الرجل
ثالثًا الرياضة المستمرة والمتدرجة لرياضة المصارعة
إن كنت لم تمارس الرياضة من قبل، فعليك أولًا المتابعة مع مختص للبدء من الرياضة الخفيفة تدريجيًّا لتصل إلى مرحلة الرياضة الشاقة كرياضات دوين. لكن إن كنت ملتزمًا بالرياضة منذ فترة فيمكن أن نعرض لك برنامج دوين الرياضي. يعتمد دوين على نظام رائع لا يسبب أي مشكلة للبناء العضلي إذ يتناول طعامًا صحيًّا ك
المرأة الذكية تختار الرجل العصبي على الهادئ !
دراسة جديدة تكسر جميع المعتقدات السابقة التي تعودنا عليها، فغالباً ما تختار المرأة رجلاً هادئ الطباع ثابت المزاج، إلا أن هذه الدراسة تثبت العكس تماماً! نصت هذه الدراسة على أن المرأة الذكية تختار الرجل العصبي على الرجل هادئ الطباع، ويعود السبب في ذلك لتكوين شخصية الرجل والتي تدركها المرأة بغريزتها.
MATCHESFASHION تقدم الملابس الرجالية من إعادة التدوير
""يسر شركة MATCHESFASHION إطلاقها كشريك حصري لـ Eye / LOEWE / Natureلتقديم الملابس الرجالية من إعادة التدوير الإلهام مأخوذ من كل من الملابس القديمة وملابس العمل وإعادة تدويره. تصنع من السترات الواقية من الرصاص حقائب ظهر عملية وغير متوقعة. أُعيد تدوير سجاد مكسيكي عتيق لصنع سترات فريدة من نوعها يم
دبي : اطلاق عطور OROS الفرنسية المرصعة بشواروفسكي.
أطلقت Oros، علامة العطور الفرنسية الراقية، في دبي وقد استخدمت علامة Oros، وهي كلمة إسبانية تعني "الذهب"، زيوتاً طبيعية لتدوم الرائحة العطرية، كما زينت قارورات العطر بعناصر شواروفسكي. و قال أميت فردان، مدير المبيعات والتسويق لدى Sterling Parfums: " بمساعدة عدد من خبراء العطور، تم تطوير هذا
خطوات أساسية تساعدك على تطبيق التخطيط الاستراتيجي
تنقسم عملية التخطيط الاستراتيجي إلى ثلاث مراحل أساسية هي: المناقشة، التطوير، التقييم. تنفذ هذه المراحل من خلال 6 خطوات رئيسة يمكنك القيام بها؛ وصولًا إلى امتلاك الاستراتيجية الخاصة بك والتركيز على تقييمها. إليك الخطوات الست الأساسية لتطبيق التخطيط الاستراتيجي: 1- تحديد الوضع الحالي لن يمكنك الان
Sixties Chronograph Annual Edition .. طراز مخصص لأناقة الرجل العصري
طرحت دار Glashutte Original إصدارها الجديد Sixties Chronograph Annual Edition، في رؤية تحاكي استراتيجيات صانعي الموضة في الستينيات. يتميز الكرونوغراف الجديد بقرص متدرج باللون الأخضر الداكن، وآلية حركة أوتوماتيكية يدوية الصنع - وجاذبية رائعة تماثل أجواء الموسيقى وصيحات ال
كيف نتخلص من انتفاخ العينين؟
كشف الدكتور دميتري ديمينتيف، أخصائي طب وجراحة العيون، كيفية التخلص من انتفاخ العيون الذي يعاني منه الكثيرون بعد الاستيقاظ من النوم. ويشير الأخصائي، إلى وجود قطرات لترطيب العينين تساعد فعلا في علاج ما يسمى بمتلازمة العين الجافة، ويمكن استخدامها 3-4 مرات في اليوم. ويضيف، وهناك وصفة شعبية، تت
فيرجيل أبلوه يقدم مجموعة "لويس فيتون" الجديدة لربيع وصيف 2022
يقدم المصمم الأمريكي فرجيل أبلوه مجموعته الجديدة للأزياء الرجالية لربيع وصيف 2022 مع دار "لويس فيتون" المرموقة، ما ينتظر أن يكون إطلاقا هاما في عالم الموضة والأزياء. ونشر الموقع الرسمي لـ"لويس فيتون" مقطع فيديو يوثق تقديم قطع المجموعة، والتي بدا معظمها بمظهر مائل للغموض، والتفاصيل الداكنة
عود أند غولد Oud and Gold
الدار: مولتون براون Molton Brown المكونات: - الزعفران + الشاي الأسود+ العسل+ شذا العود - البرغموت والفلفل الأسود مع رقائق الذهب الثمينة.
أعراضه تستدعي المشورة الطبية.. ماذا تعرف عن نقص تروية القلب؟
نقص تروية القلب هو حالة مرضية يتم فيها انخفاض إمداد القلب بالدم ونقص كمية الأكسجين، وهو ما يترتب عليه ظهور مجموعة من الأعراض تعتبر آلام نقص تروية القلب وتُعرف أيضاً باسم (الذبحة الصدرية) معقدة ومتنوعة، ويمكن أن تتجلى في شكل ألم إشعاعي. ويعد ألم الصدر أمراً شائعاً، ولكنه قد ينتشر إلى مناط
تمارين تنحيف الجوانب
سعى غالبالشباب إلى تحقيق الخصر النحيف والمنحوت بطريقة مثالية، وعضلات البطن المتناسقة والمشدودة والظهر المستقيم. إليكم تمارين لتنحيف الجوانب في السطور الآتية: 1- صخرة القارب تقوي هذه الحركة عضلات البطن المستقيمة. بعد الجلوس في وضعية القارب أمسك الدمبل بكلتا يديك عند مستوى الصدر. قوم بتدوي
استثمار الوقت في بناء الأولويات
يمكنك استثمار الوقت في بناء الأولويات الخاصة بك، حتى تتمكن دائمًا من قضاء الوقت في الأنشطة ذات المنفعة لك، التي تحقق لك أهدافًا معينة. نحن نقضي وقتنا في أربعة أنشطة أساسية، تشرحها لنا مصفوفة تنظيم الأولويات: أنشطة عاجلة ومهمة: مثل المواعيد النهائية التي نحاول اللحاق بها. أنشطة غير عاجلة ومهمة:
فوائد الخلافات الزوجية
وأوضح الباحثون أن الخلافات الزوجية فرصة مثالية لاكتشاف طباع الطرف الآخر على أرض الواقع دون تزييف أو تجميل. كما تساهم الخلافات في تصحيح المفاهيم والأفكار الخاطئة لدى طرف ضد الطرف الآخر. ولضمان حياة زوجية صحية طويلة الأمد، ينصح بألا تستمر الخلافات الزوجية طويلا وتتحول لمصدر إزع
طرق لتجعل العطر يدوم طويلاً
بداية إن كنت تبحث عن عطر يدوم وقتاً أطول فأنت تحتاج إلى اقتناء ماء العطر وليس ماء التواليت، لأن ماء العطر يكون تركيزه أعلى ما يجعل شذاه يدوم أطول. عندما ترغب برش العطر، ننصحك بأن تستحم أولاً لأن البشرة الرطبة تكون مسامها مفتوحة ما يجعلها تمتص العطر بكل أكبر. استعمل مستحضرات الجسم التي تأتي مع ال
مجموعة "دولتشي أند غابانا" لربيع 2022 تتلألأ ببريق الأنوار
يرمز الضوء عادة إلى الحياة والحب والحقيقة، وربما لهذا السبب اختار المصممان دومينكو دولتشي وستيفانو غابانا في أول مجموعة يعرضانها، بحضور جمهور كامل العدد، الأنوار المتلألئة ليدور حولها العرض، على أساس أن الضوء هو النقيض الفعلي للظلام، وهو يملك القدرة على رفع المعنويات وإثارة الفرح. و
تشكيلة إكسسوارات ربيع وصيف 2022 مستوحاة من لعبة الفيديو SPACE INVADERS
أطلقت دار "سيرابيان" تشكيلة إكسسوارات ربيع وصيف 2022 للرجل، والتي يعززها التعاون المثير مع لعبة الفيديو الشهيرة SPACE INVADERS. وتضم تشكيلة Serapian x Space Invaders الحصرية إكسسوارات جلدية مخصصة للعبة الآركيد الرائعة SPACE INVADERS. وتعيد التشكيلة الجديدة ابتكار أسلوب الحياة في المدن الكب
ما هو الانسداد المعوي الزائف المسبب لانتفاخ المعدة؟
يحدث انتفاخ المعدة من وقت لآخر ولا يكون عادة سببا للذعر. لكن في بعض الأحيان قد يكون سبب الانتفاخ أكثر تعقيدا كونه ناجما عن حالة صحية مقلقة. وعادة ما تكون القرارات الغذائية هي السبب والحل لانتفاخ المعدة لأن الطعام والشراب الذي نستهلكه يمكن أن يؤدي إلى انسداد أو تسهيل مرور العناصر عبر الجهاز الهضمي
كيف تؤثر التمارين الرياضية المتأخرة على الجسم؟
لا يخفى على أحد ما للتمارين الرياضية من فوائد صحية على الجسم، ولا تقتصر الفوائد على ممارسة التمارين فقط، بل وللتوقيت دور كبير ومهم في، ذلك. حيث كشف ألكسندر خالامانوف، مدرب الترياتلون، كيف تؤثر التدريبات الرياضية المتأخرة في الجسم. ويشير المدرب إلى أن “التدريبات المفيدة للجسم، هي التدريبات
