الرجل
المرآة سبب للمتاعب النفسية عند الرجال والنساء
كثيرا ما يعلّق الرجال بتهكم، عن الوقت الذي تقضيه النساء في الحمام صباحا ليصبحن جميلات، وغالبا ما يشتكي الأزواج من الانتظار وقتا طويلا حتى تنتهي زوجاتهم من الاستعداد للخروج من البيت، لكن دراسات علمية أثبتت أن الرجال يتأملون أنفسهم أكثر من النساء في المرآة في الواقع وأنهم يقلقون أكثر من السيدات مما
ميزان النجاح والفشل.. بهذه الطرق تخطط لأفكار أفضل لمستقبلك
يحتار كثيرون عند تطبيق أفكارهم سواء في أثناء التخطيط لحياتهم العملية أو الأسرية، فما يتبادر إلى أذهانهم حينها سؤال لا يستطيعون إيجاد إجابة عنه، ومفاده "هل هذه الأفكار ستنجح أم لا؟"؛ ويبدأ الشك يتسلل إلى الشخص منا، وقد ينتهي الأمر إلى التراجع عن التنفيذ. فمن السهل الحكم على أفكار الآخرين وتحديد ما إذ
تاغ هوير تصدر ساعتها الجديدة الخامسة
شنغهاي، الصين - أكملت شركة صناعة الساعات السويسرية تاغ هوير احتفالاتها بتقديم الإصدار الخاص الخامس والأخير في احتفال كبير جرى في نادي سبيس بلاس (Space Plus) في شنغهاي. عند دخول الضيوف إلى النادي، وجدوا أنفسهم فوراً محاطين بعالم موناكو واكتشفوا في منطقة الاستقبال "صناديق زمنية"، وهي كبسولات زمنية مخ
محرز يكشف عن السبب الذي يرفع معنوياته مع مانشستر سيتي
أكد النجم الدولي الجزائري رياض محرز، جناح مانشستر سيتي، أن الفوز بالألقاب مع فريقه والمنتخب، رفع من معنوياته، وجعله يطمح إلى إنجازاتٍ أكبر، بعد أن ساعد السيتي على اقتناص أربعة ألقابٍ، الموسم الماضي، وأدَّى دوراً أساسياً في فوز مُحاربي الصحراء بكأس الأمم الإفريقية، في شهر يوليو/تموز كذلك. وساعد المُ
5 فوائد صحية لتمرين «تسلق السلالم»
رغم الشعور ببعض الإجهاد، إلا أن تمرين تسلق السلالم يمكن أن يكون تمريناً فعالاً تماماً لبناء القوة والعضلات وتحسين توازنك وحرق المزيد من السعرات الحرارية وتشكيل عضلاتك. ويمكن لهذا النشاط البسيط أن يساعدك أيضاً في تحسين وظائفك الدماغية، وفيما يلي خمس فوائد صحية لتمارين تسلق السلالم، وفق ما ورد في صحي
الرجال أم النساء.. أيهما ينضج عقليًا أولًا؟
أثبتت بعض الدراسات والأبحاث، أن علامات الشيخوخة وكبر السن مثل شيب الشعر وتجاعيد الوجه تظهر على النساء قبل الرجال، ولكن من منهم ينضج عقليًا وفكريًا أولًا؟. وأجريت العديد من الدراسات عن وجود اختلافات في النضج بين الجنسين، وتبيّن أن النساء يصلن إلى سن النضج في الثلاثينيات، بينما يصل إليه الرجال في الأر
مارادونا أسطورة الكرة يحتفل بميلاده الـ 59
"سيدي، لدي صديق يلعب أفضل مني، هل يمكنني إحضاره"، الجملة السحرية التي غيرت عالم كرة القدم وبدأت بكتابة الفصل الأول من حياة أسطورة كرة القدم الأرجنتينية والعالمية، دييغو أرماندو مارادونا. جملة قالها جويو كاريزو، لمدربه فرنسيس كورنيخو، حينما نشر الأخير إعلانا في إحدى الصحف يطلب فيها التحاق لاعبين ج
تعرف على فيندمان الذي يهدد عرش ترامب
عندما كان في عامه الثالث فرّ من أوكرانيا رفقة توأمه ووالده وجدته، بحثا عن غد أفضل في الولايات المتحدة، ولم يكن بحوزتهم حينها سوى حقائبهم و750 دولارا. كان ذلك قبل 40 عاما، وخلال هذه الفترة تخرج اللاجئ اليهودي ألكسندر س. فيندمان في جامعة هارفرد وحمل رتبة مقدم في الجيش الأميركي وأصبح باحثا دبلوماسيا وخ
هشاشة عظام الرجال.. هذه الأدوية والتمارين تزيد من خطر الكسور
تصيب هشاشة العظام واحداً من كل 5 رجال. ومن المهم أن نعرف عن عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض هضاضة عظام الرجال، إلى جانب طرق الوقاية من فقدان العظام والكسور التي قد تؤدي للوفاة. أولاً: تنتُج كسور العظام المرتبطة بهشاشة العظام عن حدثٍ هامشي قليل التأثير. فحتى الحركات الصغيرة قد تؤدي إل
لماذا عليك إقامة حفل زفافك في فصل الشتاء؟
تعد مرحلة تحديد موعد الزفاف من أكثر الأمور المحيرة للكثير من الأشخاص الذين يقبلون على الزواج، حيث يفضل البعض إقامتها في فصل الصيف للتمتع بالأجواء المعتدلة وهو ما يجعله موسمًا لحفلات الزفاف . اختيار موعد إقامة حفل الزفاف ويرى البعض الآخر أن فصل الشتاء قد يكون فرصة ذهبية لإقامة حفل الزفاف، على الرغم
10 نصائح لإقناع مديرك بزيادة راتبك..الخميس أنسب أيام التفاوض
نحتاج جميعا لزيادة رواتبنا دون شك، لكن كيف نحول هذه الحاجة إلى استحقاق؟ وكيف ننقل لمديرينا رؤيتنا بأننا نستحق الزيادة التي نطلبها؟ بل كيف نطلبها حتى نحصل عليها؟ أسئلة كثيرة وصعبة تجعل معظمنا يتخاذل عن مناقشة مديره حول إمكانية رفع راتبه، ومن يملك الجرأة لفعل ذلك قد يحتاج بعض المساعدة ليعرف أهم مفا
أنت في خطر.. 7 علامات تدل على إقالتك من وظيفتك قريبا
ربما تورطت أخيرا بمشكلة في العمل لم تتخيل أنها قد تصل لهذه المرحلة، أو تمر شركتك بمرحلة انتقالية أو اندماج مع شركة أكبر، وفي كل الحالات عليك الاستعداد من الآن بمعرفة سلوك مديرك في حالة أراد الاستغناء عنك، والإنذارات التي قد تلحظها قبل خطوته هذه لتسرع في البحث عن عمل آخر، أو تحاول تحسين موقفك معه قبل
صباحا أم مساء؟ ما هو الوقت المثالي للقيام بالتمارين الرياضية؟
قد يتساءل الكثيرون عن الوقت المثالي لأداء التمارين الرياضية: صباحا أم مساء؟ وما هو الوقت الأنسب بالنسبة للجسم؟ من المؤكد أن هذا التساؤل يراود الكثيرين الذين يرغبون في أن يروا أن هذه التمارين تنعكس بأسرع وقت على صحة الجسم وبنيته. وأجرى المختصون تجارب علمية للتوصل إلى تحديد الوقت المثالي لأداء التما
الكشف عن سبب وفاة الإسكندر المقدوني
اكتشف علماء جامعة أرسطو اليونانية، أن سبب وفاة الإسكندر المقدوني كان مرض نخر البنكرياس، وليس الملاريا والتيفوئيد أو الالتهاب الرئوي كما كان يشاع سابقا. وتفيد Greek Reporter، بأن هذه الدراسة بدأت عام 1995، حيث حلل الباحثون خلال هذه الفترة الطويلة أعراض المرض والأيام الأخيرة من حياة القيصر المقدوني
خواتم الزفاف للرجل.. خيارات تعكس الشخصية من الرياضي إلى مناصر البيئة
كتبت : عبير السيد لحظة لا تُنسى، تلك التي يختار فيها الزوجان المستقبليان خاتم الزفاف للرجل، فمعايير اختياره لا ترتبط فقط بقياس الإصبع، بل بقطعة إكسسوار سيرتديها لبقية حياته، أو حياة ذلك الزواج. من المهم أن يختار المقبل على الارتباط خاتم الزواج الأقرب لشخصيته، وأن يختار المعدن والنقوش والتف
الرياضة تقضي على البدانة المفرطة لدى الرجال
كشف باحثون من جامعتي باث وبرمنغهام في بريطانيا، أن ممارسة الرياضة قبل الإفطار يمكن أن يساعد على حرق المزيد من الدهون عند الرجال، وحسب التقرير الذي نشره موقع RTarabic حول اختبار بحثي شمل 30 رجلاً يعانون من السمنة المفرطة، أو الوزن الزائد، على مدى 6 أسابيع بعضهم مارس الرياضة قبل الإفطار والبعض الآخر ب
احذر.. نزع شعر الأنف قد يهدد حياتك
يعتبر الكثير من الرجال عملية إزالة شعر الأنف جزءاً لا غنى عنه من طقوس النظافة الشخصية؛ إلا أنه كشفت آخر الدراسات العلمية أن قيامك بهذه العملية قد يفقدك حياتك . وأوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة «إيريش فويغت» أنه يجب ترك عادة إزالة شعر الأنف؛ لما لها من أضرار على صحة الإنسان . وفقاً لما ن
افتتاح أول بنك للشعر في العالم، يهدف لجعل الصلع أمراً من الماضي
افتُتح أول بنكٍ للشعر في العالم في مدينة مانشستر الإنجليزية، بهدف تحويل الصلع إلى «أمرٍ من الماضي»، حيث سيدفع الرجال 2500 جنيه إسترليني (3200 دولارٍ أمريكيٍّ) لتجميد عيناتٍ من شعورهم. وقالت صحيفة The Daily Mail البريطانية، اليوم الثلاثاء 22 أكتوبر/تشرين الأول 2019، إنه سيتم استنساخ الخل
