صحة
اكتشاف مذهل يوضح العلاقة بين فطر (لعنة الفراعنة) ومكافحة السرطان
استطاع باحثون بقيادة جامعة بنسلفانيا استخلاص جزيئات فعالة مضادة للسرطان من فطر سام يعرف باسم "اسبرجيلوس فلافوس"، وهو النوع نفسه الذي ارتبط بأسطورة "لعنة الفراعنة"، بحسب سبوتنيك. ونسبت إلى هذا الفطر وفيات غامضة عقب فتح مقابر فرعونية عديدة، مثل مقبرة الفرعون الصغير توت عنخ آمون عام 1922 ومقبرة كازيمي
ترند (الكركم المضيء) الأكثر رواجاً.. هل تعرف أهميته لصحتك الجسدية
انتشر، خلال الأيام القليلة الماضية على منصات التواصل الاجتماعي، ترند «الكركم المضيء»، الذي أطلق عليه في الهند «Magical splash»، أو كما عُرف علمياً باسم «Glow Turmeric». ويهدف ترند الكركم إلى وضع كوب من الماء على مصباح (UV)، أو إضاءة الهاتف المحمول، ثم إضافة مسحوق
اختراق صيني في الذكاء الاصطناعي يمهد لتحول كبير في الكشف المبكر عن مرض مميت
طوّر باحثون صينيون في إنجاز طبي بارز، نظام ذكاء اصطناعي جديد قادر على الكشف عن سرطان المعدة في مراحله المبكرة عبر فحوصات التصوير المقطعي المحوسب التقليدية، ما قد يحدث نقلة نوعية في تشخيص المرض عالميا، بحسب سبوتنيك. وحقق النظام الذي يحمل اسم "جي آر أي بي أي" (GRAPE) تم تطويره بالشراكة بين مستشفى تشج
دراسة حديثة: اختبار بسيط للدم يمكن أن يحدد المدة التي قد تعيشها
أعلن فريق من الباحثين عن تطوير تقنية علمية جديدة، تتيح قياس الشيخوخة البيولوجية بدقة، وذلك من خلال تحليل قطرة واحدة فقط من الدم أو اللعاب. ووفقا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة "Nature Aging"، فإن هذه التقنية تعتمد على تحليل مثيلة الحمض النووي (DNA methylation) لتقدير ما يعرف بـ"القدرة الجوهرية"، وهي مق
لأول مرة : لمرضى السكري من النوع الثاني... نتائج مبشرة لعقار جديد بجرعة إنسولين أسبوعية
نيويورك - أفاد باحثون في اجتماع الجمعية الأميركية لمرض السكري، بأن عقار الإنسولين (إفسيتورا) التجريبي الذي يُحقن مرة واحدة أسبوعياً من شركة «إيلاي ليلي» كان مماثلاً لحقن الإنسولين اليومية فيما يقرب من ألف بالغ مصاب بالسكري من النوع الثاني في 3 تجارب بمراحلها المتأخرة. وبحسب وكالة «
تصورات خاطئة عن الآيس كريم
يعتبر الآيس كريم (البوظة) من الحلويات المفضلة لدى الملايين، خاصة في فصل الصيف. وهناك العديد من الخرافات عن هذه الحلوى الشهية التي تثير الشكوك والمخاوف لدى الناس، بحسب فيستي. رو. وأكثر هذه الخرافات انتشارا هي: الخرافة الأولى- الآيس كريم بارد و"يضر بالجسم"، لأنه يسبب تشنجات في المرارة ومشكلات في الج
اكتشاف منشّط طبيعي لحرق الدهون في الجسم
أظهرت دراسة علمية جديدة أن حقن بروتين معيّن في الدماغ يساعد على تنشيط عمليات الاستقلاب وحرق الدهون في الجسم، بحسب لينتا.رو. وأشارت مجلة Endocrinology and Metabolism إلى أن مجموعة دولية من العلماء وأثناء دراسة أجروها على فئران التجارب لاكتشاف آليات جديدة لمحاربة السمنة، اكتشفوا طريقة جديدة لتفعيل حر
مفاجأة لمرضى السكري.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب القهوة يوميا
توصل فريق من العلماء إلى نتائج مثيرة حول العلاقة المعقدة بين استهلاك القهوة ومرض السكري من النوع الثاني، بعد تحليل علمي موسع شمل قرابة 150 دراسة بحثية، بحسب نيوز ميديكال. وهذه المراجعة المنهجية التي نشرت في مجلة International Journal of Molecular Sciences، سلطت الضوء على الآ
علامات التوتر المزمن وكيفية التعامل معه بوعي وفق اختصاصية علم نفس
أصبح التوتر جزءاً لا يتجزّأ من الحياة اليومية، في عالمنا السريع والمليء بالمحفّزات. لكن عندما يتحوّل هذا التوتر من حالة مؤقّتة إلى حالة مستمرة ومزمنة؛ فإنه يمكن أن يؤثر بعمق على: صحتنا النفسية والجسدية، وعلاقاتنا، وحتى قدرتنا على اتخاذ القرارات، بحسب سيدتي. في هذا المقال، تُطلعنا اختصاصية علم النفس
اكتشاف خاصية خطيرة لـ(أوميغا 3)!
توصل علماء جامعة بريستول البريطانية، إلى استنتاج مفاده، أن أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تعتبر عادة مفيدة، قد تزيد من مستوى بعض مؤشرات الالتهاب، بحسب gazeta.ru. وتشير مجلة International Journal of Epidemiology (IJE)، إلى أنه وفقا للباحثين، يعتقد أن أحماض أوميغا 3 لها تأثير مضاد للالتهابات، لكن النتا
تغيير بسيط في النظام الغذائي قد يفقدك نصف كيلوغرام أسبوعيا
يتجه الكثيرون نحو تغيير عاداتهم الغذائية للسيطرة على الوزن، حيث أثبتت الدراسات أن نوعية الطعام الذي نتناوله تؤثر بشكل مباشر على عملية حرق الدهون والصحة العامة، بحسب ديلي ميل. وبهذا الصدد، أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن الامتناع عن تناول اللحوم لمدة قصيرة يمكن أن يساعد على فقدان حوالي نصف كغ أسبوعيا.
اكتشاف طريقة فعّالة للإبطاء شيخوخة الدماغ
اكتشف علماء من جامعة جورجيا الأمريكية طريقة تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ وتدهور القدرات المعرفية لدى كبار السن، بحسب سيدتي. وجاء في منشور لمجلة (JPAD) العلمية:"كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة جورجيا الأمريكية أن النشاط البدني لا يقوي القلب ويساعد في خفض الوزن فحسب، بل يمكنه أيضا إبطاء شيخوخة الد
فوائد الخضروات الورقية على صحة القلب
أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول الخضروات الورقية يوميا له فوائد جيدة على صحة القلب والأوعية الدموية، بحسب لينتا.رو. وأشارت مجلة European Journal of Nutrition إلى دراسة مشتركة أجراها علماء من أستراليا والدنمارك بينت أن تناول ما يعادل نصف كوب من بعض الخضروات الورقية، مثل السبانخ والملفوف أو البروكلي
احذر قلة النوم: أضرارها تصيب القلب
يميل بعض الناس إلى السهر لساعات طويلة، وقد يذهبون إلى أعمالهم أو جامعاتهم دون نوم، ولأسباب كثيرة، ما يجعلهم يعانون خلال يومهم من النعاس والخمول والتعب، إلى جانب فقدان التوازن، وعدم القدرة على أداء مهماتهم بحماس وتركيز، بحسب زهرة الخليج. قلة النوم.. ضارة بالقلب وإن كان هذا الأمر يحدث أحياناً بسبب ظ
هل كنت تعرف؟.. 7 فوائد مذهلة للحبحب ستجعلك تتناوله يوميًا!
الحبحب هو أحد أسماء البطيخ. ومَن منا لا يعرف هذه الفاكهة الصيفية اللذيذة والمنعشة، والتي تخفف الشعور بالظمأ والحرارة في الطقس الحارّ؟، بحسب سيدتي. الحبحب يحبه الكبار كما الصغار، وهو مفيد جداً لصحة الجسم عموماً، شرط عدم الإفراط في تناوُله، كونه يحتوي على السكر. اختصاصية التغذية عبير أبورجيلي، عيادة
مخاطر الاستحمام بالماء البارد في الطقس الحار
يشهد فصل الصيف ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة يدفع الكثيرين إلى البحث عن طرق سريعة وفعالة لتبريد أجسامهم، بحسب ديلي ميل. ومن الطرق الشائعة في مواجهة الحر الاستحمام بالماء البارد، إلا أن الخبراء يحذرون من أن هذه الطريقة قد تكون خاطئة وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. وحذر البروفيسور آدم تايلور، أستا
بسرعة وعلى مستوى عالمي.. انتشار متزايد لمتحور كوفيد الجديد (ستراتوس)
أعلنت منظمة الصحة العالمية عن مرحلة جديدة لوباء "كوفيد 19" تُظهر صورة متحوراته التي ستُصبح أكثر انتشارا هذا الصيف، مع تضاعف أعداد المتحورات الرئيسية في غضون أسبوعين. وذكرت المنظمة: "بعد المتحور (NB.1.8.1)، الذي أطلق عليه الخبراء النشطون على وسائل التواصل الاجتماعي اسم "نيمبوس"، لفت زميل آخر الانتبا
السموثي لفقدان الوزن.. وصفات سريعة ولذيذة
تُعدّ عصائر السموثي طريقة رائعة لتبدئي بها يومكِ، فهي تُعزّز مستويات طاقتكِ وتُمكنكِ من تناولها كوجبة خفيفة مُنعشة بعد الظهر، أو حتى كعشاء خفيف ومغذٍ. عندما تُحضّرين عصيرًا منخفض السعرات الحرارية باستخدام الماء أو حليب اللوز غير المحلّى مع الفواكه والخضراوات الغنية بالألياف، فإنه يُصبح خياراً مثاليا
