الرجل
5 عطور رجالية صيفية لأناقتك هذا الموسم
هاجر حاتم العطور الرجالية لا تقل أهمية عن إكسسوارات وملابس الرجل، فهي ما تكمل أناقته، وتمنحه مزيداً من الثقة، فضلاً عن تلك الجاذبية التي يضيفها عطره الخاص بمظهره. ولهذا يميل الرجال إلى اعتماد أنواع مختلفة من العطور، حسب كل موسم، وكذلك المناسبات المختلفة. وبما أننا على أعتاب فصل الصيف، فقد اخترنا
تصاميم حديثة لزيّ متجذر في الأصول الشعبية.. الشروال قميص
شروال قميص Shalwar Kameez هو لباس تقليدي يتألف من بنطلون واسع يضيق عند الكاحل، وتنبثق من وسطه كسرات ويمكن أن تكون قصته ضيقة نوعاً ما وتونيك طويل مفتوح عند جانبيه أسفل الخصر، ما يمنح من يرتديه حرية أكبر في الحركة، وعادة ما تكون قصة القميص مستقيمة. يعتقد أن أصله يرجع إلى العصر المغولي. أحد أكثر أنواع
15 نوعاً من أفضل المكملات الغذائية للرجال عليك تجربتها
تهدف المكملات الغذائية إلى توفير العناصر الغذائية التي لا نستطيع تناولها بكميات كافية من الأطعمة والأنظمة الغذائية المختلفة خلال اليوم أو لدعم وظائف فسيولوجية محددة كبناء العضلات خلال ممارسة ألعاب المقاومة والقوة، أو لتعزيز الخصوبة. في هذا المقال سنُقدم لك أهم المكملات الغذائية والعناصر الضرورية لص
يائير لبيد... ملاكم سياسي أنهى هيمنة نتنياهو على الساحة الإسرائيلية
القدس: نظير مجلي الصحافي البارز يائير لبيد، كان لسنين طويلة في مواجهات يومية مع السياسيين الإسرائيليين على صفحات الصحف وعلى شاشات التلفزيون، وكان يعود إلى البيت فيدخل في جدالات مريرة في بيته، مع والده تومي لبيد، الذي انتقل هو أيضاً من الصحافة إلى السياسة وشغل عدة مناصب وزارية في حكومات اليمين. لكن
كيف يمكنك تطوير مهارات التفكير؟
يمكنك العمل على تطوير مهارات التفكير من خلال مجموعة خطوات، بهدف إمّا اكتساب بعضها، وإما تطوير مهارات التفكير الحالية. يعتمد الأمر على التجارب والخبرات في المقام الأول، فلن يكفيك فقط معرفة التصورات النظرية. يمكنك تطوير مهارات التفكير من خلال الخطوات التالية: 1- حدد مهارات التفكير التي تملكها: تت
عطر بلو دو شانيل - Blue De Chanel
إذا كنت تبحث عن الرقي والفخامة والتميز، وتمتلك شخصية قوية وترغب في إبرازها، إلى جانب رائحة فواحة جدا ومميزة كل هذا يمكنك أن تجده في عطر بلو دو شانيل الذي يجعله يفوز بلقب أفضل عطر رجالي فواح جدا. يمزج عطر بلو دو شانيل الدفء والحيوية والنشاط بالجرأة والقوة والحداثة، ما يبرز هذه الجوانب المميزة لكل
ساعة أوكتو فينيسمو بربتشوال كالندر
تتوفر بإصدارين من هيكل التيتانيوم المميز للعلامة والبلاتينوم. وقد تم ابتكارها بعد استكشاف تقنيات التصغير الفائق في مجالات نظام الحركة الأوتوماتيكية، بالإضافة إلى مكرر الدقائق والكرونوغراف والتوربيون. تتألف الساعة من حوالي 408 قطع ضمن هيكل محدود الحجم وعلبة رفيعة بسماكة 5.80 مم. فيما لا يزيد سمك
نصائح لارتداء الشروال قميص
ابحث عن الخامات الطبيعية التي تضمن التهوية مثل القطن والكتان. - ابتعد عن الحرير لأنه يسبب التصاق التصميم ببعض أجزاء الجسم وقد يمنحك مظهراً غير مرتب. - التطريز يجب أن يكون غير مبالغ فيه ولكن في الوقت نفسه ثرياً وتجنب الأزرار اللامعة إلا إن كنت ذاهباً إلى حفلة - من المفضل أن يكون الزي بلون واحد ل
كيف نعالج الصداع النصفي بالتغذية؟
أثبت علماء أمريكيون، أن الحمية المحتوية على نسبة عالية من الأسماك الدهنية ونسبة محددة من الزيوت النباتية تخفف من شدة الصداع النصفي الذي يعاني منه الكثيرون. وتشير مجلة The BMJ، إلى أن الصداع النصفي، هو مرض عصبي مزمن وشائع . ووفقا لتقديرات خبراء المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة، ويعاني أكثر من أربعة
تعاون بين لويس فيتون و نايكي في هذه الأحذية الأنيقة
ضمن مجموعة "لوي فيتون" لصيف وربيع 2022، هناك تشكيلة رائعة في الأحذية الرياضية الأنيقة التي تأتي بالتنسيق مع "نايكي" في مجموعة تسمى "آير فورس 1". المجموعة ستشتمل على 21 طرازا لونيا، منها واحد على الشكل الأيقوني لأعمال الدار وتصميمات فيرجيل أبلوه المعتادة التي تحمل طابعه الخاص. وقال أبلوه في المؤت
مميزات وكيفية تحويل واستلام الأموال عبر ويسترن يونيون
مؤسسة ويسترن يونيون أو شركة الاتحاد الغربي، هي شركة معاملات مالية وخدمة اتصال يقع مقرها الرئيس في دنفر بكولورادو. منذ بدايتها الأولى، امتلكت Western Union تقنية متقدمة لربط الأشخاص وتقريب المسافات في الأوقات الجيدة والسيئة. والآن يسمح موقعهم الإلكتروني للمستخدمين بإرسال الأموال واستلامها
تشكيلة Herm لربيع وصيف 2022 .. تصميمات جذابة وعملية
طرحت هيرميس Hermès تشكيلة ملابس جديدة لربيع وصيف 2022. بإطلالات عملية مريحة وأنيقة، وألوان خلابة، خلقت مصممة الأزياء الرجالية للعلامة فيرونيك نيشانيان تشكيلة تأسرنا بحيويتها وتملي بشروطها على عالم الأناقة العصرية في "عالمنا الجديد". وتعكس تصاميم ربيع وصيف 2022 توجه العلامة في ابتكار نهج ج
يواخيم لوف المدرّب التاريخي للمانشافت أيقونة ألمانية تغادر مع ميركل
إبراهيم الجبين من يقرأ ما تكتبه الصحافة الألمانية اليوم بحق يواخيم لوف، يكاد يعتقد أن هذا الرجل هو المسؤول عن نكبات المنتخب الألماني عبر تاريخه، وأنه المدمّر والمخرّب الذي حرم “الماكينات” من فرصة الوصول إلى الأدوار المتقدمة من كأس الأمم الأوروبية بعد هزيمة الألمان أمام إنجلترا الثلاثاء
الشروال قميص.. تصاميم حديثة لزيّ متجذر في الأصول الشعبية
شروال قميص Shalwar Kameez هو لباس تقليدي يتألف من بنطلون واسع يضيق عند الكاحل، وتنبثق من وسطه كسرات ويمكن أن تكون قصته ضيقة نوعاً ما وتونيك طويل مفتوح عند جانبيه أسفل الخصر، ما يمنح من يرتديه حرية أكبر في الحركة، وعادة ما تكون قصة القميص مستقيمة. يعتقد أن أصله يرجع إلى العصر المغولي. أحد أكثر أنو
خطوات تساعدك على وضع جدول يومي لأعمالك
إذا كنت تسعى إلى إنجاز عمل حر، أو تعمل من المنزل، أو حتى تريد تنظيم دراستك، فأنت بحاجة إلى امتلاك جدول يومي لتنظيم المهام المطلوبة منك. يؤدي وجود هذا الجدول إلى الالتزام بالمهام المختلفة، فتخرج بيوم مثمر وبإنجازات حقيقية. لذا، نقدم لك في هذا المقال مجموعة الخطوات التي تساعدك على وضع جدول يومي لأعم
تختلف عن النوبات القلبية.. أسباب لا تتوقعها لآلام الصدر
دائماً ما يتم الربط بين آلام الصدر بالنوبات القلبية وأمراض القلب، لكن ما يجهله الكثيرون أنه يمكن أن يكون عرض من إعراض مشاكل صحية أخرى، نستعرضها في هذا المقال بعد تحديد أعراض النوبة القلبية يتميز ألم الصدرالناجم عن نوبة قلبية عادة بالأعراض التالية: – ألم يمتد إلى الذراع الأيسر. – قصف
بعيداً عن تناول الحلويات.. طبيب يكشف طرق أخرى للتعامل مع الإجهاد
ضغوطات الحياة المستمرة، زادت من التوتر والإجهاد الذي يواجهة الأفراد، وتختلف طرق التخفيف منه باختلاف الأشخاص. في هذا الصدد أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الناس في حالة الإجهاد، يتوجهون إلى أكل الحلويات بكثرة، وهذا له تفسير علمي، حيث بهذه الطريقة يحصل الجسم على هرمون السعادة
ثالثًا الرياضة المستمرة والمتدرجة لرياضة المصارعة
إن كنت لم تمارس الرياضة من قبل، فعليك أولًا المتابعة مع مختص للبدء من الرياضة الخفيفة تدريجيًّا لتصل إلى مرحلة الرياضة الشاقة كرياضات دوين. لكن إن كنت ملتزمًا بالرياضة منذ فترة فيمكن أن نعرض لك برنامج دوين الرياضي. يعتمد دوين على نظام رائع لا يسبب أي مشكلة للبناء العضلي إذ يتناول طعامًا صحيًّا ك
