها ببكتيريا السالمونيلا، ما دفع السلطات الصحية إلى إصدار أعلى مستوى تحذير بشأنها، بحسب ديلي ميل. وفي الشهر الماضي، بادرت الشركة بسحب عدة أحجام من الطماطم طوعا، بناء على تقارير من شركة South East Toma
الكرز ليس مجرد فاكهة لذيذة... فوائده ستغير نظرتك له!
قالت الدكتورة داريا خايكينا أخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، إن ثمار الكرز يفضلها الجميع لمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية، بحسب gazeta.ru. ووفقا لها، يتميز الكرز أولا- بخصائص مضادة للالتهابات بفضل احتوائه على كمية كبيرة من مادة الأنثوسيانين، التي تمنحه لونا داكنا وغنيا وتساعد أيضا على تق
أضرار الكاتشب الخفية على الصحة لا تصدق
صوص الكاتشب أصبح أحد مكونات السفرة الأساسية، لا سيّما مع الوجبات السريعة، مثل البطاطس المقلية وشطائر البرغر، لكن هذا الصوص المحبب لدى كثيرين قد تكون له عدة مخاطر وأضرار نتجاهلها، بحسب سيدتي.الكاتشب ليس كما يظن البعض؛ مجرد معجون طماطم وإضافات طبيعية، لأن العبوات الجاهزة في الأسواق تحتوي على
هل قشور السيليوم مفيدة للجهاز الهضمي؟.. اكتشف بنفسك أسرار الألياف السحرية!
قشر السيليوم؛ مصدر طبيعي للألياف القابلة للذوبان، والمستخلصة من بذور نبات «Plantago ovata»، يستخدم منذ زمن طويل كمكمل غذائي لدعم صحة الجهاز الهضمي. وفي السنوات الأخيرة، ازدادت شعبيته بفضل تزايد الوعي بأهمية الألياف في الحفاظ على صحة الأمعاء، وتشير الأبحاث العلمية، والأدلة المتناقلة، إلى
فوائد الكرياتين للجسم وعلاقته بالعضلات عند استخدام إبر التنحيف؟
يُعرَفُ الكرياتين بأنه أحدُ الأحماضِ الأمينيَّة الموجودةِ في المخِّ والعضلات، ويتوفَّرُ بكثرةٍ في اللحومِ الحمراء، والمأكولاتِ البحريَّة، كما يُحصَلُ عليه من المكمِّلاتِ الغذائيَّة التي تباعُ في الصيدليَّات. ويمكن للكبدِ، والكليتَين، والبنكرياس تصنيعُ جرامٍ واحدٍ من الكرياتين يوميًّا، لكنْ ما فوائده
لن تصدّق ما يفعله البصل الأخضر بجسمك... 4 أمراض خطيرة يقيك منها!
يعتبر البصل الأخضر من الخضراوات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على عناصر غذائية، تساعد بدورها على الوقاية من بعض الأمراض. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، الفوائد الوقائية للبصل الأخضر، وفقًا لموقع "NDTV". الفوائد الوقائية للبصل الأخضر 1- الوقاية من أمراض القلب يجعل البصل الأ
لمفاصل أقوى.. جرب التين المجفف مع زيت الزيتون
لا تعد آلام المفاصل حكرًا على كبار السن فقط، بل هي شكوى متزايدة بين النساء من مختلف الأعمار، وعادة ترافق هذه الآلام النساء في مراحل أعمارهن المختلفة، وتتسبب لهن الانزعاج، وربما الألم المستمر، بحسب زهرة الخليج. وتشير الدراسات إلى أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بأمراض المفاصل، مثل: التهاب المف
فوائد كثيرة للسردين تجعله خيارك الأفضل.. دراسة توضح الأسباب
تتوفر في الأسواق مئات العلامات التجارية، والأصناف، من سمك السردين، فمنها: المعلّب، والمحفوظ بنكهات غذائية متنوعة، ومنها السردين الطازج، الذي يُباع في محال البيع المباشر. ودَرَجَت العادة على أن يكون سمك السردين وجبة خفيفة، تؤكل إما بين الوجبات، أو كخيار يسد الجوع مؤقتاً، قبل حلول موعد المائدة الرئيسي
منها السكري : أمراض يشير إليها التعب المزمن
كشف الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض الباطنية والقلب، عن الأمراض التي يشير إليها التعب المزمن، بحسب aif.ru. ووفقا له، يمكن أن يكون التعب المزمن أحد مظاهر الأورام. ويقول: "أي أنه في حالة الإصابة بالأمراض السرطانية قد تكون متلازمة التعب المزمن علامة صغيرة أو خفية على إصابة الشخص ب
إليك خطورة الإفراط في تناول البيض
يحذر خوسيه ابيليان أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية من الإفراط في تناول البيض، بحسب لينتا. رو. ويشير الطبيب، إلى أن البيض من جانب مفيد جدا لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر المعدنية اللازمة. ولكن من جانب آخر يرفع مستوى الكوليسترول في الدم. ويحذر الطبيب من أن الكوليست
لماذا أصبحت المرأة العربية أكثر عرضة للإصابة والموت بالسرطان؟
أفادت دراسة حديثة إلى أن ارتفاع درجات الحرارة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا بدأ يترك آثارا صحية خطيرة على النساء. ورصد الباحثون علاقة مثيرة للقلق بين الاحترار العالمي وزيادة معدلات الإصابة والوفاة بسرطانات الثدي والمبيض والرحم وعنق الرحم. ورغم أن الزيادات تبدو طفيفة إحصائيا، إلا أن تأثيره
