المرأة
زيت الأفوكادو ينبوع جمال الشعر
برلين – قالت الرابطة المركزية لمصففي الشعر الألمان إن زيت الأفوكادو يعد بمثابة ينبوع الجمال للشعر؛ حيث أنه يعمل على تقويته ويمنحه لمعانا جذابا. وأوضحت الرابطة أن زيت الأفوكادو غني بالفيتامينات A وD وE وK، والتي تعمل على نمو الشعر وتقوية بنيته، ومن ثم حمايته من التقصف والتساقط. كما يقوم زيت ا
الأحاجي والألغاز تنمي المهارات الحركية والبصرية للطفل
بيروت – يبحث الكثير من الآباء عن طرقٍ لتنمية الذكاء وتطوير مهارات التفكير لدى أبنائهم، ويرى الخبراء أن من أفضل تلك الطرق مهارة حل الألغاز لأنها تزود العقل بقدرة كبيرة على مواجهة المشكلات والتغلب عليها بالعقل. ويعد حل الألغاز تدريبًا مفيدًا للدماغ، ويساعد في تأخير الإصابة بفقدان الذاكرة ومرض أ
كيف يمكن الحصول على تدفئة أرخص وأكثر فعالية؟
برلين – تعد التدفئة مكلفة وباهظة الثمن بالفعل بسبب ارتفاع أسعار الطاقة، كما أننا عادة ما نزيد الأمور سوءا من خلال استخدامنا للتدفئة بنوع من اللامبالاة، بحسب ما يقوله الخبراء.ومع ذلك، فهناك عدد من الحيل التي يمكن أن تساعد في ضمان ألا تكون تدفئة المنزل أرخص فحسب، بل وأكثر فعالية أيضا. ومن المؤك
أطعمة تساعد على تحفيز هرمون السعادة
سامر سليمان هرمون السعادة، هو في الواقع عبارة عن مجموعة من الهرمونات التي يفرزها الدماغ؛ ما يساعد على تحسين الحالة المزاجية والتخلص من الاكتئاب. وقد أكدّ كثير من الدراسات أن المشاعر -ومنها السعادة- عبارة عن مجموعة من التفاعلات الكيميائيّة، التي تحدث بسبب بعض الهرمونات في الجسم وتفاعلاتها.الدكتورة م
طرق تسكين "ألم الأذن" عند الأطفال في المنزل
يسرا فيصل ليس من السهل اكتشاف علامات وجود التهاب بالأذن لدى الأطفال خاصة وأن أوجاع الأذن شائعة لدى الرضع والأطفال الصغار والتي يمكن أن تكون تجربة مؤلمة للأم ومقلقة جداً خاصة عندما لا نستطيع معرفة أسبابها. ولكن مع قليل من المعرفة سوف نفهم لماذا قد يعاني طفلك من أوجاع الأذن وما يمكنك القيام به لمساعد
طرق منزليّة متبعة في تعطير السجاد
قد تصدر رائحة كريهة من السجاد؛ في الآتي بعض الخطوات المنزليّة التي تحلّ المشكلة، كما تعطّر السجّاد، أثناء القيام بعملية التنظيف اليومي. طرق مساعدة في نزع الرائحة الكريهة من السجاد 1. لصودا الخبز قدرة فعّالة على إزالة الرائحة الكريهة من السجاد، بفعاليّة. ف
كيف يمكنك تحضير قناع الكيراتين من المنزل؟
تعتبر قشرة الرأس والجفاف وتقصف الأطراف من المشاكل الرئيسية للشعر، ولهذا، فنحن دائمي البحث عن شيء أو آخر لإعادة الحياة إلى خصلاتنا، وفي محاولتنا للحصول على خصلات مثالية يضطر العديد منا لشراء علاجات شعر باهظة الثمن، ولكن يمكنك الحصول على بعض الفوائد المماثلة من خلال تحضير علاج للشعر الجاف بالكير
4 عطور مميزة لإكمال إطلالتك في يوم الحب
إضافة إلى المكياج والإكسسوارات وغيرها من العناصر التي تمنح إطلالتك ألقاً وسحراً، تأتي العطور كلمسة نهائية خفية التي تزيد من جاذبية هذه الإطلالة، لاسيما في المناسبات الخاصة، مثل يوم الحب. نقدم فيما يلي مجموعة عطور مميزة لإكمال إطلالتك Guerlain Mon Guerlain Eau De Parfum Florale من العطور المميزة ذ
7 أفكار لديكور غرفة الملابس
أصبحت فكرة تخصيص غرفة للملابس فقط شائعة جداً، إذ يميل الكثير من الأشخاص إلى تجنب فكرة الخزانة واستبدالها بغرفة خاصة للملابس لا ترتبط أيضاً بغرفة النوم. وعلى غرار مختلف أجزاء المنزل، يمكن إنشاء غرفة الملابس أو الـ Dressing room بأكثر من تصميم. فيما يلي نستعرض أفكار متنوعة لديكور الـ Dressing r
4 صيحات جينز تسيطر على موضة ربيع 2022
على الرغم من تجدد عالم الموضة وظهور صيحات جديدة كل موسم وكل عام، دائماً ما يظل الجينز محتفظا بمكانة خاصة وقلما ما يكون له منافس، إذ يعد الجينز من القطع الأساسية اللا غنى عنها في خزانة كل سيدة.ومع الاستعداد لموسم جديد، نستعرض فيما يلي صيحات جينز تسيطر على موضة ربيع 2022؛ الجينز الباجي نشهد ظهوراً ق
خرافات لا تصدقينها حول مزيل العرق «Roll-ons»
يعتبر العديد من الأشخاص مزيلات العرق الرول أون Roll-ons خطرة ومضرة وغير صحية، وهو ما يزيد الارتباك بشأن استخدامها من عدمه، وبخاصة أنها عنصر أساسي في روتين الجمال للعديد من النساء.وبالرغم من أن استخدام "الرول أون" ضرورياً للقضاء على الروائح غير المرغوبة في منطقة تحت الإبط، إلا أن هناك العديد من الخرا
ماذا يحدث لجسمك عندما تتناولين الأطعمة ذاتها يومياً؟
من السهل التمسك بتناول الأطعمة ذاتها كل يوم، خاصةً إذا كنت تحبينها، لكنها قد لا تكون الأفضل لصحتك، فهل هناك أي تأثير سلبي لها، وما الذي يحدث بالضبط عندما تأكل الأطعمة ذاتها كل يوم؟. وفقاً للخبراء، لا بأس بذلك لكن مع بعض المحاذير، فإن تناول الأطعمة ذاتها كل يوم ليست فكرة جيدة، حتى لو كانت أطعمة صحية
طرق ذكية لتزيين غرف الطعام وجعلها أكبر
إذا كنت تفضلين قضاء بعض الوقت مع العائلة والأصدقاء، فمن المحتمل أن تكون غرفة الطعام واحدة من الأماكن المركزية في منزلك، وسواء كان لديك جزء صغير جانبي مخصص للمائدة أو غرفة طعام رسمية، فهناك الكثير من الأفكار لتزيينها وتحويلها إلى مساحة مذهلة. وفيما يلي، بعض الطرق ذكية لتزيين غرف الطعام وجعلها تبدو أ
مخاوف من تأثير الكمامات على التطوّر التواصلي لدى الأطفال
واشنطن - أُثيرت بشكل مفاجئ وبعد مرور عامين على انتشار وباء كوفيد-19 مخاوف في شأن تأثير الكمامات على عمليات تطوّر اللغة والتواصل العاطفي والاجتماعي لدى الأطفال.وتضاعفت خلال الأسابيع الفائتة الدعوات في الولايات المتحدة لوقف فرض وضع الكمامات في المدارس، ومن بينها دعوات أطلقتها جهات صحية. وأظهرت دراسات
تمارين لتخفيف آلام الانزلاق الغضروفي
يحدث الانزلاق الغضروفي في أي جزء من العمود الفقري. إلا أن أكثره شيوعاً في أسفل الظهر (العمود الفقري القطني). تعتمد المنطقة التي تشعرين فيها بالألم على الجزء المصاب من العمود الفقري. "سيدتي.نت" يطلعك على تمارين لتخفيف آلام الانزلاق الغضروفي في التقرير الآتي: تمارين لتخفيف آلام الانزلاق الغ
نادي مانشستر يشجع الفتيات الصغيرات على ممارسة كرة القدم
احتفل نادي مانشستر سيتي لكرة القدم بمرور خمسة أعوام مكللة بالنجاح على إطلاق مبادرته الرائدة وبرنامجه الهادف لتشجيع الفتيات الصغيرات على ممارسة لعبة كرة القدم، تزامنًا مع إطلاق الدورة الجديدة من البرنامج لموسم 2022. تشجيع الفتيات وحققت المبادرة العالمية إقبالًا كبيرًا وتفاعلًا واسعًا منذ إطلاقها لأ
5 طرق لتزيين منزلك بميزانية محدودة
أناقة المنزل لا تعني أن تكون الديكورات بميزانية وتكاليف باهظة، أو الاستعانة بالأثاث الغالي، بل على العكس يمكنك تزيين منزلك بميزانية محدودة دون الإخلال باللمسات الجمالية. لذا اتبعي نصائح الخبراء الخمسة التالية، من أجل تزيين منزلك بميزانية محدودة؛ -شراء أثاث عالي الجودة يقترح أحد خبراء التصميم الدا
إكسسوارات أنيقة لشريكك في يوم الحب
تعطي الإكسسوارات أناقة للملابس ويمكنها تحسين المظهر، ولا تقل موضة الرجال أهمية عن النساء، وهناك مجموعة من الإكسسوارات التي تعزز أي مظهر.ونظراً لأن فبراير الجاري هو شهر الحب، فهناك بعض الاكسسوارات التي يمكن شراؤها لشريكِك كهدية؛ محفظة جلدية من WildHornتتميز هذه المحفظة بأنها صغيرة ومناسبة لوضعها في
